50代の陸上＆マラソン

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/14(火) 19:26:55.26 ID:1pSLDJMq.net

50代でも日々ランニングに励んでいる方達
色々と情報交換でもしましょう
走歴走力に関係なしに気軽にどうぞ

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/15(水) 15:42:48.87 ID:1M2+LphZ.net

週に2〜3回、各5kmずつ走ってる。
ペースはそのときどきの体調しだいで…

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/18(土) 22:11:09.27 ID:3ZtEWwVy.net

この季節、皆はどんなウェア着ている？
俺は半袖シャツにハーフパンツ。
陽射し除けにサンバイザーを装着してる。

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/18(土) 22:15:22.74 ID:3ZtEWwVy.net

夕方や夜間にジョギングすることが多いから、目立つ色 例えば蛍光色のイエローなんかのシャツ着てるよ
下は適当に短パン穿いて…

ノースリーブも日が落ちると楽チンだな
太陽光があるうちは、チト暑いけど

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/19(日) 11:31:47.44 ID:eo7hIl8R.net

タイツ穿く時は、下にインナー何か付けてますか？

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/19(日) 21:22:14.92 ID:HG7C7lhf.net

ブリーフ型の薄めの下着を着用

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/20(月) 21:58:31.89 ID:CbT3l46I.net

ウェアって無頓着だから、スポーツブランドでないものもあるよ
ユニクロとか(*´ω｀)

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/21(火) 15:53:09.35 ID:1zN72dGf.net

スポーツブランドに凝る必要はないが、シューズだけは慎重に選ぼう。

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/21(火) 22:38:06.73 ID:GLNytJ4y.net

専門のシューズを扱う店だと、足の計測をしてくれるよ。

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/22(水) 08:15:35.68 ID:j9/5ycBL.net

レースに出た時のランパンを普段穿きにしている。
公園とか河川敷だと通行人はランナーが多いから、気にならない。
街中は流石に走れない。

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/22(水) 15:41:04.95 ID:YHjs4zyZ.net

　 今の時期、日中は、暑いので、早朝ラン。
週の中日、朝 7時発、会社着 8時　約 9km。神戸の元町・旧居留地を通過。
日中では、はづかしいて、走れん恰好（ランパン、ノースリーブ）

　週末は、明石大橋まで往復 約 18km。
朝、5時発、7時着です。
　シューズは、アルトラ！

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/22(水) 18:45:38.41 ID:j9/5ycBL.net

>>11
ランパン、ノースリーブは身軽で良いと思うよ。
俺は神奈川に住んでるけど、近くの多摩川河川敷なんかだとランナーが多いせいか、そのスタイルでも問題ない。

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/22(水) 22:35:17.85 ID:5puSBJsH.net

要は、走る場所次第でウェアも変わってくるだろう

商店街や駅前通りと、公園・河川敷では条件が違い過ぎる

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/23(木) 12:48:12.09 ID:MT0U6Sa8.net

公園や専用トラック、河川敷なんかは運動するために利用する人が多いからウェアに関してはガチなランナー並みでもそんなに違和感無いのかも。

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/25(土) 19:33:48.10 ID:NHMyVi16.net

ガチなランナー、俺がよく行く公園で走ってるよ。
赤いランパンに白のランシャツだから人目を引く。
ゆっくり走っていてもフォームが整ってるから
ガチだと分かる。

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/26(日) 21:38:06.58 ID:+ph3BKnO.net

てか、この糞暑い季節は薄着にならないとまともに走れないやな。
タイツなんか穿いてる奴は何なの？
すね毛を隠したいのかw？

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/26(日) 22:03:24.33 ID:fV1vmKbh.net

上下とも黒っぽいウェアで夜に走ってる奴って、危険を承知なんだろうか。

狭い道だと、忍者のごとく現れてぶつかりそうになることがある。

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/27(月) 19:49:46.08 ID:7AC19FJy.net

>>16
紫外線予防のためか？

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/27(月) 23:37:17.70 ID:57uNxGSX.net

心臓の生涯鼓動数は決まってるらしいよ
君らは平均より長生きできない

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/28(火) 11:27:21.02 ID:iUIufG3U.net

>>19
かまへんかまへん

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/28(火) 18:41:29.74 ID:B09VUhSV.net

>>17
常識のない自己中な奴なんだろうな
他者への配慮、視認性の向上なんて眼中にないんだろう

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/28(火) 22:53:11.29 ID:pR3+1OHU.net

いい大人がすね毛が恥ずかしいなんて、笑われるぞ(*´ω｀)