鉄のフライパンって可愛いね 65

217 ：ぱくぱく名無しさん：2019/06/19(水) 13:44:56.53 ID:F2Qrs9ab.net

100ｇの大豆だとレンジは何ワットで何分ぐらい？

家は黒大豆を水洗いして水切りしてから
フライパンに即入れちゃって、６，７分クルクル
まわしながら炒ったのを炊飯ジャーに米と
一緒にいれて炊いた黒豆ご飯を時々作る。

レンジ処理で炒り時間半分ぐらいになるかな？