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結局バランスのとれた食事ってなんなんだ？
- 1 ：ぱくぱく名無しさん：2020/05/20(水) 09:09:25 ID:zbJdyrRc.net
- 白米、味噌汁、漬物、焼き魚、サラダ、とか言うけど毎食それってわけにいかないし
いろんな種類のもの食えって聞くけどヨーグルトとか納豆とか食べ続けた方が良いとも言うし
どうすればいいのー
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