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【食事】50代のダイエット【運動】
- 1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/10(水) 11:13:25.69 ID:L4Ieeq0h.net
- 人生終盤に入ってもまだまだダイエットは続くよ
和気藹々と語り合いましょう
- 815 :名無しさん@お腹いっぱい。:2022/11/10(木) 18:01:15.13 ID:tOFzz52u.net
- 月に1kgずつ体重が減って10kg減ったけど
ゆっくり減ったから体型の変化とか自分ではよく分からなかった
でも今日足の爪を切ってる時に「あれ?なんか切りやすい」と思った
思ってた以上に腹が凹んでた
- 816 :名無しさん@お腹いっぱい。:2022/11/10(木) 20:21:18.48 ID:IzseCwmn.net
- ナイス
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