【第三の眼】松果体を鍛えてみる 4【チャクラ】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/01(日) 20:48:16.20 ID:kPNIWKDr.net

松果体を鍛えて超能力を開発するスレッドです
鍛え方やマイ変化など語り合いましょう


※テンプレは>>1〜>>3辺り

前スレ
【松果体】鍛えてみる 3【松果腺】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/esp/1337046361/

【松果体】鍛えてみる 2【松果腺】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/esp/1233161987/

松果体
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/esp/1199375916/

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/16(月) 19:33:01.30 ID:FRyKQwUi.net

>>971
あ、同じ様な人がいたｗ
喉のボールはどうなりました？　一気に喉まで上がったのですか？
私の場合はまだ弱いのか、苦しいというほど大きい感じではないし、固くもなかったですよ。スーパーボールを柔らかくしたような。
画像検索で見るチャクラの位置は、体の中心線を通っているのですが、
私のは丹田を中心に下方は右側、上方は心臓側（左側）と少しずれた方向に塊が登ってきました。
喉の塊も中心よりは左よりです。

今は消えてってしまってます。消えたというか、まだ喉の奥（口の裏から鼻にかけて」のあたりにある様な気もします。

>>972
返事してくださってありがとうございます。

男性と女性では気の回り方が違うと聞いたことがあるのですが、実際はどうなのでしょうか？
なすべくすべもなく、塊は感じるままに動かしておくしかないので、どう動いても良いのですが、できれば知っておきたいです。

私の塊は、画像検索のチャクラのように真ん中ではなく、背骨に沿って左側に登ってきました。
あと、喉の塊とは別に、また下腹に塊を感じたりします。

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/16(月) 19:37:07.94 ID:FRyKQwUi.net

背骨に沿って　と書きましたが、
背中側というよりは前面に近いところを登ってきたように思います。
よく聞くのは、背骨に沿って登ってくるという話なのですが、背骨というよりは肋骨の裏（全面の）と言ったほうが正確な気がします。
私は女です。

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/16(月) 20:23:41.82 ID:4UgylCPy.net

>>974
男と女で気の回り方が違うとは私も聞いてます
小周天大周天では、男は体の中心の矢状面を前回り、女は後ろ回りと言いますね

あと下腹部の左側、喉の右側に何かからの疾患、違和感などないでしょうか？

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/16(月) 20:42:57.49 ID:4UgylCPy.net

http://i.imgur.com/4jKyqtN.jpg

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/16(月) 21:32:04.56 ID:FRyKQwUi.net

>>976
＞下腹部の左側、喉の右側に何かからの疾患、違和感などないでしょうか？
ありません。
肩こりがあるのですが、むしろ左側がこります。でも、左側の前の方から塊が上がってきました。
先に上がったのは消えていってしまってますが、下腹部の塊は何度もできるようなので、また上がってくるかもしれません。
今度はどういう方向に上がるか見ときます

＞男は体の中心の矢状面を前回り、女は後ろ回りと言いますね
男性は、前面の方だけ言うと頭の方から腹を通って下がってくるのが前回り、
女性の前面は、腹を通って頭の方に登っていく、ということで合ってるでしょうか

だとしたら、たぶん私は普通に回ってるみたいですね？
まだ回るほど動いてないけど

979 ： ◆QBee/rLg9Q ：2015/11/17(火) 12:46:27.48 ID:mL5uzS3f.net

>>961だけど
人も増えてきたみたいだしコテ代わりに酉でも付けておこう。


>>962
>何かが体内を上昇してきても快感は無い場合もありますか？

その「何か」は大抵は気なんだろうけど、気にもいくつか種類があるからね。
種類によっては快感がなかったり、逆に良くない感じを受ける事もあるだろう。

小周天マスターを目指しているなら「それ」は陽気と言う気でなくてはいけない。
グツグツ煮えたぎるような熱い気や心地よい圧力感のある気なら
陽気とすぐにわかるはずだよ。わからないなら別の気か
空車を回すと呼ばれる状態といえるね。

良かったら>>963 以降も答えようか？長くなるけど。


>>976>>974
男女の小周天の違いで前周り後ろ周りってネットでよく言われるけど
あまり大した根拠はないんだ。温養がしっかり出来ていれば
初心者以外はどちら周りでも問題はないよ。
どちらかが出来たらもう一方も出来て当然なわけだしね。
（実は回す事自体は重要じゃない）

どちら周りの場合も>>926にあるように陽気を口の付近を通過させる時は
舌先を上前歯の前上部（歯茎）につけるのもわすれずにね。

大周天は陽気の体積が大きすぎるため、>>977の図に有る
任脈督脈（ついでにいうと衝脈なども）を同時に流す感じになるので
前周りとか後ろ周りとかは言わないんだ。

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/17(火) 18:03:53.33 ID:DtPG6wa1.net

>>979
トリつけてくれてありがとう。

快感ではなかったけど、ジリジリポコンと登ってくる感覚はどちらかというと良い感覚でした。


＞（実は回す事自体は重要じゃない）
回すどころか現在は本当に消えてしまったようです。
次、また上がってくることがあるのか、いつ上がってくるのかも分からなくなってしまいましたが、
最近は仙骨と骨盤の間の関節？がウズウズと血行が良くなった感じで温かいです。
また塊が上がってくるのを期待して、準備や練習など出来ることがあったらしたいと思います。
ネットを読みあさり始めたところなのですが、もしよければ抑えておいたほうがいいような練習があれば教えてください。


＞良かったら>>963 以降も答えようか？長くなるけど。
是非お願いします！

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/17(火) 23:41:16.56 ID:/Vt4XpyA.net

昨晩仰向けで丹田呼吸してたらお腹からめっちゃ熱い塊が上がってきてびびった

気持ちよかったけどへそのあたりでそのまま消えてしまったよ

982 ： ◆QBee/rLg9Q ：2015/11/18(水) 10:04:08.33 ID:zCLRNZCK.net

ややスレチなので簡潔にまとめるつもりが、
長くなりすぎてしまったので日を分けて投下する事にするよ。

>>963
塊というのはなんらかの気の塊なんだろうけど、
それは意識で自由自在にコントロール出来る？
手で球状に捏ねていたら白いモヤが見えたり、
目を閉じていると塊の位置が光って見えたり、
塊の熱が体を元気にし過ぎて寝つけなくなったりとかは？

そういうのがなかったらきっとそれは陽気じゃないね。
陽気の流れを阻止する邪気のような物かもしれない。
その邪気を強烈な陽気で持って取り去る事が温養の目的の一つなんだ。

ちなみに額の所で温養をすると、松果体が成長するんだけど、
初心者にはあまりお勧めは出来ないね。まずは下方の３つのポイント
（チャクラで言うとムーダダーラ、スワディスターナ、マニプーラチャクラ）
から鍛えた方がいいと言うのはこのスレに書かれてあるとおりだよ。


>快感も痛みもなし。特に熱いという事もなく、ただ「塊」が上がってきただけです。

となると、体内にある邪気。もっと具体的に言うと
経絡の詰り、チャクラのブロック、憑依霊などかもしれないね。
こう言うと心配になる人も多いけど心配する必要はないんだ。
こういう邪気は誰にでも結構沢山あるものだからね。（普通の人は気がつかないだけ。）
人間の手に平だって、どんなに清潔に気を使っていても
常に数え切れないくらいのばい菌がいるわけだし、
それと同じで気にしてもしょうがないって事だよ。


>下腹から湯が流れ落ちてきたような感覚があって「おもらしした！？」と焦っったり

湯と思えるくらい熱いなら
それは陽気だとは思う（液体のように振舞う事もある）けど、
その湯のようなものが意識とのリンクが取れてなくて
流れ落ちて排出してしまったのかもしれない。
これは陽気がうまく制御出来ていないという事なので、
温養をもっと念入りにやるべきだろう。

983 ： ◆QBee/rLg9Q ：2015/11/18(水) 10:09:54.68 ID:zCLRNZCK.net

>>978
そう、普通の小周天は下丹田から下方向、そして尾てい骨から背中を通って首の後ろ、
頭の頂点、口（舌）、胸の中央、そして下丹田に帰って来る。
後ろ周りの小周天はその逆だね。


>>969
>>980
多分まだそこに陽気を行かせるのは早かったんじゃないかな？
陽気の塊をひたすら強くして強くして強くしてから小周天は始める物なんだよ。
陽気は勝手に上がってくる物じゃなくて自分の意思で上げる（動かす）物だから
勝手に上がるのは期待しちゃいけないし、弱いまま上半身に送り込んでも上で書いたように
各所にある邪気が刺激されて動くだけ。
そのまま陽気が邪気に負けてしまうと邪気に包まれて吸収されるので勿体無い事になる。
>>981さんにも言える事だけど、消えてしまったと感じるなら
多分邪気に吸収されてるのかもしれないね。
（経絡に問題があって体外に放出されたとも考えられる）

>最近は仙骨と骨盤の間の関節？がウズウズと血行が良くなった感じで温かいです。

そこにはまだ陽気が残っているようだね。
でも弱いといずれ邪気に吸収されるだろうから丹田に戻して
もっと強化・制御に励むのがいいだろうね。

小周天は陽気の強化・制御が肝なので回す事よりもまずは丹田強化や温養を重視しよう。
（回さないで陽気の強化だけをする流派も確かあったはず・・・。）


（続きは明日）

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/18(水) 17:51:24.85 ID:yD9zJp9k.net

人によっては、眉間チャクラ（第６チャクラ）だけがアンバランスに活性化していると聞いたことがある。

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/18(水) 22:27:33.16 ID:6lMtrKKa.net

>>982
こんなにたくさん書いてもらってありがとうございます。
気の練習もしていないのに塊が上がってきただけで喜んでしまって恥ずかしくなりました。

書いてくれた内容と自分の感覚を照らし合わせて考えてみるに、腹から心臓まで上がってきたのと、「漏らした」と思ったのは陽気っぽく、
心臓から顎に上がってきたのは邪気かもしれません。


＞それは意識で自由自在にコントロール出来る？
＞手で球状に捏ねていたら白いモヤが見えたり、
＞目を閉じていると塊の位置が光って見えたり、
＞塊の熱が体を元気にし過ぎて寝つけなくなったりとかは？

コントロール出来ませんでした。コントロールどころか初めての感覚を観察してただけでした。
手で気をこねたこともほとんどありません・・ので、光って見えたりしたこともありません。
塊も熱感はほとんどありません。なんだか発泡スチロールでできたような硬いような柔らかいような塊の感覚があるだけです。

強いて言えば光の話ですが、
寝る前や寝起きに目を閉じていると、渦巻きや輪のような光や、上下や左右に同じ方向に何度も動く光を頻繁に見ています。

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/18(水) 22:31:26.20 ID:6lMtrKKa.net

チャクラの鍛え方から調べて取り組んでみたいと思います。
できれば鍛え方を教えてください＞＜

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/19(木) 01:11:12.50 ID:S8v7I9Qq.net

>>986
下腹部の丹田、正中心の鍛え方が基本的に吐く息をそこに徹底的に押し込める、なので、その上方にある数個のチャクラも同様なのではないかと
まぁ生理学的にそのポイントに息を押し込めるってのはできないので後は自身が持つ感覚だと思います
そこに呼気を押し込める感覚
その感覚を得るために内観する日々なのではないのかなと

988 ： ◆QBee/rLg9Q ：2015/11/19(木) 08:26:40.24 ID:aAyyIKZA.net

>>984
そういう人は変な能力身についたりしてるみたいだね。
大人になるにつれて自然に塞がるパターンも多いんだって。
上だけ開いているのはバランス悪い（心身に異常をきたしやすい）から、
体の防衛機能みたいなのが働いて閉じるのかも・・・。

>>985
その塊りはどうやら陽気ではないみたいだね。
仙道でいう所の「陽気」について
もっとネットで調べてみるといいよ。
陽気な人、陽気な音楽などのように陽気と言う言葉は
日常で使われているけど、仙道（小周天も仙道）では気の一種で陽気と言う物があるんだ。
最初の段階では両手を強くこすり合わせて
火傷するレベルにまで熱くさせる事で
陽気の発生と陽気への感受性を高めるという事をやるよ。
（手が熱くなったら両手のひらを１５センチ程離し、
手の平に感じる不思議な熱さを体験する事から始まる。）

女性の場合は冷え性の人が多いから、この熱の感じは出にくい場合もあるので
体温を上げる食材や漢方薬などで冷え性改善から始めるのがベターだね。
鉄分も失いやすいから、鉄分の多い食材も多めに摂るといいよ。

鉄分の多い食品
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/iron.html

冷え性改善まで待ってられないというなら
仙道の小周天をやるまえに気功の方も調べてやっておくのもいいね。
後々有利になるよ。

>寝る前や寝起きに目を閉じていると、渦巻きや輪のような光や、
>上下や左右に同じ方向に何度も動く光を頻繁に見ています。

名称は>>916にある通りで、これは気を練っていても発生するんだよ。
陽気が強くなるとこの光も強くなるので、陽気量の目安にもなるんだ。
この光をコントロール出来ると、チャクラを鍛える事も出来るし
それは同時に松果体を鍛える事が出来るという事でもあるから
そのあたりはスレの雰囲気を読みつつ少しずつに語っていくよ。

あと同じ板にチャクラの専門スレがあるから見ておいてね。
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/esp/1299164604/
チャクラについてのディープな話題はあっちで書くと思う。
気が向いたらね。

989 ： ◆QBee/rLg9Q ：2015/11/19(木) 08:35:16.61 ID:aAyyIKZA.net

（じゃあ昨日の続き）

>登頂から抜けると良いのか、体の中で回すと良いのか・・？

頭頂から抜くのはまだまだ先だね。
（たまたま頭頂の気道が開いてしまう人もいるけど、
これは初心者には良くない現象）
あとは昨日言ったとおりだよ。


>もう性欲もあんまりないような状態
>やったほうがいい運動や練習

性欲は少なくていいけど、
小周天（仙道）をやりたいなら精力は強く有るべきなんだよね。
（精力と性欲は似ているけど違う）
他の人が書いている様に下丹田を強化するというような事をすべきなんだけど
ID:5A/JVjspさんが言った事のほかで言うなら
「四股踏み」や「肛門の引き締め」運動だね。
（これらは一見男性向けの内容に見えるけど、男女共にいえる事なんだ。
筋トレのつもりでたんぱく質や超回復を意識しつつ鍛えるといいよ。
脚に筋肉を付けたくない人は四股踏みの方を控えめにするのも手だね。）

朝日もなるべく毎日浴びて、
ウォーキング（腕を振って早歩き）
なども必須といえる。
このスレの人は太陽凝視をやってる人が多いだろうから、
朝日を浴びる事に関しては皆十分出来ているはずだとは思うけどね。

あと精を漏らさないと言うのも重要だね。
性欲に負けて性欲を満たす行動に出る事"だけ"が
「精を漏らす」事だとよく誤解されるけど、

・目の使いすぎ（PC、ゲーム、TV、スマホのしすぎ）
・暴飲暴食（アルコールは特に良くない）
・恨み事・悩み事がある（意外ととてつもないエネルギーを消費する）
・夜更かし（遅くとも１１時までにはベッドに入るべき）

なども「精を漏らす」事になるので注意するといい。
（これらに注意すると松果体を鍛える事にも繋がるよ。）

990 ： ◆QBee/rLg9Q ：2015/11/19(木) 08:36:23.47 ID:aAyyIKZA.net

そういえば
後ろ周り小周天の話で思いだしたけど、
女性の場合は胸の中央の「中丹田」で陽気を発生させるという
やり方を勧める流派もあったと思う。
女性は中丹田が生まれつき発達している場合が
多いので中丹田を利用するという事だったと思うけど、
女性が下丹田を利用すると生理不順になる事もあるからね。
（この事は女性は後ろ周り小周天の方がいいという教えの根拠の一つでもあるけど、
逆周りでもいずれは下丹田を通過するわけだから、結果的にどちらでも同じといえるね。
どうせ下丹田を通過するんだから、下部の３つのポイントから鍛えた方が
心身が安定し成長も早いので男女関係なく普通の小周天の方がいいとは思うよ。）

生理不順とはいっても病的なものじゃなく
陽気のおかげで本来自分の意思では動かせない筋肉（不随意筋）をも
動かせる能力を得た事が原因で起こるものだから、何の心配も要らなくて
最終的には慣れるしかないんだけど、どうしても嫌だという人も
結構いたからこういう方法が編み出されたらしい。
生理不順が気にならないなら効率重視という事で
初めから下丹田を使って武息や温養を続け、
陽気と丹田を強化するのが効率的だよ。



ここで一旦終わり。
あとはスレの空気読みつつゆっくり書いていくよ。

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/19(木) 17:37:12.27 ID:EBBWmNpy.net

>>986

第３チャクラ（みぞおちチャクラ）の活性化が一番むずかしいように思う。

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/19(木) 22:57:26.90 ID:hUkSi77y.net

>>987
丹田の感覚を生じさせるためにやる呼吸を、丹田以外のほかのチャクラに意識を起きながらやるってことですね
ありがとうございます、やってみます。

>>988
とにかくその、手で気を感じるというのをやってみます。
というかやってみたところ、圧力を感じる箇所はあったのですがものすごくボールが小さかったです・・
これを大きくして腕に吸収したりするんでしたっけ。
練習必要ですね。

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/19(木) 23:02:33.62 ID:hUkSi77y.net

>>989
四股踏みもやってみました。
開脚のスクワットは一日おきに１００回ぐらいやってるんで簡単にできるかと思ったら、足があんまり上がりませんでした。
これも取り入れてやってみます

ウォーキングはやってます。
あとは肛門締めですね

正直、精を漏らさない生活が一番難しそうです

＞ここで一旦終わり。
ありがとうございました。
やる事ができたので、当分練習します。

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/19(木) 23:07:42.33 ID:hUkSi77y.net

>>991
私もそう思います。

眉間や頭頂、心臓あたりは今までも一時的に何らかの変化を感じたことはあるのですが、みぞおちはありません。
塊も心臓に行く前ぐらいに消えてしまいました

みぞおちに意識を置いて>>987をやっていってみます。

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/20(金) 00:03:36.19 ID:MHX07QLv.net

>>940
＞説明は簡単だが実感は難しい。
＞第一条件、第４、第5腰椎の反り
＞第二条件、横隔膜の圧下
＞第三条件、 臍を突き出す
＞第４条件、上半身の完全な脱力
＞
＞どれが欠けても丹田形成はできないらしい

これにもう一つ重要な要素を忘れてました
それは 「鳩尾を伸ばす」 です
凄く大事な要素書き忘れてすみません

でもはじめのうちは鳩尾を伸ばす？？ハァ？？だと思います(笑)
鳩尾を伸ばすとはどういうことなのか考えるのも瞑想での良い感じの禅問答的なものにはなるかなと思います

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/20(金) 00:08:29.63 ID:MHX07QLv.net

鳩尾のチャクラの活性化が難しいのはこの鳩尾を伸ばすという感覚が掴みにくいからだと思われます

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 09:46:40.74 ID:zpBUXgBP.net

テスト

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 09:49:45.69 ID:a6Rw8HMu.net

早く次スレ行きましょう
埋まれ

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 09:50:31.95 ID:a6Rw8HMu.net

まじめな議論したいです
埋まれ

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:04:36.44 ID:T74AMSW9.net

しりとりの続き頼むぜｗ

1001 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:06:14.53 ID:T74AMSW9.net

．

1002 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:06:37.85 ID:T74AMSW9.net

あと２０！

1003 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:09:11.92 ID:T74AMSW9.net

１９

1004 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:10:13.68 ID:T74AMSW9.net

１８

1005 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:16:50.07 ID:T74AMSW9.net

１７

1006 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:32:10.94 ID:8Zeo9jiT.net

ここ埋めとくからみんな次スレいきなよ　
みんなの書き込みみたいです

1007 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:32:39.60 ID:cBrLUJbh.net

う

1008 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:34:18.75 ID:cBrLUJbh.net

ん

1009 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:35:42.71 ID:cBrLUJbh.net

こ

1010 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:36:24.37 ID:cBrLUJbh.net

し

1011 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:37:00.42 ID:cBrLUJbh.net

た

1012 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:37:43.33 ID:cBrLUJbh.net

い

1013 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:38:53.17 ID:cBrLUJbh.net

で

1014 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:39:47.34 ID:cBrLUJbh.net

す

1015 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:40:35.33 ID:cBrLUJbh.net

。

1016 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:41:09.12 ID:cBrLUJbh.net

1分か

1017 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:52:54.83 ID:XFXGD0l1.net

次スレが

1018 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:53:24.17 ID:XFXGD0l1.net

素晴らしい

1019 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:54:12.81 ID:XFXGD0l1.net

スレに

1020 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:54:51.85 ID:XFXGD0l1.net

なります

1021 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:55:22.62 ID:XFXGD0l1.net

ように

1022 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 10:56:20.42 ID:XFXGD0l1.net

1000ならみんなHappyHappy

1023 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。