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胃腸が弱っている人でも食べられる物のスレ
- 110 :106:2007/08/24(金) 19:27:28 ID:95VFrPXG0.net
- ちょっと詳しく調べてみた。(自分が超下戸なんで)
たんぱく質が胃粘膜の保護/再生にいいらしい
なんで、乳製品のほか、ささみや豆腐でもOKとのこと。
野菜も水分&ビタミン補給でいいらしい
そういえば以前行ってた整体の先生から、
動物性と植物性のたんぱく質を毎日摂取すると
胃腸粘膜が丈夫になるって聞いたことある。
言われる通りにやったら太ったのでぷち中断中だがorz
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