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50代からのウォーキング・ジョギング 2

967 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/06/16(土) 11:57:06.68 ID:sbhfDcck.net
みんなは健康器具とかをどう思ってるんかな?
例えばショップジャパンとかで「ナイスデイ」とかの左右のペダルを踏むやつとかスクワット器具みたいなやつ
ウォーキングより効果的とか唱ってる
CMやりまくってるから気にはなってるんよ
やらないよりは良いかな...と

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