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【食事】50代のダイエット【運動】
- 479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/14(土) 23:15:05.79 ID:AOgrEDD/.net
- 去年の９月にメタボ予備軍と診断されて、半年運動頑張ったけど3kgしか減らなかった。ウエストはマイナス1cm
メニュー見直してから、また運動続ける予定
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