鏡を見て自分のオッサンぶりに驚愕し一言吐くスレ

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/06/16(金) 18:36:57.28 ID:s8PI6Ohb.net

>>499
50過ぎてからのダイエットはそういうリスクもあるんだよな…＞見た目老ける
実際50過ぎの筋トレyoutuberでひたすら脂肪を落とす系はお爺ちゃん系多いし
理想はうっすら霜降り脂肪の下に筋肉付けるやり方だけどそういうのが一番難しい