明晰夢見る方法教えてくれ

名無しさん＠お腹いっぱい。

やっぱ寝入りの方が夢を自覚しやすいかも
ゆっくり意識を落とすような感じでウトウトしてると「おっ今夢が流れ込んできたな」って感じで自覚できる
ただ眠りが浅いのでその時点で覚醒しちゃうけど。

深い眠りで夢自覚できるようになりたい