安くて栄養のある野菜は？

1 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/10(月) 07:44:02 .net

コストパフォーマンスの高い野菜教えてください

2 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/10(月) 07:52:52 .net

2ケト

3 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/10(月) 08:15:41 .net

やっぱキャベツ？

4 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/10(月) 08:19:47 .net

白菜
キャベツ

もやし

にんじん
ピーマン

5 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/10(月) 08:22:26 .net

ピーマンミニトマトブロッコリー、いずれも昨日スーパーで１０３円で買ってきたよ

6 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/10(月) 08:45:02 .net

アボガド

7 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/10(月) 10:14:11 .net

じゃがいも

8 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/10(月) 10:52:55 .net

キャベツ
白菜

じゃがいも
にんじん
たまねぎ

9 ：(ﾟρﾟ*)ｼﾞｭﾙﾙﾙ：2006/07/10(月) 12:44:32 .net

ほうれん草(o´Д`))ﾉ ﾀﾞー!!!

10 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/10(月) 13:56:35 .net

もやしは過小評価されてる

11 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/10(月) 13:59:04 .net

7ShiyBt5eI <= ##e$7LntT
7743HphAzo <= ##e$b_Zzy
77sIAjEjrs <= #de$vpI}!
77SIFbXVCY <= #wPCl!T;a
7SHikkGEOA <= #vm:i(9L%
7Si30Jv75M <= #pm:zr+HC
77sIqJROlQ <= #qU:YtNSd
77sifTfee. <= #v/v%`.F%
7shI4mYtA2 <= #C#Kg@`wh
7shIlWGfjQ <= #83Uqr5%{
7si3onBlEU <= #OQ,K8:Lo
7SHiI9T0AQ <= #H5;7:q_W
7shiFmmxEY <= #`\=+L^\d
77Siqj5tcY <= #0c2WBzIr
7SHiAeIZ8c <= #}/Fc2`S-
7shIdegSO6 <= #+roHQM&#
7shi/641Zk <= #r?9W)[oR
7shi2ZmyI. <= #X[h3`so]
7si3UHjVl. <= #hjzwf5t0
.f6zOv7SHI <= #_{VNu4Go
1VcQ5877sI <= #${Vhze\s
gAv4Nw77SI <= #DKD2aiul
AR7Shinjgo <= #oKDVP.?#
MzUkhSukiA <= #5KD_G+-s
Uz4VBLoveA <= #bHMQ7!A[
i/kamiWlOQ <= #?HMVcy.~
kami3oY4jA <= #l2TFKd7-
ULoveyEqfw <= #L3-DT,?a
Rb.V.h7SHI <= #|3-U`J^g
7shIS3PYdY <= #CjGFz4rw
77siPIME8M <= #ljG!=O||
7SHIJVo0fE <= #{_nZ0rdH

12 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/10(月) 14:41:56 .net

もやし
豆のパワーはすごいぞ

13 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/10(月) 14:54:52 .net

もやし最強なのは認めるけど日持ちしないのがなぁ
それ以外は非の打ち所が無いね
じゃがいものビタミンも加熱に強いから単体性能では良い勝負

14 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/11(火) 13:06:20 .net

キャベツってアク抜きしなくてもいいの？

15 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/11(火) 13:57:57 .net

したいならすれば？

16 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/11(火) 14:26:56 .net

ニンジン。次点でタマネギかなぁ。
もやしはやはり買い置きができないというネックがあるね。

17 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/11(火) 16:30:56 .net

モロヘイヤ

18 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/11(火) 16:43:12 .net

最近キャベツが売れないらしい。
レタスの方がやわらかくて、簡単にサラダにしやすい
ということでレタス人気に負けてるらしい。

19 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/11(火) 16:53:58 .net

レタスなんて食感と水分だけでロクに栄養無いだろうにな

20 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/11(火) 17:27:07 .net

水分というか、繊維じゃないの？

21 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/11(火) 17:39:45 .net

野菜様はデリケートで熱や油で流れる栄養素が多い。
適度の油物と一緒に生で食べるかスープまで飲める鍋にするといい

22 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/11(火) 21:54:53 .net

キャベツはアクが少ないから生食しやすくていいらしい

23 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/11(火) 22:12:15 .net

保存性を考慮すれば

たまねぎ＞じゃがいも＞＞＞＞＞その他

24 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/13(木) 02:35:39 .net

ホウレン草高いよ・・・300円はきつい
ミズナはどうだろう？
栄養価は多少期待できそうだけど
野菜生活はじめようと思ってるけど何中心で行こうかな

25 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/13(木) 06:47:20 .net

http://www.j-medical.net/food/f-daikon.html
大根の栄養素（食材１００g当たり）
・カルシウムが２３ｍｇ
・鉄が０.２ｍｇ
・カリウムが２３０ｍｇ
・ビタミンＢ１が０.０２ｍｇ
・ビタミンＢ２が０.０１ｍｇ
・ビタミンＣが１１ｍｇ

26 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/13(木) 11:32:20 .net

>>24
たけーなオイ
何処住んでんの？
うちは東京ど真ん中の住宅街だけど
安い時で70〜８０円とか有るよ？

野菜生活に欠かせないと思うのはタマネギ・ジャガイモ・セロリ・人参・キャベツかな
あとトマト缶
もう2〜3年肉買ってないおいらが言うんだから間違いないｗ

27 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/13(木) 12:07:34 .net

九州だよ
最近はずっと298円・・・
>タマネギ・ジャガイモ・セロリ・人参・キャベツ
このへんは結構摂ってると思う
トマト缶か、今度買ってみるよ

28 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/13(木) 12:15:41 .net

トマト缶はイタリアンとかカレーに使う人が多いけど
サンドイッチや、意外にも炒飯に良いと思うぜ

29 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/13(木) 12:24:48 .net

豚バラ

30 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/13(木) 13:45:36 .net

もやし

31 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/13(木) 13:59:23 .net

もやしって3日くらいしかもたないからなぁ

32 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/13(木) 14:02:32 .net

モヤシって買ってすぐ洗わないといけないんだね
こないだそのまま食って吐きそうになった・・・

33 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/13(木) 19:01:07 .net

バナナ

34 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/13(木) 20:34:13 .net

昔は保存食や交通手段が今ほど発達してなかったから
山奥の発掘現場と船にはジャガイモが必須だったそうだ
結構持つからなアレ

35 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/21(金) 14:38:16 .net

買い置きできるのはたまねぎ。
ジャガイモもいいけど、夏は無理。すさまじいｲことになる。

36 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 17:00:12 .net

ピーマン、トマト。

37 ：もぐもぐ名無しさん：2006/07/24(月) 18:58:41 .net

ピーマンは日持ちしないしトマトは高い・・・・
両方好きなんだがな

38 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 10:40:44 .net

【野菜】藤澤恵麻　野菜大好きのお嬢様女優 (ゲンダイネット)
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1154396043/

39 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 15:20:49 .net

やっぱ「安さ」と「栄養」だったらモヤシ最強？
保存も考慮に入れるとキャベツあたりか？

40 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/01(火) 16:57:34 .net

生でも良し！
炒めても良し！
煮ても良し！
キャベツ最強！！！

41 ：もぐもぐ名無しさん：2006/08/07(月) 17:13:48 .net

やっと夏　野菜の価格落ち着く
http://live14.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1154937423/

42 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/04(月) 01:51:15 .net

たまねぎ最強。

日持ちするし栄養価もいい。
調理もしやすいし、炒めても煮ても生でもおｋ

素晴らしすぎて調理するとき涙がでるぜ。

43 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/04(月) 01:58:04 .net

かいわれ最強伝説

44 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/04(月) 02:04:25 .net

韮はー？ニラ。

45 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/04(月) 02:48:31 .net

小松菜だと思う

46 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/04(月) 07:16:10 .net

ミニトマトとルッコラ｡
50円で苗や種買って育てると､なーんも買わんでもいいくらいたくさん採れ続ける｡
手間も要らず｡栄養や健康効果もあり｡無農薬安全｡

47 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/05(火) 15:27:55 .net

モロヘイヤってどうよ

48 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/20(水) 13:58:15 .net

【北海道】野菜担保で農家に融資　

北洋銀行と商工中金、全国初　恵庭
http://live14.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1158688205/

49 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/23(土) 01:08:38 .net

長ねぎ

50 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/23(土) 01:14:55 .net

ニンニク

51 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/23(土) 01:18:14 .net

かぼちゃ

生での日持ちについてはなんともいえんが
ゆでて冷凍すりゃオｋ
カロチンたっぷりでしかも満腹感たしか。

52 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/27(水) 22:05:40 .net

ほうれんそう

53 ：もぐもぐ名無しさん：2006/09/28(木) 00:12:53 .net

ほうれん草高くね？
198円もしたよ。

54 ：もぐもぐ名無しさん：2006/10/23(月) 18:18:51 .net

>>19
レタスは栄養バランスはいいらしい。
ただ、栄養の絶対量が少ないのでイマイチらしい。

55 ：もぐもぐ名無しさん：2006/10/29(日) 18:17:31 .net

オクラどうよ？

56 ：もぐもぐ名無しさん：2006/10/29(日) 18:35:35 .net

2Ｌサイズ青森産ブロッコリー
POPは128円だったのにレジ通したら安っっっ！！
85円だった。
いつもはこのスーパーアメリカ産を158円で売ってるのに珍しい。

57 ：もぐもぐ名無しさん：2006/10/29(日) 21:38:09 .net

登録ミスでしょう。よくあります。

58 ：もぐもぐ名無しさん：2006/11/02(木) 00:03:21 .net

モヤス
キャベシ

59 ：もぐもぐ名無しさん：2006/12/10(日) 15:56:17 .net

グー、チョキ、パーの野菜見つかる

◇「グー、チョキ、パー」とじゃんけんの形をした３種の野菜を、水戸市のそば屋
「そばまさ」の平塚政幸店長（２９）が見つけ、店のカウンターに並べている。

◇平塚さんは茨城県常陸大宮市の実家の畑で、パーの形の大根、チョキのニンジン
を収穫し「グーもあれば、じゃんけんができる」とサトイモをグーに見立てた。

◇野菜を使い、子供客とじゃんけんで遊んでいるが、週明けには食べるという。
グー、チョキ、パーがけんかしないよう仲良くけんちん汁の具にするらしい。

ttp://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/wadai/news/20061210k0000m040014000c.html

60 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/28(日) 17:48:28 .net

【番組ねつ造】「あるある」９８年にも捏造　

レタスの催眠効果　研究者が証言［01/28］
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1169954291/

61 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/31(水) 19:37:28 .net

もしやでしょ！
シャキシャキだしうまい！！

62 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/31(水) 20:10:24 .net

（´・ω・）もしや？

63 ：もぐもぐ名無しさん：2007/01/31(水) 20:20:04 .net

ピーマンってどうよ？

64 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/01(木) 21:40:25 .net

普通にブロッコリーだろう。

65 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/01(木) 21:42:19 .net

小松菜でおながいします

66 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/02(金) 13:56:22 .net

ほうれん草

67 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/02(金) 15:49:45 .net

野菜というか加工食品だけど納豆

68 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/03(土) 00:24:11 .net

キャベツはどうやって食べるのが好み？
オレはマヨに少し醤油とかなんだけど
マヨかけ過ぎると身体に悪いし・・

69 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/03(土) 01:37:04 .net

３本１００円で買える人参じゃないか？

カロチン摂取量で中型の人参を１日に半分食べれば十分らしい。

まあ他にも淡色野菜（玉ねぎ、キャベツ、白菜など）を倍の量
摂取しなくちゃならんけどね。

あと旬に１束３０円くらいになるニラ。１個１００円で買えるカボチャも
栄養価は高い。

ホウレン草も３袋１００円の時とかあるけど、シュウ酸がな・・・茹でて
水にさらすという手間も大変だ一時期毎日食べてたことがあったが
体調が悪くなって依頼、極力食べないようにしている。
ビタミンＡはトップクラスみたいだけどね・・・

70 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/03(土) 16:00:33 .net

あんまり安いともいえないけど、サラダ菜。レタスなんかよりは栄養あるしなー、一個\100くらいじゃん。

71 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/04(日) 19:37:15 .net

モロペイヤだな

72 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/05(月) 15:11:59 .net

>>68
千切りなら酢醤油が最強。酢3醤油1くらいの割合で。

73 ：もぐもぐ名無しさん：2007/02/22(木) 18:37:07 .net

>>69
人参半分と淡色野菜100gくらいで栄養足りんの？
それじゃビタミンCが少なくない？

74 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/20(火) 00:29:36 .net

知りたいあげ

75 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/22(木) 15:01:12 .net

小沢真珠、野菜ソムリエの資格取得　｢今は野菜が恋人｣　
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1174473672/

76 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/22(木) 16:45:23 .net

↑
ん？恋人って野菜をケツにでもぶちこんでるのかｗｗ

まさか・・・・野菜レイパー・・・・・

77 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/22(木) 16:58:06 .net

ケールだろ

78 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/23(金) 06:54:53 .net

ホウレンソウ

79 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/23(金) 07:45:08 .net

大根葉はどうだすか？へたすりゃただでもらえますが。

80 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/23(金) 07:56:09 .net

大根菜と称して、根が太る前の間引いた大根の葉を
最近は良い値段つけて売っとります…。

81 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/23(金) 19:08:19 .net

今日高かった

82 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/23(金) 19:10:11 .net

もやしじゃね？

83 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/23(金) 19:23:45 .net

http://taimadobrog.livedoor.biz/archives/cat_50010672.html

大麻は良いよ

84 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/28(水) 00:31:42 .net

天候等に全く左右されない優れもの「もやし」「カイワレ」これしかない。
他は台風、大雨、日照不足等で必ず影響受ける。
キャベツなんていってるDQNは1個８００円とかなった時知ってるんか？

85 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/28(水) 00:36:51 .net

カロリー基準ならジャガイモだろ。
他は、ダイコン・キャベツ・白菜・もやし・タマネギ

86 ：もぐもぐ名無しさん：2007/03/28(水) 12:57:03 .net

ほうれん草

87 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/03(木) 06:58:18 .net

小 松 菜

88 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/13(日) 12:08:42 .net

野菜ピザには何の野菜が使われているの？

【海外/米国】死刑囚の最後の晩さん　

「ホームレスに野菜ピザを贈りたい…」
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1178934136/

89 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/13(日) 12:39:32 .net

カボチャ キャベツ 玉ねぎ 人参 にんにく 大根葉 トマト

90 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/13(日) 12:57:02 .net

悔しいけどニラ。野菜じゃなくて雑草かｗ
そこらへんにでも生える。しようがない。

91 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/13(日) 16:42:05 .net

でもキャベツ1個買ったらしばらくもつわな

92 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/13(日) 20:41:35 .net

もやしのいい保存方法ないかなぁ。
酢浸けは美味しくなさげなイメージ。
生はだめだよね…？

93 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/13(日) 22:06:18 .net

キュウリはカリウム豊富

94 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/14(月) 14:15:34 .net

もやしは都度買ったほうがいい

95 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/15(火) 17:37:11 .net

なす栄養あるの？

96 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/15(火) 18:00:27 .net

極貧ならモヤシ

97 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/16(水) 14:57:19 .net

豆苗
もやしのように安くはないが、栄養が豊富で
切り取った根の部分を捨てずに水に漬けておくと新しい芽がどんどん伸びてくるらしい。
収穫しても収穫しても食べ切れないぐらい、とは姉の談。
ただし水はこまめに替えたほうがいいとのこと。

98 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/17(木) 08:39:03 .net

アスパラガス！アスパラギン入り

99 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/17(木) 09:37:31 .net

長芋

100 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/18(金) 09:28:49 .net

(神･ω･神)満月をさがして見ながら余裕で100get

101 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/18(金) 18:49:43 .net

大根 人参 ジャガイモ サツマイモ かぼちゃ 玉ねぎ 山芋 キャベツ 林檎 バナナ

102 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/18(金) 23:00:00 .net

椎茸

103 ：もぐもぐ名無しさん：2007/05/26(土) 21:15:47 .net

メタス

104 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/06(水) 10:52:55 .net

鉄分が豊富なハンダマという野菜は血の薬といわれています。
苗も安くで売ってます
http://www.j-p-o.com/okimun/shop_/004/005/

105 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/06(水) 11:20:10 .net

人参　大根　南瓜　トマト

106 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/07(木) 00:54:26 .net

にら

107 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/07(木) 03:48:04 .net

大豆

108 ：ぁ：2007/06/07(木) 06:35:57 .net

104サン、ハンダマは「ハオラマ」や「水前寺菜」と呼ぶ地域もありますよね(>口<)？
おひたしにしたり、天ぷらにしたら最高においしいです☆
血液サラサラになるって言われてますよね♪苗を植えてればお金かからないし、一年に何回も育ってくれるのでお金かからなくてもウマ―ヽ(´∇｀)ノ

109 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/07(木) 07:14:08 .net

白菜（でかくて　やすい　保存まあまあ類）
キャベツ

もやし（やすい　保存困難類）


芋類（やややすい　　　保存良好類）
たまねぎ
にんじん

110 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/07(木) 10:31:36 .net

たい肥で作った野菜

111 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/19(火) 16:55:44 .net

ﾋﾞﾊﾞもやし

112 ：もぐもぐ名無しさん：2007/06/28(木) 08:57:29 .net

モロッコは栄養満点

113 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/01(水) 08:52:06 .net

小松菜でしょ！

114 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/05(日) 16:51:47 .net

かぼちゃ

115 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/05(日) 16:52:41 .net

おおば

116 ：↓↓：2007/08/16(木) 16:04:39 .net

http://plaza.rakuten.co.jp/karapp1966/

117 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/16(木) 16:51:34 .net

やくそう
確か8ゴールドくらい

118 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/18(土) 14:02:01 .net

ケールってスーパーで売ってる？

119 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/20(月) 22:46:45 .net

【食品】野菜のおいしさ：｢風味｣｢甘み｣など5段階評価し指標化

・野菜の消費拡大を狙い…農水省 [07/08/20]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1187564260/

120 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/26(日) 23:23:16 .net

つるむらさきって知ってます？
粘り気があって、栄養価は高いほうです。

121 ：もぐもぐ名無しさん：2007/08/26(日) 23:31:47 .net

満腹感とビタミン度の総合ではやはりカボチャですね

122 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/14(金) 16:48:40 .net

にんじん

123 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/14(金) 17:59:18 .net

旬のものを食べるのがいい

124 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/15(土) 00:10:20 .net

今の時期のほうれん草は高いわ栄養分は不利だわすぐへたるわでいいことなし

125 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/15(土) 00:46:31 .net

大野菜協会、長期間の研究の末「３ｍの巨大サツマイモ」の栽培に成功。しかし、ちんこに似ていたため非公開に。【画像あり】

日本大野菜協会が2002年に特別チームを発足し、5年の歳月を費やし、3ｍもの巨大サツマイモの栽培に成功した。
しかし、それが一般に発表される事はなかった。
その理由は栽培された巨大サツマイモがあまりにも男性器に酷似していたためである。
大野菜協会会長は「5年の歳月と沢山の経費をかけて作り出した大作といえるものだし、一般の方々にも見てもらいたい…が、ここまで酷似していてはコレを発表することは出来ない。我々にも恥がある。」
と、肩を落として語った。
長い歳月に渡り研究に研究を重ね、苦労の末栽培された世紀の大サツマイモは性器に似た大サツマイモになるという悲しい結末で幕を閉じた。

http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1188899832/

126 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/15(土) 07:02:30 .net

もやし

127 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/16(日) 02:34:26 .net

人参

128 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/16(日) 04:00:44 .net

モロヘイヤ
カボチャ

モロヘイヤあんますきじゃないけど

129 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/16(日) 22:12:15 .net

きゅうり!!

130 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/17(月) 02:34:39 .net

じゃがいも
にんじん
春菊

131 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/17(月) 05:51:03 .net

ほうれん草

132 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/17(月) 07:16:02 .net

>>123
同意。
旬のものは美味い上に栄養価も高くなっている。
それに季節に合った効果効能があるのでおすすめ。
例）夏野菜→利尿効果、身体を冷ます作用。

133 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/17(月) 09:38:09 .net

モロヘイヤって食べた事ないんだけど、どんな？

134 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/18(火) 02:07:27 .net

もやし

135 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/18(火) 03:20:40 .net

にんじん

136 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/18(火) 03:48:07 .net

グリンピース
キャベツ

137 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/18(火) 05:10:33 .net

もやし
トウモロコシ

138 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/18(火) 20:12:58 .net

かぼちゃ

139 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/18(火) 22:36:52 .net

人参
キュウリ
キャベツ

140 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/19(水) 01:20:25 .net

とうもころし

141 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/19(水) 05:00:13 .net

春菊！

142 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/19(水) 13:19:29 .net

南瓜！

143 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/19(水) 23:46:02 .net

キャベツ
カボチャ

144 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/20(木) 01:53:43 .net

キャベツは今高いぞ

145 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/20(木) 16:53:38 .net

トマト
でもトマトて日持ちしないから困る
買って来たの忘れる自分も困りもの…

146 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/22(土) 03:08:15 .net

ニンジン

147 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/22(土) 23:34:28 .net

ベランダ栽培なら何作っても安価です

148 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/22(土) 23:45:30 .net

モロヘイヤはぬるぬるします。ゆでて叩いてニンニク醤油で美味しい。133様

149 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/23(日) 00:35:36 .net

>>148ありがとう。
ぬるぬるでニンニク醤油と合うのかー。
ネバネバ物の仲間だね！

150 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/23(日) 01:33:09 .net

ここ2ヵ月くらいミニトマトとキャベツとブロッコリーだけで生活してるけど普通に大丈夫だ
ただ体重が18キロ減った

151 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/23(日) 01:47:53 .net

みんな全然ダメだ

王者に君臨するのは大豆以外ありえんだろ

畑の牛肉の異名を持ち、蛋白質・脂肪をしっかり取れる
納豆のコストパフォーマンスと単品おかずっぷりは異常
豆腐よし、そのまま煮てよし、枝豆で優秀な酒のアテともなり、裏技的におからも安くて栄養たっぷりな一品、
などなど話は尽きないほどだ。

152 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/23(日) 01:53:49 .net

自信満々だけど、皆「野菜」と認識してないとは思わないか？
最後の段落なんか皆知ってることだしさ。

釣りなら一本とられたがな。

153 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/23(日) 01:54:32 .net

>>150

えぇぇぇｗｗ

154 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/23(日) 02:29:41 .net

↑一匹釣られたよ

155 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/23(日) 02:45:34 .net

↑レスアンカーの見方も分からないアホ？

156 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/23(日) 03:48:49 .net

>151 うん…まあ…なんだ その…
大豆は野菜類でなく豆類なんだ…
アフォ極まれりw

157 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/23(日) 03:59:22 .net

うわあいヽ(＾∀＾)ノここオモロイｗ

158 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/23(日) 10:50:07 .net

まーとりあえず、豆は野菜じゃないか。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%81%AE%E4%B8%80%E8%A6%A7

別に青物だけが野菜って定義じゃないでしょー。

159 ：もぐもぐ名無しさん：2007/09/23(日) 12:12:21 .net

豆よりもやしがいいよ。もやしは野菜よね？一週間もやし食べて
1.5Kg痩せたよ。

160 ：もぐもぐ名無しさん：2007/10/21(日) 19:58:26 .net

小松菜がいい！

161 ：もぐもぐ名無しさん：2007/11/18(日) 13:40:39 .net

俺がよく食べるのはレタス、トマト、タマネギにあとはカボチャかにんじん。

茄子ってどうなん？　皮を剥くのがめんどくて食べないんだよねえ。
ピーマンは苦いし。
ブロッコリーも栄養は多いけど、歯に詰まるんだよねw

162 ：もぐもぐ名無しさん：2007/11/18(日) 13:50:05 .net

茄子の皮は剥かんでよろしい

163 ：もぐもぐ名無しさん：2007/11/18(日) 16:42:20 .net

>>162

なんで？

164 ：もぐもぐ名無しさん：2007/11/18(日) 16:54:45 .net

>>163
食べるんだよ、皮も
皮むいて食べるほうが珍しい

165 ：もぐもぐ名無しさん：2007/11/18(日) 18:04:11 .net

茄子を使った料理を見たことがないんだろう

166 ：もぐもぐ名無しさん：2007/11/18(日) 20:09:56 .net

焼きナスは皮剥くけど、普通そのままだよな？あれ？

167 ：もぐもぐ名無しさん：2007/11/18(日) 23:52:22 .net

焼きナスも剥かない。

168 ：もぐもぐ名無しさん：2007/11/19(月) 02:48:50 .net

いや、焼き茄子は剥くだろ。おい。

169 ：もぐもぐ名無しさん：2007/11/19(月) 02:54:56 .net

>>161ブロッコリーが歯につまる
ブロッコリーが歯につまる
ブロッコリーが歯につまる

170 ：もぐもぐ名無しさん：2007/11/19(月) 07:48:19 .net

いや、焼き茄子も剥かないだろ。おい。

171 ：もぐもぐ名無しさん：2007/11/22(木) 12:17:06 .net

>>95
あまりない

172 ：もぐもぐ名無しさん：2007/11/27(火) 12:58:48 .net

鍋用の野菜が高い！　今年の冬はカレーが財布に優しい
http://news.ameba.jp/special/2007/11/8876.html

173 ：もぐもぐ名無しさん：2007/11/27(火) 13:39:18 .net

調理方法が多彩なのと、栄養価では山芋が最強。
ただ、値段が高いという欠点があるが…。

174 ：もぐもぐ名無しさん：2007/11/27(火) 14:21:19 .net

お店で出てくる焼きナスは皮を剥いてる事が多い。
どっちでも可

175 ：もぐもぐ名無しさん：2007/11/27(火) 15:03:22 .net

やっぱキャベツが多いな・
じゃがいももいいけどな
あとピーマン最強ｗ

176 ：もぐもぐ名無しさん：2007/11/27(火) 17:57:01 .net

これからの時季は白菜が安い

177 ：もぐもぐ名無しさん：2007/11/27(火) 20:21:03 .net

じゃがいもって栄養あるの？
炭水化物＝主食＝太るみたいなイメージがあるんだけど。

178 ：もぐもぐ名無しさん：2007/11/27(火) 21:11:27 .net

100g中のビタミンCの含有量見てみな
柑橘並みだからｗ

179 ：もぐもぐ名無しさん：2007/11/27(火) 23:33:11 .net

北朝鮮では、90年代の後半から食糧危機が発生したが、この時政府（朝鮮労働党）は「ジャガイモ農業革命」を提唱してジャガイモの生産拡大を、同時に種子改良（種子革命方針）、二毛作方針を徹底した。
朝鮮中央放送では「偉大なる指導者金正日同志は、ジャガイモは白米と同等であるとおっしゃった」などと報道しており、平壌にはジャガイモ料理専門店が開店したとも報じている。

行き過ぎた二毛作によって、土地の栄養分が不足する事態も発生しているといわれているが、白米に比べて、気候や土地に依存せず大量に生産できるジャガイモにより（連作障害などによる弊害もあるが）、北朝鮮の食料危機はある程度の解決をみた。

180 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/07(金) 13:21:18 .net

モヤシ大量食いでお腹スッキリ

181 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/07(金) 15:29:51 .net

もやしは大量にくわないといけない
確かにg単位の値段は安いけど栄養素自体はそんなに高くないんだよ

182 ：uuu：2007/12/07(金) 18:19:53 .net

http://www.depart-ranking.com/hokkaido2/comment/comment1.html

183 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/07(金) 18:29:08 .net

もやし
モロヘイヤは季節によってはない

184 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/07(金) 21:04:07 .net

サラダほうれん草って栄養価低くて体に悪いんでしょうか？

185 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/22(土) 10:11:30 .net

エノキやシメジも野菜かなあ？

186 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/27(木) 09:52:21 .net

菌類だよ

187 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/27(木) 10:25:45 .net

大根とか白菜はボリュームあってお得感ある
大根1本100円、白菜半玉100円以内なら買ってる。

188 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/27(木) 10:28:36 .net

>>187
そういう底値データベースってどっかにないのかな。
だいたいの底値なら探せばあるんだけど、旬とかまで考慮したのはなかなかない。
インターネット前なら自分で作ってたんだろうけど。

189 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/27(木) 14:29:54 .net

オクラﾀﾞｲｽﾁ

190 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/27(木) 19:22:01 .net

鍋が野菜摂るのに手っ取り早いから、
この季節よくしてるんだけど質問。

摺った玉葱って鍋に入れたら栄養吹っ飛ぶ？
切ってもいいんだけど、
葉ものだけにして他野菜（人参、玉葱等）は
摺ったので摂っているんですが。
でも、最近感じるのは野菜だけ摂っても
あんまり健康的じゃない感じがして、
少しでもいいからお肉も一緒に。

191 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/27(木) 23:54:52 .net

カイワレ

192 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/28(金) 00:55:40 .net

>>190
ていうかなんで鍋に摺った玉葱なんて入れる？？？お前何人？何人にそんな風習があるのか知りたい。
世界ふしぎ発見でお前が木の陰から現れたり、
世界ウルルン滞在記でお前の家にイケてないタレントがホームステイしてもいいと思う。

193 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/28(金) 10:58:06 .net

どこか半島の人間だとネタにはいいかもだけど、
普通に日本人ですわ。

ってか、
摺った方が吸収しやすいと思っただけで、
今年初めて試しただけなので。

194 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/28(金) 11:06:15 .net

>>190
みぞれ鍋のようにすれば？ 栄養分は鍋の汁も全部飲めばいい
もしくは摺った野菜は大根おろしのように薬味として使うとか

195 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/28(金) 11:32:23 .net

>>192
お前の思考じゃ、鍋に摺った玉葱入れる奴は外人なのかよｗ
了見狭すぎ。

196 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/28(金) 15:10:21 .net

>>188
自分で作る

197 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/28(金) 17:48:13 .net

白菜最強だなｗ
にんじんも安い
が、食いすぎると黄色くなる

198 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/28(金) 17:57:36 .net

>>197
お前食いすぎ

俺は子供の頃みかん箱に入ったみかん食いまくりすぎて黄色くなったクチだが

199 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/28(金) 19:43:16 .net

大根の葉っぱや、キャベツの一番外側の葉っぱ

200 ：もぐもぐ名無しさん：2007/12/28(金) 20:27:05 .net

もやしで200!!

201 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/05(土) 17:47:28 .net

キャベツ

202 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/06(日) 11:03:09 .net

たまねぎ、チイゲンサイ、ニラ

203 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/07(月) 12:21:41 .net

この時期、小松菜が安い
Caの含有量は野菜の中では半端ではない

204 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/07(月) 12:26:32 .net

コカブだな。
浅漬けの素に漬けてウマ〜

205 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/07(月) 13:41:55 .net

もやし

206 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/07(月) 16:58:14 .net

茄子って栄養ないんだよ。

安くて栄養のあるか〜…。最近はどれも高いしな。
まぁ、にんじん・ごぼう・ブロッコリーかな？

207 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/08(火) 07:53:20 .net

もやしだな

燃やしてるから‥

208 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/08(火) 08:26:34 .net

ターサイ
かなり量があって安くてうまい

209 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/08(火) 09:54:34 .net

生でもなんでも食べられるタマネギがいちばん

210 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/12(土) 19:03:33 .net

どう考えても小松菜が一番栄養ある

211 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/13(日) 17:18:53 .net

安くて栄養…。モヤシとかにんじんは十円単位で買えるね。
あとキュウリとかジャガイモも十円単位だ。タマネギも十円単位で売ってる。

212 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/13(日) 19:26:51 .net

豆ならビタミンＢ豊富
大量に買っても保存が効く。
同量なら牛肉よりも鉄分やカルシウム豊富
ビタミンＣやＡは足りないので
緑黄色野菜と一緒に食べればおｋ
発芽させてもやしにするもよし。

213 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/14(月) 23:12:38 .net

白菜は真ん中から食べるべき、ってｶﾞｲｼｭﾂ？
マジでビックリする位旨いし、栄養も減らないらしいから（＠ためしてガッテン）
絶対に白菜は真ん中から食べるべき！

214 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/15(火) 01:54:17 .net

つーか野菜は地域や収穫事情や店の経営等によって値段がコロコロ変わるから
素直に「どれが一番栄養あるか」でよかったんじゃまいか？

215 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/15(火) 02:03:41 .net

>>214
>素直に「どれが一番栄養あるか」でよかったんじゃまいか？

で、どれが一番栄養があるの？

216 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/15(火) 17:25:24 .net

南瓜と小松菜でよくね

217 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/15(火) 23:39:54 .net

南瓜はそんなに良いのか？

218 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/17(木) 05:13:33 .net

スレタイどおりだとモヤシ最強じゃね

219 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/17(木) 15:43:11 .net

モヤシの栄養調べるのめんどいから載せれ

220 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/17(木) 16:48:05 .net

水分、繊維。

221 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/17(木) 18:08:27 .net

http://www.moyashi.or.jp/

222 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/20(日) 20:54:02 .net

【食】日本人の野菜摂取量、今やアメリカ人よりも少ない！！　世界一の長寿国も、食生活の欧米化で生活習慣病が増加
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1200814005/

223 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/20(日) 21:35:47 .net

ワカメは野菜に入りますか

224 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/20(日) 21:41:04 .net

やっぱりキャベツでしょ

225 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/21(月) 01:43:02 .net

>>224
胃に良いね

226 ：朝鮮ガマ蛙 成太作（ソンテジャク）：2008/01/21(月) 01:43:42 .net

創価北朝鮮学会の三色旗の意味がやっと解った。
　http://richardkoshimizu.at.webry.info/200711/article_21.html

　韓国伝統 太極模様 うちわ
　http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/s/?@0_mall/hiroba/cabinet/insadong/060525-1.jpg
　赤、黄色、青。
　http://blog-imgs-13.fc2.com/k/e/i/keizaimottomomae/20070101225641.png
　これが、本来の朝鮮の正装。ちまちょごり。
　http://www.lian.com/TANAKA/comhosei/textile/photott/tt00079.jpg

　世界権力が強行している日本からの資産の略奪と、彼らの目論む極東での戦乱惹起を妨害し、
　諦念させるには、我々大衆が真実を知ることが先決です。多くの人に真実を知らしめ、
　覚醒を促すのが、本ブログの目的です。ご協力を！
　http://richardkoshimizu.at.webry.info/

227 ：もぐもぐ名無しさん：2008/01/21(月) 02:02:18 .net

俺は毎日キムチ食ってるあるよ。

228 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/01(金) 09:41:38 .net

もやしとキャベツ

229 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/02(土) 02:32:24 .net

リンゴが最強だろ
毎日食えば医者いらずあるね

230 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/02(土) 08:29:45 .net

スレ違い

231 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/03(日) 08:21:18 .net

大根が妥当では…

232 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/03(日) 18:34:00 .net

しめじ

233 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/04(月) 21:06:28 .net

野菜農家批判【倖田來未】総合スレ１
http://music8.2ch.net/test/read.cgi/musicjf/1202111403/

234 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/06(水) 15:28:54 .net

野菜農家批判【倖田來未】総合スレ２
http://music8.2ch.net/test/read.cgi/musicjf/1202272862/

235 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/07(木) 11:13:42 .net

おからはどうだ安いし元は大豆だし
絞りカスだけど水分の多い野菜よりは栄養ありそう
ただダイエットにも使われるんだよな

236 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/07(木) 13:41:08 .net

スレ違い

237 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/07(木) 14:08:21 .net

ttp://www.jiji.com/jc/c?g=eco_30&k=2008020101035
2008/02/01-21:17 大根と白菜の出荷一時停止＝九州で価格下落−全農

農水省は１日、全国農業協同組合連合会（全農）福岡県本部などが、
九州向けを中心とした大根と白菜計１７３０トンの出荷を、同日から約１０日間停止すると発表した。
年末年始の好天で出荷量が増え、九州で卸売価格が例年に比べ４〜５割も下落しているため。

全農は同日、価格回復に向け、国が関与する「緊急需給調整」を実施すると農水省に届け出た。
野菜を生鮮市場から隔離し、ジュースや飼料、肥料用などへ販売する。
それでも余る場合は土壌に戻す形で廃棄する。
生産農家には、国と生産者が折半負担で積み立てた資金から一定額を助成する。

238 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/08(金) 00:16:36 .net

こういう時って

「全国一斉大根安いよフェア　お前ら大根食え強化週間」　とかやって
テレビで大根の３分クッキングニュース
外食で大根フェアとか＋30円でおろし大根牛丼にできるとか
ラジオでジャパネット大根クッキング
スーパーでしゃぶしゃぶの隣におろし用大根
コンビニでおでん大根60円フェア

とかやって国民的に盛り上げたら楽しいと思うんだけどなあ

239 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/11(月) 07:17:03 .net

ニラ

240 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/12(火) 15:24:29 .net

>>229
リンゴ高くない？


オールシーズンとれればモロヘイヤなんだけどな

241 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/12(火) 18:03:53 .net

リンゴは野菜でない

242 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/12(火) 22:02:40 .net

>>241
笑った

なんかほうれん草のイメージが高いなぁ

243 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/13(水) 13:38:59 .net

ほうれん草はあく抜きの手間を考えればそんなに安くはない
ヴォリュームを考えると白菜だる
1/4カット６９だぜ？
あとかぼちゃもいいな
高栄養＋ヴォリュームだる

244 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/13(水) 14:14:53 .net

白菜は１玉100円

245 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/13(水) 14:58:18 .net

安いな
うちは半球￥９８

246 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/15(金) 20:11:18 .net

みず菜が大好きなんだが栄養はあるのだろうか

247 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/15(金) 20:51:38 .net

1/4で78円

248 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/17(日) 11:54:40 .net

うちの近所もやし一袋で49円
高いのか安いのかわからんが

249 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/17(日) 12:15:30 .net

キャベツ　玉ねぎ　トマト　カボチャ　

250 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/17(日) 12:28:28 .net

もやし４９円　たかー
　こちら　ど田舎　２０円

251 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/17(日) 13:03:03 .net

最近は高級もやしなるものが出てきたが、
安くてミネラルが豊富なのはもやしだわな。
てめえで豆買ってきて、水浸した脱脂綿の上に置き、風通しの良い物置等で発芽させれば
買ってこなくても簡単につくれるぞ。

252 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/17(日) 15:24:25 .net

>>248
高い！雪国もやしか？

253 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/17(日) 18:42:04 .net

質問
１００円ショップに売ってる冷凍野菜ミックスをよく買ってるんだけど
栄養ってちゃんと取れるのかな？

254 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/28(木) 19:17:04 .net

　　
完全無農薬、有機野菜だけを食べましょう。
　　http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1204013185/987-989
　

255 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/28(木) 20:11:19 .net

具材超たっぷりな豚汁を作って２日間
それとご飯だけを食べてたら肌荒れが治った　ウレシー

256 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/29(金) 16:40:00 .net

人参、ピーマン、キャベツ

257 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/29(金) 19:36:27 .net

今日もやし10円で買えた

258 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/29(金) 20:55:45 .net

もやし３袋で百円だ…タイ産や中国産て有るけどもやして痛みやすいから空輸で来ると思うがモヤシまで輸入物とはびっくり！漂白してるよね。

259 ：もぐもぐ名無しさん：2008/02/29(金) 23:26:48 .net

んなわけねえだろ

260 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/01(土) 14:02:19 .net

アルファルファ。
馬の餌になるくらいだからな。

261 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/08(土) 08:28:32 .net

ほうれん草の胡麻和えって美味いなあ。
あとはご飯だけでいい

262 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/08(土) 10:16:03 .net

もやしは毎日9円!お一人様10袋まで!

263 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/08(土) 20:21:00 .net

枝豆

264 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/08(土) 22:15:30 .net

薬効が高いのは、大根、生姜、玉葱。

265 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/08(土) 22:22:39 .net

モロヘイヤは

266 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/09(日) 12:32:19 .net

ブロッコリースプラウト

267 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/09(日) 14:20:05 .net

山芋

268 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/09(日) 14:35:08 .net

アロンアルファ

269 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/09(日) 16:04:57 .net

くっついてまうわ！

270 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/11(火) 20:41:19 .net

安全な有機野菜のOisixを「ガイアの夜明け」でやってましたね。
やっぱ最近は中国産って見たらやめようかなぁとか。
http://www26.tok2.com/home/kazuhito35/oisix.html

271 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/15(土) 07:38:57 .net

ガイアの夜明けはプロジェクトXの猿まね。
しかもやらせと過剰演出もそっくり。

272 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/18(火) 13:22:59 .net

バナナは正確には野菜に分類されるらしい
いま知ったので報告
…そういや火を通して調理する国もあるわな
イモみたいな食感だとか

273 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/18(火) 13:31:23 .net

http://food8.2ch.net/test/read.cgi/food/1190118208/569

274 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/18(火) 13:59:49 .net

>>273
それおれw　マルチすまない

275 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/20(木) 22:47:57 .net

中国産野菜を９割が拒絶　独身２０代意識調査
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1206011591/

276 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/24(月) 23:05:45 .net

【流通】｢農産物直売所｣：中国製の冷凍ギョーザ事件で売上大幅増

平均24％・利用者数も19％増…JA総合研究所 [08/03/24]
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1206312652/

277 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/24(月) 23:10:49 .net

国産のホウレン草

278 ：もぐもぐ名無しさん：2008/03/25(火) 00:40:35 .net

毒ギョーザ事件の真相

袋の外側からメタミドホスが検出された理由
１．天洋食品の工場または倉庫にはネズミが多い。
２．袋詰めされた商品がネズミにかじられることがたびたび起こっていた。
３．ネズミにかじられないようにするため袋詰めされた商品にメタミドホスをかけた。またはメタミドホスの入ったタンクに入れて浸した。
４．その際に袋が破れることがあった。
５．袋の破れたものは廃棄していたが、見落とされたものが日本に輸出され中毒事件が起きた。

袋に穴が開いていない餃子からメタミドホスが検出された理由。
６．袋の破れたものは基本的に廃棄していたが、
（見た目で判断して）使えそうなものは中身だけを再利用していた。
（廃棄する餃子が多いと上司から叱責されるため）
７．そのためメタミドホスに汚染された餃子が別の袋で新たに袋詰めされ
日本に送られ中毒事件が起きた。

中国政府は真相をすべて知っています。
このようなデタラメなことをしていたと発表したら
中国食品に対する信頼がさらに失墜することになるので
今回はしらを切り通すことに決めたものと思われます。
捜査を継続すると言っていますが今後新しい事実は何も出てきません。

279 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/16(水) 14:01:34 .net

キャベツは安いし栄養バッチリ

280 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/16(水) 20:49:37 .net

中国産野菜(笑)

281 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/19(土) 11:07:01 .net

自作野菜はどれでも激安

282 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/23(水) 02:39:17 .net

Ａなら人参、南瓜
Ｅなら南瓜
Ｂなら豆類
Ｃなら芋類、ピーマン

個人的にビタミンが不足した時の買い足し候補はこんな感じ

283 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/23(水) 19:02:21 .net

カボチャはいいな
冷凍で安いし
しかも国産
ビタミン＋カロテン豊富

284 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/23(水) 23:26:48 .net

脂質やたんぱく質は省いて計算
安いのはかぼちゃ
計算に使ったのは輸入品だが、１日分が千円程度
５キロも食えばいい

285 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/24(木) 07:54:41 .net

無茶言うな

286 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/24(木) 07:54:59 .net

みずなもいいな
にんじんはカロテンは豊富だがビタミンが微量だ

287 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/24(木) 13:37:15 .net

ちんげん菜もいいぞ
バランスがいいし嵩があって安い

288 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/24(木) 15:10:46 .net

人参は今100g20円以上もするじゃないか

289 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/26(土) 06:08:46 .net

青汁

290 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/30(水) 00:34:59 .net

キャベツをまずドカ喰いするんだ

291 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/30(水) 14:22:31 .net

ちんげんさい
にら
さにーれたす
ぴーまそ


安いからってレタスは買うな
糞栄養野菜

292 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/30(水) 17:59:11 .net

どのように糞なんでしょう？

293 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/30(水) 18:17:41 .net

レタスは野菜ジュースなどの宣伝で比較対照され宣伝に利用されるかわいそうな食べ物
レタス〜個分の食物繊維！ビタミン！など

こういうの聞くと何でレタスで比べるのかと思う
モロヘイヤとかで比べろよと

294 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/30(水) 20:52:46 .net

レタスは栄養のバランスは悪くないんだが、いかんせん絶対量が少ないからな。

295 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/30(水) 22:00:11 .net

量はサジ加減ひとつでしょう

296 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/30(水) 22:44:48 .net

レタスはほぼ水分
ミネラルウォーターみたいなもん

297 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/30(水) 23:35:33 .net

レタスに限らん

298 ：もぐもぐ名無しさん：2008/04/30(水) 23:42:59 .net

しかしレタス類でも
サニーやグリーンリーフは栄養価高い

299 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/01(木) 01:01:32 .net

どんだけ違うもんなの？

300 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/01(木) 03:12:28 .net

10倍くらい

301 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/01(木) 07:54:13 .net

ソースよろ

302 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/04(日) 20:38:10 .net

キャベツは安くて旨くて栄養バッチグー

303 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/04(日) 21:19:12 .net

スプラウト

304 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/05(月) 00:19:23 .net

かぼちゃだろ
ほぼ完璧野菜

305 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/05(月) 02:04:38 .net

やっぱほうれん草

306 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/05(月) 10:27:32 .net

キャベツにソースよろ

307 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/07(水) 11:44:59 .net

細切りキャベツを炒めて塩胡椒と酢で味付け
ナンボでも食べられる

308 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/07(水) 12:10:35 .net

あしたば

309 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/09(金) 23:55:27 .net

ﾊﾞﾅﾅ

310 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/10(土) 00:00:10 .net

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄ
抗がん作用が高く癌になりにくいらしい。

311 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/10(土) 01:39:17 .net

わしゃぁ(^_^)もやしに一票じゃ

312 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/12(月) 22:14:28 .net

ﾊﾞﾅｰﾇだ

313 ：福田　安男：2008/05/16(金) 13:49:40 .net

毒草…

314 ：福田　安男：2008/05/16(金) 14:11:57 .net

毒草…

315 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/16(金) 14:13:03 .net

枝豆

316 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/16(金) 14:14:19 .net

大根葉最強だろ
捨ててあるの拾えばタダだし

317 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/18(日) 11:52:49 .net

小松菜

318 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/18(日) 12:00:51 .net

旬の露地物　今は…端境期だから何もない…

319 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/20(火) 17:56:24 .net

ほうれん草

320 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/21(水) 20:49:28 .net

萌やしかな

321 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/22(木) 23:06:04 .net

中国産ニンニク

これに勝るものは無い。安全性は知らん。

322 ：もぐもぐ名無しさん：2008/05/25(日) 11:20:38 .net

じゃがいも

323 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/12(木) 14:22:32 .net

ここ見て結構かぼちゃ食うようになった

324 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/12(木) 16:30:56 .net

>>283
カボチャは国産よりも外国産の割合の方がずっと多いですよ。

325 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/12(木) 16:47:51 .net

キャベツは薬になってる位だから栄養価が高い。
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄは抗癌作用が高い。

326 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/13(金) 12:44:47 .net

>>324
一年中ある需要を満たせないから、秋冬以外は輸入が主
国産と中南米産は収穫時期が違うから競合しない
今はまさに輸入品の時期で、割高ね

327 ：　：2008/06/18(水) 22:07:38 .net

冷凍かぼちゃがあるだろ
国産４００ｇで￥１５０

328 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/21(土) 16:20:50 .net

トマトでしょ。

329 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/24(火) 04:47:55 .net

もやし

330 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/27(金) 21:32:36 .net

アスパラガス

【野菜】夏採りアスパラガス　出荷作業　

「今年のアスパラは太く、色も味もいい」／北海道
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1214546232/

331 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/27(金) 22:18:45 .net

青しそ
ホームセンターで80円位で苗買ってきて、庭に植えればわんさか収穫出来る。
栄養も豊富だし。

しかし、問題は料理レパートリーが少ない事…

332 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/28(土) 22:05:42 .net

>>330
アッー！

333 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/28(土) 22:06:51 .net

>>331
嫌いな野菜の千切りサラダに、千切り青じそ入れると香りが良くて食べやすいよ
夏の暑さで食欲ない時、酢飯に買ってきたウナギの蒲焼と千切り青じそ混ぜると食べやすいお寿司になるよ
白ゴマと錦糸玉子はお好みで。

334 ：もぐもぐ名無しさん：2008/06/29(日) 01:33:12 .net

ブロッコリースプラウトは栄養的に最強らしい

335 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/06(日) 20:10:47 .net

グレープフルーツの実の回りの
スポンジみたいな白い皮の成分とか栄養って何？
食えるんだよね？

336 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/06(日) 23:34:14 .net

グレープフルーツは野菜ですか？

337 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/26(土) 17:44:04 .net

>>335
フルーツのスレに逝け。

338 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/26(土) 20:52:05 .net

>>316
同意。
火を通して冷凍しとけば保存きくのになぜか捨てられてるもったいない。
漬け物も美味いが、生の葉をきざんで挽き肉と炒めてピリ辛味つけると
ビールや焼酎のあてに、ご飯のお供に最高。

339 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/26(土) 22:55:09 .net

トマト

340 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/27(日) 00:32:19 .net

キャベツ
玉ねぎ
人参
トマト
カボチャ

341 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/27(日) 00:56:41 .net

ケール。

342 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/27(日) 01:01:23 .net

>>339 どっかの国でトマトが赤くなると医者が青くなる　ってことわざになるほど栄養があるらしいね

343 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/27(日) 22:36:04 .net

野菜ではないが一日一個で医者要らずのリンゴもあるよね
ブロッコリースプラウトかガンの予防にはいいと聞いた

344 ：もぐもぐ名無しさん：2008/07/27(日) 23:43:16 .net

リンゴは野菜ですか？

345 ：もぐもぐ名無しさん：2008/08/10(日) 04:05:49 .net

スイカは野菜です。血が綺麗になるものを教えて下さい

346 ：もぐもぐ名無しさん：2008/08/10(日) 07:50:32 .net

玉ねぎ

347 ：もぐもぐ名無しさん：2008/08/12(火) 21:03:06 .net

わさび

348 ：もぐもぐ名無しさん：2008/08/16(土) 04:01:52 .net

>>347
栄養はあるのか？

349 ：もぐもぐ名無しさん：2008/08/18(月) 10:56:24 .net

高くて風味のある野菜

350 ：もぐもぐ名無しさん：2008/08/18(月) 14:05:57 .net

スレ違い

351 ：もぐもぐ名無しさん：2008/08/19(火) 00:24:58 .net

マンゴー

352 ：もぐもぐ名無しさん：2008/08/19(火) 00:45:49 .net

野菜ですか？

353 ：もぐもぐ名無しさん：2008/09/01(月) 14:27:46 .net

安くて…となるとなんだろう

自作のトマトやカボチャ、葱くらいか？

354 ：もぐもぐ名無しさん：2008/09/01(月) 16:58:42 .net

マジレスすると豆みょう、モロヘイヤ、人参葉、長芋あたりだな

355 ：もぐもぐ名無しさん：2008/09/01(月) 20:36:32 .net

人参葉は天ぷらにしたら案外イケたっけ。
他にはどんな調理法があるかな？

356 ：もぐもぐ名無しさん：2008/09/01(月) 21:00:09 .net

人参葉はサッとゆがいてみじん切り。塩昆布とごまとで和えたら熱いごはんにあいますよ〜！

357 ：もぐもぐ名無しさん：2009/01/10(土) 04:41:28 .net

ニラ、ほうれん草、しそ、これらの野菜を毎日ある程度大量に食べてると元気になる。

358 ：もぐもぐ名無しさん：2009/01/10(土) 07:56:27 .net

　　　ある程度大量

359 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/16(月) 10:38:24 .net

どの野菜が栄養価高いんだ？

360 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/16(月) 19:35:43 .net

キャベツとニンジンと玉葱と納豆と海苔だけあれば野菜の栄養素はぜんぶ満たせる気がする。

361 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/16(月) 22:47:15 .net

なんでやねん

362 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/18(水) 17:14:40 .net

茹でたブロッコリー１００gで大人ひとりが１日に必要なビタミンＣ量を摂れる。
食べ応えもあるし。
「きゅうずまーと」で売ってるし。

363 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/18(水) 19:35:07 .net

ブロッコリーじゃないかな
味・栄養・調理のしやすさ・レシピの多さからいって野菜で最強
ただ値段が反動しがちだし、けして安くはないのが欠点かな

364 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/18(水) 19:37:14 .net

追加〜
値段に欠点はあるけど、結構食べごたえあるから高くてもそんなもんかもってことです
あーわかりにくくてごめん

365 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/19(木) 01:28:37 .net

>>363
ブロッコリー、「きゅうずまあと」なら常時税込み￥１０５．−だよ。ダメかな？
アメリカ産だけどね。

366 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/19(木) 15:26:23 .net

きゅうずまーとって初めて聞いたけど常時105円なんてうらやましいなー
うちは安くて150円、高値で250円まで跳ね上がる。きゅうずまーといいね。

367 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/19(木) 15:29:39 .net

ごめん追加
こっちもアメリカ産だ
高値の時は葉が黒っぽくて茎がやたら長いよー
葉が薄い方がいいんだよね。あスレチか

368 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/20(金) 01:01:46 .net

ブロッコリー、茎長くていいじゃん。茎がうまいんだから。
ちなみに、俺のゆで時間、葉っぱ？緑色の部分は１分。
茎は２分。
ブロッコリー、茹ですぎると柔らかくなって不味くなる。

369 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/20(金) 09:05:59 .net

ブロッコリー、県内産で98円。
茎はきんぴらにして食べる。

370 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/20(金) 09:47:11 .net

ごめん葉っぱじゃなくて花のつぼみだった。近所のスーパーのブロッコリーの茎は外皮がとっても堅くて噛み切れないから長めに茹でるんだけど、そうすると茎の内側が熟れすぎたトマトみたいになってしまうけどならない？

371 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/20(金) 09:50:08 .net

あとカサのとこは3分くらいかな
茎は5分くらい

372 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/20(金) 22:37:30 .net

>>371
え〜？！そんなに長い時間茹でたらブロッコリーの適度な歯ごたえが無くなってしまうし、さすがの“スーパー野菜”のブロッコリーも豊富なビタミンＣを
どんどん破壊されてしまいますよ。

373 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/20(金) 22:54:07 .net

そうなんですか！じゃあもっと短くします。ありがとう！

374 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/20(金) 23:13:25 .net

オモニの白菜キムチ

375 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/21(土) 01:32:23 .net

自家栽培の明日葉

376 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/21(土) 15:47:07 .net

どうして人間は草を食べてもあんまり吸収できないのに、
キャベツを食べるの？ビタミンとかがとれるから？

377 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/21(土) 15:56:44 .net

吸収出来ないから食べるんじゃないの？

378 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/21(土) 17:39:59 .net

＞草を食べてもあんまり吸収できない
ｋｗｓｋ

379 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/21(土) 18:59:59 .net

つまり食物繊維のことでしょう
体には吸収されない
スレチだけど

380 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/21(土) 19:25:58 .net

んなわけ
なかんべ

381 ：もぐもぐ名無しさん：2009/02/24(火) 03:44:05 .net

やっぱりほうれん草かな・・・。

382 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/03(金) 08:47:44 .net

【食品】｢野菜工場｣：参入広がる・大成建設、遊休工場を転用…

昭和電工、専用LEDチップを開発 [09/04/03]
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1238713901/

383 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/06(月) 17:08:31 .net

カット野菜は栄養がない・・・とよくいわれるが　
それを検証しているサイトってあるの？
ないと言っても1-2割減るだけでしょう？

384 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/08(水) 15:25:19 .net

>>382

【農政】『野菜工場』、政府が本格支援--室内で安定栽培、レタス20連作も [04/08]
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1239169385/

385 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/12(日) 23:52:52 .net

ほうれん草のバターソテー作って食うべ

386 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/13(月) 00:33:37 .net

西洋かぼちゃ最強！

387 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/13(月) 01:53:52 .net

同意

388 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/13(月) 02:09:40 .net

牛蒡

389 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/13(月) 04:15:55 .net

にらともやし

390 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/13(月) 06:32:50 .net

>>388

バカ？

391 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/13(月) 06:39:20 .net

オクラ

392 ：もぐもぐ名無しさん：2009/04/13(月) 21:06:18 .net

南瓜

393 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/25(月) 08:38:56 .net

キャベツ一個で一週間やりくりしてた学生時代

394 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/25(月) 15:42:07 .net

同意

キャベツが一番だ

395 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/25(月) 17:41:35 .net

もやしもやりくりの仲間に入れてあげて

396 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/25(月) 17:58:38 .net

モヤシは最強だね

397 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/25(月) 19:14:52 .net

キャベツ。

もやしは確かに安いけど日持ちしない。
買うならマメもやしかな。←栄養ありそうｗ

398 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/26(火) 08:26:01 .net

>>396

【経済】モヤシ脚光　不況に強い安さと手軽さで食卓下支え
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1243242050/

399 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/26(火) 09:08:49 .net

玉葱

400 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/26(火) 11:24:10 .net

(糞・ω・尿)モヤシって栄養あるの？

401 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/26(火) 12:09:57 .net

豆知識(3)もやしには栄養がたっぷり　栄養成分＆効用
http://www.moyashi.or.jp/mamechisiki/03/03.htm

402 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/26(火) 14:24:54 .net

(糞・ω・尿)>>401お〜！すごいね

403 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/26(火) 18:15:18 .net

ミニトマト最近高いよ…

やっぱりモヤシとブロッコリーが最強かな。

404 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/27(水) 21:57:33 .net

かぼちゃ

405 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/28(木) 12:03:08 .net

臭いが気にならなければ・・・・にんにくの芽

406 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/29(金) 09:26:53 .net

ニラは？

407 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/31(日) 03:22:59 .net

大根。
ザクを味噌汁の具に。
面倒なときはオロシ大根にして、ちりめんじゃこと醤油で丼飯に。
あと…輪切りにしてコンソメで煮込むと、おでん大根みたいな食感

408 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/21(日) 18:36:15 .net

ニラ50円で売ってた

409 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/21(日) 22:57:54 .net

高い。

410 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/25(木) 03:39:22 .net

ベランダガーデニングでも簡単につくれるプチトマトは
夏限定だけど、安くておいしくて栄養価も高い野菜と思う。

１００円で苗を買ってきて、プランタに植えると
鈴なりにトマトができて、ひと夏重宝するよ〜

411 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/25(木) 11:20:04 .net

もやしに栄養があるって言う人は
>>401を見てもまだ言うのか。
カリウムは確かに多いが、茹でればビタミンCは残存率がぐっと落ちる。
栄養成分表見て他の野菜の含有量を見れば、逆に過大評価されてるのがわかる。

キャベツの千切りと、野菜じゃないけど豆腐がコストパフォーマンス高い。
人参も少しで大量にビタミンAが摂れるから、
「安くて栄養がある」に入れてもいい部類に入ると思う。

412 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/25(木) 13:03:47 .net

しるかぼけ

413 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/25(木) 14:27:59 .net

とか言いながらキャベツを買いに行く>>412

414 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/25(木) 17:41:20 .net

とか言いながらもやしを買いに行く>>411

415 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/25(木) 18:16:25 .net

だからトマトが最高なんですね

416 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/25(木) 21:31:37 .net

じゃがいもは？
加熱しても栄養が失われにくいと聞いたよ。

417 ：a：2009/06/25(木) 22:45:17 .net

野菜ジュースが一番安くて栄養がいっぱい取れる。
しかも低カロリー。

418 ：a：2009/06/25(木) 22:53:37 .net

keikei5

419 ：a：2009/06/25(木) 22:54:23 .net

http://

420 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/25(木) 23:50:35 .net

>>417
板違い

421 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/26(金) 12:28:25 .net

>>417
野菜ジュースにそこまでの栄養はないんじゃないの？
その辺で売ってる様な安い野菜ジュースなんて特に。
しかも中国産とか質のいい野菜だとは思えない。

422 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/26(金) 15:45:36 .net

旬を食え

423 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/26(金) 23:51:13 .net

きちがい百姓はハウスの野菜でぼろもうけ
アホはその高くて栄養の無い野菜を買う

旬を買えばいいでしょう

424 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/27(土) 01:02:36 .net

百姓に失礼だなあ
ハウスにしろ、農家は株でボロ儲けできるような
らくな商売じゃないってのｗ

425 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/27(土) 01:38:08 .net

農家の苦労知らないとは・・・

426 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/27(土) 08:26:54 .net

カブあがれーヽ(´▽｀)ノ

427 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/27(土) 22:52:55 .net

昨日ももやし今日ももやし。
他の国産野菜が高すぎてつい買ってしまう29円。
農薬の心配もないしね！

428 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/27(土) 23:51:39 .net

野菜１日これ一杯

429 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/27(土) 23:58:29 .net

てす

430 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/28(日) 06:41:52 .net

野菜ジュースよりも青汁だろう

431 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/28(日) 10:13:50 .net

悪役商会のヤナ？さん元気かな？青汁飲んでるから元気だろう。
青汁て、もとはケールとかいう野菜かな。実物を売ってるの見たことないけど。

432 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/28(日) 12:12:31 .net

毎日ヨモギ食ってる

もう駄目かも…

433 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/28(日) 15:13:11 .net

>>431
ケールは王道だけど、最近では
さつまいもの若葉とか、大麦若葉とか、
違うものを原料にしてたりするよ。

それに最近の青汁は粉末タイプが多い。
水でもさっと溶けて味も飲みやすい。
けど、どっちみちウマイもんじゃないｗｗ

434 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/30(火) 15:00:45 .net

麦飯にかけて食う自然薯

435 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/30(火) 15:08:22 .net

トリカブト

436 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/30(火) 15:57:34 .net

青汁って安い？
粉末タイプのやつでも栄養あるんだろうか？

437 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/30(火) 17:37:12 .net

板違い

438 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/30(火) 17:58:45 .net

もやしは出た?

439 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/30(火) 18:20:09 .net

>437
別にそこまで板違いでもないだろ？

440 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/30(火) 19:21:16 .net

どこまでだよｗ

441 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/30(火) 20:13:04 .net

>>436
各社とも、栄養はある、ことになってる。
栄養素のバランスは各社で違う。

自炊もできないし野菜も嫌いだ、という人が、
毎日食べる野菜をスーパーで買う代わりに
青汁を買う、と考えれば高くはないかも。

442 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/30(火) 20:51:10 .net

>>441
レスどうもです。
やっぱり生野菜買って調理した方が安く栄養も取れるって事ですよね？
ああ言うのって割高なイメージが強くて。
本当に栄養あるのかもわからないし…。

443 ：もぐもぐ名無しさん：2009/06/30(火) 21:46:24 .net

割高なのもそうでないのもあるよ。
野菜を多種類かつたくさん食べるのには及ばないかもしれないけど、
手間暇かけずお手軽にある程度の野菜を食べたのと同じような効果がありそう。
少なくとも何もしないよりはマシじゃないかと思ったりする。

生野菜も質や鮮度、保存方法、調理後の時間等によって栄養は千差万別だし。

444 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/06(月) 00:06:22 .net

切り干し大根はどうよ？

445 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/06(月) 14:12:34 .net

食物繊維とミネラルは摂れると思うよ。

446 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/07(火) 00:55:52 .net

切干しダイコンは良いですね。　日本人が積極的に摂取すべき食品
でも　買うとなると店にあるのは中国産ですよね・。

447 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/07(火) 09:20:34 .net

宮崎産よく売ってるよ。
鉄分カルシウムも豊富だよね？

448 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/07(火) 11:13:06 .net

豊富ですよ。栄養満点です。

449 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/21(火) 23:33:14 .net

【１００円ライン】
ひじき(野菜じゃないけど)
アスパラ
かぼちゃ
ほうれん草

【５０円ライン】
ピーマン

思い浮かばない

450 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/21(火) 23:43:35 .net

キノコ系で一番ビタミン含んでるのはマイタケです。八百屋の息子

451 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/23(木) 18:44:57 .net

空心菜

にんにくと塩コショウ、仕上げにゴマ油をひとたらしで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

452 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/24(金) 04:06:41 .net

緑黄色野菜はビタミンたっぷり

453 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/24(金) 04:17:16 .net

もちろんニラ

454 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/24(金) 07:25:22 .net

モロヘイヤ：ビタミン、ミネラルの宝庫
アボカド：脂質の宝庫

大豆はタンパク質の宝庫だけど豆類だからな・・・・

455 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/26(日) 09:41:02 .net

キャベツ

456 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/05(水) 10:09:44 .net

日照不足や豪雨の影響で野菜が高騰…食卓を値上げの波が襲う恐れ
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1249428538/

457 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/05(水) 10:43:22 .net

玉葱

458 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/06(木) 14:04:41 .net

小松菜のCa含有量の多さははんぱない
吸収率が動物性よりは劣るにしても
最近は安価になったし守備範囲も広い

459 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/06(木) 20:18:36 .net

コスパ重視ならもやしだな
先日セールで一袋７円！
天候の影響もあまりない優良野菜

460 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/11(火) 04:37:32 .net

もやしに栄養なんかあるのけ？

461 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/11(火) 07:51:48 .net

豆知識(3)もやしには栄養がたっぷり　栄養成分＆効用
http://www.moyashi.or.jp/mamechisiki/03/03.htm

462 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/12(水) 14:05:03 .net

【野菜/神奈川】生でも食べられる新種ナス「サラダ紫」［09/08/11］
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1249978109/

463 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/13(木) 08:44:24 .net

【農業】規格外野菜：出荷要請を検討

全国的な日照不足や長雨などの影響で…農水省 [09/08/13]
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1250116309/

464 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/13(木) 10:46:59 .net

にんにくの芽

465 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/13(木) 10:57:26 .net

タダでもらえる大根の葉っぱ
味噌汁の具や炒めもの、漬け物とかに使える。

466 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/13(木) 11:20:31 .net

トマトが安くなればなぁ

467 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/13(木) 20:16:41 .net

＼トマトは何かと値が高い。それよりもほうれんそうはどうだ？
　＼アク抜きの手間を除けば、栄養豊富な最高級の野菜だぞ
　 ￣￣￣￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ⊂二￣⌒＼　　　　　　　　　 　　　　　ノ）
　　　　 ）＼　 　（ ∧＿∧　　　 　 　　 ／　＼
　　　／＿＿　　　）　´Д｀）　　 　_ ／ ／＾＼)
　　/／／／　／　　　　　　 ⌒￣＿／
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　　　　　　／ ／　　　　　　し′
　　　　（　　/
　　　　　） /
　　　　　し′

468 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/16(日) 22:00:58 .net

【山口】 野菜や果物の入荷が減っているＪＡ下関の「１００円市場」　

野菜の買い占め自粛を求める張り紙
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1250422046/

469 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/22(土) 15:22:59 .net

モロヘイヤ

470 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/22(土) 16:02:47 .net

ブロコリ

471 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/22(土) 16:35:46 .net

カボチャ

472 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/22(土) 17:36:11 .net

なんたってポモドーロでしょおまいら！！！！！！

473 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/23(日) 21:05:27 .net

かぼちゃくん・にんじんさん・きゅうりちゃん・玉葱くん

474 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/24(月) 01:28:58 .net

トマト

475 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/24(月) 02:37:52 .net

春菊、長芋、カブ　は好きなんだけど･･･高い

大根葉をかるく湯通ししてみじん切り、よーく絞る
普通の微塵切りよりも細かく刻んだ生姜と混ぜる
酢醤油和えにするとなんぼでも白米が進む

もやしは白和えが好きです
チンして水気を軽く絞って、やっぱりチンして水を切った豆腐と混ぜる
濃縮出汁と白味噌で混ぜる

ブロッコリーは茎の部分はピーラーで皮を落としてから茹でると食感もいいよ

しそ、洗って水気を切った後、お醤油にすこし浸しておく
それでご飯を巻いて食べる最高

476 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/26(水) 14:09:35 .net

レタス、１週間で５割高騰　ジャガイモ・タマネギは上昇一服
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1251197409/

477 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/26(水) 14:31:28 .net

けっこういい値段なのに栄養がほとんどない野菜の代表格は茄子

478 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/28(金) 10:36:57 .net

もやし。
安くて量が多くて栄養満点。

479 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/28(金) 10:44:06 .net

ゴボウ

480 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/28(金) 10:47:02 .net

>>478
やっぱもやしだよな。

481 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/24(木) 16:41:59 .net

>>480
値段が圧倒的じゃないか・・・最近高いがｏｒｚ

482 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/27(日) 16:59:32 .net

●これだけ食ってれば安くて栄養のある食生活が可能

緑黄色系：モロヘイヤ：野菜の王様。B-カロチン含有量で全野菜中1位
淡色系：もやし：コストパフォーマンスで1位
　　　　大根、白菜、キャベツ→安くて量が多い→ローテーション
豆系：　大豆、豆腐：タンパク質の補給
海藻系：わかめ、ひじき：ミネラルの補完
汁物：味噌汁：味噌汁に上記野菜類をぶち込んで採るだけでOK
主食：米：エネルギー源。腹を満たす目的ではこれがコストパフォーマンスで最強

483 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/27(日) 17:05:08 .net

ほうれん草、にんじん等はモロヘイヤ食ってれば要らない。
イモ類も米食ってれば必要無し。
肉類は大豆採ってればOK
ビタミンC採るならキウイ
後、総合栄養食として鶏卵も加えれば完璧

484 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/27(日) 17:24:23 .net

んなあほな

485 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/27(日) 17:24:40 .net

米：穀物の王様、モロヘイヤ：野菜の王様、キウイ：果物の王様
これが基本。
これにもやし、キャベツ、大根、白菜、大豆、豆腐、鶏卵、わかめ、ひじき、納豆
をローテーションで採る。
味噌汁はレトルトでもいい。鍋に野菜を入れて水で煮て後はお椀にレトルトの味噌に注ぐだけ。
油分は敢えて採る必要もないが、アボガドでOK

486 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/27(日) 17:26:16 .net

飲料は水のみでOK
これで食費1ヶ月1万円でも可能

487 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/27(日) 19:19:03 .net

もうええわ！

488 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 09:52:30 .net

牛丼屋に行くときは野菜ジュースを飲まなきゃだわ

489 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 11:04:13 .net

生野菜にしとけ

490 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 11:46:23 .net

牛丼屋行くとき、ピーマン1個持ってけ
ピーマンは便利。手頃な大きさでそのまま丸かじり出来る。
牛丼食い終わったらピーマン丸かじりしろ

491 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 11:51:53 .net

後、基本的に何でも皮ごと食え
皮には中身の何倍もの栄養が含まれてる場合が多い。
野菜、果物に捨てる所等ない。
みかんもキウイもそのまま丸かじりで行け。
玉葱の茶色い皮もそのまま食え。
リンゴも皮ごと、芯まで食え。

492 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 12:39:05 .net

「【外国人参政権】・【人権侵害救済法案】に断固反対します」の
署名が、「署名TV」で始まったぞ。

期間が短いから、出来るだけ沢山
拡散してくれ。
現在、俺のパソコンではリンクを付ける事ができないので、
付ける事が可能な奴は、
「署名TV」と検索して
宜しく頼む。

493 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 18:50:37 .net

大根→皮捨てるな、葉も食え
ほうれん草→根っこの赤い所は鉄分が凝縮されてる。切り落とすな、食え
キウイ→そのまま食っても全然旨い
みかん→皮ごと丸かじりすれば意外と食える
すいか→皮は炒めて食え
キャベツ→固いへたの所に栄養が凝縮されてる。熱入れたら柔らかなる。食え
玉葱→茶色い皮に中身には無い栄養がたっぷりある。そのまま使え
栗→皮に栄養がたっぷり、食え
ブドウ→当然、皮ごと食え
バナナ→皮ごと丸かじりで行け
じゃがいも→皮剥くな。そのまま煮るなり炒めるなりしろ
トマト→わざわざ皮剥くな。皮にこそたっぷりと栄養がある。
レモン→勿論、そのまま丸かじり

494 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 18:52:02 .net

(糞・ω・尿)キュウイの産毛が気になるからまるかじりはﾁｮｯﾄﾅ〜

495 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 18:56:46 .net

ニュージーランドでは皮付きのまま食うのがデフォルト
皮剥いて食うのは日本だけ。
一回皮付きのまま食ってみ？全然いけるっていうか、むしろ皮付きの方が旨いかも。
そのまま食えるってのは包丁汚さんし、手もべとべとにならんし、最高やぞ。

496 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 19:06:30 .net

栗は厳しくないかなあ。イガイガは取るんだろうけど。

497 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 19:41:32 .net

待て、聞きかじりの半端な知識を大勢の見る所に書くのは止せ。
「残留農薬」で検索してみろ、野菜の皮とか大根の葉を食うのは農薬を食ってるのと一緒だ
ただキャベツの芯が食えるのだけは同意

498 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 19:46:16 .net

大根葉は買ったときについてるのは農薬たっぷりだから食べちゃダメ。農家の人も食べない
頭の部分を切って水に浸けといて、新しく伸びてきたのを食べるんだよ

499 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 20:03:34 .net

農薬は実の中まで浸透してるから皮捨てても一緒
皮の栄養取るか皮の分の農薬取るかの違い。
どうせ農薬は防ぎきれんし、あっても微量なのでそれなら栄養の方を取った方がいいんじゃまいか？

500 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 20:29:38 .net

>>499
ぐぐってみてもそれを言えるのか？
データを見ろ、皮や葉を捨てればほとんど農薬を食べないで済むものもあるんだ、玉葱とか。
逆に人参はそのままだと農薬たっぷり。スレチだがイチゴは最悪。
大根は上のレスにある通り葉と、あと皮（ポストハーベスト農薬がかかってるから）を捨てて、キャベツも一番外の葉は捨てる。
ブロッコリーみたいに皮を剥けないものは茹でこぼすか、流水でよく洗うことで農薬の摂取は減らせる。
よく知りもしないで誤った、しかも危険な知識を広めるなってこと

501 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 20:38:08 .net

ぐぐってみたが、決定的なもんは見つからん。
そんなけ自信を持って言えるならソースを示せ

502 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 22:45:09 .net

ニュージーランドへ帰れ。

503 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 23:39:06 .net

やかましいわ、ボケ

504 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/29(火) 23:45:20 .net

http://m.youtube.com/watch?v=DPS2LFunUz8&hl=ja&gl=JP&guid=ON&warned=True&client=mv-google

505 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/30(水) 07:40:11 .net

ニュージーランドに住んでたけれど、どこの家庭も基本的に皮剥いてたけどな。

506 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/30(水) 13:08:51 .net

JR八王子駅の自由通路で地元野菜販売・・・月１イベント
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1254269646/

507 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/22(木) 01:29:10 .net

>>458
たしかに。
小松菜はほぼ全ての面でほうれん草より栄養価高い。
でも安くはない。

もやしに栄養があるといって聞かない人を３人知ってるが
みんな人の話をどうしようもなく聞かない頑固者で
「TVとか新聞がウソを言うはずが無い」という痛い人ばかり･･･。
「で、具体的に何の栄養価が高いの？」と尋ねると、しどろもどろ。
「蛋白質は野菜にしちゃ多いね」と言っておいてあげた。

508 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/23(金) 07:31:27 .net

ハウス農家はぼろ儲け

509 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/23(金) 23:57:18 .net

もやしっ子って言葉があるように
みるからに栄養ありません、
という姿をしてるように見えるけどなあ

510 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/24(土) 17:34:10 .net

でも、大航海時代はもやしのおかげで

511 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/27(火) 15:14:54 .net

最近にんじん高いな…

512 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/27(火) 15:33:30 .net

ピーマン？

513 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/27(火) 18:17:28 .net

もやしも数種類あるね
代表的なのは緑豆と小豆と大豆かな
タンパク質が高いのは大豆
ひまわりってのも一時期出回ったけどそんなに流行らなかった
アルファルファも最近は見掛けない

514 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/28(水) 09:41:29 .net

かぼちゃかな

515 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/25(水) 10:00:15 .net

【食品】雪国まいたけがカット野菜を新発売　

スザンヌも「料理できます」 [09/11/24]
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1259079332/

516 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/26(木) 10:38:32 .net

●高級食材ランキング(各200gあたり)
[ワイン]ロマネ・コンティ DRC[1978]:749840円
白トリュフ:180000円

キャビア:53450円
丹波松茸:47000円
秋トリュフ:30000円
イベリコ豚の生ハム:10000円
大トロ:10000円
松阪牛:7000円
フォアグラ:6400円
越前カニ:6000円(殻つき)
鮭児:6000円
ウニ:5600円
赤あわび:5000円(殻つき)
とらフグ(白子入り):5000円

517 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/26(木) 10:40:24 .net

フカヒレ:4400円
車エビ:4000円
クエ:4200円
伊勢エビ:3600円(殻つき)
甘エビ:3200円
花福苺:3200円
マスクメロン:3000円
ウナギ:3000円
桃:2400円
イクラ:2000円
タラコ:1800円
キーツマンゴー:1300円

518 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/26(木) 10:41:08 .net

ホタテ:1200円
明太子:1200円
赤貝:1000円(殻つき)
イカ:1000円
鯛:900円
タコ:600円
あんこう:500円
サザエ:400円(殻つき)
カキ:300円(殻つき)

519 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/26(木) 10:44:25 .net

にんじんが安くてありがたい

520 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/26(木) 11:26:30 .net

人参たべると精力強くなるとテレビで言ってた

521 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/26(木) 20:23:00 .net

春菊が食べたい

522 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/28(土) 13:48:48 .net

春まで待ってね

523 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/02(水) 09:37:45 .net

ほうれん草！
かぼちゃ
たまねぎ

524 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/02(水) 17:52:31 .net

もやし

525 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/02(水) 18:46:47 .net

野菜ソムリエかよ

526 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/02(水) 19:58:56 .net

パセリ

527 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/03(木) 14:47:50 .net

【農業】キャベツや白菜などの「葉もの野菜」、豊作で大幅に価格下落…

農家ため息−宮崎 [09/12/02]
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1259753580/

528 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/12(土) 06:41:41 .net

ホウレン草は栄養価は高いが、身体に有害になる調理法や食べ合わせが多いのが難点。

529 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/12(土) 10:25:59 .net

逆にあまり栄養無い野菜はなすび

530 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/12(土) 11:04:16 .net

きゅうり（笑）

531 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/12(土) 17:06:12 .net

きゅうりって野菜界の嗜好品だよね
たいして栄養ないのに、どーーーうしても食べたいｗ

532 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/12(土) 18:31:19 .net

>>528
くわしく

533 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/12(土) 19:45:48 .net

>>529
皮目にナスニンというアントシアニン系抗酸化作用のある成分があったと思う。

534 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/13(日) 08:15:18 .net

野菜じゃ〜ないけど胡麻(^O^)/

535 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/13(日) 09:46:49 .net

ゴマは、かなり栄養価高い
セサミン、ポリフェノール、ミネラル、カルシウム、ゴマリグナンetc・・が含まれ若返りアンチエイジング(美肌)効果があると最近話題になっている
老化による肥満の予防にもなる
オススメは黒ゴマをすって毎日食すとより良い効果が得られる

536 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/13(日) 10:03:07 .net

にんにく食べよう
すがきやの、コク旨ラーメンの下に沈んだつぶつぶがうまい

537 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/13(日) 11:13:30 .net

>>531
ギネスブックによると、野菜の中で一番栄養がないのがキュウリらしいなw
牛乳よりも水っぽいらしい。

538 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/14(月) 06:51:22 .net

>>535
栄養密度高いとはいえ、ゴマを何グラムも食べるのは結構きつい

539 ：もぐもぐ名無しさん：2009/12/19(土) 12:11:33 .net

きゅうりは、体の中をきれいにする野菜ですよ
むしろカロリーマイナスなんですよ　すごい

540 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/02(土) 01:26:43 .net

きゅうりは、もろみみそでボリボリ食べます
たまに。

541 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/19(火) 18:37:47 .net

自分は一人暮らしを始めて栄養に気を使うようになったんだが、積極的に買っているのは、ニンジン、ブロッコリー、ホウレンソウ、ヒジキ、納豆。
栄養価の高い野菜としてモロヘイヤがあるけど、なかなか店に置いてないし、いまいち使い道が少ないため一度しか買ってない。
手に入りやすく、おいしく食べられ、栄養があるといったら上の野菜かな

542 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/19(火) 19:51:53 .net

ほうれんそうは二度加熱すると体に悪いとドイツの主婦は言う
真偽のほどは不明だが不味くなるのは確か

543 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/27(水) 00:01:59 .net

バナナ→皮ごと丸かじりで行け

これはむずかしいｗ

544 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/27(水) 00:03:54 .net

みかん→皮ごと丸かじりすれば意外と食える
農薬・・
栗→皮に栄養がたっぷり、食え
わらたｗ

545 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/27(水) 01:19:05 .net

大昔の家庭科の授業で、ほうれん草はまず下茹でをしてからバター炒めにする、と教わったが。
間違いなのか・・・。

いや、ほうれん草のバター炒めなんてそれ以来つくった事無いけど。

546 ：もぐもぐ名無しさん：2010/04/11(日) 21:25:19 .net

とめーと

547 ：もぐもぐ名無しさん：2010/04/11(日) 21:31:42 .net

俺が毎日食べてる植物系

ブロッコリ
とまとジュース
バナナ
明日葉粉末
セサミン(ゴマの抽出物）
舞茸粉末
ノコギリヤシ

セサミンはちょっと高いかな

548 ：もぐもぐ名無しさん：2010/04/11(日) 22:05:01 .net

もやし

異論はビタイチゆるるさん

549 ：もぐもぐ名無しさん：2010/04/12(月) 04:55:16 .net

もやしスレなかったっけ？

550 ：もぐもぐ名無しさん：2010/04/12(月) 09:05:44 .net

野菜・果物
http://namidame.2ch.net/yasai/

551 ：もぐもぐ名無しさん：2010/04/12(月) 19:40:15 .net

グラムあたりじゃモヤシはキャベツより高いってよ。

552 ：もぐもぐ名無しさん：2010/04/20(火) 15:57:12 .net

【農業】「もう限界」…レタス農家から悲痛の声　群馬 [04/20]
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1271743501/

553 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/21(金) 19:42:45 .net

もやしなんて１袋１９円だぜ

554 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/21(金) 19:47:32 .net

http://x118.peps.jp/igarasilove?cn=2&_cus=kmmdtv

パス 34841

555 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/22(土) 05:46:53 .net

深葱

556 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/04(金) 03:04:26 .net

セリ
つんでくればタダ

557 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/10(木) 00:49:59 .net

>>545
当時のほうれん草はシュウ酸が多かったので、それを取り除くため下茹でするよう
教えていたのだと思う。
最近は生食しても問題ないらしく、惣菜コーナーでサラダに入っていることも割りとある。

>>556
北海道だとこの時期、フキがそこらじゅうに生えている。
雑草扱いなので、採っても誰も気にしない。

558 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/15(火) 14:38:53 .net

燃やし最強

559 ：もぐもぐ名無しさん：2010/07/08(木) 07:38:11 .net

エンサイ（空心菜）
売ってる処が少ないけど、発泡スチロールに２本も植えれば冬近くまでできる。
鉄分豊富。

560 ：もぐもぐ名無しさん：2010/07/08(木) 07:41:02 .net

にが瓜

561 ：もぐもぐ名無しさん：2010/07/09(金) 19:00:50 .net

ターサイは最近国内でも栽培されているのか、安くなった。
空心菜の芽も同様に安い。
どっちも￥100切ってる。

562 ：もぐもぐ名無しさん：2010/07/27(火) 08:00:49 .net

ゴボウやレンコン、大根などの根菜類がとても身体にいいのに。
知らない奴多いのか？あとはモロヘイヤ

563 ：もぐもぐ名無しさん：2010/07/27(火) 16:49:22 .net

【食品】家計も夏バテ…

猛暑で野菜高騰、秋の収穫に影響も (ZAKZAK)［10/07/27］
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1280205917/

564 ：もぐもぐ名無しさん：2010/07/28(水) 10:52:22 .net

茄子が大安売り。1本19円。
さて、どうして食う？

565 ：もぐもぐ名無しさん：2010/07/28(水) 19:42:33 .net

>>564
いいなぁ。
近所だとどんな日でも１本６６円を切ったことがないわ

566 ：もぐもぐ名無しさん：2010/07/29(木) 10:01:26 .net

豆苗（エンドウ豆の芽）。
一袋約￥100也で一度刈り取ってももう一度生えて来る

567 ：もぐもぐ名無しさん：2010/09/18(土) 00:36:55 .net

もやしで栄養があるのは、大豆がついてるやつで、
それは結構値段が張るんだよ

568 ：もぐもぐ名無しさん：2010/11/03(水) 20:29:49 .net

レタスは眠くなるよね

569 ：もぐもぐ名無しさん：2010/11/03(水) 22:42:10 .net

しらんがなｗ

570 ：もぐもぐ名無しさん：2011/01/04(火) 08:26:33 .net

なぜ小松菜が出ない。

571 ：もぐもぐ名無しさん：2011/01/04(火) 09:17:18 .net

白菜を買って、塩昆布をふって浅漬けうまいね
ちょっと醤油を入れたりして。スルメとかも混ぜたりしてね。

572 ：もぐもぐ名無しさん：2011/01/25(火) 23:32:25 .net

よもぎ
その辺にいくらでも生えてる

573 ：もぐもぐ名無しさん：2011/01/29(土) 14:34:37 .net

ブロッコリーじゃね？

574 ：もぐもぐ名無しさん：2011/01/29(土) 15:41:08 .net

ピーマン
安定した安さ。
ナス科の実はみんな旨味の塊だと思う。

575 ：もぐもぐ名無しさん：2011/01/29(土) 16:44:06 .net

葉付大根サイコー

576 ：もぐもぐ名無しさん：2011/01/29(土) 17:58:34 .net

>>573
確かにブロッコリーの栄養は注目に値しますね。
　

577 ：もぐもぐ名無しさん：2011/02/12(土) 19:07:33 .net

もやし　　　　　　　　　　　　はない。

578 ：もぐもぐ名無しさん：2011/04/25(月) 19:13:17.93 .net

ブロッコリーってそんなに良いのか


美味しくて好きな野菜だけど調理方が解らない...

レンジでチンでもＯＫ？

579 ：もぐもぐ名無しさん：2011/04/25(月) 19:52:45.22 .net

雑草
コスパ0

580 ：もぐもぐ名無しさん：2011/04/25(月) 21:51:26.28 .net

かぼちゃ
白さい
量　日持ちで考えてみた

581 ：もぐもぐ名無しさん：2011/11/09(水) 13:14:59.86 .net

ない

582 ：もぐもぐ名無しさん：2011/11/30(水) 08:36:34.65 .net

茄子
もやし
ブロッコリー

最近ただで入手（おすそわけ）した野菜

583 ：もぐもぐ名無しさん：2011/12/23(金) 10:17:10.66 .net

蕪

584 ：もぐもぐ名無しさん：2011/12/25(日) 02:30:43.00 .net

>>579
無限大では？

585 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/21(土) 22:32:09.12 .net

ゴマでしょう

586 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/29(日) 02:38:51.50 .net

まめもやし

587 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/06(月) 07:49:42.28 .net

セロリ

588 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/06(月) 17:19:05.32 .net

もやし

589 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/08(水) 01:12:38.58 .net

かぼちゃ、トマト缶

590 ：もぐもぐ名無しさん：2012/03/08(木) 23:36:41.90 .net

ヨモギ

591 ：もぐもぐ名無しさん：2012/03/13(火) 00:16:15.83 .net

ベビーリーフ、スプラウト

592 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/10(火) 05:17:17.19 .net

法連草

593 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/10(火) 08:50:30.66 .net

いちご

594 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/13(金) 12:50:22.86 .net

野菜の新しい食べ方を考えるttp://www.nhk.or.jp/lnews/tokushima/8024376471.html
成人１人あたりの野菜の摂取量が全国最低レベルとなっている徳島県で１２日夜、野菜の新しい食べ方を考える催しが開
かれました。この催しは徳島県と県内の若手農家でつくる団体が徳島市内の飲食店で開いたもので１２は野菜ソムリエ
や飲食店の経営者など約２０人が参加しました。
催しでは４種類の創作料理が披露され、この内えびの練りものを揚げたオリジナルメニューにはなると金時が材料として
使われています。またラザニア風の新しい料理には徳島特産のブロッコリーがたっぷり使われています。
試食の後、参加者は料理の感想を話し合ったり農家から野菜の味の特徴を聞き取ったりしながら意見交換していました。
参加した女性の１人は「考えたこともないユニークな料理でしたがとてもおいしかったです。自宅でも試してみたいです」
と話していました。
催しを開いた団体の会長の藤原俊茂さんは「色々な食べ方を知ってもらうことで野菜をより多くの人にたくさん食べて
ほしいです」と話していました。
徳島県の成人１人あたりの野菜の摂取量は男女ともに全国最低レベルで徳島県は今年度から野菜の摂取を呼びかけ
る啓発活動を進めています。

595 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/17(火) 11:23:25.23 .net

“野菜の県民への周知怠った” ttp://www.nhk.or.jp/lnews/tokushima/8024427754.html
徳島県民の野菜摂取量が全国最低レベルであることを受け、飯泉知事は１６日の会見で近く原因の調査を始めるとと
もに専門の委員会を立ち上げて対策の検討を進める考えを明らかにしました。
国の調査によりますと徳島県は１日あたりの野菜の摂取量が成人男性が２４５ｇ、成人女性が２４１ｇといずれも全国最
低レベルとなっています。
これについて飯泉知事は１６日の会見で「これまで県内産の農産物は県外へはＰＲしてきたが県民への周知を怠ってき
たことはいなめない」と述べました。
その上で「月内にも原因の調査を開始しその結果をもとに栄養士などの専門家を含めた検討委員会を立ち上げ対策を
検討していきたい」などと述べ本格的な対策に乗り出す考えを明らかにしました。
徳島県ではこの他、４月から野菜の摂取を呼びかけるパンフレットを作り保健所などと連携して啓発活動に取り組む
ことにしています。

596 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/30(月) 13:01:20.58 .net

湯山地区特産のタケノコＰＲ　松山でまつりttp://www.ehime-np.co.jp/news/local/20120429/news20120429040.html
　松山市湯山地区特産のタケノコをＰＲする「筍（たけのこ）まつり」（ＪＡ松山市主催）が２９日、同市末町のホテル奥道後
であり、新鮮なタケノコを買い求める家族連れらでにぎわった。
　湯山地区は粘土質の赤土が栽培に適していることから、県内有数のタケノコ産地。知名度向上と消費拡大につなげ
ようと、２００７年からイベントを開催している。
　会場ではこの日早朝に取れたばかりのタケノコや野菜などを販売。買い物客は「どれがおいしいですか」と職員に尋
ねるなど、熱心に品定めしていた。ttp://www.ehime-np.co.jp/news/local/20120429/photo/pic18733737.jpg
【写真】ＪＡ松山市の筍まつりで、新鮮なタケノコを買い求める家族連れ

597 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/30(月) 13:06:22.73 .net

>>585
ゴマって野菜？

598 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/30(月) 13:53:41.49 .net

セロリ〜

599 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/30(月) 15:14:47.19 .net

人参

600 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/30(月) 16:37:48.43 .net

かぶ

601 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/30(月) 20:49:21.51 .net

>>597
種子
土になるものは野菜。

602 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/30(月) 21:50:06.22 .net

ジャガイモか
サツマイモ
腹持ちするし栄養価高い

603 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/30(月) 23:00:17.84 .net

かぼちゃ

604 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/30(月) 23:20:43.28 .net

これら奇妙な新種の植物には人体に必要なアミノ酸が豊富に含まれるそうで
肉食しなくても体の機能は保てるとの事で実際に
調理し食べた研究員は、見た目は何だがおいしかったとコメントしている。

http://www.youtube.com/watch?v=IdRW3vtb5Ws

605 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/02(水) 07:32:26.65 .net

セリ

606 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/02(水) 13:46:01.54 .net

葱

607 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/02(水) 16:10:31.98 .net

もうやだこんな性格
いもねーちゃん

608 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/03(木) 21:36:29.88 .net

>>601
ピーナッツは野菜？

609 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/06(日) 18:03:19.68 .net

ブロッコリー

610 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/06(日) 21:01:22.96 .net

カイワレ

611 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/16(水) 06:44:35.65 .net

エビス南瓜

612 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/17(木) 11:59:41.12 .net

らっきょうの収穫　盛んttp://www.nhk.or.jp/lnews/kochi/8016765621.html
らっきょうの産地、高知県香南市で、海岸近くの砂地で栽培されているらっきょうの収穫が盛んに行われています。
香南市では、およそ５０軒の農家が年間およそ１００トンのらっきょうを出荷しています。
このうち、松木重一さん（６５歳）のおよそ４０アールの畑では、先月下旬から収穫が始まり、いま最盛期を迎えています。
松木さんは、トラクターで土を掘り起こしたあと、らっきょうを２、３株ずつ引き抜いて、鎌で葉と根を切り落としていました。
ことしのらっきょうは、冬の気温が低く、葉が枯れたせいでやや小ぶりですが、味は平年並みだということです。
らっきょうは収穫したあと、新しい芽が出ないように塩水に漬ける処理をしますが、この地区では、ほかの産地との差別
化をはかるため室戸市の海洋深層水を使っていると言うことです。
松木さんは「ここのらっきょうは、まろやかでしゃきしゃきした歯触りが最高です。血液もさらさらになって健康にもよいの
で、みんなに食べてもらいたい」と話していました。
らっきょうの収穫は、今月いっぱい行われ、県内のほか、関西や関東に出荷されます。

613 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/17(木) 12:15:38.63 .net

小学生がサツマイモ植え付けttp://www.nhk.or.jp/lnews/okayama/4025134972.html
農作業を通して子どもたちに「食」への理解を深めてもらおうと、備前市で小学生がサツマイモの苗の植え付けを体験
する授業が行われました。
この授業は、備前市吉永町にある三国小学校が行ったもので、全校児童８人が地元の観光農園「八塔寺ふるさと農園」
を訪れました。１６日は長さ３０センチほどに育ったサツマイモの苗が用意され、子どもたちは農園のスタッフから「茎を
土の中に斜めに植えることで根に栄養がまんべんなく届き、形のよいサツマイモがたくさん出来ます」植え方のコツを
教わると、さっそく挑戦しました。
苗を斜めに植えるには、竹の棒を使い、茎を土の中に押し込むよう植えていくのがポイントですが、子どもたちは、初め
のうちはなかなか上手く出来ません。
それでもコツを覚えると、苗を斜めに植えられるようになり、最後はみんなでジョウロで水をやっていました。
体験した子どもの一人は「とても面白かったです。おいしいサツマイモがたくさんできるとうれしいです」と話していました。
三国小学校では秋には全校児童で収穫の体験も行う予定です。

614 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/19(土) 12:34:51.18 .net

ピーマン
葉の野菜はすぐ傷んで使いきれないから買わなくなった

615 ：もぐもぐ名無しさん：2012/09/03(月) 17:32:10.53 .net

じゃがいも　>>1

616 ：もぐもぐ名無しさん：2012/09/27(木) 12:11:36.57 .net

俺もピーマンかな
一人暮らしはピーマンもやしパセリ野菜ジュースで生き残ってきた

617 ：もぐもぐ名無しさん：2013/02/06(水) 20:10:24.49 .net

白菜、大根

618 ：もぐもぐ名無しさん：2013/06/23(日) 10:50:15.49 .net

6月22日18時10分更新スーパーで食生活無料相談ttp://www.ohk.co.jp/news/sp/detail.php?N=5
野菜不足の食生活を見直してもらおうと、栄養士による健康相談会が高松市のスーパーで開かれました。
これはマルヨシセンターが、香川県栄養士会と協力して毎年開いているもので、血管年齢の測定や豆を箸でつまむ
ゲームなどが行われ、栄養士が食生活の相談を受け付けていました。
国が実施した野菜摂取量の調査で、香川県は女性がワースト１男性がワースト２となっていて、もっと野菜を食べて
もらおうと、お酢で簡単に作れるピクルスの実演も行われました。
マルヨシセンターでは地産地消の野菜コーナーを充実させたり、野菜に特化した大安売りを定期的に行ったりして、
スーパーの立場から食生活の見直しを提言したいとしています。
この催し、２３日は、高松市のマルヨシセンター茜町店で行われます。

619 ：もぐもぐ名無しさん：2013/10/04(金) 20:08:46.70 .net

草食動物かよってくらいこの夏はモロヘイヤ食ってた

620 ：もぐもぐ名無しさん：2014/02/21(金) 21:02:51.70 .net

（＾ｖ＾）

621 ：もぐもぐ名無しさん：2014/08/05(火) 11:03:52.36 .net

小松菜

622 ：もぐもぐ名無しさん：2014/08/06(水) 20:41:57.00 .net

報告 連絡 相談

623 ：もぐもぐ名無しさん：2014/08/06(水) 22:04:46.00 .net

ししとう

624 ：もぐもぐ名無しさん：2014/08/06(水) 22:59:37.76 .net

かぼちゃかな
安くて腹持ちする上にカロチン豊富。

トマトも夏場は安くて良いね。言わずと知れたビタミンの王。
八百屋で、痛みかけて店頭から下げるのを見つけたら即刻交渉して格安で買う吉。
意外と応じてくれる。

625 ：もぐもぐ名無しさん：2014/08/06(水) 23:46:54.55 .net

切干し大根

626 ：もぐもぐ名無しさん：2014/08/07(木) 00:44:16.79 .net

モロヘイヤ

627 ：もぐもぐ名無しさん：2014/08/09(土) 07:18:21.55 .net

にら

628 ：もぐもぐ名無しさん：2014/08/10(日) 19:47:35.43 .net

ゴーヤ

629 ：もぐもぐ名無しさん：2014/08/14(木) 19:37:27.76 .net

さといも

630 ：もぐもぐ名無しさん：2014/08/15(金) 01:35:20.77 .net

ピーマン食べたい

631 ：もぐもぐ名無しさん：2014/08/17(日) 21:30:03.90 .net

つるむらさきのお浸し

632 ：もぐもぐ名無しさん：2014/08/17(日) 21:40:58.89 .net

ししとう

たまに辛〜いのが混じっているのがまた良い

633 ：もぐもぐ名無しさん：2014/08/24(日) 06:42:46.53 .net

豆もやし

634 ：もぐもぐ名無しさん：2014/08/24(日) 12:50:51.33 .net

サツマイモだ

635 ：もぐもぐ名無しさん：2014/08/24(日) 17:13:03.34 .net

にんじん

636 ：もぐもぐ名無しさん：2014/08/25(月) 06:29:21.19 .net

玉ねぎ

常温保存で日持ちがして、おまけに生で食すことも可能
味や栄養面、多彩な料理法以外にもそんな利点があるところが（･∀･）ｲｲ!!

637 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/02(火) 19:00:45.99 .net

なばな

638 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/03(水) 19:07:30.45 .net

>>628
ゴーヤって結構高いんだよ

639 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/03(水) 21:24:39.94 .net

>>634
青木昆陽発見

640 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/10(水) 15:23:51.96 .net

玉ねぎ、キャベツ、ニンジン、小松菜、ピーマン
他にはトマトと言いたい所だけど、トマトよりケチャップやトマト缶の方がコスパも栄養も高いよね

しいたけは買うより、菌床を買って栽培する方が安くなる場合が多い

641 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/16(火) 18:53:36.98 .net

高野のマツタケが入荷　最高６万円で落札
http://www.nikkansports.com/general/news/f-gn-tp0-20140916-1367718.html

642 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/16(火) 21:38:59.50 .net

オクラ
そんな安くはないけど

643 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/23(火) 23:21:36.43 .net

夏場の天候不順が響いて値段が高騰しているのがつらい・・・

そんな中、豆苗やカイワレは懐に優しいなー

644 ：もぐもぐ名無しさん：2014/11/24(月) 22:04:20.41 .net

肉と魚のスレはたくさんあるのに野菜スレは全然ないんだな
野菜は肉と魚と違って、焼いたり生で食うだけではイマイチで面倒な調理しないとおいしくないからな
でも肉と魚より野菜好きと言っているデブスBBAはたくさんいるし、そうゆう奴は男のふりして2ちゃんで情報交換とかしないのかな
ブログ・ツイッター・ＦＢとかだと身バレしてデブスが野菜を語ってるのを爆笑されるから情報交換しづらいだろ
まあそもそもデブスBBAが肉と魚より野菜好きと言ってるのが男に媚を売るための嘘なんだろうけど

645 ：もぐもぐ名無しさん：2014/11/25(火) 13:50:59.58 .net

人が料理作っているのに それ酢や 油はここやとか横からウザい水さしいれんなぁぁぁぁ コラァぁぁ
わーっとるわいィィ
ウザ父親は今日から地獄に落ちろぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ

646 ：もぐもぐ名無しさん：2014/11/27(木) 06:59:50.27 .net

>>644
野菜・果物板があります

647 ：もぐもぐ名無しさん：2015/04/15(水) 08:51:57.97 .net

さつまいも

648 ：もぐもぐ名無しさん：2015/09/29(火) 08:09:22.81 .net

人参だろう

649 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/20(日) 13:09:23.64 .net

赤カブ

650 ：もぐもぐ名無しさん：2016/02/14(日) 12:18:52.02 .net

行者にんにく

651 ：もぐもぐ名無しさん：2016/02/15(月) 22:54:04.37 .net

ジャガイモ

652 ：もぐもぐ名無しさん：2016/02/16(火) 22:49:19.91 .net

えびす南瓜

653 ：もぐもぐ名無しさん：2016/02/21(日) 16:07:34.57 .net

せり

654 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/01(火) 22:20:54.66 .net

春菊

655 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/03(木) 22:18:16.89 .net

長ネギ

656 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/05(土) 16:38:15.58 .net

キャベツは値段のわりにボリュームが多いのだけが取り柄だと思い込んでいたが
成分表を見ると実は栄養たっぷり

657 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/05(土) 23:11:48.64 .net

キャベジンという薬があるくらいだしねー

658 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/06(日) 00:23:11.52 .net

カロリーっていうならアボカド？果物か

659 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/06(日) 13:50:36.43 .net

緑豆もやし

660 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/07(月) 20:07:55.17 .net

冷凍のオクラを冷蔵庫内でゆっくり解凍して
そのままドレッシングやらポン酢で食べてる
簡単で節約にもなってオヌヌメ

661 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/09(水) 18:55:48.91 .net

ラッキョウ

662 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/10(木) 09:47:05.55 .net

カラスノエンドウの豆苗

663 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/12(土) 19:06:55.98 .net

ピーマンだろ

664 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/14(月) 08:33:06.53 .net

ジャガイモだ

665 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/18(金) 01:07:59.38 .net

土筆
野蒜
ヨモギ
ギシギシ
カタバミ

666 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/19(土) 11:33:13.12 .net

大根

667 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/19(土) 12:38:10.47 .net

大根の実

668 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/19(土) 13:31:09.87 .net

今のピーマンは栄養が薄い

669 ：すとーかーはまさに　めんヘラ　きちがい　５ミ人間：2016/03/19(土) 16:54:37.52 .net

ようきがあたたかくなってで気ちがいうかれ　ストーキング

騒音痴漢痴女
　早朝
　　＞・吐く*車　ドア　バンバン　＠ストーカー相手前停車

　　＞・遠く上からくる　声露出狂
　　　きしょうるさうざっぷる　♀　白いバックパック　ストレートロング　（♂　スーツ）

居座り痴ジョ痴漢
　＞・痴漢ドライバー
　　ベランダに出た途端　バン　グレイ２っ３　ストーカー相手前停車　*馬400又1473
　　ストーカー相手まえたくで　けーたい　たばこ　苦情で　私有地に入って　浮かれモード　※　よみあげと　かしゃかしゃで　移動（逃走）

　＞・めんへらのぞきちじょ
　　めだまちいさめ　まるがお　太め　「ずぼん」をはいて臀部隠す服装　まがみあり　セミロングストレートやや茶　茶色の肩下げバック　（めんヘラ地遅れ痴女がお）
　　B****S（白時に黒文字）雑誌を　　ストーカー相手宅まえで読む（何もない住宅街）　ながら　ぬすみみ　（※低身長中高年痴漢と同じ行動）　再三の苦情でがんみ　

道路向きマンション前停車　のぞきぐるま（ストーカー相手と他のストーカーどもを観察））　グレイ　ボックス型　7**　いまだ停車中ナウ　；じょしゅせきにうごきあり（はしゃぎ？）

670 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/19(土) 17:10:00.32 .net

ホーム
　すれすれによる　低能痴漢痴女　例　苦情で逆切れ犯行で近くにとどまるゆどり男　　きになるほうへすぐよっていく残念
　靴ひも直す地でしゃがんで引っ込んだ位置のベンチから見るゆどり男　
車両
　ガンミの小学生女子　はしゃく幼児自演女児　斜め間に座って足放リア出してそわそわ痴漢おやじ　広告みるていで盗み見婆
店
　痴漢客メガネ男　てんないすとーきんぐ　ストーカー犯でなくストーカー相手に事態がわかったこと亞ぴりのていでガンミ　かかわりたい異常のめんへらきしょ女　
　苦情　で　メガネ男はけーたい「今どこにいるの」マダム登場　メガネ男が去った後もよかったのていですりかえつきまとい買い物中痴女店員　　他付きまとい痴女客年齢関係なし＠8０8

ほか　あげ　がんみメガネ　てわたしきょひにわかってましたよのていでがんみからめせんそらしでわたす　
　　　＝｜　さゆうみわたしだけで　聞いてナイフ執拗な情報を上からいう女性職員ガンミ　髪ショート

路上
　通りすがりガンミ　JS/JC多い　はしゃぎJK　低位置から盗み見　ほか　年齢性別問わずいるガンミ低能卑しいスケベ老若男女


ざんねんはすぐよる　気ちがいは卑しいきしょい　しつこい　迷惑しね　ストーカー痴女痴漢
すとーかーはまさに　めんヘラ　きちがい　５ミ人間

671 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/19(土) 17:20:16.72 .net

非常にあからさｍで　　恥も外聞もなく　きちがい　へんたい　低能痴漢痴女をアピール

めんへら　知的障害　悪質統失　とくにゆどりにぐいぐい来る残念多い　ねっとすとーかーひっし ざんねんはしつこいきちがい　おっかけあぴ

しつこいうるさいきしょい　きちがい　すとーかー　騒音付きまとい　迷惑行為実例

＞・いかくそうおん　つきまとい　きもおたどきゅんすとーかー
　ストーカー相手前猛すぴーど　轟音　+　周辺走行

＞・声ろ出教
　低能きもゆどり　ばあわめき　。　仕事内容てスケベに神経が行っちゃってるきもでか声男　ほか　ちょいこえだし老若男女
　ストーカー相手前よくしゃべる　声出さすにはいられない気ちがい変態

＞・布団たたき気ちがい婆、　出待ち待ち伏せ駐車ノゾキ、　悪質内装業者・・・・・　勧誘　住民以外が通路ウロチョロ　デカキショ声あり

階段　昇降　騒音ガサツ低能ゆどり
　どたんどたん　足音　　身体能力も劣る　室内ドスンドスン　
　いやがらせ目的で入居化ストーカー相手を盗み見て興奮し、嫌がらせで付きまといしまくりで　低能痴女痴漢化か？！

ど　きゅ　ん　ｄｑｎ　ｂｑｎｂｎｑ　ｂｒｑ　Ｂｒ９
https://www.youtube.com/watch?v=sBsiirsylRU
https://www.youtube.com/watch?v=ATs-pJWSqf8
昭和の通報しやすさ　から　ふつうぶってざんねんがいやがらせこうい　はんざいのみつどかわらずふえた？！

672 ：しね　めんへらちおくれちじょ　：2016/03/19(土) 17:24:18.87 .net

徒歩15ふん以上遠く上から降りてきてストーカー相手前できも声　よるは　じゅうにんの階段どったんばったん　管理会社曰くこれはふつう　さすがメッカ　新興部落愚民　；他人に異常関心の残念密集地

同　わーど＞ＴＫ・ＴＭ地区で勃発 Ｓ価学会VSＳＮ如苑の新宗教戦争 ...

ざんねんのあらゆるたいぷと　かると　同党　：　すとーかー　単独（数人）か　集団かの違いぐらい　ぶくらぐみん

新興宗教の信者数最新ランキング
【1位】幸福の科学／11000000【2位】創 価 学 会 ／8270000（世帯）【3位】立正佼成会 ／3111644
【4位】顕正会　　 ／1670000【5位】霊 友 会 ／1390248 【6位】佛所護念会教団／1240689
【7位】天理教　　 ／1209421【8位】パーフェクトリバティー教団／934489 【9位】真如苑 ／909603

ざんねんうじゃうじゃ　かるとはびこる

673 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/20(日) 13:41:26.35 .net

ししとう

674 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/21(月) 20:57:03.03 .net

かぼちゃ

675 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/23(水) 09:11:53.80 .net

桜島大根

676 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/23(水) 12:44:22.51 .net

季節によっても変わるよね
今ならキャベツだと思う

677 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/25(金) 15:52:18.29 .net

ニンニク

678 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/28(月) 20:10:22.21 .net

ご−や

679 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/30(水) 18:57:06.15 .net

自然薯

680 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/30(水) 21:06:09.07 .net

人参

681 ：もぐもぐ名無しさん：2016/04/02(土) 21:24:32.50 .net

ほうれん草

682 ：もぐもぐ名無しさん：2016/04/02(土) 21:32:40.19 .net

トマト、まいたけは
健康に良い

683 ：もぐもぐ名無しさん：2016/04/05(火) 19:32:40.70 .net

緑豆もやし

684 ：もぐもぐ名無しさん：2016/04/09(土) 10:34:01.14 .net

甘藷

685 ：もぐもぐ名無しさん：2016/04/30(土) 03:44:52.58 .net

もやし

686 ：もぐもぐ名無しさん：2016/04/30(土) 04:25:43.46 .net

アケゲ速報　募金詐欺　スパムブログ　無断転載　中傷　児童買春　民主党支持

687 ：もぐもぐ名無しさん：2016/05/15(日) 14:08:26.75 .net

人参

688 ：もぐもぐ名無しさん：2016/05/15(日) 17:55:07.87 .net

アジサイ
トリカブト
曼珠沙華
アイリス

689 ：もぐもぐ名無しさん：2016/05/25(水) 09:34:28.28 .net

自然薯

690 ：もぐもぐ名無しさん：2016/05/27(金) 06:47:34.79 .net

スィートトマト

691 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/09(木) 13:10:04.06 .net

万能ねぎ

692 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/11(土) 19:59:23.66 .net

今ならオクラだろ

693 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/12(日) 22:01:40.73 .net

豆苗、1袋98円で、食後２〜３回は再収穫できる
煮て良し、炒めて良し、サラダにして良しで、
βカロチン、葉酸、ビタミンＣ、繊維質の宝庫

694 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/15(水) 08:41:03.57 .net

菊菜

695 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/17(金) 16:39:27.95 .net

レンコン

696 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/24(金) 16:39:39.87 .net

ほうれん草

697 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/24(金) 20:08:45.91 .net

東京葱

698 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/08(金) 21:29:24.84 .net

金時ニンジン

699 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/09(土) 22:58:58.91 .net

聖護院大根

700 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/10(日) 05:47:25.15 .net

山菜

701 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/25(月) 08:35:12.91 .net

猛暑！！野菜高えな

702 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/26(火) 19:18:46.86 .net

マクワ瓜が大きくなってきました

703 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/03(水) 19:31:47.17 .net

いんげん豆

704 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/04(木) 08:31:39.65 .net

泉州の茄子

705 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/06(土) 12:59:01.57 .net

七草粥

706 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/25(木) 09:51:17.56 .net

いんげんまめ

707 ：ビタミンBくらいはあるだろう：2016/09/09(金) 08:21:43.78 .net

http://kateisaiennkotu.com/kihon/pic_f0561.jpg

708 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/22(木) 05:46:44.54 .net

かぼちゃ

709 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/22(木) 09:23:51.79 .net

しお

710 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/23(金) 04:33:24.65 .net

キャベツがコスパいいからって
春〜秋は絶対に食っちゃいけないぞ！
ありえない量の農薬を使ってる

あと国産信仰もたいがいにしろ
世界の農薬使用量ワーストは
1位中国、2位韓国、3位日本だぞ

最悪な中韓の次が日本なの！
国産なんて安全でもなんでもないわ
中韓よりマシなだけ

711 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/23(金) 08:04:22.70 .net

ならばどうしろと？

712 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/24(土) 15:11:48.14 .net

サヤエンドウ

713 ：もぐもぐ名無しさん：2016/10/06(木) 11:52:11.12 .net

なす

714 ：もぐもぐ名無しさん：2016/10/08(土) 16:56:35.62 .net

じゃが芋

715 ：もぐもぐ名無しさん：2016/10/18(火) 11:08:59.67 .net

かぼちゃ

716 ：もぐもぐ名無しさん：2016/10/20(木) 07:56:47.81 .net

ニラ

717 ：ほうれんそう：2016/10/25(火) 15:23:36.88 .net

http://lastscene.com/kansai-gourmet/wp-content/uploads/2015/02/IMG_20150204_121056.jpg

718 ：野菜カレー：2016/10/31(月) 17:12:05.23 .net

https://tabelog.ssl.k-img.com/resize/660x370c/restaurant/images/Rvw/26785/26785085.jpg?token=11d13d8&api=v2

719 ：もぐもぐ名無しさん：2016/11/16(水) 15:53:19.47 .net

野蒜

720 ：もぐもぐ名無しさん：2016/11/21(月) 18:08:49.08 .net

薩摩芋

721 ：もぐもぐ名無しさん：2016/12/09(金) 12:35:36.14 .net

小松菜

722 ：もぐもぐ名無しさん：2017/01/01(日) 19:39:27.90 .net

旬菊

723 ：もぐもぐ名無しさん：2017/01/01(日) 22:36:43.42 .net

春菊

724 ：もぐもぐ名無しさん：2017/01/02(月) 09:35:26.54 .net

人参、南瓜、法蓮草

725 ：キャベツ：2017/01/13(金) 12:54:23.64 .net

https://tabelog.ssl.k-img.com/restaurant/images/Rvw/6799/6799361.jpg

726 ：もぐもぐ名無しさん：2017/01/25(水) 19:45:44.97 .net

>>717


それが一番

727 ：もぐもぐ名無しさん：2017/01/27(金) 19:36:43.99 .net

にんにくの葉

728 ：もぐもぐ名無しさん：2017/02/18(土) 18:16:44.66 .net

らっきょう

729 ：もぐもぐ名無しさん：2017/02/19(日) 22:53:10.35 .net

35:54
↓
10:40
https://www.youtube.com/watch?v=WTdY7h129Mk

https://www.youtube.com/watch?v=8R0luOy8ce8

730 ：もぐもぐ名無しさん：2017/03/14(火) 13:04:58.87 .net

正月に使う金時ニンジン

731 ：もぐもぐ名無しさん：2017/03/19(日) 13:23:43.02 .net

秋ナス

732 ：もぐもぐ名無しさん：2017/03/25(土) 15:02:45.64 .net

桃太郎トマト

733 ：もぐもぐ名無しさん：2017/04/15(土) 21:00:34.91 .net

緑豆モヤシ

734 ：もぐもぐ名無しさん：2017/05/08(月) 21:29:40.99 .net

東京ネギ

735 ：もぐもぐ名無しさん：2017/05/16(火) 19:20:42.03 .net

トマト

736 ：もぐもぐ名無しさん：2017/06/04(日) 20:29:57.74 .net

ほうれん草は出来るだけ生に近い状態で

737 ：もぐもぐ名無しさん：2017/06/05(月) 11:07:39.79 .net

ニンニクやネギ類

738 ：もぐもぐ名無しさん：2017/06/07(水) 20:21:38.45 .net

夏はオクラ

739 ：もぐもぐ名無しさん：2017/06/07(水) 22:55:27.41 .net

みょうが

740 ：もぐもぐ名無しさん：2017/06/07(水) 23:01:50.36 .net

フレンチフライポテト

741 ：もぐもぐ名無しさん：2017/06/17(土) 19:11:34.99 .net

いんげんまめ

742 ：もぐもぐ名無しさん：2017/06/17(土) 19:16:05.28 .net

オニオンリング

743 ：もぐもぐ名無しさん：2017/06/17(土) 21:21:27.08 .net

じゃが芋と玉ねぎって事やね

744 ：安くて栄養のある野菜物は日高屋で食べる：2017/06/28(水) 09:33:41.30 .net

http://blog-imgs-59.fc2.com/o/g/u/ogui/hidakaya021.jpg

745 ：もぐもぐ名無しさん：2017/07/12(水) 17:18:21.69 .net

スベリヒュ

746 ：もぐもぐ名無しさん：2017/07/12(水) 18:19:28.42 .net

ほうれん草

747 ：もぐもぐ名無しさん：2017/07/14(金) 21:01:59.29 .net

>>746



http://i.imgur.com/gGUSy3X.jpg

748 ：その点ではパクチーは0点：2017/07/28(金) 06:36:29.77.net

http://i.imgur.com/tiVIES7.jpg

749 ：もぐもぐ名無しさん：2017/07/28(金) 06:52:23.78.net

栄養ったってなあ
必要だと思ってない、あるいは自覚してない栄養は栄養だと思ってないとかそんな感じだろうし
脂質でカロリー高いのだって本来は超重要なコスパよね

750 ：もぐもぐ名無しさん：2017/07/28(金) 14:35:48.61.net

カボチャやトウモロコシなどの黄色野菜はあまり安くないんだよな

751 ：いんげん豆の鞘：2017/07/30(日) 15:30:36.53.net

http://i.imgur.com/pRpcWAR.jpg

752 ：きんぴらごぼう：2017/08/12(土) 03:42:21.06 .net

http://i.imgur.com/LvHfZFK.jpg

753 ：もぐもぐ名無しさん：2017/08/14(月) 00:29:47.27 .net

じゃがいも

754 ：もぐもぐ名無しさん：2017/08/14(月) 05:53:14.30 .net

さつまいも

755 ：もぐもぐ名無しさん：2017/08/19(土) 06:20:41.07 .net

小松菜

756 ：もぐもぐ名無しさん：2017/09/06(水) 09:44:32.57 .net

菜花

757 ：もぐもぐ名無しさん：2017/09/16(土) 15:13:23.91 .net

にらを炒めた

758 ：もぐもぐ名無しさん：2017/09/23(土) 15:20:48.56 .net

当然玉ねぎが最高位だろう

759 ：もぐもぐ名無しさん：2017/09/23(土) 15:45:19.45 .net

ならニンニク

760 ：もぐもぐ名無しさん：2017/11/01(水) 13:09:15.49 .net

愛知県の春菊

761 ：もぐもぐ名無しさん：2017/11/15(水) 08:54:25.14 .net

水耕栽培の韮

762 ：もぐもぐ名無しさん：2017/11/15(水) 13:55:38.10 .net

アレルギーの原因の一つとして日本の場合
輸入に頼っているが船舶の中で防腐剤・防黴剤・殺虫剤などを
野菜や果物に直接散布しており　
小麦粉等　うどん・そば・パンの原料になるモノや
魚類にも成長ホルモン剤等抗生物質の混入がある

さらに病院や家庭で使用される医薬品等の抗生物質が
一年に五百トン以上も消費されている

763 ：もぐもぐ名無しさん：2017/12/05(火) 02:55:41.41 .net

ニラ

764 ：もぐもぐ名無しさん：2017/12/10(日) 17:23:37.72 .net

地元の伝統野菜集め 直販市12月3日 15時09分動画nhk
水菜や大根など、かつて高知県で作られていた伝統的な野菜を集めた直販市が、高知市の百貨店で開かれました。
地元の伝統的な野菜を多くの人に知ってもらおうと、生産者で作る団体が開いたこの催しには、現在は生産者が少なく市場にほとんど流通しないあわせて８種類の伝統野菜が並びました。
このうち、高知市内でわずかに作られている「潮江菜」は、水菜の原種とされていて、シャキシャキとした歯ごたえが特徴で鍋の具材や漬け物として食べられるということです。
また、土佐藩の藩主だった山内家が愛知県から持ち込んだとされる「山内家伝来大根」は先端が細く曲がっていて甘みがあり、煮物に適しているということです。
訪れた人たちは生産者に食べ方を尋ねながら、ふだんは手に入れにくい貴重な野菜を買い求めていました。
高知市の６０代の女性は「見た目にも珍しい野菜ばかりでした。伝統的な野菜がこれからも作り続けられるよう、消費者として食べることで応援していきたいです」と話していました。
この催しは高知市の高知大丸で午後３時まで開かれました。

地元伝統の野菜 直販市12月3日 12時17分動画nhk
水菜や大根など、かつて高知県で作られていた伝統的な野菜を集めた直販市が、高知市の百貨店で開かれています。
地元の伝統的な野菜を多くの人に知ってもらおうと、生産者で作る団体が開いたこの催しには、現在は生産者が少なく市場にほとんど流通しないあわせて８種類の伝統野菜が並びました。
このうち、高知市内でわずかに作られている「潮江菜」は、水菜の原種とされていて、シャキシャキとした歯ごたえが特徴で鍋の具材や漬け物として食べられるということです。
また、土佐藩の藩主だった山内家が愛知県から持ち込んだとされる「山内家伝来大根」は先端が細く曲がっていて甘みがあり、煮物に適しているということです。
訪れた人たちは生産者に食べ方を尋ねながら、ふだんは手に入れにくい貴重な野菜を買い求めていました。
高知市の６０代の女性は「見た目にも珍しい野菜ばかりでした。伝統的な野菜がこれからも作り続けられるよう、消費者として食べることで応援していきたいです」と話していました。
この催しは高知市の高知大丸で、午後３時まで開かれています。

765 ：もぐもぐ名無しさん：2017/12/23(土) 01:16:13.04 .net

ロールキャベツ

766 ：もぐもぐ名無しさん：2017/12/23(土) 08:04:11.35 .net

誤爆乙

767 ：もぐもぐ名無しさん：2018/01/05(金) 06:06:48.58 .net

宇和島の伊達大根

768 ：もぐもぐ名無しさん：2018/01/19(金) 20:44:35.19 .net

年明け高値で推移

769 ：もぐもぐ名無しさん：2018/01/26(金) 17:48:39.03 .net

すぐにキレて手のつられない火病韓国朝鮮人、遺伝子異常糞喰いペクチョン
それには大きな理由があった！


【必読】　すべてのまともな日本人の方々へ（マスゴミが隠すこういう事実を知っておきましょう）〜本人と御家族のために
黒い山葡萄原人説　韓国人の遺伝子が、普通の人間とは９５０万箇所も異なっていた

https://ameblo.jp/kujirin2014/entry-12226965690.html
https://argusakita.wordpress.com/2016/01/21/%E6%9C%9D%E9%AE%AE%E4%BA%BA%E3%81%AE%E9%81%BA%E4%BC%9D%E5%AD%90%E3%81%AF%E5%BF%8C%E9%81%BF%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84/
http://quasimoto2.exblog.jp/22760944/
http://iamjapaneas4649.hateblo.jp/entry/2016/07/13/164350


【日本人よ、忘れてはいけない!!! 歴史の真実】
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

770 ：もぐもぐ名無しさん：2018/01/30(火) 09:21:47.27 .net

かぶら

771 ：もぐもぐ名無しさん：2018/01/31(水) 09:19:07.75 .net

モロヘイヤ

772 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/16(金) 06:42:00.53 .net

へこき草

773 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/23(金) 19:19:59.97 .net

今はどんな野菜も高い。。。

774 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/24(土) 06:09:39.72 .net

小松菜は安くなってきたよ
人参と玉葱とジャガイモも安定してる
もやしやかいわれは常に安いし

775 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/24(土) 06:39:34.29 .net

人参　トマト　大豆　キャベツ　アスパラ

776 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/24(土) 06:47:25.00 .net

野菜扱いで良いのか知らんけど
まぁ大豆かジャガイモだろうな

777 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/24(土) 07:49:13.80 .net

パック入り100円くらいで安定の豆苗さん、
野菜の価格高騰の時期には近所のスーパーで人気者

778 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/24(土) 10:45:52.73 .net

大豆でしのぐか


みなさん大豆をどうやって食べているの？

779 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/24(土) 11:48:28.96 .net

乾燥品より水煮大豆の方が戻す手間が省けて使い勝手が良いです
ひじきの煮物に入れたり、カレーやミネストローネに入れると美味しいです

780 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/24(土) 11:59:35.05 .net

味噌汁

781 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/24(土) 12:51:57.17 .net

納豆

782 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/24(土) 20:57:15.33 .net

豆腐

783 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/25(日) 06:47:33.03 .net

ポークビーンズ

784 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/25(日) 20:22:28.02 .net

もやしって調理時に栄養流出が多いと聞くんだけど
どんくらい流出するんだろ
例えばちゃんこ鍋にもやし入れて
スープは飲まなかったとしてどれくらい栄養がとれるのか気になる

785 ：もぐもぐ名無しさん：2018/03/01(木) 19:47:36.99 .net

野菜の高値はしばらく続く

786 ：もぐもぐ名無しさん：2018/03/01(木) 19:57:59.07 .net

豆苗

最近TVでもたまにとりあげられてるね

787 ：もぐもぐ名無しさん：2018/03/01(木) 20:33:51.03 .net

春菊

788 ：もぐもぐ名無しさん：2018/03/04(日) 18:18:06.89 .net

ブロッコリーは野菜の王様

789 ：もぐもぐ名無しさん：2018/03/07(水) 20:20:53.95 .net

オクラ

790 ：もぐもぐ名無しさん：2018/03/25(日) 12:56:57.96 .net

ヨシツネニンニク

791 ：もぐもぐ名無しさん：2018/04/11(水) 14:36:00.32 .net

フキ

792 ：もぐもぐ名無しさん：2018/04/18(水) 10:45:31.75 .net

大体の野菜は安くなったな

793 ：もぐもぐ名無しさん：2018/04/29(日) 07:57:24.45 .net

人参はまだちっと高め

794 ：もぐもぐ名無しさん：2018/05/08(火) 11:02:02.92 .net

きりさりか

795 ：モヤシ：2018/05/19(土) 18:57:02.82 .net

http://blog-imgs-86.fc2.com/n/o/r/northwind2013sun/20151225d.gif

796 ：もぐもぐ名無しさん：2018/05/19(土) 21:56:47.51 .net

かいわれ大根

797 ：もぐもぐ名無しさん：2018/06/07(木) 20:22:49.19 .net

ししとう