これを食べていれば健康っていう食品

1 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/06(金) 07:48:56 .net

毎日なるべく手軽に食べられるので、
健康を維持するのに必要な食品を選出してくれ。

2 ：１：2009/03/06(金) 07:49:47 .net

とりあえず１品目には卵を挙げておく。

3 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/06(金) 08:08:56 .net

リポビタンＤ

4 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/06(金) 08:12:47 .net

ウコン

5 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/06(金) 09:32:17 .net

>2
卵はコレステロールがあるがな

6 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/06(金) 12:12:28 .net

冬はみかん

7 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/06(金) 12:18:02 .net

腐りチャーハン

8 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/06(金) 12:20:48 .net

ご飯を玄米にすると腹の調子が良いよ〜

9 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/06(金) 13:06:27 .net

にんにくのシソ梅漬け

10 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/06(金) 13:29:31 .net

>>8
消化が悪いからダメな人もいる


豆腐とか納豆だな

11 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/06(金) 13:32:03 .net

カレーライス

12 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/06(金) 13:48:16 .net

トマト

13 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/06(金) 13:50:05 .net

寒天

14 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/07(土) 09:50:20 .net

(神・ω・神)コミックビーム

15 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/07(土) 12:39:37 .net

国民健康保険て何だぁ？
民間の倍額の給料泥棒している公務員は実質的に保険料など払らっていない。
定年退職して病気に罹り易くなった頃、国民健康保険に入って来る。
民間のサラリーマンは半分は会社が負担していて、若い頃は医者に掛かることは少ないだろう。
これも病気に罹り易くなって定年退職すると国民健康保険に入って来る。

何でそいつらを自由業者だけが支えなければならないんだ？
おかしいだろ。

定年退職した者が国民健康保険に入ったら、共済保険や会社は保険料を負担するべきだ。
それが嫌なら、国民健康保険は廃止しようよ。
健康保険なんて要らないよ。
病気に罹った人間は自分で医療費は負担するべき。
受益者負担の法則を大々的に取り入れるべきだ。

具体的には月35000円までは自己負担とし、それ以上は政府が補助する。
そうすれば自分の健康にもっと気遣う様になるだろう。
一部の者にもたれ掛るのはもうやめようよ。

16 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/07(土) 15:09:34 .net

納豆卵ご飯

完全食品

ネギも入れるともっと良い

17 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/09(月) 02:39:11 .net

黒砂糖

18 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/09(月) 03:17:25 .net

りんご

19 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/10(火) 20:17:35 .net

アマランサス　

　　　　だーよ

20 ：1：2009/03/11(水) 02:40:08 .net

とりあえず今までに出た中で採用したのはコレ。

卵・みかん・豆腐・納豆・カレー・トマト・りんご

これ以外の健康にいいもの教えてくれ。
ただしどこでも安く買えて手軽に毎日のように食べられる物でね。

21 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/11(水) 06:28:21 .net

缶詰のほうれん草

22 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/11(水) 07:38:20 .net

梅干し

23 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/11(水) 21:12:15 .net

キムチ納豆。混ぜて時間が経てば経つ程に、乳酸菌が増殖していく。

ヨーグルトよりも乳酸菌豊富。

24 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/11(水) 22:19:45 .net

タウンページ

25 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/11(水) 23:20:01 .net

ひじき

おから

26 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/12(木) 11:56:18 .net

キャベツ　ご飯

27 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/12(木) 15:06:18 .net

基本としてバランスのいい食生活を崩したら何食べてもだめだよ

栄養価が高い野菜としてブロッコリー

28 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/12(木) 16:08:14 .net

発酵食品全般とバランスの取れた食事

29 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/12(木) 16:42:10 .net

米

30 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/14(土) 06:06:33 .net

プロテイン

31 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/15(日) 17:42:45 .net

ピザ

32 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/16(月) 02:49:43 .net

大根菜。
ちょっと苦いけど、美味い。

33 ：もぐもぐ名無しさん：2009/03/17(火) 11:28:10 .net

アーモンド

34 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/04(月) 01:56:26 .net

豆鼓エキス つぶタイプ

35 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/04(月) 06:50:28 .net

あ お ざ か な ☆

36 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/04(月) 10:27:37 .net

にんにく 生姜

37 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/04(月) 10:39:09 .net

ガリ

38 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/05(火) 00:46:13 .net

にんにく

39 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/05(火) 00:55:11 .net

味噌（みそ汁）

40 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/05(火) 01:06:02 .net

エビオス

41 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/05(火) 03:32:53 .net

胡麻

42 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/05(火) 06:11:43 .net

満漢全席

43 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/05(火) 07:24:48 .net

トマト

44 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/05(火) 07:41:31 .net

お酢

45 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/06(水) 14:15:24 .net

酢(黒酢、果実酢)のドリンクジュース。
胃もたれ、胃痛になってもこれさえ飲めば胃薬が要らない。

46 ：もぐもぐ名無しさん：2009/05/14(木) 14:28:37 .net

米

47 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/06(月) 16:18:44 .net

たきたてごはん

できたら味噌汁もつけて

48 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/06(月) 19:03:04 .net

白い飯、納豆、味噌汁、漬物、酢の物etc‥やっぱ和食が基本。それと適度な運動。

ジャンクフードでメタボ、ダイエット食品とか失笑もん

49 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/06(月) 19:41:22 .net

唐辛子

50 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/06(月) 22:11:52 .net

ゆで卵
トマト
ヨーグルト
麦ご飯

51 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/06(月) 23:11:05 .net

せんず

52 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/19(日) 22:52:02 .net

カロリーメイト

53 ：もぐもぐ名無しさん：2009/07/20(月) 16:25:16 .net

カロリーメイトは油多すぎで死ぬ

54 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 07:43:55 .net

ヨーグルト

55 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 08:41:01 .net

キムチ

56 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 09:12:23 .net

バナナ

57 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2009/08/30(日) 13:10:08 .net

野菜

58 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/31(月) 18:41:48 .net

カレー

59 ：もぐもぐ名無しさん：2009/08/31(月) 20:40:49 .net

さつまいも

60 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/02(水) 22:14:43 .net

野菜炒め

61 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/03(木) 06:20:22 .net

真面目にニンニク

62 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/10(木) 15:20:23 .net

トマト

63 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/19(土) 06:20:45 .net

納豆とか豆腐の大豆食品かな

64 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/19(土) 10:59:02 .net

大阪から来た男が「わしは毎日これ食うとるから風邪ひとつひかんのや」と言いつつ
キムチを山のように食べていた
そのわりに発熱したとか言ってよくずる休みしてたけど

65 ：もぐもぐ名無しさん：2009/09/19(土) 17:48:18 .net

りんごは長生き
にんじんは癌予防になるらしい

66 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/04(日) 23:37:12 .net

同じようなスレ立てようかと思ったけど、あったｗ
一人暮らし始めて昼・夜が外食メインになってるから、朝や間食くらいは昼夜とのバランスを考えて食べたい。
とりあえず牛乳は一日 1 リッター近く飲んでる。あとはバナナもボチボチ食べてる。納豆は嫌い。できればカロリーよりも塩分を気にしたい。
ちなみに体型はやせぎみで運動はそこそこします。

67 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/04(日) 23:40:21 .net

大豆

68 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/05(月) 01:03:36 .net

薄めたﾎﾟｶﾘで水分補給

69 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/05(月) 03:50:17 .net

舞茸…八十近いけど肉と鰻が大好きなお祖父ちゃんが毎朝こいつの味噌汁飲んでる

70 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/05(月) 03:59:29 .net

あんまり「これ！」と断言できるものは無い気がする。
バランス良く食べるのが結局一番。
あえて避けるなら脂質糖質炭水化物は控えるぐらいじゃね？
塩分は平素の仕事の内容とか運動量にもよるだろうし。

71 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/05(月) 08:25:27 .net

一つの物だけ偏って食べるのは不健康の元
以上

72 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/05(月) 08:40:57 .net

たこ焼き
お好み焼き
焼きそば
白飯

73 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/05(月) 14:37:12 .net

玄米

74 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/05(月) 21:08:09 .net

ゴーヤ

75 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/05(月) 21:54:34 .net

チーズ

76 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/07(水) 02:47:51 .net

キムチやな

77 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/22(木) 00:58:45 .net

じゃがいも

78 ：aa：2009/10/22(木) 01:03:16 .net

test

79 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/22(木) 11:54:02 .net

人乳

80 ：もぐもぐ名無しさん：2009/10/22(木) 21:29:46 .net

鯨。高タンパク、低コレステロール。

81 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/11(水) 20:26:51 .net

みそしる

82 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/11(水) 21:15:06 .net

バナナ

83 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/12(木) 00:02:01 .net

あぐーの豚肉。

ハンパなく美味い！

84 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/12(木) 00:53:04 .net

肉まんは最強

85 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/13(金) 08:51:32 .net

スズメバチ

86 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/17(火) 16:37:42 .net

ゆで卵

87 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/17(火) 17:50:29 .net

エビオス

88 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/17(火) 18:11:13 .net

ヨーグルト

89 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/17(火) 22:30:00 .net

枝豆とかそら豆とか

90 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/18(水) 02:53:21 .net

鮪の赤身
本鮪にこだわらなければコストパフォーマンスも悪くない

91 ：もぐもぐ名無しさん：2009/11/18(水) 20:24:24 .net

西宮冷蔵に保管してあったのなら安心だろう。

92 ：もぐもぐ名無しさん：2010/01/17(日) 16:42:42 .net

ホンタクつまみにトンスル

93 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/07(日) 18:00:05 .net

そんな都合の良い食品は無い。

94 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/08(月) 02:07:26 .net

病院食

95 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/08(月) 02:28:58 .net

>>94
それはない

96 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/10(水) 12:31:51 .net

最近、昆布ばっか食べてる。
おいしいよ。

97 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/10(水) 12:55:53 .net

煮干しやイリコにはミネラルが豊富に含まれている。
http://www.yamaki.co.jp/catalog/niboshi.html
これを毎日食べていればミネラル不足になることはない。
ただし、パッケージに酸化防止剤としてＢＨＡと表記してあるものはダメ。
発がん性が確認されている。ビタミンＥと表記してあればＯＫ。
でも、できるなら酸化防止剤や化学調味料無添加を買おう。

98 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/11(木) 05:22:55 .net

テンペって、知ってる？
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cook/1066135141/
テンペとは煮た大豆を、ハイビスカスなどの葉っぱの表面についている
テンペ菌で発酵させたインドネシアの代表的な発酵食品です。
大豆一粒一粒を白い綿のような錦糸が覆い、ブロック状に固まるのが特徴。
ほのかに甘い香りがするんでそのままでも食べられるけど、料理に使ってもいい。
http://okayama-keikakuhiroba.nakashima.co.jp/kHiroba/tenpe/index.aspx

99 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/12(金) 14:24:12 .net

メイトーのカスタードプリンは、安全な無添加プリン。
http://www.meito.co.jp/syousai_415.htm
http://www.meito.co.jp/custardpudding/honmono.html
買ってはいけない系の本の中で、めずらしく買ってもいいと推薦されていたｗ
ＨＰで調べてみたら、ほんとうに無添加にこだわって製造されていたよ。

100 ：もぐもぐ名無しさん：2010/02/17(水) 15:04:08 .net

>>97>>98>>99何の宣伝だい？

101 ：もぐもぐ名無しさん：2010/04/23(金) 20:13:56 .net

大豆

102 ：もぐもぐ名無しさん：2010/04/24(土) 12:39:43 .net

プルーン

103 ：もぐもぐ名無しさん：2010/04/24(土) 12:48:25 .net

デパス

104 ：もぐもぐ名無しさん：2010/04/24(土) 12:52:28 .net

デパスって何？

105 ：もぐもぐ名無しさん：2010/04/24(土) 14:58:44 .net

韓国伝統のお酒『トンスル』には 人糞が豊富に含まれており、人糞なくして『トンスル』は成立しない
『トンスル』は日本語でうんこ酒

106 ：もぐもぐ名無しさん：2010/04/24(土) 21:26:50 .net

１．発芽玄米
２．豆腐、青魚、納豆
３．ゴマ、オリーブオイル
４．キャベツ、タマネギ、トマト、パセリ、スプラウト、大根
５．バナナ、リンゴ、キウイ、ミカン
６．ヨーグルト（LG21）、ヤクルト４００

※食べない方が良いもの
　�@動物性脂肪
　�A砂糖
　�B塩
※少しだけにした方が良いもの
　�@お酒（アルコール）

107 ：もぐもぐ名無しさん：2010/04/25(日) 00:33:22 .net

ヤマイモとご飯だけで俺は精力モリモリ

108 ：もぐもぐ名無しさん：2010/04/25(日) 00:37:33 .net

うーん
やはり日本食強しと言う感じだね
スレをざっと読むと

109 ：もぐもぐ名無しさん：2010/04/25(日) 00:47:00 .net

金柑

110 ：もぐもぐ名無しさん：2010/04/26(月) 07:18:12 .net

豆

111 ：もぐもぐ名無しさん：2010/04/27(火) 21:35:16 .net

106に追加訂正

　１．発芽玄米
　２．豆腐、青魚、納豆
　３．ゴマ、オリーブオイル
　４．キャベツ、タマネギ、トマト、パセリ、スプラウト、大根
　５．バナナ、リンゴ、キウイ、ミカン、イチゴ
　６．ヨーグルト（LG21）、ヤクルト４００
　７．海苔、ワカメ、メカブ
　８．しいたけ、えのき、まいたけ
　９．アーモンド、落花生
　10．にんにく、生姜、梅干（低塩）
　11．１日１杯の緑茶、コーヒー（インスタントでＯＫ！）、紅茶（蜂蜜・生姜・レモン入り）

　※食べない方が良いもの
　　�@動物性脂肪
　　�A砂糖
　　�B塩

　※少しだけにした方が良いもの
　　�@お酒（アルコール）

112 ：もぐもぐ名無しさん：2010/04/28(水) 00:01:20 .net

小松菜の擂り流し

113 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/14(金) 00:10:06 .net

マクロビオティックって怪しいですよね？

114 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/14(金) 11:25:28 .net

黒ごまは安いしそのままスプーン一二杯をざりざりす食うとうまい

115 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/15(土) 10:27:31 .net

ダノンヨーグルトBIO（無糖）
ナッツ類（塩・油不使用）
きなこ

健康＝快便をモットーに色々試した結果、この三つが効きました。

116 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/20(木) 15:31:30 .net

R-1

117 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/20(木) 19:22:12 .net

ゴーヤチャンプルー

118 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/20(木) 23:52:00 .net

胡麻豆腐

119 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/21(金) 10:07:12 .net

コーンフレーク

120 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/21(金) 10:51:16 .net

>>114
黒ごまたしかにうまいし、体にもいいと思う。
しかしうますぎて袋ごと全部食べると翌朝すごいことに・・

121 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/21(金) 15:24:46 .net

カロリイーメート
とりあえず2ヶ月は大丈夫だった

122 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/21(金) 22:23:31 .net

胡麻油で炒めたニラ玉にお酢をかけて食べる

123 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/21(金) 22:55:09 .net

湯豆腐

124 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/22(土) 09:00:13 .net

直ぐに栄養失調になっちゃうじゃん

125 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/22(土) 09:11:47 .net

肉野菜炒め

126 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/23(日) 00:10:55 .net

モロヘイヤのおひたし

127 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/23(日) 00:23:56 .net

モロヘイヤは栄養価からいうと最強だからな
キュウリと比較すれば、F91対旧ザクくらい違う

128 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/23(日) 14:24:22 .net

でも一ヶ月それだけ食べると栄養失調になってしまうから
すれ違いでしょう

129 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/27(木) 22:38:38 .net

そりゃどんな食材でも“それだけ食べてる”ではダメだろうｗ

130 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/28(金) 00:25:15 .net

食べ過ぎてるのに栄養不足なんて言う人も多いそうだ

131 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/28(金) 02:16:07 .net

偏食の連中にありがちだな

132 ：もぐもぐ名無しさん：2010/05/30(日) 20:15:18 .net

アサリって身体に良いよね？

133 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/01(火) 14:13:31 .net

ミックスサンド

134 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/01(火) 21:00:38 .net

大豆は間違いがないだろう

135 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/01(火) 21:29:05 .net

ポトフ

136 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/03(木) 12:22:10 .net

寄せ鍋

137 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/03(木) 12:51:44 .net

ビビンバ

138 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/05(土) 17:11:17 .net

ホンタク

139 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/09(水) 08:54:26 .net

バナナ

140 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/09(水) 10:31:35 .net

背黒イワシの丸干し

141 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/09(水) 10:53:15 .net

一汁三菜

142 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/09(水) 11:14:12 .net

米、青菜、しじみの味噌汁、小魚、松の実

143 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/09(水) 11:35:56 .net

満漢全席

144 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/09(水) 12:49:40 .net

デパス

145 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/09(水) 12:54:10 .net

森繁さんの食事メニュー

146 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/09(水) 18:14:05 .net

セイウチ

147 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/11(金) 20:08:48 .net

もつ鍋

148 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/12(土) 10:28:12 .net

ソイレントグリーン

149 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/12(土) 11:19:50 .net

沖縄料理

150 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/16(水) 16:25:53 .net

調味料のにんにく（あらびきパウダータイプ）は栄養ないのかな？やっぱり生買わないとだめ？

151 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/16(水) 16:37:08 .net

ドクター・フーズの弁当

152 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/16(水) 19:03:15 .net

きなこ

153 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/17(木) 02:07:12 .net

玄米

154 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/18(金) 01:39:41 .net

��

155 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/18(金) 06:55:09 .net

あさり味噌汁
オクラ
サラダ
サンマ
パイン
レモンジュース

156 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/18(金) 08:02:58 .net

きなこドリンク

157 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/18(金) 08:37:53 .net

塩

158 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/18(金) 10:29:34 .net

大豆

159 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/18(金) 11:47:24 .net

黒酢

160 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/20(日) 13:41:10 .net

カゴメの野菜ジュース

161 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/20(日) 14:58:01 .net

梅酒の梅

162 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/20(日) 22:28:15 .net

玄米

163 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/20(日) 23:01:34 .net

納豆

164 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/21(月) 02:04:27 .net

納豆御飯
わかめ味噌汁
魚
野菜

165 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/27(日) 16:35:25 .net

男はウリ『食ってれば大丈夫、東西南北関係無し。

166 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/28(月) 00:35:02 .net

スイカ

167 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/28(月) 03:09:22 .net

キムチニダ

168 ：もぐもぐ名無しさん：2010/06/28(月) 09:27:12 .net

豆腐

169 ：もぐもぐ名無しさん：2010/07/02(金) 21:58:23 .net

たふ

170 ：もぐもぐ名無しさん：2010/07/03(土) 09:40:06 .net

とろろ納豆オクラを混ぜたものをご飯にかけて食う

171 ：もぐもぐ名無しさん：2010/07/24(土) 13:53:31 .net

毎日朝はバナナで昼と夜は納豆か豆腐と白米で生きてる

172 ：もぐもぐ名無しさん：2010/11/14(日) 19:28:41 .net

和食の朝食なんかがヘルシーかと思います。

毎日具の違う味噌汁、玉子焼きと海苔、
おまけにシャケ等の焼き魚。
あとは生野菜。お漬物でも可。

欧米食ではメタボになる。

173 ：もぐもぐ名無しさん：2010/11/15(月) 01:10:00 .net

とりあえず
http://tiny.by/v47xo

174 ：もぐもぐ名無しさん：2010/11/15(月) 04:01:27 .net

ご飯と味噌汁と野菜と魚か肉少々でいけそうだね

175 ：もぐもぐ名無しさん：2011/04/01(金) 11:30:32.10 .net

りんご

176 ：もぐもぐ名無しさん：2011/04/01(金) 11:31:28.47 .net

放射能にはとろろ昆布がいいそうな

177 ：もぐもぐ名無しさん：2011/04/01(金) 21:29:21.05 .net

わかめ豆腐の味噌汁　ごはん
納豆　おひたし
牛乳　バナナ
毎日の朝食
パンよりも和食のほうが低脂肪だし
繊維やミネラルも多いよな

178 ：もぐもぐ名無しさん：2011/04/01(金) 23:16:33.45 .net

わかめ豆腐の味噌汁　ごはん
納豆　おひたし
牛乳　バナナ
毎日の朝食
パンよりも和食のほうが低脂肪だし
繊維やミネラルも多いよな

179 ：もぐもぐ名無しさん：2011/04/03(日) 00:18:33.10 .net

風邪薬と胃薬
生薬ね

180 ：もぐもぐ名無しさん：2011/04/03(日) 21:40:40.66 .net

卵　とかヨーグルトってあがってこないね

181 ：もぐもぐ名無しさん：2011/04/06(水) 22:11:08.85 .net

ホットケーキって意外と
栄養価高いんじゃない？

182 ：もぐもぐ名無しさん：2011/04/07(木) 08:58:56.67 .net

おから。

183 ：もぐもぐ名無しさん：2011/04/07(木) 12:59:18.67 .net

生魚とわさび

184 ：もぐもぐ名無しさん：2011/04/07(木) 21:43:23.31 .net

おから良いかも

185 ：もぐもぐ名無しさん：2011/08/01(月) 02:32:28.39 .net

キムチ

186 ：もぐもぐ名無しさん：2011/11/15(火) 20:49:12.04 .net

長嶺秀雄『戦場 学んだこと、伝えたいこと』（並木書房・1997）、pp.28-29, p.34
http://www.amazon.co.jp/dp/4890630805

＞わが第八連隊は昭和15年頃、中国揚子江の北岸漢口（現在は武漢市）の
＞西北方地区に移駐した。涼しい満州から来たせいか、やたらに病人が多い。
＞とくに腹の病気が多く、それにマラリアのような高熱も出る。連隊副官であった
＞私は、高級軍医と相談するが、どうも名案がない。昔中国に長期間勤務して
＞いた父親に手紙を出して実情を訴えた。折り返し父から返信があって、
＞「『医食同源』と中国ではいうが、おまえの駐屯地の住民はどんなものを
＞食べているか。俺の考えるところ、ニンニクを多用していると思う。もしそう
＞なら日本の兵隊たちにもそうさせることが大切である」と書いてある。（中略）
＞おかげで病気は激減した

＞兵隊さんが一週間塩分を摂らないと、腰がふらつき活気を失っていく。日本の
＞山国の住人は、昔から味噌や醤油や漬物を作って塩分の確保をはかった。
＞塩鮭も塩分確保の一方法であろう。それらのことができない戦場では、塩の
＞確保に非常な苦労をした。


世界のどこに行っても長年の伝統を持つ郷土料理があるのは、何も味を楽しむ
だけでなく、その土地の気候風土に合う栄養を効率良く摂る、という意味もある
わけだ。「郷に入れば郷に従え」とは、単に礼儀を弁えるべきだという意味だけ
ではなく、その土地で暮らしやすくするための最も簡単な方法であるとも言える。

187 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/14(土) 07:35:23.42 .net

バターより植物性マーガリン

188 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/14(土) 07:41:09.24 .net

ごぼうと大豆

189 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/14(土) 15:20:43.23 .net

自然薯

190 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/14(土) 19:00:48.06 .net

カロリーメイト

191 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/14(土) 19:02:55.66 .net

長野ローメン

192 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/17(火) 18:41:59.23 .net

キャベツと卵

193 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/18(水) 07:45:05.09 .net

がんもどきがいいですよ

194 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/18(水) 09:47:56.10 .net

少子化で人口が減り続ける日本と、移民も含めて人口増加傾向のアメリカを
比較すると、マックなどのアメリカンファストフードが健康には
最適な食品であることが結論づけられますね。

195 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/18(水) 10:22:13.86 .net

お粥

196 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/19(木) 07:06:44.07 .net

毎日の味噌汁だと聞いたます

197 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/19(木) 12:48:27.85 .net

ご飯

198 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/19(木) 19:19:44.36 .net

納豆

199 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/19(木) 20:39:00.95 .net

葱
煮て良し焼いて良し炒めて良し

200 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/20(金) 05:50:53.67 .net

　　　|||｜|||　スコド
　　　|||｜|||　｜ン｜
　　　|||｜|||　プソピ
　　 ｜￣Ｔ￣｜ だメン
　　 /＞-亠-＜ヽ：　グ
　　(ﾊ(@)Ｙ(@)ｿﾉ
　　 ∧ﾒ ｉ ﾐ∧
fヽ／||＼二／/|＼
|-ｲ＼ヽ`ｰ辷イノ／⌒ヽ
|-|　　￣ﾉ"ﾉ―<　　ﾉヽ
|_|/⌒)　Ｔ　　ミ/　/|
ツ　／_三人＿_ノ/　ｉ|
　 ﾉヽーく( _ノ｜　/ |
_／∧ヽ二ﾉ(＿ ﾉ人／　|
_／ ヽ＿)＼_ ﾉ/ ｜ヽリ
俺 さ{ﾆｿﾆニｿ≡ｿ / ノﾉ
を ぁ|､ヾ　 ノ|｜/　)
止 諸||　彡　/| Y　/
め 君||　 ク｜从ﾊ ｜从
ら　 ||　 シ｜ﾐ/ ヽ＼/
れ　 リ　 ャ／(ﾉ||ii))
る　 |ヽ＿／　　ＵＵｿ
か　 |　| ＼
な　 |　|　 ＼＿＿＿＿

201 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/20(金) 06:45:34.93 .net

納豆でしょう

202 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/27(金) 07:05:13.11 .net

ソイジョイ
みのもんたさんも食べているので

203 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/27(金) 07:29:11.76 .net

>>202
みのもんた基準ならブランデー、一択

204 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/31(火) 01:49:15.87 .net

ヨーグルト

205 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/01(水) 11:16:53.39 .net

キャベツと卵とみかん

206 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/06(月) 13:14:39.78 .net

きな粉

207 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/06(月) 15:31:57.73 .net

めかぶ

208 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/06(月) 15:51:41.04 .net

納豆。ヨーグルト。クラゲ

209 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/06(月) 15:53:17.11 .net

全てに置いて最上のものが健康にはよろしい。

210 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/06(月) 16:24:53.79 .net

生姜
漢方薬の70%に使われている確か

211 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/07(火) 02:07:05.26 .net

バナナ

212 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/07(火) 09:31:05.36 .net

納豆、キャベツ（生）、大根おろし

213 ：もぐもぐ名無しさん：2012/03/08(木) 23:36:16.91 .net

大根おろし

214 ：可愛い奥様：2012/03/08(木) 23:37:18.21 .net

西友は8日、中国・吉林省産のコメを輸入し、関東地方と静岡の1都6県の149店舗で2012年3月10日から販売すると発表した。
http://headlines.yahoo.co.jp/cm/main?d=20120308-00000140-jij-int
中国の遺伝子組み換え食品 国を滅ぼす
http://www.youtube.com/watch?v=Mc-Mw2bp13g

215 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/09(月) 14:42:28.22 .net

おかめ納豆

216 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/02(水) 23:32:49.20 .net

アーモンド

217 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/03(木) 00:07:19.54 .net

とろろ昆布

218 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/03(木) 09:46:29.22 .net

肉を減らし野菜をもっと
http://saisyoku.com/health01.htm

219 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/03(木) 11:28:00.91 .net

医者にアナタはもっと野采たべなさい　と言われた　２膳たべてる
ごはんを１膳に。といはあｒました

220 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/03(木) 17:27:29.44 .net

↑野菜をたくさん食べるのはいいことです。
http://www5f.biglobe.ne.jp/~hni/menu_1/menu_1-theory1.htm

221 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/03(木) 19:49:39.09 .net

カロリーメイト

222 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/05(土) 22:43:44.78 .net

アロエ

223 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/06(日) 05:34:37.53 .net

生薬とか当たると
胡麻、生姜、甘草、赤紫蘇、松の実、南瓜の種、蓮根（特に節）、干し葡萄
あたりが良いっぽい
主食としては蕎麦だね
ただしダッタン蕎麦は良くないとされてる

しかし何より重要なのは体に良い物をとることより
食べ過ぎないことと体に悪い物を避けること

224 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/07(月) 20:33:14.92 .net

味噌漬け

225 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/08(火) 05:28:17.54 .net

大豆の95％は輸入です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm16308697

米政府はモンサントと一体となって遺伝子組み換え作物を世界に拡散

226 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/10(木) 02:48:43.44 .net

大豆製品はなるべく国産買ってる
有機なんたらって書いてあるのはまず間違いなく輸入なんだよな・・・・

227 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/10(木) 08:44:31.76 .net

そもそも健康の定義を明確にする事は非常に困難で医学的に厳密な検査
でもしない限り無理だ。
基本的には弱アルカリ性の体質がよいとされるが簡単に測定できる方法
があればノーベル賞を取れると大手病院の院長先生が説明していた。
問題は大手スーパーで日本は未だにアメリカ型のビジネス感覚だから
「ダイエーには何でもあるが何もない」と言われる事態になるザマだ。

228 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/11(金) 09:20:57.88 .net

バランスの取れた食品など子供でも言える。
自然食品で単一の食品ばかり食べれば健康になれるなど絶対に不可能である。
従って自然食品を色々と組み合わせて単一の完全食品を作る以外の手段はない。

229 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/11(金) 12:35:22.98 .net

そこで忍者丸ですよ(笑)

230 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/12(土) 14:07:19.17 .net

某作家の説明にあったがデンマークの生協では「健康を維持する為に毎日食べる
べき食品、３日に１度食べる食品、１週間に１度食べれば良い食品」を消費者に
表示して好評を得ているそうだが日本のスーパーも見習うべきだ。
つまりアメリカ型の消費形態からの脱却で、これこそ消費増税を回避する唯一の
手段であると断言する。
食源病の根源は大手スーパーにある！

231 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/12(土) 19:10:10.91 .net

山芋とコメと野菜の味噌汁+牛乳
３食これでいい

232 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/13(日) 11:47:12.50 .net

タンパク質が足りません。

233 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/13(日) 13:20:39.73 .net

あさり

234 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/13(日) 14:09:52.57 .net

納豆、山芋、めかぶ

235 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/13(日) 15:36:57.70 .net

>>232
最低限生きていくのに十分だ

236 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/13(日) 16:10:30.76 .net

納豆ってそんなに良いの？
安いしウマイから毎日食べてるけどさ

237 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/13(日) 17:31:01.51 .net

牛乳とバナナでok

238 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/13(日) 21:55:41.26 .net

豚汁

239 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/13(日) 23:48:02.26 .net

塩辛

240 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/14(月) 21:17:24.24 .net

生き血

241 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/14(月) 23:38:34.57 .net

食欲ない時は牛乳がぶ飲みしてる

242 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/15(火) 00:48:17.32 .net

こんにゃく

243 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/15(火) 02:09:11.79 .net

フキの煮付け

244 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/15(火) 05:53:26.90 .net

納豆、豆腐、卵、旬野菜
たまに肉

245 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/15(火) 21:49:17.34 .net

現実には存在しないがコロッケとガンモドキを混ぜたような食品が最も安上がり
ではないだろうか。
日本には食品メーカーなど山より沢山あるのにこの程度の食品さえ出来ないとは
食品会社の研究者は一体何をしているか？！

246 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/16(水) 02:03:32.48 .net

寒天ゼリー
牛乳の寒天
毎日食べるとうんこがもりもり出るらしいよ

247 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/16(水) 02:47:37.06 .net

めかぶ

248 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/16(水) 05:13:14.46 .net

トマトジュース

249 ：もぐもぐ名無しさん：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN .net

シリアル。だいたい朝昼晩だべてる。

250 ：もぐもぐ名無しさん：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN .net

ｾｼｳﾑ

251 ：もぐもぐ名無しさん：2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN .net

カレー粉と鶏胸肉と適当な野菜とイリコ出汁で作るスープカレーを玄米雑炊で

252 ：もぐもぐ名無しさん：2013/10/29(火) 14:11:25.12 .net

これを食べていれば健康に悪いっていう食品を排除する方が効果があると思うけどなぁ。

253 ：もぐもぐ名無しさん：2014/03/09(日) 13:06:55.85 .net

大腸ポリープ持ちのおれとしては、
きゃべつ、芽きゃべつ、ブロッコリー、カリフラワー、にんにく
で大腸がん予防。

254 ：もぐもぐ名無しさん：2014/03/09(日) 14:05:47.65 .net

「これさえ食べていれば」なんて都合のいいもんがあるワケがない、
という認識が第一歩

255 ：もぐもぐ名無しさん：2014/03/10(月) 23:14:55.99 .net

ごま

256 ：もぐもぐ名無しさん：2014/03/11(火) 19:06:51.85 .net

山芋いいぞ

257 ：もぐもぐ名無しさん：2014/03/11(火) 21:40:06.14 .net

青汁

258 ：もぐもぐ名無しさん：2014/03/26(水) 17:36:20.64 .net

カレーライス

259 ：もぐもぐ名無しさん：2014/03/26(水) 18:07:20.66 .net

なるほど、山本弘は正しいようだな。放射脳にはこんな馬鹿しかいないのでは

260 ：もぐもぐ名無しさん：2014/03/26(水) 22:23:38.01 .net

>>258
少年を大志を抱けのおっさんが、
「日本人はコメ食い過ぎ(・A・)ｲｸﾅｲ!!　ただしカレーライスはよし！」って言ったという逸話を思い出す

261 ：もぐもぐ名無しさん：2014/03/26(水) 22:24:57.86 .net

少年よ　大志を抱け
だった　クラーク博士だったかな・・・北海道に像がある

262 ：もぐもぐ名無しさん：2014/03/27(木) 08:42:29.26 .net

息子に大志って名前はつけないようにしよう

263 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/23(火) 23:36:51.56 .net

ラーメン

264 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/24(水) 01:05:06.35 .net

水

265 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/24(水) 06:26:20.74 .net

キウイ食べてりゃ元気！

266 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/24(水) 06:58:01.79 .net

「これさえ」というのが無いのが食事では？
「多品目をバランス良く」と世の中では言われている

267 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/24(水) 09:20:40.56 .net

完全栄養食（バランスよく混ざってる）の代表格はお好み焼きでは？次点で肉まん

268 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/24(水) 17:17:41.86 .net

コメでいいよ

269 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/24(水) 18:58:26.60 .net

カレーライスは

270 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/24(水) 20:27:15.98 .net

ソニン

271 ：もぐもぐ名無しさん：2014/10/05(日) 10:25:34.47 .net

小女子

272 ：もぐもぐ名無しさん：2014/10/06(月) 14:59:52.31 .net

生鮭料理

273 ：もぐもぐ名無しさん：2014/10/09(木) 09:40:10.22 .net

餃子は完全食

274 ：もぐもぐ名無しさん：2014/10/09(木) 15:58:50.37 .net

肉も野菜もバッチリ入ったカレーライスがナンバーワン！
各スパイスにもカラダに良い物が多いし
次点は豚汁+塩むすび

275 ：もぐもぐ名無しさん：2014/10/10(金) 05:34:18.47 .net

>>273
山岡士郎さん乙です♪

276 ：もぐもぐ名無しさん：2015/02/06(金) 22:07:12.04 .net

マクドナルドのクォーターパウンダー・チーズは美味いよ。

277 ：もぐもぐ名無しさん：2015/02/07(土) 19:32:25.84 .net

横浜にあるマクドナルドのゆうきのだす ロコモコバーガーが美味い。

278 ：もぐもぐ名無しさん：2015/03/13(金) 14:32:17.06 .net

これは玉子
特に温玉は胃に優しく消化吸収率が高い
ただし生玉子、テメーはダメだ

279 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/09(水) 04:35:18.72 .net

>>1
青汁　プロテイン　豆乳　牛乳　トマトジュース　黒酢　全部混ぜて飲んどけ

280 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/09(水) 04:44:31.30 .net

納豆卵玄米ご飯

完全食品


肉も野菜もバッチリ入ったカレーライス、肉野菜炒め、お好み焼き等

281 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/09(水) 06:15:58.46 .net

卵もトマト野菜もツナもチーズもバッチリ入ったサンドイッチ

282 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/09(水) 07:42:17.22 .net

ニラレバ？レバニラ炒め

283 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/09(水) 08:10:03.28 .net

野菜　卵　肉　たっぷりの　てりたまバーガー

284 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/09(水) 08:31:29.39 .net

野菜、魚介等たっぷり五目焼きそば　海鮮チャーハン

285 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/09(水) 09:03:40.86 .net

>>1
カロリーメイトとマルチサプリ

286 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/09(水) 18:23:37.17 .net

>>1
納豆　卵　キムチ　ネギ　胡麻　玄米　全部混ぜて食っとけ

287 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/09(水) 18:31:12.20 .net

あ

288 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/10(木) 08:31:08.71 .net

ソイジョイ、みかんゼリー、都こんぶ

289 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/10(木) 10:24:27.44 .net

バタピー、きなこねじり

290 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/10(木) 10:39:16.77 .net

いわし缶
ビターチョコ

291 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/10(木) 17:19:54.60 .net

アリナミンV
クリーム玄米ブラン

292 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/12(土) 10:50:36.56 .net

トマト、チーズ、肉、魚介たっぷりのピザやパスタ

293 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/12(土) 12:36:08.76 .net

>>1
プロテインとビタミン剤で生きるのはなんとかなる。
どーせ野菜だの大豆だのは面倒で続かんだろ。

294 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/16(水) 09:25:03.88 .net

納豆卵玄米ご飯と生野菜で十分

295 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/30(水) 04:40:38.98 .net

豆腐 きのこ類 玉子 少量の魚 牛乳

296 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/31(木) 08:24:01.43 .net

身近な食材で毎日喰える物で選択
ニンニク キャベツ 林檎 おからドーナツ

297 ：もぐもぐ名無しさん：2016/01/22(金) 05:22:19.74 .net

食べあわせも大切らしい
http://m.news.ameba.jp/20160121-247/?guid=ON

298 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/24(木) 22:29:19.95 .net

ソーセージとキャベツの栄養で世界の貧しい子供たちを救いたいという山本先生の大きな夢
山本先生は初期研究動画を通してこの愛のレシピの普及活動に全力を尽くしたのです
愛のレシピの社会的浸透の実現により、現在の研究動画はプレーンな評価となっています
子供たちは山本先生の恵み深い愛のふところにいだかれてすくすくと育っています

299 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/24(木) 22:30:01.49 .net

ホットペッパー10月号「日本キワメン紀行」が山本先生の研究活動を大特集
10月6日朝日新聞人気コラム「ひと」が研究者としての山本先生の生き様と魅力を大々的に紹介
TBS「はなまるマーケット」、NHK「特ダネ投稿DO画」等TV出演以降、山本先生の研究活動に関心を抱く人々が増えているらしい
彼らは山本先生のサイト「即席ラーメンは即席ラーメン」の研究動画のストックの膨大さに驚愕し、即席めん研究の偉大さに納得する

300 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/24(木) 22:30:47.02 .net

なぜ山本先生は、本業と趣味の即席めん研究で輝かしい大成功を収めることが出来たのかなあ
研究の質に徹底的に拘り、長年に渡りこつこつと研究活動を積み上げる、研究者としての姿勢
スマートで洗練されたシティボーイの雰囲気と、爽やかで清潔感溢れる美しい好青年ぶり
女の子たちが優しいお兄さん、理想の彼氏像として山本先生に夢中になる理由が見えてきた

301 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/25(金) 11:34:10.46 .net

生の野菜を塩をつけずに食わんか。ばかもん

302 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/25(金) 17:13:04.30 .net

これさえあればというのは残念ながらない
あれもこれも食べるのが健康への近道

303 ：もぐもぐ名無しさん：2016/03/29(火) 04:38:46.09 .net

どうせなら色んな物食べたい

304 ：もぐもぐ名無しさん：2016/04/06(水) 20:11:36.30 .net

ミューズリーに豆乳

305 ：もぐもぐ名無しさん：2016/04/10(日) 18:48:03.29 .net

納豆

306 ：もぐもぐ名無しさん：2016/04/13(水) 21:03:56.22 .net

青汁

307 ：もぐもぐ名無しさん：2016/04/16(土) 17:21:50.98 .net

五穀米

308 ：もぐもぐ名無しさん：2016/04/18(月) 19:44:58.18 .net

根昆布

309 ：もぐもぐ名無しさん：2016/04/19(火) 23:20:54.77 .net

麦飯

310 ：もぐもぐ名無しさん：2016/04/21(木) 17:40:29.15 .net

いわし

311 ：もぐもぐ名無しさん：2016/04/25(月) 22:44:52.06 .net

甘薯

312 ：加藤 ◆AMEDEO/RosCR ：2016/04/26(火) 06:57:05.28 .net

山芋
(o^∀^o)

313 ：もぐもぐ名無しさん：2016/05/06(金) 11:25:45.02 .net

高麗人参

314 ：もぐもぐ名無しさん：2016/05/06(金) 17:13:24.02 .net

枝豆

315 ：もぐもぐ名無しさん：2016/05/07(土) 10:34:40.23 .net

プルーン

316 ：もぐもぐ名無しさん：2016/05/14(土) 07:54:49.53 .net

吉野家の豚丼とキムチ

317 ：もぐもぐ名無しさん：2016/05/25(水) 19:34:53.19 .net

自分で豚キムチ作ればいいじゃんｗ

318 ：サミットが終われば：2016/05/27(金) 11:51:23.47 .net

伊勢の名物　赤福餅を買いに行ってくる

319 ：もぐもぐ名無しさん：2016/05/28(土) 03:39:04.51 .net

キムチ喰ってる奴見てると侮蔑の目で見てるわ、朝鮮漬けなんぞ恥を知れ

320 ：もぐもぐ名無しさん：2016/05/28(土) 18:00:27.52 .net

職業右翼も大変だね

321 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/08(水) 18:13:39.84 .net

麦とろ

322 ：不健康な健康：2016/06/21(火) 07:33:42.28 .net

http://livedoor.blogimg.jp/okamoooooo/imgs/e/0/e0d30d64.jpg

323 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/23(木) 08:17:32.73 .net

チキンライス

324 ：これは旨そう：2016/07/03(日) 13:39:33.37 .net

http://find-travel.cdn-dena.com/picture/articlebody/62820

325 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/09(土) 02:24:13.99 .net

豚ポン酢定食の麦とろバージョン

326 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/17(日) 06:35:44.91 .net

スモークサーモン

327 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/25(月) 20:13:10.20 .net

鳶の肉

328 ：キキキ & ◆7jyfGHo7ye7s ：2016/08/15(月) 20:48:38.12 .net

オムレツ

329 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/15(月) 21:17:31.89 .net

ミドリムシ

330 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/16(火) 17:57:20.50 .net

何を食っても致死率百パーセントなのは、変わらないようです

331 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/16(火) 22:05:58.41 .net

>>1
これさえあれば、てのが日本人の悪い癖
これさえあればの戦艦大和で戦争に勝てたかよ？
リアルな現実では総合戦しかないのさ

好き嫌いなくいろんなものを食え
栄養ってのは不足を心配するものだぞ

332 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/16(火) 22:34:44.38 .net

味噌汁

333 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/17(水) 23:55:28.27 .net

金冠飴

334 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/19(金) 23:43:35.48 .net

良質のチーズだと思う

335 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/20(土) 00:21:08.40 .net

玉子、鶏肉、ご飯、夏は冷奴、枝豆、
果物とチーズかヨーグルト

336 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/28(日) 20:14:47.56 .net

やわたのブルーベリー

337 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/28(日) 23:14:31.57 .net

ケンちゃんラーメン新発売

338 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/29(月) 23:12:05.27 .net

カルビ丼

339 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/29(月) 23:19:56.85 .net

大根おろし

340 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/31(水) 19:03:17.87 .net

ベビースターラーメンと柿の種

341 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/01(木) 07:59:32.60 .net

セブンイレブンのおでん

342 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/01(木) 08:08:03.18 .net

グラノーラ気分的になｗ

343 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/01(木) 22:48:53.94 .net

すき家の牛丼

344 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/02(金) 20:34:15.78 .net

かっぱえびせん

345 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/03(土) 00:57:43.68 .net

びっくりドンキーのハンバーグ

346 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/08(木) 11:19:08.26 .net

ミドリムシ
明るいところにおいておけば勝手に増える。ＣＰ最強

347 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/08(木) 20:02:27.95 .net

イケメン好き必見！
毎週金曜、無料イケメン祭り開催。
ＵＲＬ貼れないから
メーンズガーデン ってググってみて
※正しいサイト名は英語。

348 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/10(土) 01:33:13.95 .net

パイナップル

349 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/10(土) 01:45:20.01 .net

酢漬けイカ

350 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/10(土) 19:05:11.71 .net

枝豆

351 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/10(土) 22:33:36.60 .net

冷や麦

352 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/11(日) 17:29:20.89 .net

カルビ丼

353 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/11(日) 21:16:12.11 .net

チョコフレーク

354 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/12(月) 07:14:11.18 .net

コッペパン

355 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/12(月) 20:31:16.87 .net

ポッキー

356 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/13(火) 07:42:51.83 .net

竹輪

357 ：リンガーハット：2016/09/20(火) 17:05:44.53 .net

http://art37.photozou.jp/pub/110/313110/photo/41348000.jpg

358 ：糖尿食：2016/10/08(土) 16:42:10.80 .net

http://dm-s-r-pro.up.n.seesaa.net/dm-s-r-pro/image/20100129d.jpg?d=a0

359 ：もぐもぐ名無しさん：2016/10/13(木) 20:55:21.63 .net

キンカンの煮込み

360 ：もぐもぐ名無しさん：2016/10/13(木) 23:48:30.54 .net

ペヤング

361 ：もぐもぐ名無しさん：2016/10/14(金) 07:11:33.07 .net

麻婆豆腐

362 ：もぐもぐ名無しさん：2016/10/15(土) 00:56:51.96 .net

豚まん

363 ：健康惣菜：2016/10/15(土) 10:22:54.13 .net

http://stat.ameba.jp/user_images/20130614/15/chikara624/12/d9/j/o0800053312575379545.jpg

364 ：もぐもぐ名無しさん：2016/10/30(日) 12:36:48.70 .net

丹波笹山牛

365 ：もぐもぐ名無しさん：2016/11/19(土) 03:47:01.69 .net

たまねぎで血液さらさら

366 ：もぐもぐ名無しさん：2016/11/19(土) 15:12:57.01 .net

トマト クロレラ 朝鮮人参茶 黒酢

367 ：もぐもぐ名無しさん：2016/12/05(月) 16:05:03.58 .net

万田酵素

368 ：もぐもぐ名無しさん：2016/12/30(金) 21:02:01.91 .net

くまのい

369 ：もぐもぐ名無しさん：2017/01/12(木) 15:03:37.29 .net

yazuya

370 ：もぐもぐ名無しさん：2017/01/27(金) 17:53:13.57 .net

梅干

371 ：もぐもぐ名無しさん：2017/01/28(土) 19:20:30.40 .net

インドカリー

372 ：もぐもぐ名無しさん：2017/01/28(土) 19:38:32.36 .net

けんちん汁

373 ：もぐもぐ名無しさん：2017/02/01(水) 21:54:14.98 .net

男前豆腐

374 ：もぐもぐ名無しさん：2017/02/02(木) 08:20:26.82 .net

すき焼き

375 ：もぐもぐ名無しさん：2017/02/19(日) 16:18:02.89 .net

鴨鍋

376 ：もぐもぐ名無しさん：2017/04/01(土) 19:53:50.92 .net

鮭フレーク

377 ：もぐもぐ名無しさん：2017/04/01(土) 19:56:48.11 .net

フルーツグラノーラ

378 ：もぐもぐ名無しさん：2017/04/01(土) 20:27:59.37 .net

ニンニクを胡麻生姜唐辛子味噌黒酢で浸けた物

379 ：もぐもぐ名無しさん：2017/04/01(土) 20:52:09.24 .net

キリン一番絞り

380 ：もぐもぐ名無しさん：2017/04/01(土) 21:12:00.71 .net

かきぴー炊き込みめし

381 ：もぐもぐ名無しさん：2017/04/02(日) 10:35:59.83 .net

回転寿司

382 ：もぐもぐ名無しさん：2017/04/02(日) 16:32:57.90 .net

フルーチェ、できれば苺

383 ：もぐもぐ名無しさん：2017/04/06(木) 20:08:49.13 .net

黒糖⛆

384 ：もぐもぐ名無しさん：2017/04/09(日) 21:30:24.82 .net

豚骨ラーメン

385 ：もぐもぐ名無しさん：2017/04/10(月) 14:43:11.04 .net

鯖缶！！水煮！！

386 ：もぐもぐ名無しさん：2017/05/15(月) 19:14:27.42 .net

鶏肉と野菜と玉子と豆のカレー

387 ：もぐもぐ名無しさん：2017/05/16(火) 22:25:19.13 .net

魚肉ソーセージ

388 ：もぐもぐ名無しさん：2017/06/03(土) 16:18:34.91 .net

ロールキャベツ煮込み

389 ：もぐもぐ名無しさん：2017/06/03(土) 16:20:15.79 .net

林檎

390 ：もぐもぐ名無しさん：2017/06/03(土) 16:28:15.06 .net

チャルメラコーン（）

391 ：やっぱり肉系は大事だ：2017/06/12(月) 13:06:10.05 .net

https://img.furusato-tax.jp/img/x/product/detail/forms/20170430/sd3_970ba192b9813cb99ddc5bb8cf56c3ffeab6aba1.jpg

392 ：もぐもぐ名無しさん：2017/06/17(土) 11:51:16.94 .net

王林リンゴ

393 ：もぐもぐ名無しさん：2017/06/18(日) 12:32:33.28 .net

ソイレント

394 ：もぐもぐ名無しさん：2017/06/18(日) 14:10:20.12 .net

煮込みハンバーグ

395 ：もぐもぐ名無しさん：2017/06/20(火) 16:36:53.86 .net

オーガニック専門店の商品

396 ：もぐもぐ名無しさん：2017/06/23(金) 17:44:59.80 .net

チキンロール

397 ：もぐもぐ名無しさん：2017/07/01(土) 09:00:33.72 .net

http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1039210484/

398 ：もぐもぐ名無しさん：2017/07/01(土) 09:29:22.32 .net

日式やきにく

399 ：もぐもぐ名無しさん：2017/07/08(土) 19:27:51.61 .net

甘薯

400 ：もぐもぐ名無しさん：2017/07/09(日) 05:36:28.74 .net

ほうれん草の煮物

401 ：もぐもぐ名無しさん：2017/07/09(日) 07:57:41.29 .net

かぼちゃサイダー

402 ：もぐもぐ名無しさん：2017/07/12(水) 10:23:13.01 .net

やはり一番は豆乳でしょう

403 ：もぐもぐ名無しさん：2017/07/16(日) 22:49:12.92 .net

トマト

404 ：もぐもぐ名無しさん：2017/07/19(水) 15:57:29.15 .net

イモ

405 ：もぐもぐ名無しさん：2017/07/19(水) 15:58:24.53 .net

水素水

406 ：もぐもぐ名無しさん：2017/07/19(水) 17:42:10.79 .net

鶏レバー、豚レバー、牛レバー
（安い順）
効能は一緒。

407 ：もぐもぐ名無しさん：2017/07/25(火) 10:04:34.38 .net

http://i.imgur.com/auB02Vt.jpg
朝鮮漬

408 ：もぐもぐ名無しさん：2017/07/28(金) 20:23:40.54.net

アルトバイエルン

409 ：お弁当：2017/08/01(火) 10:25:13.74 .net

http://i.imgur.com/r6KtlgV.jpg

410 ：ﾄﾞﾘｱ：2017/08/07(月) 06:34:31.97 .net

http://i.imgur.com/GXT0bbU.jpg

411 ：もぐもぐ名無しさん：2017/08/09(水) 21:19:42.02 .net

http://i.imgur.com/WYkvKcZ.jpg
キャベツ炒めとひじき

412 ：もぐもぐ名無しさん：2017/08/09(水) 21:53:58.57 .net

白米(粥含む)
豆腐と何か１品入れた味噌汁、糠漬けや野沢菜、高菜(乳酸菌)
野菜は野菜ジュースか青汁？

バナナくらいしか思いつかないなあ

413 ：もぐもぐ名無しさん：2017/08/09(水) 23:53:10.24 .net

麻婆豆腐

414 ：もぐもぐ名無しさん：2017/08/16(水) 17:15:53.90 .net

マフィン•ベーコンエッグチーズマフィン
•ピザマフィン
•ウインナー
•豆苗とピーマンのサラダ
•パイナップル
http://i.imgur.com/A0AWusT.jpg
http://i.imgur.com/sXJmsCB.jpg

415 ：もぐもぐ名無しさん：2017/08/20(日) 01:51:21.90 .net

カスクート

416 ：これを食べていれば健康っていう食品：2017/09/02(土) 18:23:20.66 .net

https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/PAK153123758.jpg

417 ：寿司御膳三昧：2017/09/23(土) 13:51:32.10 .net

https://uds.gnst.jp/rest/img/bmwr3ufk0000/s_00qa.jpg?t=1505102026

418 ：もぐもぐ名無しさん：2017/09/23(土) 15:16:17.39 .net

ナバナ

419 ：もぐもぐ名無しさん：2017/09/24(日) 10:42:52.88 .net

アボカドは？

420 ：もぐもぐ名無しさん：2017/09/24(日) 11:25:44.58 .net

人参、南瓜、法蓮草

421 ：もぐもぐ名無しさん：2017/09/24(日) 17:14:53.84 .net

さんまで健康

422 ：もぐもぐ名無しさん：2017/09/25(月) 06:48:03.62 .net

旬の食材

423 ：もぐもぐ名無しさん：2017/10/04(水) 09:42:25.48 .net

豆乳鍋

424 ：もぐもぐ名無しさん：2017/10/24(火) 18:42:34.17 .net

大豆は発酵させた物を食べた方がいい

425 ：もぐもぐ名無しさん：2017/11/01(水) 18:52:39.35 .net

>>424
健康にいいからと、納豆と豆腐”しか”食べなかった女が死に掛けたな。
偏食による栄養失調かと思いきや腸内細菌が納豆菌に追いやられたとか…
バイオテロかよ、納豆菌

426 ：もぐもぐ名無しさん：2017/11/01(水) 19:06:54.99 .net

ここで健康なもの無料で試したりできるので

良かったら試してみてください。

http://biyoukenkoujaapan.seesaa.net/article/454566257.html

427 ：これを食べていれば健康：2017/11/05(日) 12:55:40.73 .net

http://www.b-shoku.jp/modules/wordpress/attach/u192/474d721132b41.jpg

428 ：もぐもぐ名無しさん：2017/11/18(土) 16:34:48.28 .net

アカモク

429 ：餡子の入ったお雑煮：2017/11/24(金) 08:17:07.63 .net

https://www.furumaru.jp/user_data/packages/bootstrap3/img/mainvisual/pho_mainvisual2_1.png

430 ：もぐもぐ名無しさん：2017/11/27(月) 20:09:38.67 .net

独島海老

431 ：お出しで食べる牛もつ唐揚げ：2017/12/09(土) 07:24:39.27 .net

https://tblg.k-img.com/restaurant/images/Rvw/73157/640x640_rect_73157572.jpg

432 ：お出しで食べる牛もつ唐揚げ：2017/12/09(土) 07:24:39.56 .net

https://tblg.k-img.com/restaurant/images/Rvw/73157/640x640_rect_73157572.jpg

433 ：肉豆腐：2017/12/20(水) 03:05:24.50 .net

https://uds.gnst.jp/rest/img/f2khztrg0000/s_006k.jpg?t=1489047536

434 ：もぐもぐ名無しさん：2017/12/22(金) 11:38:40.37 .net

黒蜜

435 ：もぐもぐ名無しさん：2017/12/29(金) 12:37:39.28 .net

オイルサーディン

436 ：もぐもぐ名無しさん：2017/12/30(土) 06:43:32.59 .net

グルテンミート

437 ：もぐもぐ名無しさん：2018/01/12(金) 13:04:26.33 .net

T001の乳酸菌

438 ：ナポ：2018/01/26(金) 19:58:49.51 .net

http://daiwai.travel-way.net/cgi/diary/file/2016_0302_210335aa.jpg

439 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/05(月) 13:25:55.80 .net

さば味噌定食

440 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/16(金) 02:55:34.39 .net

美少女の小陰唇

441 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/18(日) 18:03:25.16 .net

人間の生血は理論上は完全食じゃないの？

442 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/18(日) 18:21:58.40 .net

2017年11月27日
全京都建築労働組合
西京支部

担当者:西川かずよし

受電対応の際に、相手の終電を待たずに、電話機を投げるようにして、
バンってやって電話を切る。ヤクザ事務所みたいな連中。

入院していたので、高額療養費分に関して返金を求めると病院に確認してくださいと
わけのわからない対応をして、それは組合の制度なので組合でやるべきでしょっと
いうと、それはかなり時間がかかると逆ギレ。

次の日に電話がかかってきたかと思うと、高額療養費を返金漏れがある可能性を全く
認めず、自分の把握した月分の返金があったことだけを告げて、自分が事前に病院に
連絡して確認しておいた分の高額療養費の返金漏れがあることを告げると、それは私が
最初に言っていたことと違うからという宇宙理論で、話を反転させてもう支払いが
済んでいることに切り替えようとする。自分がインチキしているのを見透かされ、
私に対して失礼な対応をしていることに対しては何の謝罪もない
組合として書面で未払いの請求書類をもう一度送り直しくださいというと日程の連絡も
せず、逃げ切ろうとする始末。
それで、電話機を投げるようにして、バンってやるヤクザ対応でビビらせる。

いざ病気になって、入院して、高額療養費の請求をするとこんなヤクザな対応しか出来ない
税金からせしめて、被保険者からもせしめることしか頭にない、それが全京都建築労働組合です。

443 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/18(日) 18:23:16.95 .net

普通に納豆。

444 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/18(日) 19:25:34.64 .net

野菜ジュース＋ビタミン剤

445 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/23(金) 19:13:21.56 .net

>>18
りんご。同感だ。

446 ：これを食べていれば健康：2018/03/09(金) 08:21:36.22 .net

http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ikeiichi/20150408/20150408220036.jpg

447 ：もぐもぐ名無しさん：2018/03/11(日) 01:29:18.82 .net

まごはやさしい

448 ：もぐもぐ名無しさん：2018/03/11(日) 01:32:25.77 .net

マルチサプリ

449 ：もぐもぐ名無しさん：2018/03/11(日) 10:28:40.33 .net

ウグイスボール

450 ：もぐもぐ名無しさん：2018/03/12(月) 01:42:24.85 .net

青汁とプロテインとマルチビタミンさえとればあとはジャンクフードでいいや

451 ：もぐもぐ名無しさん：2018/03/16(金) 14:39:52.78 .net

青汁

452 ：もぐもぐ名無しさん：2018/03/16(金) 21:56:02.52 .net

ポポロン

453 ：これを食べていれば健康：2018/03/23(金) 04:12:24.87 .net

https://media-cdn.holidaycheck.com/w_1280,h_720,c_fit,q_80/ugc/images/4f36c3ae-e79e-3a84-ae82-79825257fb8e

454 ：もぐもぐ名無しさん：2018/04/09(月) 06:51:17.94 .net

ぶなしめじ

455 ：もぐもぐ名無しさん：2018/04/09(月) 15:54:56.83 .net

ヤクルト

456 ：もぐもぐ名無しさん：2018/04/11(水) 17:16:16.02 .net

>>452
「ポポロン」は、誠に勝手ながら、2015年2月をもちまして、製造を終了させていただきました!!!!!

457 ：もぐもぐ名無しさん：2018/04/29(日) 06:26:36.06 .net

吉野家の炙り塩さばは同じ値段だったら
牛肉皿をつけるよりシジミ汁をつけなさいな

458 ：もぐもぐ名無しさん：2018/05/07(月) 04:23:33.67 .net

あんずの天麩羅

459 ：故山口美江と故横山ノックどっちがすき？：2018/05/20(日) 17:42:19.52 .net

シバズケ


俺は横山やすし

460 ：もぐもぐ名無しさん：2018/05/20(日) 17:57:33.96 .net

そんなものはない、そんなものはない、そんなものはない、そんなものはない

461 ：もぐもぐ名無しさん：2018/05/20(日) 22:42:56.09 .net

今川焼き

462 ：サラシア牛丼：2018/05/31(木) 18:48:11.66 .net

https://www.yoshinoya.com/menu/gyudon/sarashia-gyu-don/

463 ：もぐもぐ名無しさん：2018/06/05(火) 08:20:35.47 .net

世田谷

464 ：もぐもぐ名無しさん：2018/06/13(水) 09:04:47.96 .net

ロッテキシリトールガムのフレッシュミント

465 ：もぐもぐ名無しさん：2018/06/13(水) 23:27:33.86 .net

創価学会と警察、在日マフィアによる集団ストーカーの証拠動画
警察車両ナンバー入り
https://www.youtube.com/watch?v=gTOBN1AkSz0
https://www.youtube.com/watch?v=bbPcpPwO3ug
https://www.youtube.com/watch?v=de1jeSPGGNo

怖ろしくてお漏らししそう´・ω・｀