50代になると鬱になるよな？

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/10/07(木) 21:22:28.00 ID:O1RPP/un.net

鬱になる

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/12/12(日) 23:20:52.58 ID:2sNmN3ot.net

早期退職バン〜ザ〜イ！

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/12/24(金) 12:27:36.31 ID:evZR3/50.net

寝ることぐらいしか楽しみが無いのに、いい夢見ない。
なんていうか、虚しい夢しか見なくなった。

空が灰色で、見渡す限り一面荒地にポツンと立ってる夢とか・・・

若いころは、もっとこう幻想的な夢とか、ファンタジーな夢とか見てたのに・・。

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/12/24(金) 13:00:29.31 ID:+Aca9DYx.net

抗うつ剤のリフレックス 飲むとものすごくおもしろい夢たくさん見ますよ、でも体重20キロぐらい増えます

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/12/26(日) 16:42:30.90 ID:ISldMyFm.net

自分、入院中ソラナックス飲んだ、でもパキシルの方がニコニコ目覚める

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/12/26(日) 17:00:55.65 ID:iKI4nk5/.net

都心の名のある大企業のサラリーマンを一昨年辞めまして今、一応正社員だけど在宅勤務何それ、あさ6時の電車で通う55歳ブルーカラー職。年収950万から350万に急降下w
でも変なストレスが無くなった。日曜日夕方も憂鬱にならない。
帰宅途上にたまに寄る場末の立ち飲み屋で、ホッピーとタレ焼き鳥が楽しみだ
小さな人生を今、楽しんでいる

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/12/26(日) 18:57:53.10 ID:p+DxZ+Og.net

どうやったらそんなに給料下がるんだろう
特にスキル無かったのかな

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/12/27(月) 23:42:18.17 ID:2WRnVP+y.net

午前中はやたら閉塞感で一杯一杯になる
うまく言えないけど詰んでる感じが怖くてなにもできなくなる
正午過ぎたら急に楽になって動けるようになる

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/12/28(火) 19:29:29.64 ID:10kEhRSg.net

これから先の楽しみがなかなか見出せなくて、朝、起きる時が
特に辛い。
若い頃のような体力もないし、気力も衰えたし・・・
体調も良くないし、更年期障害の影響もあるのかな(;´Д｀)

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/12/29(水) 10:21:49.08 ID:C3LHIr6J.net

同じやな〜
重松清の小説の中でオセロの駒がひっくり返されていく感じと表現されていた。
これ過ぎると残り少ない駒を大事に出来る様になるらしい。
その心境に近づきつつある。

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/12/29(水) 19:16:46.15 ID:NFwS/GE8.net

>>19
俺も同じ感じだな。
「以前ならこれだけ出来たのに」とか「若い時だったらこんなに出来たのに」と
無意識のうちに比較している自分がいる。
特にどこに異常があるわけではないのに、頭痛がしたり胃がもたれたり
あらゆる箇所が不調。

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/12/31(金) 03:57:03.52 ID:gdU/15bU.net

私も無気力だったけど若い男のセフレつくったら元気になったわ。
女の場合は熟女好きってジャンルがあって救われたわw

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/12/31(金) 08:54:52.64 ID:DWVXhvg3.net

>>19
同じですね。

仕事のパフォーマンスも落ちたし、頑張れなくなった。気合いでやり切るとかできなくなった。

ただ、運動するようにしたら心身共に状態は良くなりました。

女に興味は一切ない、というか関わりたくない

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2021/12/31(金) 12:14:05.24 ID:3fF/j1XJ.net

社長も社員も全員副業　ひとつの会社に頼らない働き方

「副業」社員で成り立つ会社登場　働き方改革の最先端　

「社員全員が副業」を体現し普及するスタートアップ、売上前年比４倍が物語る今後

「全員副業必須」型破りな経営がもたらした、社員の脱会社依存と幸せ

仕事を「時間と場所」から解放せよ！　週休3日、スーパーフレックス──新しい働き方は日本企業に通用するか

週休3日なのに年収を3倍にした男性の「時短術」

“週休3日制”導入で売上4割増の例も…日本企業で普及期に、週30時間が常識に

「 リモートワークで手放すべき7つのこと」働き方改革の先の世界

週休3日制をさらに進めた週休4日制

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/01/29(土) 00:20:20.44 ID:X6AjD1cR.net

ドウビドバ、パパパヤ

やめてけれ、ヤメテケーレ、ドウバドウバ

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/01/29(土) 08:58:18.71 ID:YsT2z2Se.net

気分の落ち込みが酷くてシンドイけど、今日はそんなに悪くない
昨日海へウォーキングしたせいかな

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/01/29(土) 17:53:07.25 ID:oUgLTjQw.net

午前中は無理に動かない。午後にジョギングして太陽浴びると気分良くなる。

あとはテレビとゲームでしのぐ。

少しお金たまったらガールズバーに通います

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/01/30(日) 01:23:21.24 ID:jnRl3H6J.net

ガールズバーになんか行くカネあるのか？

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/01/30(日) 14:57:32.38 ID:Y35+AfGh.net

ガールズバーは安い

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/01/30(日) 14:58:59.45 ID:Y35+AfGh.net

今はカネないけど

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/19(土) 19:32:02.88 ID:EGEcqRAs.net

平成もたいがいだったけど、
令和になってろくなことないよな

コロナに異常気象でリズムが壊れて、鬱になるよ
月刊社長発売中　最新号はメンタル特集
https://www.president.co.jp/pre/

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/19(土) 21:52:45.18 ID:E13zk82W.net

それだけメンタル需要があるんですね。

多分ここ２０年くらいの間に巨大化した美味しい市場でしょう。

○○ッカーは「企業の目的は顧客を創造すること」と仰いました。

「企業」の部分を他に読み替えてみればシックリ来ますよ。

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/19(土) 21:55:19.29 ID:H7DbJeNf.net

もう先は見えて来た
穏やかに死すのみ

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/20(日) 18:41:19.87 ID:teVpq1/g.net

熟睡が出来なくて眠りにつくまでにも時間かかる。
眠剤飲んでもあまり改善しない。
午前中いっぱいは頭が痛いし怠いし、気分も塞ぎがち。
更年期障害の影響もあるのかいな。

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/20(日) 19:19:47.38 ID:dI5Ei0zf.net

適度に運動してる？

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/20(日) 21:57:22.12 ID:V4sBb17T.net

確かに運動すると気分も良くなるし、夜も寝つきやすくなる

37 ：34：2022/02/20(日) 23:00:06.16 ID:teVpq1/g.net

>>35
週に3回、各7〜8kmほどランニングしてる。

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/20(日) 23:28:08.10 ID:okhUizah.net

うちは歩く最近はサボり気味

走るとか無理

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/21(月) 02:46:01.77 ID:TD2gMQUC.net

ランニングしてる爺さんてどいつもこいつも老けすぎ

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/21(月) 13:49:48.08 ID:/uzi/7dh.net

>>37
立派です

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/21(月) 19:16:51.91 ID:hM5vL6R2.net

>>39
ランニングしたから老けるのではなく、
ランニングというスポーツは高齢者でも続けてる人が
多いだけ。

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/23(水) 16:30:49.39 ID:dDzt4ea3.net

活性酸素が老化を促す

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 13:42:28.48 ID:/3cTlU+c.net

高齢者じゃなくて中年がジジイくらいに老けてるのよ

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/02/24(木) 13:58:25.68 ID:LvWkEmyd.net

コロナ禍で中止してたジム通いを復活させたら体と心の不調が立ちどころに消えたよ

軽い筋トレとストレッチだけだけど、やりだしたらその日からシャキッとして気分爽快になった
すぐに肩こりと腰痛も消えた

こころの不調はカラダの中の循環が停滞してたからだろうと思った

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/07(月) 19:44:23.26 ID:6c/iEGIX.net

>>44
心身一如ってことでしょうな。
体を動かしてほど良く疲れると、精神的にも
爽快感が溢れてきて、ひいては体調にも影響するってこと。

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/15(火) 19:13:34.65 ID:r6pG8036.net

>>3
去年の自殺者を男女別でみると、
▽男性は1万3939人と、おととしより116人減少しました。
一方、
▽女性は7068人と、42人増えて2年連続で増加しました。

年代別では、
▽50代が3618人と最も多く、おととしより5.6％増えました。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220315/k10013531911000.html

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/15(火) 20:15:59.23 ID:Qs3mLmFp.net

実際あとは老いて枯れていくだけだもんな
もはや将来とか希望、夢なんて言葉とは無縁だし

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/16(水) 16:17:25.98 ID:Bk0H8pKr.net

>>47
季節で言えば11月くらいか・・淋しいな

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/24(木) 06:39:03.10 ID:vzNnnFja.net

朝から余所でやれが出て鬱だよ

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/03/26(土) 19:04:54.99 ID:L7vrYH+k.net

毎日寝る時間までの暇つぶし

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/06(水) 20:00:28.93 ID:7d/HdrjF.net

若い職場で若い上司でもない同僚に打目だしされて鬱だ
そんな人いますか

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/04/06(水) 20:46:09.27 ID:SpuYlvgx.net

ワイも年下の大したことないやつに文句言われたり、ダメ出しされたりしてほんとに嫌な気持ちになりました

53 ：51：2022/04/07(木) 06:43:51.38 ID:APnx7WH5.net

>>52
どうも
気分悪いし
上司の遠隔操作で職場いじめか
さては辞めさせる新しい手か
かんぐりたくなるが
深く考えると
メンタルさらに悪化しそうでね
でも50だと次がないし　
あっても１からでさらに最悪だと意味ないし
辛抱、冷静、無い知恵しぼって
続けるしかないのかと　金ないし

54 ：さ：2022/07/03(日) 17:14:12 ID:QTgN4xG/.net

最近、歳のせいでメンタル不調がすぐ腹に来るようになって困ってる
今思えば、20～30代の頃って不思議なくらいストレス耐性があった

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2022/08/21(日) 23:48:30.96 ID:hvqsMas7.net

医者は筋トレしろ、って言うけど
全く気力が出ない。
抗鬱剤の副作用なのか欝の症状なのかわからん。

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/02/27(月) 14:10:56.53 ID:gQUl2La1.net

50になったばかりだがものすごく疲れてる
先に希望なし

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/03(金) 15:28:44.63 ID:ZnDyi06N.net

明治なら平均寿命だよ
医療の進歩はすごいことだけど

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/03(金) 20:17:10.25 ID:54e8C+Y+.net

楽に死ねるならいつ死んでもいい

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/03/03(金) 21:14:21.26 ID:UXAoIQnO.net

>>56
おまんこ鍛えるか
来世に希望をもつ

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/04/20(木) 11:58:36.80 ID:vz0S+KBYF

震災カ゛━とか税金泥棒か゛防災ガ─とかデタラメほざいてるけと゛、クソ航空テ口リストが莫大な温室効果カ゛スまき散らして気侯変動させて北極
南極の氷とかして海面上昇させて津波猛威化させたせいで数千人は人為的に殺害されたってのに滑走路倍増させて都心まて゛数珠つなぎでクソ
航空機飛ばして土砂崩れに洪水、暴風，猛暑，大雪，森林火災にと災害連發させて住民殺しまくって私腹を肥やす儿フィ顔負けの強盗殺人を
繰り返して、数千円でクソ鯖落とすほどの地球破壊殺人セ‐儿までスル━しておいてモクト‐だの自己滿娯楽とか堪能してんじゃねえぞ力ス
数千円て゛莫大な温室効果カ゛スまき散らせるとか地球破壊に対する補償どころか税金払ってない証拠た゛ろ、これに加担して孑に地球破壊を教え
込む羞恥心の欠片もないクズ親と，子を持つ資格のない金クレほさ゛いてる税金泥棒層が─致してるのは間違いないわな，クソ航空機のせいで
石油需給逼迫してヱネ価格に物価にと暴騰して貿易赤字，コ囗ナ運び込んでマッチポンプワクチンて゛ホ゛口儲け．接種率に比例して心不全爆増
温暖化によって鳥ウヰルス猛威化して鷄卵価格暴騰．騒音で知的産業壞滅に勉強まで妨害してクズ親の子によるイラヰラ犯罪まで爆増中だろ

創価学会員は．何百万人も殺傷して損害を与えて私腹を肥やし続けて逮捕者まで出てる世界最惡の殺人腐敗組織公明党を
池田センセ━が口をきけて容認するとか本気で思ってるとしたら侮辱にもほと゛があるそ゛！
https://i.imgur.com/hnli1ga.jpeg

61 ：医学知識　「うつ病」！！：2023/04/22(土) 23:06:51.38 ID:3DNH7dywx

医学知識　　「うつ病」

「うつ病」の症状
・・・やる気がおきない
「部屋から出たくない」「部屋をそうじしたくてもできない」
「皿洗いもできない」「部屋がごみだらけ」
「テレビも新聞も見れない状態（じょうたい）がつづく」　　・・・など

とにかく「親のところ」に、ころがりこんでひたすら寝てください！
「治療には寝ることが一番」
「朝日や夕日を見たり・・太陽の光をあびることも
体によいです！
太陽をあびると「しあわせホルモンのセロトニン」がでます！

食べ物・・・たまごの白身
　　　・・・バナナ　

「まんが　ツレがうつになりまして」
「まんが　わたしの母はビョーキです」
などがおススメです！！　　　　　　　　　　　　　　　　医学知識