オラにお金を分けてくれ！ Part.7

724 ：ブサ吉：2016/09/20(火) 12:36:07.41 ID:/sJ62jhA.net

選択じゃなくてわかってないんとちゃうか？
ダル曰く、走りこみなんて無駄らしいし。

しかし有酸素運動は持久力が養われるんやで。
ダルは持久力なんか無駄言うてるが、持久力言うたら、スタミナとか、壊れにくさやろ。

桑田も言ってるで。走りこみは重要やとな。
ダルは逆のこと言うてるけど。
必要ないとかいうてるの見た事あるがな。

筋肉と持久力以外にも、体幹とかあるがな。
しなやかな体を身につけるとか。

筋肉ムキムキになったら、硬くなりやすいんとちゃうの？
走りこみとかで体幹が鍛えられるとか聞いたことある気がするで。

走りこみでダルの大好きな筋肉はまったく身につかんかもしれんが、
それ以外のものは身につくんとちゃうのか？