50代　体力の衰え　対策課

161 ：151：2019/04/21(日) 08:34:54.79 ID:++mX/UVB.net

>>159
いゃ〜攻めてますね。
感服致しました。

私レベルが語るのもナニですが、
最近思うことは
初めは弛んだ身体をどうにかしたかったのですが
最近は締める事か娯楽に成っているってとこです。

私は窘めませんがパチンコやゲームと同じ感覚です。

加えて、
勤めがIT系なのでほぼデスクワークでして
歩いても500歩程度です。
帰宅後のスクワットや休日の歩きでの遠出は
身体を揺さぶる事による
ONからOFFのスイッチの様になり
生活に芯ができた様です。

また食事に気を掛ける様になり
身体が締まったお陰で
新たなファションも楽しめ
外出に拍車が掛かっています。

過去の服はサイズが合いませんので
どんどん断捨離ですw

もし貴殿もご趣味として攻められているのなら
同じ趣味人として一献傾けたい気持ちです。