これ以上簡単な料理はない。しかもうまい。その33

1 ：ぱくぱく名無しさん ：2017/08/10(木) 08:56:09.09 ID:SA6B0zyh.net

〜簡単な料理で食生活を充実させよう〜

■必要条件(二つくらいクリアしてください)
☆火を使わない
☆時間がかからない
☆包丁まな板使わない
☆片づけ簡単

■□■　絶対条件　■□■
☆ウマイ

前スレ
これ以上簡単な料理はない。しかもうまい。その32
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cook/1462577764/

558 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/09(火) 08:06:04.99 ID:l6Sv4wDV.net

豚肉の小間切れ肉を買って炒め
エバラの生姜焼きのたれをかけて食う
これ最強

簡単でめちゃ美味い

559 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/09(火) 17:12:51.36 ID:iClKAf/3.net

小間切れはそのまま使えるから便利なんだよな

560 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/09(火) 19:00:18.04 ID:yvkKnM3Q.net

鶏むね肉もカットしておいてくれればな

561 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/09(火) 19:59:16.67 ID:hFH8dcVz.net

>>560
下手に手が入ったらせっかく安い胸肉が高くなるから今のままでいい

562 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/09(火) 22:52:09.75 ID:yvkKnM3Q.net

それはそれよ
豚ブロックと同じで

563 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/09(火) 23:13:45.99 ID:s0qcULHx.net

既出かもしれないけど今日キャベツ切らして閃いた新お好み焼きを試しにやってみたら超美味かった
太めの千切りにしたじゃがいもを出汁で溶いた小麦粉の中に混ぜて焼くだけ
焼きあがったらバターでも塩でもソースやケチャップお好みの物をかけて食べる

564 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/10(水) 20:53:48.57 ID:u3nGjb/5.net

>>555
味ポンはまだ試した事なかったわ
今度やってみる

565 ：555：2019/07/10(水) 22:14:41.18 ID:adWmQJXN.net

>>564
クセになるぞマジで
モヤシ一袋なんか瞬殺だよ

566 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/11(木) 00:25:18.88 ID:rAyINh5H.net

耐熱皿に鶏肉と冷凍野菜をレンチン。味付けはマヨネーズとポン酢。

フライパンでやってたけどレンジだと他の事してても時間で止まるからダラダラガスつけっぱにならない

567 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/11(木) 17:40:24.60 ID:X+cjidX4.net

俺はポン酢なら豆腐ハンバーグがいいな

水抜きした豆腐、鶏ひき肉、玉子、できれば刻み大葉とかタケノコとかレンコン何かの根菜刻み
若干スレチかもしれんけど、豆腐の水抜きができていれば10分とかでできる

568 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/13(土) 07:24:32.11 ID:NULcR8TT.net

簡単豆腐バーグは木綿豆腐と鶏ひき肉に小麦粉と塩胡椒で練って焼く
豆腐の水切りは不要
好みでニンニクチューブや生姜チューブ入れても

569 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/13(土) 07:39:33.92 ID:9k/GSmqo.net

>>568
豆腐の水抜かないでキチンと焼けるものなん？

570 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/13(土) 13:30:19.42 ID:NULcR8TT.net

キチンと焼けるとは？？
質問の意味がよくわからんがよく火を通してキチンと焼いてくれ

571 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/13(土) 13:31:40.26 ID:NULcR8TT.net

あー水切りしないでべちゃべちゃにならないかって意味かな？
小麦粉がつなぎになるから大丈夫だよ

572 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/13(土) 21:14:36.78 ID:A0xnmNBw.net

片栗粉ならどうなる？

573 ：567：2019/07/14(日) 00:41:57.39 ID:DRuuoMF+.net

俺流だけど豆腐ハンバーグは小麦粉も片栗粉もいらないね
卵で固めるだけでいい
粉系はもっちゃりしてまずいよ

574 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/14(日) 01:15:59.08 ID:Jh4nrPad.net

じゃあ、ミックス粉はどうだ？

575 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/14(日) 13:36:05.78 ID:v0UjN1Uk.net

>>571
573のようなイメージがあったの
吸水のための小麦が主体のつなぎだとお好み焼きチックな出来上がりなんじゃないかなって

576 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/14(日) 13:45:06.84 ID:Jh4nrPad.net

豆腐は木綿か？

577 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/14(日) 13:48:03.43 ID:v0UjN1Uk.net

トマトカレー（1人前）
好きな具材（肉野菜なんでも）を炒めたらトマト缶半分と酒と湯を追加
温まったらそこにカレールー1片を追加してまぜまーぜ加熱
チョー簡単だし激安

肉はなんでもいい、ソーセージでも、鶏、豚、牛どれでもあう、シーチキンだっていい
肉に合うスパイス・ハーブで風味を足すとなおよい（ロズマリ、コリアンダ、オレガノ、クミン、バジル他）が、
カレールーを使うからその味は出来上がっているのでなくても結構
野菜を選ぶときはトマトに合うもの、肉に合うもの、そういう基準で選ぶ

カレールーなんて買えませんって人は代わりにチリパウダーでもいい
その場合はクミンが必須のパートナーだし、玉ねぎ（1つ）炒めくらいは追加したい

578 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/15(月) 08:02:01.51 ID:cIaT4ylG.net

豆腐は夏は冷奴、冬は湯豆腐。これに尽きる。

579 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/15(月) 15:25:32.98 ID:nsI9A4vR.net

>>575
そこまで沢山入れないしもっちゃり？にもならないよ
ハンバーグのつなぎにパン粉入れる感じ
とにかく簡単なのがいい
卵の場合は水切りしっかりやる必要あるから面倒ってだけ

580 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/15(月) 15:27:21.40 ID:nsI9A4vR.net

豆腐が多ければふんわりするし、肉が多ければつくねっぽくなる
同量ならその中間て感じかな〜

581 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/15(月) 16:32:14.25 ID:0y3cW/ON.net

豆腐に焼き肉のタレかけて麻婆豆腐

582 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/15(月) 20:02:16.62 ID:7FZqWzgp.net

>>578
ワシは納豆食うた
味の素と唐辛子とめんつゆとからし入れて

583 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/16(火) 16:28:09.15 ID:A0BISLxX.net

カレーの季節だな
お湯に溶かせば即カレー

584 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/17(水) 09:49:08.11 ID:AGxvOFIW.net

モヤシ塩ゆでしてかんたん酢

585 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/17(水) 10:29:44.86 ID:OKBgrIDi.net

ご飯炊く時に焼売を埋めておけ

586 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/17(水) 19:10:53.40 ID:NDWw9MTQ.net

>>585
炊飯器の純正オプションで蒸し用の皿みたいなやつあるよね

587 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/24(水) 13:27:48.83 ID:B5C60jaN.net

昨日>>568作った、いつも目分量で適当だが計ってみた
鶏ひき肉150g、木綿豆腐130g(3連のミニパック1個)、薄力粉10g
塩ひとつまみ、胡椒一振り、これでミニバーグ6コ出来る

ひき肉は目分量で豆腐と同量くらい
薄力粉は粉チーズの空きボトルなどで2〜3振りが目安
食べる時にギョムの刻み生姜か姜葱醤のせてポン酢かけると更にｳﾏｰ

588 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/24(水) 18:52:41.38 ID:6LxSTulH.net

玉子豆腐をご飯に乗せて、かき混ぜて食う
あしらいにはミョウガとかがいいね、大葉でもいい
あっさり涼しくうまい飯

589 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/25(木) 17:32:34.73 ID:hxPou1Pj.net

最近、疲れて冷奴ばっかりだぞ
木綿はいい 白だしもいいね

590 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/26(金) 10:29:08.74 ID:+4d/eHgI.net

冷奴にサラダ用ドレッシングをかける

591 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/26(金) 11:37:03.21 ID:x/wuZLXP.net

体冷やしたくない時はレンチンして出てきた水切ってポン酢かけてもいいよ
湯豆腐もどき

592 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/26(金) 13:21:10.49 ID:s3SDUEWK.net

冷奴に味付けメカブをかける

593 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/26(金) 22:03:12.40 ID:JDsEFSpT.net

奴に屁をひっかける

594 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/27(土) 06:49:42.84 ID:sUAIsX1L.net

冷奴には玉ねぎドレッシング

595 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/27(土) 09:47:32.44 ID:rYmm6qjx.net

今の時季だったらニラ（醤油胡麻油酢で和えた）載せ冷や奴

596 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/28(日) 04:21:23.48 ID:3mtMUtmH.net

とーふばっかりじゃね〰�か
力つかねぇよ

597 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/28(日) 12:18:22.99 ID:WY+zHMjt.net

力入れると豆腐がつぶれるじゃないかあ〜

598 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/28(日) 23:48:39.61 ID:b0uepL0x.net

肉豆腐とか麻婆豆腐とかもあるよ
豆腐の蛋白はぱないよ

599 ：ぱくぱく名無しさん：2019/07/29(月) 08:10:05.95 ID:LPWadpqR.net

高野豆腐の角で頭を打って死ぬこともあるよね
奴は強敵!!

600 ：ぱくぱく名無しさん：2019/08/01(木) 14:37:35.28 ID:NSN2bxG8.net

ズッキーニ大量にもらったから　一日一本ずつ食うつもり。
フライパンに油ひいて茄子みたいに焼いてちょっとチーズ入れて味噌つけて食う。

601 ：ぱくぱく名無しさん：2019/08/01(木) 20:43:20.74 ID:/7gl1alE.net

ズッキーニの花言葉は怒り不満災い

602 ：ぱくぱく名無しさん：2019/08/01(木) 20:44:31.81 ID:zur40wuV.net

ほのかな恋

603 ：ぱくぱく名無しさん：2019/08/03(土) 19:30:46.76 ID:mVA83Sba.net

ズッキーニ厚切りで焼いたピザがうまかった
水気があるから少し焼いて乗せたよ

604 ：ぱくぱく名無しさん：2019/08/03(土) 19:43:15.09 ID:cE1dT6DW.net

食パンにトマトチーズベーコン乗せてオーブン

605 ：ぱくぱく名無しさん：2019/08/06(火) 17:34:27.70 ID:PlOltF8D.net

夏ならモヤシを一袋、レンチンして冷めてからポン酢で食うのが最高だわ
コスパ良いし栄養もあるし、酒にも合う

606 ：ぱくぱく名無しさん：2019/08/07(水) 09:34:17.10 ID:TAsIRFZc.net

豆もやしレンチンして鶏ガラスープの素とすりごまとごま油で和えるのもｳﾏｰ
ビールのあてに

607 ：ぱくぱく名無しさん：2019/08/09(金) 01:59:14.03 ID:M3wtHi+x.net

>>606
ナムルじゃん

608 ：ぱくぱく名無しさん：2019/08/09(金) 07:36:59.77 ID:zs4OUJ3t.net

>>607
『リムルさまじゃ！』

609 ：539：2019/08/09(金) 08:33:18.57 ID:/wDh7Pr4.net

>>607
きもい。和え物だろ

610 ：ぱくぱく名無しさん：2019/08/25(日) 05:36:47.23 ID:NtIMfuDU.net

みんな安くて健康的な手抜きレシピを工夫して感心感心

611 ：ぱくぱく名無しさん：2019/08/25(日) 23:15:07.84 ID:l3MICAAU.net

焼肉が一番簡単で美味いわ

612 ：ぱくぱく名無しさん：2019/08/28(水) 09:28:18.16 ID:DOOg/ZvB.net

とりあえずレンジ茄子が簡単だし茄子が旬で安くてうまいな。
かけるのは、ショウガと醤油でも、カラシと醤油でも、ラー油と醤油でも。

>>607
ニンニク臭くなければモヤシナムルではないよ
現地は金浦空港のロビーから既にニンニク臭いんだよなｗ

613 ：ぱくぱく名無しさん：2019/08/30(金) 19:27:34.30 ID:4FxNR5Ne.net

クリーム状のコーン缶か紙パックを鍋に全部ぶちまける
空になった容器に牛乳か豆乳を一杯に入れ鍋に追加
温めてコンソメでもチキンスープの素でも入れて塩コショウで調味
あっという間にコーンスープ

614 ：ぱくぱく名無しさん：2019/08/30(金) 23:01:48.17 ID:kM+OPIBy.net

>>613
時代を変える風

615 ：ぱくぱく名無しさん：2019/09/05(木) 14:24:30.01 ID:eVq1EnqA.net

今日はこれにしてみようかな。美味しいといいな
https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/26170/

616 ：ぱくぱく名無しさん：2019/09/13(金) 19:24:49.59 ID:Fl+WJ/6m.net

豚ロース塊り　保温調理鍋（パチモンのシャトルシェフ使用）

冷蔵庫から出して30分くらい常温で放置
鍋に合わせて半分に切り浸る程度の水と酒
ねぎの青い所と生姜スライスを入れ中火で加熱
沸騰させて保温鍋に入れ放置(2時間以上くらいかも？
実際は半日くらい忘れてた）

時間掛かるけど手間掛からずにゆで豚
ポン酢かけて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

617 ：ぱくぱく名無しさん：2019/09/26(木) 06:06:08.59 ID:4sNU2P31.net

>>522
へえ

618 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/03(日) 05:32:39 ID:JBcGxATU.net

>>616
煮る時に醤油とニンニク、ショウガを足してチャーシューにしたほうが良くね？

619 ：539：2019/11/03(日) 08:48:13 ID:cCAanMMz.net

>>617
季節やものによっては、おもったより甘くなることがあるから大根の汁をいれて加熱したあとで、味噌など塩系の調味料を加減したほうがいいよ

620 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/03(日) 19:49:43.61 ID:sm1OommD.net

>>616
今日作った、柔らかくなって美味しかったー
残ったゆで汁も豚のだしが出て、しょうがもネギも味が出てるから中華スープにした
家族みんな風邪気味だったけどあったまりました

621 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/03(日) 19:50:40.84 ID:Lt666xPc.net

今日はキムチ鍋よー

622 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/04(月) 15:42:04 ID:phzFIO9A.net

>>616
>>1の条件的にはアウトだけど有りだと思う

623 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/04(月) 16:18:17 ID:xIwvbDk0.net

スーパーで鶏の細切れ買ってきて、玉ねぎのざく切りと一緒にすき焼きのタレかけてレンジでチン
その後溶き卵をかけてもう一度チン
パックご飯にかけて親子丼

まあ包丁とまな板は玉ねぎ切るときは使いますが

624 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/04(月) 16:35:08.44 ID:9JaHj5Yo.net

>>623
たしかに簡単だし食えそうだ。

625 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/04(月) 17:30:25.34 ID:3ALUJbhN.net

まってｗｗ
>>621肴スレに書き込んだつもりだったごめんｗｗ

626 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/04(月) 19:15:55 ID:GpZ9VoqD.net

>>623
鶏肉って、タレがしみ込まないからダメだと思うよ

627 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/04(月) 19:44:38 ID:xIwvbDk0.net

>>626
たしかに鶏肉によく味が染みてるかと言われればそうでもないかもしれない
しかしよく昼食に食べてるのであった

628 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/05(火) 14:21:19 ID:LyCL9z6B.net

じゃがりこ＋牛乳＋裂けるチーズ→レンジにかける→混ぜ混ぜ→のびーるポテトサラダ

629 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/05(火) 19:11:39 ID:nQUSfEH+.net

日清カレーメシ＋裂けるチーズで伸び〜るカレーメシ

630 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/05(火) 19:18:06 ID:yGuCT3lA.net

しし唐ごま油で炒めて　火からおろす直前にポン酢をジャッと回しかける→ｳﾏｰ！
野菜はピーマン（乱切り）でも　人参（千六本）でも　キャベツやインゲン、アスパラ　きのことか何でもおｋ

晩御飯にちょっと野菜物欲しいとき　おススメ。　鰹節とかネギみじんかけたら立派な一品

てかポン酢最強！　オカズが何もないとき白飯にポン酢かけて喰うｗ　ｳﾏ！

631 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/06(水) 11:09:35 ID:HqvzdMNm.net

味つき豚肉とカブを買ってくる
カブの皮をむいて８つくらいに切り（大きさによるかな？）耐熱皿にしいて、上から味つき豚肉をのせる
ごま油と酒をまわしかけラップして、レンジ６００ｗで５分くらい加熱（カブの煮え具合で時間調節）
味が足りなかったらポン酢でもかける
ウマー

632 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/06(水) 16:18:45 ID:+0TlLyXj.net

フッ素加工のフライパンを調理器具兼皿にする
上か横にご飯乗せれば丼ものも行ける
普通の皿より洗いやすいので大抵の料理は苦にならなくなる

633 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/06(水) 17:39:28.24 ID:vCfP+4vL.net

金属製のスプーンやフォークは使わない方がいいよ

634 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/06(水) 18:04:13 ID:Y2Kc8VnW.net

炊飯器保温で砂肝コンフィ

635 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/07(木) 02:33:17.66 ID:6uOOU91Y.net

>>631
味つき豚肉って、焼き肉用みたいなタレが絡めてあるやつ？

636 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/07(木) 06:05:29 ID:nuSx62QI.net

>>630
とくにオススメのポン酢ある？

637 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/07(木) 07:55:53.97 ID:yJdhgHzU.net

>>635
そうそう
まあ普通の豚肉を自分で焼き肉のたれにつけても同じだと思うけど

>>636
横だけど、地域色あふれるけど、フンドーキンのごま入りまろやかポン酢が好きです
最初は瓶がそっくりなミツカン味ぽんと間違えて買ったんだけど、こっちのほうが好きで以後はこっち

638 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/07(木) 08:46:15 ID:yJdhgHzU.net

↑　あ、九州の会社なのでポン酢にしてはかなり甘めです

639 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/07(木) 19:51:07 ID:P8eR5t6I.net

せっかく九州にいるから使ってみるかな
甘いの好きじゃないが

640 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/08(金) 13:42:48 ID:hwiknXff.net

パスタ茹でるときジャガイモも茹でて、
ジャガイモ入りパスタにしてる。
腹持ちする貧乏料理だ。

641 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/10(日) 00:29:05 ID:+Ttxt64n.net

コンロは使わせてよ。

642 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/13(水) 19:58:11.23 ID:NgFxrX/T.net

子供達が残した朝食のヨーグルトを冷凍
夜、皆が寝静まった後に家事終えてから
カチコチのヨーグルトに牛乳を注いでスプーンでがしがし
シャロシャロのシャーベット状にして５ちゃんしながらチビチビ食べる

貧乏くさいけど美味しい　母ちゃんの小さな幸せ

643 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/13(水) 20:27:17 ID:slhvh0XY.net

>>642
俺の母ちゃんも子供にいいとこくれて自分は残りだった
(´Д⊂ヽ

644 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/15(金) 07:13:42 ID:8BLVefpQ.net

泣かせるなあ。

645 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/17(日) 03:24:39.19 ID:dFRUHMlX.net

ヨーグルトはタッパーに入れて砂糖かカルピスで甘さ付けて冷凍して
半分凍った所で一回取り出して降るとシャーベットっぽくなる

646 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/17(日) 04:07:58.06 ID:8i8+S/kf.net

ヨーグルトは水分抜いて生クリームと甘み（砂糖とか蜂蜜とかブルーベリーソースとか）足してよく混ぜて冷凍するとフローズンヨーグルト
アイスクリーム的で美味いが高カロリー
水分抜くのがやや面倒くさい

647 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/29(金) 10:12:00 ID:h5/z6y1/.net

今の時季にちょうど旨くなった素材を食うことが簡単でうまい料理になるよな
晩秋に甘くやわらかくなってきた野菜
蕪を塩でもむとか
生キャベツを胡麻油と塩つけて食うとか

他人のしらないコツだのポイントだのより、野菜はとにかく旬さえわかれば充分

648 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/29(金) 21:55:40 ID:148Ss/mr.net

スルメを買ってくる

649 ：ぱくぱく名無しさん：2019/11/30(土) 16:49:03 ID:MydDbm8Q.net

粋がってる

650 ：ぱくぱく名無しさん：2019/12/23(月) 17:16:45 ID:aODIXYhF.net

ロースハムにからし（洋からしじゃないよ）を付けて食う
めっちゃハイボールに合うよ

651 ：ぱくぱく名無しさん：2020/01/07(火) 03:57:23 ID:ssoggCpg.net

ちぎったレタスに塩こんぶを混ぜしんなりさせる

652 ：ぱくぱく名無しさん：2020/01/07(火) 09:25:08 ID:wiMZvvZZ.net

それね〜キャベツっや白菜でもいける

653 ：ぱくぱく名無しさん：2020/01/14(火) 12:48:47.15 ID:2JrLrTq1.net

水入れる
コンソメ入れる
食べたいもの入れる
火に掛ける

654 ：ぱくぱく名無しさん：2020/02/15(土) 07:57:55 ID:s8sO1B3E.net

ご飯炊くときにブナシメジを入れて醤油もちょっと入れる
俺的最近のヒット作

655 ：ぱくぱく名無しさん：2020/02/15(土) 12:30:29 ID:04KHDx0/.net

出汁でそうでいいね

656 ：ぱくぱく名無しさん：2020/02/18(火) 12:46:18 ID:40LLhCq0.net

手羽元煮の煮汁、最初捨ててたけど
勿体無いんでご飯に入れて炊いたら
東筑軒のかしわめしになった

657 ：539：2020/02/18(火) 13:22:24 ID:KpcDNMGb.net

>>656
さらにその手羽元くったあとの骨とクズ野菜でチキンスープをとるのだ

658 ：ぱくぱく名無しさん：2020/02/20(木) 18:27:02 ID:8gYpOc3P.net

手羽の唐揚げならともかく、煮た手羽の骨からスープは取れんよｗ