50代からのウォーキング・ジョギング 2

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2018/04/10(火) 10:43:27.24 ID:ZF4cCEwL.net

筋トレジョギングをやってもどんどん筋肉が落ちていく。
脂肪だけがとり残されて無残なガリおじさんだよ。