◆◆「ザ・マネーゲーム」から脱出する法19◆◆

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/23(火) 00:08:55.13 ID:zgw5Zshk.net

嫌な気分を味わうというのはいい訓練になるかも
ふとした瞬間に過去の嫌なことを思い出して
苦しくなることが良くある
その度にそのイメージを見つめる
忘れようとするとかえってトラウマになるけど
受け入れると少し気が楽になる
ただ現在進行形の嫌なことは
なかなか受け入れられない