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50代からのウォーキング・ジョギング 2
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/22(日) 15:32:50.39 ID:lprrqVTL.net
- 俺は１０キロ１時間くらいが快適で楽しい。
ハーフ走りたくて少し距離伸ばそうとするんだけど
１２キロくらいで力尽きる。どないすればいいですかの？
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