50代の陸上＆マラソン

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/14(火) 19:26:55.26 ID:1pSLDJMq.net

50代でも日々ランニングに励んでいる方達
色々と情報交換でもしましょう
走歴走力に関係なしに気軽にどうぞ

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/25(日) 18:19:54.50 ID:2dzexIBc.net

https://item.rakuten.co.jp/fleaboardshop01/6skdn-mht/

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/11/26(月) 14:14:05.55 ID:Y1XaUkNO.net

>>608-609

ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/03(月) 21:37:43.26 ID:G2yfN0xA.net

age

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/04(火) 00:20:01.96 ID:n6GQ0+Z8.net

>>609
つまらんな

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/05(水) 20:02:06.50 ID:KaeEqJ4l.net

>>612
ＳＫＩＮＳは、もう少し若い人が穿いてるイメージだしな。

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/06(木) 12:28:33.93 ID:YGzydcmK.net

スキンズのカラー、黒と黄色の組み合わせは綺麗だと思う。
年代は問わないんじゃないの？

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/07(金) 12:49:01.18 ID:8sA1qEHA.net

>>614
年代はあまり関係ないよ
そこそこ走り込んでいる感じの身体つきなら、似合うでしょ？

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/09(日) 14:44:17.79 ID:CC/OrtVa.net

Skinsは、疲労回復がメインの目的で穿く人が多いね。
別に若い人向けではないし、好きにしたらいいよ。

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/13(木) 12:37:48.11 ID:1YNaXM0w.net

>>614
あのくねくねしたデザインだと、脚が太く見えてしまうんだよな。
単色の方がスッキリ見える。

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/13(木) 20:19:59.71 ID:SMQ4ELuL.net

>>617
背景が普通の風景だと、意外と細く見えるよ。
家の中の鏡で見るのとは違う感覚。

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/18(火) 12:31:06.63 ID:GZSrshLW.net

見栄ミラーというのもあってだな

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/22(土) 21:11:02.69 ID:iZPQlCe6.net

age

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/23(日) 17:44:43.45 ID:BXBrdlto.net

スパッツ系の話が出ているけど、ランパン穿いてみなよ？
凄く脚が長くスッキリして見えるよ。

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/24(月) 10:00:56.81 ID:DanrElj6.net

ランパンってあまりスポーツ用品店で見かけないな。
暑い時期には身軽で良さそうだが。

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/25(火) 15:08:29.80 ID:/whfEeI8.net

>>622
御徒町のジュエンなら売ってる。
あそこはシリアスランナー向けの商品が多いからかも。

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/27(木) 21:49:50.35 ID:i3Ym5d1K.net

ランパンは、もっぱらネットで購入してるよ

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/28(金) 21:46:14.29 ID:fLoKeDpl.net

>>621
ランパンを練習で穿いてる人って、50代以上が多くない？

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/12/29(土) 01:38:09.02 ID:Iz8nISXD.net

>>625
陸上競技場行けば10代だろうが50代だろうが皆ランパン

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/02(水) 17:00:41.27 ID:6vF8RE/I.net

織田フィールドが一般開放されてる時に練習で利用したことがあるけど、
ランパン姿の人が半数以上いたな。
次いで多かったのがスパッツ１枚の人。

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/02(水) 17:32:31.34 ID:n8ABpmlc.net

>>627
そりゃ、トラック練習はランパンが普通

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/03(木) 19:37:11.53 ID:BUTKp2WE.net

駅伝でスパッツ姿が見られるようになっ話題になってるのは、こういうのじゃないの？
https://pbs.twimg.com/media/DrFQErbUcAAANrC.jpg


https://pbs.twimg.com/media/DrEp_dgV4AAYJqU.jpg


https://pbs.twimg.com/media/DrFP1RxUUAA72nM.jpg

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/04(金) 18:49:30.94 ID:MYow8fJa.net

お正月にご馳走食べたので、元旦と今日と合わせて20キロ弱走りました。
ランニング始めて5年位の女性ランナー！
体型維持と、お酒と食事を楽しむ為に週1~3回ペースです。
ナイキのランニングアプリでモチベーション高めています。

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/04(金) 19:22:43.83 ID:8CCW/uO3.net

>>629
街中でこのスタイルであれば、もう怖いものなしだねｗ

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/05(土) 23:00:37.07 ID:p/ln1Ck6.net

>>629
こういうスパッツ系で長距離を走っていると
股ズレしたりしないのかな？

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/06(日) 21:52:03.94 ID:+iKaNGDc.net

俺はスパッツ穿いてハーフに出たが、股ずれはしなかったよ。

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/07(月) 21:39:08.36 ID:D0LqoTGn.net

>>627
>>628
俺は別に陸上経験がある訳でもないが（中学の部活で少々）
やはりランパンが最も走り易いと感じる。
冬は別としても少し暖かくなったらランパンが楽でいい。

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/08(火) 02:32:48.57 ID:SD0vpaEn.net

>>632
股擦れ予防にワセリン塗り込んでおけばOK

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/08(火) 12:57:16.01 ID:1Dv6JUrH.net

>>634
普通のスポーツ用品店でランパンて見かけなくなったね。
もし買うならネットしかなさそう。

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/09(水) 20:33:10.52 ID:sOsdq4K+.net

>>629
女性の市民ランナーでこういうスパッツ姿の人を見かけると
やはり二度見してしまう

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/10(木) 09:04:40.32 ID:VYzBx3S9.net

また、お前か

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/12(土) 18:43:15.81 ID:5j7QvK7V.net

>>634
俺も夏はランパンで練習したりしてるけど、何しろ軽くていい、洗濯も簡単だし。

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/13(日) 20:45:05.10 ID:P5JnkEXr.net

ランニングタイツを穿く時って、上にランパンとかハーフパンツみたいのを重ねてる？

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/13(日) 22:23:50.53 ID:5g8CEGgb.net

>>640
それは、走る場所に依ると思う

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/14(月) 21:53:16.86 ID:KZsdujo7.net

少なくとも、街中ではやめておけ！

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/15(火) 22:05:30.56 ID:7nmycQ4O.net

下にインナー着用
こんな感じでな

http://adult.g-gate.info/eroj/img/364825/365567.jpg

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/20(日) 22:06:17.99 ID:xkD0M53I.net

今日は暖かくて気持ちいい走りが出来たな。
荒川の土手は多くのランナーが走ってた。

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/22(火) 22:29:52.58 ID:IkSBAdzq.net

>>639
30代半ばから時々ランニングしてたけど、当時（90年代後半）は
まだランパンが主流だったね。
タイツなんてハイカラなものはあまり出回っていなかった。

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/23(水) 21:55:13.08 ID:Cw/BjDfv.net

確か2000年代になってスパッツが流行ってきたんだよね。
その後、女性はランスカを重ねたりして可愛らしく振舞っていた。

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/26(土) 21:40:08.99 ID:SNG7f0H1.net

女性ランナーでタイイチスタイルはよく見かけるようになったな。
良い傾向だよ。

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/01/27(日) 21:46:35.29 ID:c+Ll46Kg.net

目の保養になるから、走ることが楽しくなる

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/05(火) 21:49:59.84 ID:+3eO0vn5.net

>>647
でも、殆どが黒のスパッツ穿いてるんだよね

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/02/13(水) 21:57:41.57 ID:OOT4tSWd.net

元々痩せてるのもあるけど、寒い中で走ると
低体温に拍車がかかってヤバイよ。
体温が35℃未満の時もあるし。

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/09(土) 16:24:03.35 ID:RUlCVyH5.net

練習で21km走ってきた
明日はハーフの大会だ

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/16(土) 14:27:00.32 ID:XL73k/iT.net

ハーフのベストで1時間40分切りを目指していたが、45秒足りなかった(;´Д｀)

また、次回、頑張ろうかな。

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/16(土) 19:00:31.12 ID:ikD6KAmR.net

>>652
頑張ろうかな、じゃない
頑張るんだよ

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/16(土) 20:09:18.48 ID:nHXnG++C.net

>>651
ハーフの大会前日練習でハーフの距離走るっておかしいだろ

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/18(月) 21:13:24.14 ID:2qQC5kZr.net

>>654
PBより5分落ちだった
50超えてから疲れの抜けが悪くなったと、つくづく思う

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/19(火) 15:01:50.92 ID:2akaFo6g.net

>>655
疲れが抜けなくなったなあ
レース２日前に刺激入れるのも疲れが残りそうなくらい

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/20(水) 20:17:10.41 ID:aaN2GNge.net

>>652
50代ならばハーフで100分切りは普通に練習を積んでれば
達成可能なレベルだよ。

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/21(木) 20:04:49.24 ID:NmyOhtfw.net

今日は15km走ってきた
日曜日のハーフで85分を目指す

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/22(金) 17:30:46.99 ID:PFIjX9FN.net

>>658
かなりの上級者だな（＾ω＾）

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/28(木) 22:05:02.35 ID:7Mt8w+ra.net

この年代せハーフ85分だと、かなり走り込んでるはず。
それか元陸上部で、その後もコンスタントに走っていた人。

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/03/30(土) 22:14:08.70 ID:+h4R9+Ov.net

マラソン始めて7年になるけど、ハーフで100分やっと切れた俺がいる。
これからは記録狙いじゃなくて、色々なレースに参加して楽しみたい。

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/02(火) 20:44:43.35 ID:4TL1t+o8.net

保守

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/14(日) 18:36:08.17 ID:1A6CSty9.net

昨日から、ジョガーパンツ穿いて走ることにしたが
なかなか快適だぞ。

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/15(月) 22:04:29.86 ID:tYm1OoFu.net

ジョガーパンツのグレーはモッコリが目立つね

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/19(金) 22:09:04.63 ID:sN7bYehO.net

ジョガーパンツはせいぜい40前後までの年代でないと
体型の変化で似合わなくなるよ。

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/20(土) 08:38:09.51 ID:eH0HtFY1.net

>>663
ジョガーパンツ？
オレはランパンよりは丈の長い5インチくらいのランニング用パンツ穿いて走ってる。

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/21(日) 18:36:07.30 ID:J7Apj/lz.net

ジョガーパンツ、１着だけ持ってて最近まで穿いて走ってたが
今日は流石に暑かったからショートパンツに替えたよ。
汗っかきなせいもあって薄着でないと昼間のランは無理。

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/21(日) 22:45:41.30 ID:3NApmOi6.net

ジョガーパンツってどんなヤツ？

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/26(金) 22:50:42.42 ID:S2O3EDcN.net

>>668
スエットパンツの一種

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/26(金) 22:59:58.39 ID:rGnUgEn9.net

これからの季節にジョガーパンツなんか穿いたら汗で気持ち悪くて走れないだろ
汗かいてもサラッとしたランニング向け素材のウェアの方がいいよ

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/27(土) 22:26:40.75 ID:qhx6ElPc.net

ランニングタイツの短い（膝の上くらいの丈）タイプは
これからの時期は悪くないな。
生地も意外にサラッとしてて暑苦しさが無い。

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/04/29(月) 13:49:12.17 ID:orEEVoh8.net

>>668
裾がすぼまっていて足元がスッキリしてるタイプ。

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/04(土) 21:30:32.03 ID:wfB+JRnF.net

>>665
お腹が出てると当然、似合わないよ

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/05(日) 11:50:20.13 ID:RFsxmjX1.net

キチガイの自演は続くよ
どこまでも
どこまでも

しつこいなー

ビチクコビトお爺ちゃん

相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です

毎日毎日よく飽きないデスネw

155センチのコビトにも五分の魂w

意地の発狂自演一人芝居ですか？w

5chにおいてビチクに負けはない！

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる

来る日も来る日も書きまくる

ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者62歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった

それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって

お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった

楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が

連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった

自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ

連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ

老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生完全に終わってる

つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない

これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳

あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/16(木) 21:42:57.42 ID:fJu+cDBu.net

しかし今の陽射しは真夏並みだよな。
もう早朝か夜でないと体力消耗してしまって、まともに走れない。

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/05/19(日) 18:00:49.07 ID:MbHDaxQF.net

ハードなランニングしてたら
老けるのはやい。

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/07(金) 21:16:47.97 ID:377UH+jK.net

50代で月間200km走ってる知り合いは
もう見た目が70位の爺さんのようだよ

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/10(月) 22:05:47.99 ID:eFtYdGwI.net

マラソン始めたのが40歳過ぎの頃だが、急激に
白髪が増えだした(;´Д｀)

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/12(水) 01:23:42.13 ID:8GKL2DWc.net

303名無しさん＠お腹いっぱい。2019/06/12(水) 01:02:18.03ID:BzqTI+PA

発狂中

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/12(水) 01:28:02.28 ID:8GKL2DWc.net

308名無しさん＠お腹いっぱい。2019/06/12(水) 01:04:21.22ID:BzqTI+PA

あんたの馬鹿が過ぎる書き込み、かなり面白いからテレビ感覚で見させてもらってるわwwwwwおやすみ

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/15(土) 09:18:27.15 ID:tHoC8jLE.net

>>678
活性酸素の影響か？

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/17(月) 21:54:56.98 ID:Cy6kALn/.net

70歳くらいに見える友達、マラソンが趣味で
月間平均200kmは走ってるそうな

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/22(土) 11:19:02.43 ID:fu5SAuwf.net

激しい運動すると老けるの早いよ

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/23(日) 11:49:08.04 ID:7YOCcGds.net

>>682
白髪だらけで骸骨みたいな風貌とかか？

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/23(日) 18:02:22.75 ID:kDYj/O6n.net

ゆっくりとジョギングをするくらいでちょうどいい。

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/27(木) 07:11:46.10 ID:1yEl1Yg/.net

いよいよ日本人最速が決まる。
サニブラウンもケンブリッジ飛鳥も頑張って！

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/06/28(金) 16:49:25.13 ID:v3L/mB+F.net

天気のいい日に必ず川沿いの遊歩道を上半身裸で走ってる爺がいる
手には上着持ってるんですけどね
日焼けした体を見せたいのだろうか、所詮ジジイである見た目が華奢でガリガリのランナー
女性もランニングしてる遊歩道、すれ違うのも抜かれるのも不愉快なんですけど

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/07/13(土) 18:42:25.33 ID:F4C8meTO.net

>>687
上半身裸になれる人って、度胸あるなあ…とは思う。
まあ、大概のランナーはガリ体型だから、そんなスタイルは
しないんだけどね。

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/07/14(日) 12:18:51.76 ID:KSrckVTa.net

ガチで走ってるランナーは大抵がガリガリ体型で、同年代の肥満体とはかなり違う。
貫禄面ではそりゃ劣るわな。

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/08/01(木) 23:14:47.73 ID:I8dYZjPb.net

>>687
半袖シャツを普通に着ていればいいのにな。
自己顕示欲が強いのだろうか。

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/08/29(木) 22:11:50.20 ID:cjE7WUve.net

>>689
あばらが浮いてるような人ばっかだよね
特に、中級者以上のランナー

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/14(土) 19:23:40.45 ID:oYo5dPFm.net

50代になってからランニングを始めました。
ハーフマラソンで自己ベストはまだ1時間47分ですが、
怪我しないように地道に続けています。

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/15(日) 14:26:33.69 ID:a+wV9e0A.net

>>692
怪我しないのが何より一番大事だよ。
定年後のいい趣味になりそうじゃないですか。

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/17(火) 21:36:11.56 ID:QXz6oRxM.net

>>688
俺はスリーブレスを着て走ってる。
炎天下は陽射しが痛くて無理だが、曇りの日とか
日没後は風が心地いい。

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/21(土) 21:20:55.71 ID:ANgo7xMl.net

ストレス解消の一助になればと、医師の勧めでジョギング始めて半年が経過。
無理せず、継続出来ていることに感謝ヽ(*´∀｀)

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/09/27(金) 21:39:22.76 ID:X9y0PMPt.net

>>694
ノースリーブって、あまりに色白だと似合わないよね？

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/10/02(水) 21:17:29.92 ID:NzMdK1mQ.net

色白な人は、ランナーってイメージがそもそも無いな。

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/11/09(土) 20:01:50 ID:403paUYc.net

紫外線は良くないのだろうけど、脚なんかいい感じに日焼けしたランナーが
河川敷を走ってると、締まった細い体と相まって凄くカッコ良く見えてしまう。

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/11/10(日) 19:26:35.36 ID:dkeFoknf.net

マラソンやってる人って意外に50代も多い。
彼らが同世代でアクティブに活動してるのに・・・と思うと
何だか淋しくなる。

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/11/10(日) 19:33:37.67 ID:OJMfn3I5.net

>>1
ビチク爺さん　最近ダイエット板に訪問してるんですか？
巨漢婆さんが寂しそうですよ

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/11/23(土) 22:47:57 ID:8bJgUDCX.net

50代のランナーでサブ3.5ぐらいの実力者って、皆凄く老けてない？
俺の友達で実年齢より10歳は上に見えるランナーがいるわ。

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/11/24(日) 12:05:27 ID:mEDGm1VL.net

>>701
それ以上のタイムの人だと月走行距離200km超と一般人からしたら信じられないという位に走り込んでいるのが多いからね

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/11/26(火) 18:47:34 ID:jfPYjuiA.net

>>699
まずは、ウォーキングから始めてみては？

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/01(日) 19:14:05 ID:eLbAIpWr.net

>>701
頬骨が出てきて白髪頭というのなら、分かる。
やっぱ活性酸素の影響なんかも大きそう。

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/14(土) 19:21:15.90 ID:3XblJ7cg.net

https://youtu.be/8vT1QV8XJ9k

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/15(日) 05:37:59 ID:Fs0dAJEy.net

>>704
西原画伯いわく、デブにしわ無し！
痩せてカサカサだとそう見えんじゃないの！？

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/19(木) 21:25:28 ID:aGKtAcJy.net

>>706
やっぱそういう傾向あるよね
適度にデブな方が肌にハリがあって若く見える
デブがダイエットして痩せると、しぼんだ風船みたいに
なって一気に老けるけどｗ

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/21(土) 14:57:26 ID:Qkqp0rkL.net

ds3gbt1h438ty8s3888
2018.9.13>gooニュース>ローカル>速報>毎日新聞>朝刊>P24

【天満屋グループの賃金未払い集団訴訟】請求額支払いで和解 岡山地方裁判所
　天満屋グループの警備会社「山陽セフティ」（岡山市北区西長瀬1206-7）の元社員ら７人が、会社側に未払い賃金約２４００万円及びこれに対する遅延損害金約７００万円の支払いを求めた訴訟が１２日、岡山地方裁判所で和解した。
会社側が請求額と同額を支払うとの内容。
　訴状によると、元社員らは２０１５年１月~１７年２月、山陽セフティに正社員の警備員として勤務。
夜間の仮眠時間も緊急時の出動に備えて車両などで待機していたが、車両待機手当（月７５００円）や緊急出動手当（深夜勤務１回につき７００円）などが支払われるだけだった。
　元社員らは「仮眠時間も会社の指揮命令下にあるため労働基準法上の労働時間に当たり、賃金が発生する」と主張。
ある元社員の場合は時間外労働時間が月平均１７２時間だったのに、月５５~９６時間分の賃金が未払いになっているとし、支払いを求めて１７年４月に岡山地方裁判所へ提訴した。
これに対し、会社側は争う姿勢を示していた。
　和解について、山陽セフティの代理人菊池捷男弁護士（菊池綜合法律事務所）は「一切コメントしない」としている。(朝日新聞)

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709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2019/12/21(土) 19:28:20 ID:lUV0JvCI.net

>>707
少しずつ痩せて行けばいいのか？
なかなか難しそうだな。