老化して困ったことを語るスレ

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/19(木) 00:52:55.28 ID:xJ1gZNqP.net

シワってのはコラーゲン減少
皮下脂肪の減少もあるかな？太っちょはハリがあるし
風呂入ると一時的にシワが減っていい感じだね
コラーゲンを摂ってもアミノ酸に変わるだけで
意味がないと聞くし(僅かだけど効果ある)
タンパク質を積極的に摂った方がいいかな？