人生は苦を刻む為に存在している

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2020/03/05(木) 19:38:42 ID:R8vXe4n1.net

苦しければ瞑想で脳内麻薬エンドルフィンを分泌させて苦を感じなくすることだ
先人たちはそうやってきた

【2020年版】瞑想の本のおすすめ【大学で心理学を学んだ僕が厳選】
https://1010kurakki.com/meditation-book/

１位になった「始めよう。瞑想」(宝彩有菜 著)を購入し実践することだね