▼　甘党は便秘になる　▼4

804 ：即死：2018/10/08(月) 12:20:13.15 ID:uFTntg81.net

肥満者に約１ヶ月続けて食べてもらった結果　1975年型食事 - 2015年型食事
2015年型　体重↑腹囲↑ＢＭＩ↑
1975年型　体重↓腹囲↓ＢＭＩ↓　眠りの質↑ 持久力/瞬発力↑

（マウス）1975年型で指標良化　…寿命 肥満度 認知機能 糖尿病/脂肪肝のリスク 毛のツヤ/脱毛
'75型＝米 豆 魚 ゆでる 煮る が多い和食 おやつ=果物　 パン 乳製品 炒め物 が少ない　
東北大チーム
「思ったよりもはっきりした結果が出て驚いた。『1975年型の日本食』が健康に寄与する事が科学的に裏付けられた」