船岡様は地対空薄皮あんぱんミサイルで応戦中

817 ：おいら名無しさんヽ(´ー｀)ノ：2022/04/21(木) 01:41:11 ID:???.net

>>815
フィットネスだからランニングマシンとか自転車マシンみたいなのが設置してあるけど
ウェイト系の筋トレマシンは設置してないのしら？

ランニング、自転車(マシン)、ローイングだと
一番効率がよくて膝への負担が少ないのがローイングらしい
家庭用のローイングマシンは構造上10分くらいまでしか使えないので
フィットネスジムに通うのは正解かも