【自炊】 食費1万円/月前後の人、自炊飯さらせ【1万円】

1 ：ぱくぱく名無しさん：2016/11/11(金) 18:17:28.29 ID:IGd/hmef.net

毎月の食費が8000〜12000円くらいの人の
食事をさらすスレです。

外食不可
酒代は含まないでいいです。

http://s1.gazo.cc/up/219967.jpg

2 ：ぱくぱく名無しさん：2016/11/11(金) 22:52:25.76 ID:IGd/hmef.net

麻婆豆腐
http://s1.gazo.cc/up/220003.jpg

3 ：ぱくぱく名無しさん：2016/11/12(土) 03:19:15.80 ID:cRM4swPX.net

>>1
糞スレ立てんな

4 ：ぱくぱく名無しさん：2016/11/12(土) 04:19:52.13 ID:VKevUoLC.net

http://video.fc2.com/content/20161112M42UsTgb

5 ：ぱくぱく名無しさん：2016/11/12(土) 19:36:26.75 ID:zp9NZxTX.net

月1万て一日330円とかかよ
もう普通の飯無理だろ
昼はイオンの袋麺にして40円
朝は卵かけご飯で50円
晩は220円でご飯代引いたら170円
ここで栄養分取るために頑張るしかないな
朝米0.5合、晩米1合で計算
食う奴だともっと晩のおかず代減るな

本当にそんな奴居るのか?

6 ：ぱくぱく名無しさん：2016/11/12(土) 22:34:35.52 ID:JyiHSBE0.net

女ならいけるだろうが男だと厳しいな

7 ：ぱくぱく名無しさん：2016/11/13(日) 07:57:43.72 ID:3irM+cYq.net

ひたすらスパゲッティ

8 ：ぱくぱく名無しさん：2016/11/14(月) 17:37:57.87 ID:JHz4zT3v.net

流石に難しい

9 ：ぱくぱく名無しさん：2017/01/19(木) 17:06:01.47 ID:x/WaSbpS.net

今日の晩御飯
http://s1.gazo.cc/up/230524.jpg

生姜焼き
味噌汁(豆腐、油揚げ、エノキ、モヤシ、ワカメ)

10 ：ぱくぱく名無しさん：2018/11/12(月) 11:04:34.82 ID:TL4/nU8Z.net

ブログでやれよ、上手くすれば食費稼げる

11 ：ぱくぱく名無しさん：2018/12/03(月) 18:57:03.98 ID:lN1svwYa.net

オートミールを主食にするとクリアできるよ
野菜はもやしかな？タンパク質は豆腐経由で
ビタミンC不足になるけどね。

オートミールは業スーで買え

12 ：ぱくぱく名無しさん：2019/03/04(月) 11:19:47.34 ID:m6LfxMGv.net

一食110円
ざるそば　そば200g＝70円　めんつゆ20円　のり　わさび　10円

100円だし700kcal程度あるしクリアだな

13 ：ぱくぱく名無しさん：2020/03/31(火) 16:32:16.63 ID:zX+FFeYZ.net

節約しながらそれなりに楽しむなら1.5〜2万やろ
1万だとサプリ併用になるし同じ食材のローテになって会話が弾まない

14 ：ぱくぱく名無しさん：2020/07/29(水) 10:44:04.82 ID:1y7DOg5y.net

備忘録◇
マーガリンとバターを冷静に比較検討★★★
https://www.lireclinic.com/column/%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%81%8B%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%81%8B%EF%BC%88%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%E5%9E%8B%E8%84%82%E8%82%AA%E9%85%B8%EF%BC%89/

すごく参考になる。

15 ：ぱくぱく名無しさん：2020/08/30(日) 18:11:02 ID:zIeitYIX.net

近所のディスカウントストアで期限ギリギリの菓子パンが50円で売られてる時大量に買って冷凍庫ぶち込んでる

16 ：ぱくぱく名無しさん：2020/11/01(日) 15:10:17.34 ID:BwhLHw9J.net

- ステマによる日本人民族浄化計画の手口 -
�@日本人の精神を腐敗・堕落させ愚民化させろ
�A日本人の女を集中的に狙い洗脳しろ
�Bネトウヨ、ヘイトスピーチ、レイシスト等の言葉を浸透させ、同胞への批判を封じろ。
�C韓国人識者に政治的意見を言わせ、御意見番化させろ。
�D「同性婚・LGBTを全面肯定しない者は差別主義者だ！」という雰囲気を作れ。
�E海外セレブやハーフモデルをもてはやし、「日本人は劣等人種だ！」と植えつけろ
�F「未だにガラケーの奴は笑い者」という雰囲気を作れ
�G「LINEに入らない奴は仲間外れ」という雰囲気を作れ
�H「日本人の男VS日本人の女」の対立を煽り、分断しろ
�I日本人同士で恋愛・結婚させない、子供を生ませないよう誘導しろ。
�J日本同士で結婚していたら離婚させる方向に仕向けろ。
�K女が活躍するドラマばかり作れ。男は無能な役、笑われ役にしろ。
�Lイケメンブームを定着化させ、「男は外見が全てだ！」と洗脳しろ。
- ソース -
電通グループ会長 成田豊は朝鮮半島生まれ
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%88%90%E7%94%B0%E8%B1%8A

17 ：ぱくぱく名無しさん：2021/01/31(日) 04:56:14.64 ID:L0T/pZYP.net

>>5
出家して托鉢すればよい。

18 ：ぱくぱく名無しさん：2021/02/07(日) 08:57:11.45 ID:fog11oLA.net

https://www.bcl-brand.jp/brand/ladit/