猫舌にやさしい、冷めても美味しいメニュー

565 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/30(日) 21:52:40 .net

猫舌は舌が弱く新陳代謝が悪い証拠です

舌を鍛えると新陳代謝が上がる

舌を強く引いて縮めると、甲状腺周辺の筋肉が
鍛えられて新陳代謝が上がります。
舌は縮めたときに鍛えられます。
喉仏が下がるのを確認しながら舌先を丸め、後ろへ強く引いて下さい。
１日１０回ずつくらいやれば十分に効果が期待できます。
喉が痛くなるので痛くなったらしばらく中断して下さい。