自家製ヨーグルト 32

598 ：ぱくぱく名無しさん：2020/03/12(木) 10:29:44 ID:pDMG4GaJ.net

だけどさ
やっぱり現代人は食事全般で脂肪を取りすぎだから普通牛乳を使ってるとトータルで取る脂肪分が余計増えて
脂で血管が汚れる感じで体調が優れなくなるんだよね
成分無調整牛乳がベストなのは間違いないけど脂肪分の少ない特別牛乳 成分調整牛乳 低脂肪牛乳 無脂肪牛乳 加工乳 乳飲料で
ヨーグルト作るのに適した銘柄があったら知りたいよ