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日本食は健康と美容に悪い

1 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/04(日) 12:22:19.38 .net
塩分を大量に含む少しのおかずでこれまた大量の米(糖質)を採る和食は
美容と健康に悪いです

2 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/04(日) 13:46:18.56 .net
>>1
レス乞食死ねよ

3 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/04(日) 13:58:04.56 .net
もっと美味しそうな釣り餌をよこせ

4 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/04(日) 19:17:53.59 .net
日本食はバランスが悪すぎなのは海外で常識ですwwwwwwwww

5 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/04(日) 19:38:56.67 .net
そう思うなら味噌汁や納豆やお茶は取らずに
パンにジャムとマーガリンでも塗って食っとけ

6 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/04(日) 20:20:47.48 .net
寺とか神社のような粗食なら今よりいい


7 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/05(月) 10:14:42.70 .net
ハァ? 海外の料理も大概だろ

8 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/05(月) 10:38:28.68 .net
日本人は米ばっかっ大量に食うので下っ腹ぽっこりですwwwwwwww

9 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/05(月) 11:52:09.33 .net
コメが多いから塩分多めのおかずになるんだよね
朝食スレなんか見てても、読んでるだけでしょっぱくなるのてんこ盛りだし

10 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/07(水) 11:33:04.16 .net
塩分を大量に含む少しのおかずでこれまた大量の米(糖質)を採る和食は
美容と健康に悪いです


11 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/07(水) 11:37:09.44 .net
仕方ないよ
昔は米と漬物で何とか人生50年だったんだし

日本がコメを捨てるには、まだだいぶ掛かると思うけど
なるべく早くバランス食に移行できるといいね

12 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/07(水) 13:39:58.14 .net
食事の欧米化がガンや糖尿病といった生活習慣病を大量生産してるのは常識だろ

13 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/07(水) 14:16:23.09 .net
別に欧米化のせいじゃないし
極端なコメ信仰と塩分起因の病因・死因が日本に昔から多いのは事実

特別悪いとは言わないが
日本食が特別優れているというのはメディアのでっち上げた幻想

14 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/07(水) 14:43:37.79 .net
生活習慣病が増えたのは食事の欧米化と煙草が原因というのが一般の見解だね

15 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/07(水) 14:45:43.08 .net
生活習慣病wiki
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%BF%92%E6%85%A3%E7%97%85

16 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/07(水) 14:48:47.28 .net
粘着質のアンチなのか妄想マニアなのか恥ずかしい釣りなのか
微妙なとこだな

17 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/08(木) 09:17:55.40 .net
米を捨てるwww

18 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/09(金) 13:23:27.98 .net
戯けが
身土不二が健康な食生活の基本だ

19 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/10(土) 00:15:17.14 .net
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

20 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/11(日) 21:28:40.93 .net
日本人は米ばっかっ大量に食うので下っ腹ぽっこりですwwwwwwww


21 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/11(日) 22:04:47.18 .net
はい、これが現実w
http://www2.ttcn.ne.jp/honkawa/2220.html
賢明な紳士淑女の皆様方には、この統計グラフが何を意味するかは言うまでもありませんねw

22 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/11(日) 22:22:47.45 .net
>>21
日本食はバランスに問題有りだけど一食の全体量が少ないからね
摂食量が同じになったらまた違うと思うよ
あと健康に対する問題は肥満だけじゃないというのも落とし穴。

基本的に菜食しやすいのでヘルシーとか言われてるけど
ごまかせてる今のうちに何とかしないと問題山積

23 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/11(日) 23:13:26.18 .net
その問題の中で最も深刻なのが食生活の欧米化なんだろうが

欧米諸国の連中が脂質の取り過ぎなのは周知の事実なんだよ
抽象的な否定はいらない
ちょっとは知識を身につけろ

24 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/11(日) 23:15:43.50 .net
尤も、寒さを凌ぐ為に敢えて脂肪を取る必要がある地方の国もあるらしいがな
やはり身土不二
その国の旬の食材や、伝統食を食べるのが大抵理に適ってるものなんだよ

25 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/11(日) 23:40:04.44 .net
>>23
そんなのはコメ利権やメディアが言ってるだけの上っ面の話。
欧米化なら欧米化でもっとかぶれれば良かったんだよ
日本には白米っつー足枷が有るのを忘れてる。

欧米の連中には主食の概念が薄いから
本人が変えようと思えばいつでもバランス食にできる。
コメに固執する日本にはそれができない。
このままアグラかいてると大変なことになるよ?
後進の韓国よりマシなんてグラフで納得してる場合じゃないと思うんだがね。

26 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/11(日) 23:55:30.04 .net
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/

27 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 00:03:23.94 .net
>>25
抽象的な否定は要らないと言ったはずだよな?
反論するなら脂質の取り過ぎに関してお前がどう思ってるかを明確にしろよ
それに食生活の欧米化が進むにつれて生活習慣病が飛躍的に増えた事に関してどう説明するわけ?w
お前の言ってる事は事実無根の陰謀説ばかりで中身が無いんだよ

それと何故かお前はどうしても米を悪者に仕立て上げたいようだがw
マグガバンレポートによると未精製の穀物と季節の野菜や海草、それに小魚や果物をなどを取るように指示しており
特に玄米を中心とした昔の和食こそが理想だとまで言われている

つまり日本人が本当に健康になりたいなら主食を玄米に変え、バランスの良い食事にすれば良いのだ

28 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 00:08:57.23 .net
>>27
上っ面資料だけは良く読んでる様だが数字好きのバカは治らん様だねw

じゃあ明日っから寿司が玄米になってもいいの?
おい?、いいのかよ?寿司にどんだけ糖分入ってんだよ?w

欧米はノンポリだからダメだとわかったら小麦精製率下げたパンにしたね
同じ事が日本にできるかな?果物おかずにコメ食えるかな?
酢豚のパイン程度で大騒ぎなんじゃないのか?w

29 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 00:39:56.68 .net
>>28
何を言い出すかと思えば・・・
論点をすり替えるな
健康志向の話をしてるのに、なんで嗜好品の寿司なんか食うんだよw
しかも、お前の主張は全粒粉パンを使ったのハンバーガーでいいの?と同レベルだ

日本人は勿論、海外でも玄米採食を実践してる人はいるし
家庭用精米機もお手頃価格になったので分搗き米にして食べてる家庭もある
果物は食後にでも食べればいいだろ
パンに味噌汁は合いませんね、納豆も、漬物も

そりゃ俺たちは専門家じゃないので、いい加減な事は言えない(お前はどうかしらんがw)
だから統計的な数字や専門家の発言が客観的な根拠と言える

それで数字もソースも出せないお前はお前は何を根拠に吠えてるんだい?
根拠のない出鱈目や陰謀説を唱え、
挙げ句の果てに米が不健康だと?馬鹿じゃねーのか?w
お前の言ってる事は何もかも一般常識から掛け離れてる事を自覚しろよ

30 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 00:45:32.12 .net
>>29
ソースソースというが
おまえの持ってきてるのだって御用学者と企業体の御都合主義作文じゃないか

コメの問題点が指摘されないのは、それによって誰も得をしないからだよ
農家や御用学者や企業がな、あとは農政関係の族議員か。

でもそれは栄養バランスや健康とは別の話。

31 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 00:49:50.95 .net
>>30
だからお前の言う脂質たっぷりでメタボが続出してる欧米の食事のどこが健康的なのか
その根拠を出せよ
お前が専門的な知識を持っているのなら、それを披露してくれてもかまわんよw

あと、言っとくけどマグガバンレポートは米国の食事目標の指針として発表されたものだからなw

32 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 00:58:27.44 .net
>>31
何を読んでるんだ?
別に欧米のほうが健康とか言ってないし
日本食の利点だってちゃんと書いてるだろ

ただバランスを突き詰めると日本食には弱点しか残らないって話
アメちゃんみたいに馬鹿みたいな量食ってりゃ仏教中枢の精進料理食ってても太るわ

あとその、権威に縋るクセ、早めに直したほうがいいよ?
偉そうな事を吹いてるが、西洋医学じゃ肩こりも治せんのだしな。

33 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 01:09:48.73 .net
>>32
>別に欧米のほうが健康とか言ってないし
おや?
>>25欧米化なら欧米化でもっとかぶれれば良かったんだよ
これはなんだったのかな?w


権威に縋るとか抽象的な否定はもう要らない
専門家の意見や統計的な数値以外に客観的な根拠を出せるの?無理だろ?
「僕の考えた健康法」みたいな根拠のない妄想で誤謬をまき散らす事の方が論外なんだよ

34 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 01:19:44.45 .net
>>33
もしかして国粋主義にどっぷり浸かってるネトウヨか?w

欧米にかぶれるならかぶれるで、もっとかぶれれば良かったんだよ
ナッパおかずに食ってりゃ50年生きられた米を食いつつ
あれもこれも食い過ぎなんだな。
「量」という悪い部分まで見習う必要はないし、お前が固執する「脂」はそう悪いもんじゃない。

まぁ白米は一回捨てるしか無いね、可能ならだけど。
現代日本の弱点は白米と高塩分だし、先進各国には白米に匹敵するほどのデカい弱点がない。
バランスを取ろうと思えば日本なんかいつでも軽く超えられる。

35 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 02:54:27.43 .net
いや、だからその根拠は・・・?

36 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 08:55:41.10 .net
自分で調べなよ、得意だろ?
病因、死因、キミの出したグラフの内訳調べるともっと面白いぞ

37 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 11:22:03.23 .net
得意じゃないから教えてよ

38 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 14:05:29.49 .net


∬    ∬
  ∬ ∬  
    人    
\( 韓 )/   
 (丶`∀´)  <  関西の日本人になりすまし、日本人・日本各地の悪口を書いて荒らしまくるニダ !!       
(____)

  ↑ 関西の日本人になりすました、通名『 元都民 』こと『 う ん こ り あ ん  』




歴史・文化・技術・経済力etc・・誇れるものが何ひとつない劣等民族として生まれると、
通名『 元都民 』こと『 う ん こ り あ ん 』のように嫉妬・劣等感etcで凝り固まり、非常に屈折した精神構造になってしまう

39 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/12(月) 14:49:06.87 .net
>>1は釣りかと思ったらただの馬鹿なのか

40 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/13(火) 11:44:14.63 .net
馬鹿なのか妄想狂なのか反日なのか

41 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/13(火) 21:03:39.14 .net


    ____
  Y/ニニ|>o<|ヽ
 / /人_____ \
 {/ ./  ====== |  ̄       ________________
 |  ノ   ・  ・ l      /
 \(6   (__,__)ヽ    < ウンコは姦国5000年オモニの味なのだ   
  /   _ ||||||| _)    \  
  |(( \□ ̄□/|        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 
  \   ̄ ̄ ̄ _ノ   


【韓国秘薬】大便酒【よう効きまっせ】         
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/toba/1166609146/
【朝鮮文化】大便酒(トンスル)【語り継ごう】 その2
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/korea/1299164907/
【人糞酒】トンスル【韓国伝統】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sake/1249345298/
ホンタク【人糞に漬け込んだガンギエイの刺身】     
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/toba/1182917466/
韓国の伝統的娯楽である嘗糞を復活させましょう  
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/rakugo/1245633251/


42 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/16(金) 18:19:58.23 .net
味噌汁うめえ

43 :もぐもぐ名無しさん:2011/09/18(日) 15:56:53.06 .net
朝食はご飯と野菜とワカメを入れた味噌汁と漬物
これが最高に美味くて力が出る

44 :もぐもぐ名無しさん:2011/10/11(火) 21:38:56.17 .net
ニップは生ものやネトネトした米や腐った豆みたいな変なものばっか食ってるから
世界一スタイルの悪い奇形民族。頭デカイ足短い目は死んでる。きも。死ねニップ。


45 :もぐもぐ名無しさん:2011/10/12(水) 05:03:17.27 .net
>>44
ニップ てなに?

46 :もぐもぐ名無しさん:2011/10/12(水) 06:41:23.97 .net
ジャップよりさらに酷い倭人の蔑称

47 :もぐもぐ名無しさん:2011/10/18(火) 21:29:33.25 .net
なにが差別的なのか分からんw
日本人からすると単なる略称としか思えない

48 :もぐもぐ名無しさん:2011/10/23(日) 16:03:48.39 .net
日本食が最高と思ってるじょうじゃくwwwwwwww

49 :もぐもぐ名無しさん:2011/10/24(月) 11:31:45.74 .net
汚染拡大 スーパー15店舗の魚からセシウム検出 
http://news.livedoor.com/article/detail/5959585/
大手スーパー5社の東北・首都圏の店舗の鮮魚を独自調査したところ、
すべての店舗で放射性セシウムに汚染された魚が見つかったのである。

50 :もぐもぐ名無しさん:2011/10/24(月) 12:15:22.66 .net
きむちはいかんだろ。ああなっちまう。

51 :もぐもぐ名無しさん:2011/10/24(月) 12:18:15.08 .net
何処の文化でも唐辛子は熱を加えて油に風味を移す。
あの雑味、濁ったすっきりしない味わい、くどい重さ。気が晴れない。
きむちはいかんだろ。ああなっちまう。

52 :もぐもぐ名無しさん:2011/11/19(土) 13:47:18.47 .net


■ 超汚染5000年の歴史を誇るウンコ料理


                      / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
       / ̄ ̄ ̄ ̄\      | 9cm 朴 チ ン で 獣 姦 後 の ト ン ス ル 煮 は オ モ ニ の 味 ニ ダ !  
   ∫ /     ●  ●、   ∫ \
   ∫ |Y  Y        \ ∫    ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
   _ | |   |        ▼ |  _  ∧韓∧ 
   \ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/  <`∀´ > 
     \_________/   ⊃y⊂ ヽ
     从从从从从从从从从从从  <__<_)、ノ


トンスルでキムチ臭をごまかすニダ !

ウンコはオモニの味ニダ ! 

ウリナラ超汚染民族は、5000年も前から世界で唯一ウンコの味が分かる偉大な民族ニダ !



53 :もぐもぐ名無しさん:2012/01/21(土) 15:15:17.56 .net
健康に悪いのかなあ

54 :もぐもぐ名無しさん:2012/01/29(日) 16:47:23.38 .net
日本をひがんで言ってると思うよ

55 :もぐもぐ名無しさん:2012/03/11(日) 03:57:09.76 .net
味の素は世界最高の調味料ですよ

56 :もぐもぐ名無しさん:2012/03/25(日) 07:11:33.94 .net
確かに体には悪そうだね

57 :KHP059141093034.ppp-bb.dion.ne.jp:2012/08/12(日) 22:22:12.86 .net


58 :氏名秘匿:2012/08/13(月) 21:20:46.14 .net
大阪府三島郡島本町の小学校や中学校は、暴力イジメ学校や。
島本町の学校でいじめ・暴力・脅迫・恐喝などを受け続けて、
心も身体も壊されて廃人同様になってしもうた僕が言うんやから、
まちがいないで。精神病院へ行っても、ちっとも良うならへん。
教師も校長も、暴力やいじめがあっても見て見ぬフリ。
そればかりか、イジメに加担する教師もおった。
 誰かがイジメを苦にして自殺しても、「本校にイジメは
なかった」と言うて逃げるんやろうなあ。
 僕をイジメた生徒や教師の名前をここで書きたいけど、
そんなことしたら殺されて、天王山に埋められるかもしれ
へん。それで誰にも発見されへんかったら、永久に行方不明のままや。
島本町の学校の関係者は、僕を捜し出して口封じをするな。


59 :もぐもぐ名無しさん:2013/01/09(水) 20:01:33.37 .net
チョン食が美容にいいのかw
それなら美容整形する必要も無いよなwww

60 :もぐもぐ名無しさん:2013/01/26(土) 16:37:28.22 .net
>>1

ソースをドバドバ掛けて、小麦粉ばかり食べている犬坂人の事か
あそこは日本じゃないから

61 :もぐもぐ名無しさん:2013/02/01(金) 20:35:49.75 .net
馬鹿はさっさと帰れよ

62 :もぐもぐ名無しさん:2013/05/31(金) 10:56:27.12 .net
「美肌日本一」島根の食材で新メニュー開発www.nkt-tv.co.jp/pc-news/news8753472.html
去年、ポーラ化粧品が発表した美肌ランキングで島根県が1位に選ばれたが、美肌の理由は食材にもあるのではと、
ポーラでは島根の食材を使ったメニューを開発し29日社員食堂でお披露目した。
舞茸ごはんに鶏肉の塩麹焼き、大根ジャコサラダなど食物繊維の多さが特徴で、HPにレシピを公開している。
[ 5/29 19:20 日本海テレビ]

63 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/22(土) 00:32:12.40 .net
食の欧米化による生活習慣病の増加云々というが、日本人の寿命が伸びているのは間違いなく食生活の改善によるものなんだよね。

64 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/23(日) 05:30:21.66 .net
いや、単に延命治療

大抵鼻チューブ

65 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/24(月) 11:33:53.60 .net
いや、違うよ。
実際に日本人の食生活が変わってから脳卒中は激減してるから。
昔は70歳にもなれば脳梗塞でヨボヨボ老人がいっぱいだったが、今は70歳でヨボヨボ老人なんて少ないくらい。
昔に比べて確実に老人は元気になっているんだな。

66 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/24(月) 12:16:25.44 .net
そもそも食の欧米化という言葉自体がおかしい。今でも日本人の食卓と欧米人のそれじゃ全然違っている。たんぱく質をたくさん摂るようになったのは欧米化というよりは近代化という方が正しい。

67 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/24(月) 13:16:12.62 .net
>>65
激減というか元が多すぎたんだけどねw

68 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/24(月) 13:42:29.79 .net
>>60
他人の食事にケチをつけるのはつつしめ。好みにその人の自由を認めるのが自由主義だよ。@@@

69 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/24(月) 14:22:36.53 .net
>>67
だからさ、かつて脳卒中が多かったのは伝統的な日本食の欠点である炭水化物と塩分の過剰摂取およびたんぱく質、脂質不足が原因な。
高度経済成長によって肉をいっぱい食うようになってコメの消費が減ったことで脳卒中が減ったんだよ。

70 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/24(月) 15:12:11.30 .net
>>69
それでも多いけどね

71 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/25(火) 17:27:57.40 .net
古来から米を主食としてきた日本人は他人種と比べて糖の分解能力が優れてたりしないのかな?

72 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/25(火) 17:56:50.91 .net
米の消費減少により脳卒中が減少したんでなく、脂質たんぱく質の摂取量の増加、国民の所得増加で主菜や副菜の品数や量が豊富になってそれに伴い米の摂取量が減少して脳卒中が減少したんでねーの?

73 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/25(火) 18:34:15.45 .net
>>71
理由が無いと思う

誰でもコメで当たり前、白米食ってて当たり前ってのは明治以降だし
食う奴は日に5合食ってたって言われる江戸時代ですら
現代の一人あたり消費量世界ランキングTOPに全然かなわない。

実は「日本人なら!」とか言うほどコメ食ってきてないんだよ日本人。

それでも「日本人なら!日本人ならコメ!」みたいに言われ続けるのは
長期政権の政治基盤が農家、特にコメ農家だった事と
近代では、それに伴う補助金が理由のイメージづくり。

74 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/25(火) 21:23:15.94 .net
>>731日5号くってたらそりゃ死ぬわ(笑)

75 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/25(火) 21:38:19.43 .net
>>74
まぁ見栄っ張りと大ボラ番付の多い江戸時代で
それも「成人男子で」って話だけど
眉唾っちゃ眉唾だよねw

76 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 09:08:16.16 .net
>>72正解

77 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 09:31:59.23 .net
>>75なら成人男性ってごく狭い範囲を持ち出して江戸時代って広い範囲を論じるのは間違ってると思うよ
消費量世界ランキングなら尚更
統計は成人男性だけを対象にしてるわけじゃないしさ

78 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 09:40:22.30 .net
コメ食うと他の炭水化物よりも急激な血糖値上昇が起こるんだよ。これが長年続くと血管が障害されて動脈硬化が進んで脳卒中の原因となる。

79 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 09:45:49.10 .net
ハーバード大学医学部の公衆衛生のセンセが出したヘルシーフードピラミッドでは白米は一番健康に悪い食品に分類されてるぞ。

80 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 09:52:01.81 .net
白米茶碗一杯食うということは角砂糖12個食うのと同じこと。毎食続けてたら健康に悪いのは当たり前だろう。

81 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 09:53:15.23 .net
アメ公の言うことなんか信用できるかよ 奴らは自国の利害が絡めば平気で嘘つく

82 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 09:55:06.07 .net
>>80砂糖の糖と米の糖は種類が違うだろ。

83 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 10:11:41.48 .net
>>80お前中卒か?

84 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 10:15:20.22 .net
>>82
それはその通り。
コメは分解されてグルコースとなり、血糖値を上昇させる。角砂糖は分解されてグルコースとフルクトースになるが血糖値をあげるのはグルコースの方。
つまりコメと角砂糖は同じ糖質量であってもグルコース含有量はコメの方が多いので、実は角砂糖よりも米の方が血糖値が上昇しやすいんだよ。

85 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 10:18:06.83 .net
>>83
大学院終了で博士号持ちですが。

86 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 10:22:48.70 .net
>>84だったら尚更、白米茶碗一杯食うのは角砂糖12個を食うのとは大違いじゃん

87 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 11:08:21.18 .net
>>86
わかりやすいように糖質量で比較してるわけ。
仮にグルコース量で比較したら白米茶碗一杯は角砂糖24個分になるんですがw
つまり白米の悪さがより一層目立ってくることになるんですよ。
わかりますか?

88 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 11:10:06.52 .net
コメ信仰はやめるように布教もっとしないといけないよね。
麦ご飯とかの方が健康に良い。

食事に関してかなり科学的な知識を普通の人も持ち出したけど
米に関しては未だに昔の格言的な事信じられてる。

米の主成分は炭水化物。
砂糖とかと同じなんだよね。
今はエネルギー取りすぎって言われてて糖尿病とかね。
んで米は大丈夫。
んな訳ない。

89 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 11:15:00.78 .net
>>87グルコースが直接の引き金になるなら最初からそう書けば?
分かりやすく説明したつもりが余計にややこしくなってるよ

90 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 11:22:10.95 .net
寿司もヘルシーフードとか言われてるけど、酢飯に含まれる糖質はハンパない。
くるくるずしをしょっちゅう食べてると糖尿病一直線だよ。

91 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 11:23:34.95 .net
>>89
で、白米が脳卒中の原因となることは理解していただけましたか?

92 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 11:27:12.68 .net
俺ウェイトトレーニングや格闘技してるし、セックスも週3でしてるから関係ないや。
デスクワークの人や引きこもり気味の人は煩わしい食事制限でもしてりゃいいさ。

93 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 11:30:08.40 .net
>>91
米が主食の国の脳卒中率と、小麦が主食の国の脳卒中率はどちらが高いんですか?

94 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 11:31:45.60 .net
>>93
失礼、高い低いじゃなく率だけ聞きたいです

95 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 12:05:16.36 .net
今日の昼飯は銀ダラの粕漬けと塩辛と味噌汁とご飯大盛りです。

夕飯は友達とカツ丼でも食べようと思ってます。

そのあとこの前合コンで知り合った女の子と飲みに行きます。

まだキスしかしてないんで、今日はエッチまで運べたらいいなw

96 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 12:13:07.25 .net
>>94
日本人の脳卒中の死亡率はアメリカ人の約2倍。

97 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 12:48:01.66 .net
>>96
しかし日本人の主な死因が脳卒中というだけで、他にも死因は沢山ある。
例えばアメリカ人の主な死因は心筋梗塞です。
アメリカ人の心筋梗塞発生率は日本人の約2.5倍。
その主な原因は肉食による動物性脂肪の摂りすぎだと言われています。
私思うんですが、米を断つことで脳卒中率が低下したとしても、動物性脂肪を摂りすぎたり運動を全くしなければ、他の死因が脳卒中にとって代るだけのような気がしてならないのです。
米を食べるにしろ肉を食べるにしろ、要は食べ過ぎず、バランスよく、適度な運動を心掛けるに越したことはないと思うのですが…

98 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 13:25:26.02 .net
白米にふりかけ、これ最強

99 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 13:35:07.37 .net
>>91お前が一番早死にしそうな事だけはよくわかった

100 :もぐもぐ名無しさん:2013/06/26(水) 13:49:32.38 .net
>>77
うん、キミの言う通りだよ?
そして消費量ランキングを鵜呑みにしないのも流石だねぇ?わかってんじゃんw









世界でもダントツTOPの日本の「食品廃棄率」は計算外だからなw

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