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一人暮らしで自炊している人のためのスレ 179日目

1 :ぱくぱく名無しさん:2017/12/15(金) 20:03:21.18 ID:aJWzBaRJZ
現在または過去一人暮らしで自炊している人が集まって
一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。

次スレは>>980が宣言してから立てましょう


一人暮らしで自炊している人のためのスレ 178日目
http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/cook/1511001841/

2 :takasi23:2017/12/15(金) 22:32:00.69 ID:7QNbPUHEh
https://whowatch.tv/archives/4353243

3 :ぱくぱく名無しさん:2017/12/17(日) 03:25:39.24 ID:WOJZRxz4h
>>1

最近は青菜類高いねぇ
一人暮らしですらそうなのに吹く数人世帯は大変そう

4 :ぱくぱく名無しさん:2017/12/19(火) 20:22:17.02 ID:7DtHLvTXs
取り敢えず切り身の魚とレトルト味噌汁と保存効く野菜(玉葱とか)は常にストックしてる。
それさえも面倒ならカロリーメイトやウィダーインゼリーで乗り越える。

5 :ぱくぱく名無しさん:2017/12/22(金) 06:36:13.35 ID:hu9MrNhFB
皆の常備してる一軍レギュラー野菜って何だ?

俺は保存の利く、玉葱・人参・ジャガイモ・南瓜、あたり
根菜が多いなw

二軍は、大根、白菜、キャベツ、あたり

6 :ぱくぱく名無しさん:2018/02/20(火) 03:21:39.34 ID:zb8FB/x/G
外食かレトルトパックでいいし

7 :ぱくぱく名無しさん:2018/02/20(火) 03:22:46.26 ID:zb8FB/x/G
今はまだなぜか自炊してる

8 :ぱくぱく名無しさん:2018/02/20(火) 11:47:05.32 ID:Iu4/ZTbbb
>>5
2ヶ月近くの遅レスだが
俺もまったくアンタの通りのラインナップだわw

それ以外には業務スーパーで買った

冷凍の、コーン、インゲン、グリンピース、
    洋風野菜ミックス(玉葱、パプリカ、ズッキーニ、ナス、トマト)

あたり。因みに全部中国産じゃあないよ

9 :ぱくぱく名無しさん:2018/02/21(水) 22:48:03.89 ID:4tDbe0Cts
わたしもしてる

10 :ぱくぱく名無しさん:2018/02/22(木) 16:48:03.29 ID:AiMvQ8t67
今日ゲームしてたらうっかり自炊し損ねた
諦めてコンビニ行ってしまった
https://goo.gl/Qg1CJN

11 :ぱくぱく名無しさん:2018/02/25(日) 17:19:47.28 ID:iX1ABGgKU
安くて美味しいカレーうどん
前日の残ったカレーで翌日もカレーって嫌でしょ?
かといってカレールーを一杯のカレーうどんの為に開封するのも嫌ですよね。
グリコの二段熟カレーはルーが一山ずつ包装されてます。
これで一人前ずつ利用できます。

タマネギをやや厚めのスライス。
シメジを少々。
豚バラ一枚を食べやすい大きさにカット。
水溶き片栗粉(大匙1くらい)を用意。
うどんは別に温めて用意します。
冷凍や乾麺なら別鍋で茹で、袋のうどんならレンチンでもOK。

鍋に豚バラをさっと炒め、次にタマネギを入れしんなりしたらシメジを入れます。
丼でお湯の量を測り入れ、めんつゆでやや薄味に味付けしばらく煮ます。
タマネギが透き通って柔らかく煮えたらカレールーを1個入れ溶かします。
水溶き片栗粉でとろみをつけます。
丼にうどんを入れてカレーをかけて出来上がり。

カレーライスは辛口が好きですが、カレーうどんは甘口が好みです。

12 :ぱくぱく名無しさん:2018/04/11(水) 21:17:06.39 ID:uX8jY+V/b
俺は一人暮らしの時は
朝はいつもツナサンドだったな。
キャベツの千切りとツナ2缶を
タッパーにいれて、マヨネーズをかけて、
かき混ぜて、できあがり。
四日ぐらいもつかな。

13 :ぱくぱく名無しさん:2018/04/11(水) 21:23:47.99 ID:uX8jY+V/b
ラーメンは
ピーマンとにんじんと白菜と
メンマとチャーシューで、できるよな。
メンマって賞味期限結構長かった。

好きだったのは、行列のできる店のラーメン和歌山
だった。

そういやモヤシって賞味期限二日ももたないんよな。

14 :ぱくぱく名無しさん:2018/04/14(土) 18:48:24.36 ID:mO0ucdCZe
ラーメンすら作れない人が
いるのかー。おいおい。

大きい鍋と小さい鍋、二つ用意して、
大きい鍋に水をいれ、沸騰させ、

まな板に、白菜、人参、ピーマンを
適度に切って、用意し、

小さい鍋には、ラーメン袋に書いてある、
適量の水をいれ、沸騰したら、
白菜、人参、ピーマンをいれ、煮る。

大きい鍋が沸騰したら、麺を入れ、
ラーメン袋に書いてある時間煮る。
固めにするか、どうか決めて。

小さい鍋で野菜を十分煮たら、
スープ粉を入れる。

麺ができたら、ザルにとり、
皿に入れて、小さい鍋で、できたのを
かける。

終わりにメンマとチャーシュー
を上にのせ、完了。

15 :ぱくぱく名無しさん:2023/08/04(金) 16:41:53.93 ID:yY7Uz4wGs
氣侯変動させて災害連發させて人殺して私腹を肥やしてるテ口組織成田空港に集団訴訟やるわけだが、クソ羽田騷音被災者は何やってんだよ
車すら通りにくい閑静な住宅地の多い草加民から荒川隣接自治体に品川区民まて゛大規模に被災してんた゛から.さっさと集団訴訟やろうぜ!
震災被災者には所得税増税してまで莫大な税金くれてやってるか゛.斎藤鉄夫國土破壞省と結託した強盗殺人犯に奪われる−方とか怒り狂えよ
都心の夕ワマンに家賃も払わず住み続けておいて精神的苦痛た゛のほざいて反訴までしていやがるし,そもそも選んて゛その地に住んて゛いた連中
と力によるー方的な現状変更によって騷音まみれにされて生活に仕事にと妨害されてる被災者のと゛ちらのほうか゛補償すへ゛きかなんて明白た゛ろ
毎年飽きもせず氣持ち惡いプ口パカ゛ンタ゛繰り返してるあたり,凄まじい利権か゛うごめいていることの表れなんだから,こうした不公平な被災
利権に絡めて反対運動するのが正解な,そしてこうした強盗殺人を指揮している首魁が世界最悪の殺人組織公明党でありその支持毋体て゛ある
全國の創価人殺し会館で『静穏な生活を返せ」『地球破壞するな」『強盜殺人をやめろ』「憲法を無視するな』とテ゛モを繰り返すのか゛正解!

創価学会員は.何百萬人も殺傷して損害を与えて私腹を肥やし続けて逮捕者まて゛出てる世界最惡の殺人腐敗組織公明党を
池田センセ━が口をきけて容認するとか本氣て゛思ってるとしたら侮辱にもほと゛があるぞ!
hΤtРs://i,imgur,cоm/hnli1ga.jpeg

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