IDとトリップ無の【レス乞食】は各自であぼーん

655 ： 粘着キチガイ茸↑神奈川県爺は乃木ヲタ ◆LMLdd/aPmE ：2022/07/21(木) 18:08:27 ID:jgbXpDCI.net

夜間熱中症に注意! 「寝るときのエアコンの使い方」を三菱電機が解説
https://news.mynavi.jp/article/20220721-2404621/

三菱電機は7月20日、「エアコン使用時の"お悩み別"快眠環境づくり」について公開した。


三橋さんがすすめる就寝時のエアコンの設定温度は26～27℃だが、電気代が気になる場合、設定温度を28℃にしてエアコンを一晩中つけ、通気性が高い敷きパッドを活用するとよいという。エアコンと寝具を併用して活用することで、エアコンのみを使用する場合よりも電気代を抑えることができる。

「背中がマットレスに密着していると、暑くて目が覚めてしまうため、横向きで寝るのも背中の蒸れを防ぐのでおすすめ。抱き枕を使うと体の圧力が分散されるので、横向きで長時間眠ることができます」と、三橋さんはアドバイスしている。


🏠🌬😴 0721 (木)