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50代 体力の衰え 対策課
- 1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/10/16(火) 20:30:33.64 ID:TTIFMZBS.net
- 50代に入ると、途端に体力が衰え、気力もなくなる。
また、無職であれば尚更、維持向上が難しくなる。
皆さん、どうされてますか?
私は、因みに筋トレとウォーキングを重視しております。
- 429 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/10/14(Mon) 03:19:35 ID:XT6HfwEg.net
- 1年間引きこもってたらゴミ出しの短距離だけなのに動悸がする
酒飲んでNサーフィンやって飯食って寝るだけの毎日だもんな
体重も10kgも増加しちゃって俺終わっとる
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