50代の趣味探し

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/11/24(日) 16:14:20 ID:Xhjqubib.net

今から自宅でもう１つの趣味のゴムチューブ筋トレと腹筋ローラ50回
5本チューブのエキスパンダで背筋強化をやります。
165センチながら腕回り43センチまでなりました。腹は内臓脂肪のおかげで出てますが立てに割れてますよ。