■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
米ばっかり食うとやっぱり太るの？
- 1 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/29(土) 07:40:04.07 .net
- 俺超薄味好みっていうか、濃い味のものはそれだけじゃ食えない
だから、トンカツ一切れで飯を茶碗一杯食えてしまうんだ
ところが全然足りなく少しのおかずで飯を大量に食う
こんな生活をしているうちに相当太った
おかずばっか食うよりは食費も抑えられるからいいと思ってたが
やっぱりダメか？
- 2 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/29(土) 10:05:31.96 .net
- 米もスパゲティかなり太るよ
ご飯3杯食うより肉500グラム食った方が太らない
一人でスパゲティ300g以上食べたりする人らは
かなりの短期間で姿が変わって別人みたいになるね
薄味好きなら安い肉を薄味に料理してたくさん食べてご飯の量減らせばいい
俺も米好きだけど食う量減らしたらかなり痩せられた
たまになら好きなおかずでご飯どか食いしても問題ない
- 3 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/29(土) 12:04:08.36 .net
- >>2 感謝する
>ご飯3杯食うより肉500グラム食った方が太らない
まじか・・・
>薄味好きなら安い肉を薄味に料理してたくさん食べてご飯の量減らせばいい
薄味でいいんだから安い肉でいいやという発想がなかった
- 4 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/29(土) 12:43:33.07 .net
- どれだけ食べても、カロリーをちゃんと消費すれば太らない。
- 5 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/29(土) 12:57:08.87 .net
- もやしやキャベツも米や肉と一緒に食べれば良いんじゃないか？
安価だし、バランス良くなるし。
- 6 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/29(土) 13:02:00.14 .net
- 下腹部だけがポテっと出る
米ばっか食ってた爺さんはみんなそう
見た目、アフリカの栄養失調児
- 7 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/29(土) 13:03:31.11 .net
- ホンタクつまみにトンスル飲むと痩せるよ(^O^)v
- 8 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/29(土) 13:10:32.42 .net
- >一人でスパゲティ300g以上食べたりする人らは
そんな事やってりゃ何食っても太るわｗ
俺はコメ減らしてパン屋パスタに切り替えたら痩せたよ
野菜多く摂るようになるからね
- 9 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/29(土) 13:33:40.81 .net
- マヨネーズやたらこやぺペロンちーのみたいに
いくらでも食える味付けでフライパンからそのまま食べるようなタイプはすぐ太るよね
- 10 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/29(土) 14:17:47.88 .net
- なぜかパスタの話題になってるわけだが
パスタに卵をぐちゃぐちゃっとやってケチャップかけて炒めたやつが非常にうまい
- 11 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/29(土) 17:00:23.41 .net
- 食物のカロリーも関係していると思うが、やっぱり運動量も関係している
と思う。
- 12 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/29(土) 19:16:54.86 .net
- やっぱりデスクワークで炭水化物食べると太る
週末に米やスパゲティ等炭水化物抜き＋半身浴で体重を元に戻す
- 13 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/29(土) 20:48:14.15 .net
- 運動か・・・
これでも毎日最低4キロは走りこんでる
- 14 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/29(土) 20:59:50.09 .net
- 米の量を半分に減らすとてきめんに効果でるよ。
- 15 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/29(土) 23:48:14.85 .net
- 米以前に食い過ぎだろという指摘は誰もしないのな
- 16 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/30(日) 02:23:56.57 .net
- 何でも食い過ぎたら太る
牛だって脂っこい肉料理や甘い菓子を食う訳じゃない
主に草を大量に食わせて太らせるんだから
- 17 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/30(日) 09:51:50.32 .net
- 米食うと太るんではなくて
炭水化物だから消化系とかの活動が活発になるから
結果的に脂肪の吸収量とかが多くなる
まあ太る奴はそれ以前に食いすぎだろうがな
- 18 ：牛.若○ ◆fjVZTzycxc ：2011/10/30(日) 15:27:48.30 .net
- >>16
牛はまあ草でも太らないわけじゃありませんが、
時間的・コスト的にも効率の良い穀物飼料が主体です・・・。
- 19 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/30(日) 18:40:02.67 .net
- >>17
例えば同じカロリーの炭水化物と野菜だったら
それは同じ吸収量じゃないの？
- 20 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/30(日) 18:44:46.99 .net
- 吸収量はそれぞれ違うだろ。
吸収速度も違うだろうし、
消化量や消化速度も違うんじゃねえの？
と考えると新たな疑問が出てくるなｗ
- 21 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/31(月) 13:09:07.33 .net
- 栄養が有り余ると脂肪として蓄えられるわけだが
米ばっかり食うって言う人は全体的に食う量が多い
今の時代に米だけ生活はないだろう多分
一般的な体重の人は「エネルギーが減ったから食べる」だけど
太る人の大半は「腹を満たすために食べる」
だから必要以上に食べる食べる
あと10時以降は吸収が活発になるとかいうし
睡眠不足は代謝が鈍るから
普通に平日は数分歩いたりしてちゃんと生活すればそうそう太らない
- 22 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/31(月) 14:06:43.11 .net
- 食事はバランスですね。米食うより肉を食えっても糖分が少ないだけで。
肉食は内臓や腸に負担をかけるし、コレステロール過多になるしいずれにせよ、
あんまり極端な食べ方は良くないよ。
- 23 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/31(月) 15:55:57.91 .net
- http://www.global-clean.com/html/sosyoku_susume_04.html
- 24 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/31(月) 16:15:02.82 .net
- 具体例が禅寺とロシアの長寿村だけだとちょっとね。
塩辛い漬け物だけでご飯を何杯も食べるなんて食事は栄養失調になるよ。
- 25 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/31(月) 16:34:56.45 .net
- 白米食ってる村は短命って
戦後のGHQの調査か何かで数字出てたよね
- 26 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/31(月) 18:03:11.58 .net
- そりゃ白米のせいじゃなく「他のもの食わない」が理由だよ
- 27 ：もぐもぐ名無しさん：2011/10/31(月) 22:28:34.85 .net
- >>1
もしや部屋で一人でメシ食ってないか？
アメリカには米じゃないがホットドッグばかり大量に食って
部屋のドアから出られなくなるまで太った人がいたぞ。
- 28 ：もぐもぐ名無しさん：2011/11/01(火) 18:23:29.70 .net
- 太るのは摂取カロリー＞消費カロリーだから。
痩せるのはその逆。これ以外にダイエットコントロールの真実はないよ。
体質による若干の変動はあるけど、痩せたいならまずカロリー計算と
体重測定を毎日やることだ。
- 29 ：もぐもぐ名無しさん：2011/11/02(水) 09:35:48.63 .net
- でも肉が太らないって言うのは本当だよ
ただし揚げ物はダメ、焼いてタレで食べるとか塩焼きとか焼いて塩コショウとか
から揚げとか食ってりゃぶくぶく太る
- 30 ：もぐもぐ名無しさん：2011/11/02(水) 23:26:51.18 .net
- アメリカやメキシコの肥満の原因は肉よりも
コーンシロップとパームオイルだって話だしね
- 31 ：もぐもぐ名無しさん：2011/11/04(金) 10:09:45.50 .net
- いや、あいつらの問題は食材でなく単に量だからｗ
量さえ弁えれば和食なんかより余程ヘルシーに構成できる
- 32 ：もぐもぐ名無しさん：2011/11/06(日) 09:16:42.98 .net
- アメリカとヨーロッパをひとくくりにはできないよね。
アメリカって軍の携帯食料も菓子みたいなのがあったりして驚く。
- 33 ：もぐもぐ名無しさん：2011/11/08(火) 13:40:39.64 .net
- カロメじゃまだ甘いってかｗ
そう言やマツコはカレー肥りってたなｗ
- 34 ： 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 ：2011/11/11(金) 02:29:03.71 .net
- >>33
マツコは肉より米派だもんね～
- 35 ：もぐもぐ名無しさん：2011/11/11(金) 04:35:37.93 .net
- コメの側でも文句言いたいと思うぞ
「いや、俺太るための食い物だし、散々食っといて太る太る言うな！」
とかｗ
- 36 ：もぐもぐ名無しさん：2011/11/13(日) 15:07:45.16 .net
- うますぎるんだよ米は
- 37 ：もぐもぐ名無しさん：2011/11/13(日) 16:13:53.23 .net
- オレ米好きでなくて良かった。
ラーメンだけが好き。
残念だが、最近はスープはほとんど飲まない。太るから。
それはさておき、オレの友達にも米好きな人がいる。
米好きの人って確かにおかずは大していらないね。
みててそう思った。
彼の体型は？
当然デブですw
- 38 ：もぐもぐ名無しさん：2011/11/13(日) 16:19:55.74 .net
- 下腹部だけポコっとしてる人が多いね
- 39 ：名無しって何ですか？：2011/11/13(日) 16:48:59.64 .net
- 好きなものだけ今は食べてたほうが後々、幸せだぞｗ
- 40 ：もぐもぐ名無しさん：2011/11/20(日) 20:50:33.68 .net
- そうだよね。
どうせ長生きしないに決まってるw
つか、二杯も三杯もおかわりしてたら
㌍オーバーで肥るのは当たり前。
- 41 ：もぐもぐ名無しさん：2011/11/24(木) 20:20:30.62 .net
- このスレどこだ
- 42 ：もぐもぐ名無しさん：2011/11/25(金) 16:10:00.32 .net
- a
- 43 ：もぐもぐ名無しさん：2011/11/26(土) 08:38:19.41 .net
- 炭水化物でも蕎麦だったら太りにくいだろう
まあ、十割蕎麦以外は大抵小麦粉も入ってはいるが
- 44 ：もぐもぐ名無しさん：2011/11/26(土) 17:19:30.06 .net
- うどんよりはましだわさ
- 45 ：もぐもぐ名無しさん：2011/12/05(月) 04:18:04.92 .net
- 蕎麦は糖尿の心配は残ると思う
- 46 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/21(土) 15:16:08.39 .net
- おかずとの、組み合わせによるでしょう
- 47 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/29(日) 08:39:41.25 .net
- ササニシキならいいと思う
- 48 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/29(日) 10:58:50.35 .net
- 食糧庁調査で朝食における米と小麦の消費量が数年前に逆転してる。
小麦が年々増加傾向なのに対して、米は年々減少してる。米が健康にも
良くないことはGHQの保健局も訴えていた。ここに来て、やっと日本人も
見直す気になったんだろうと思う。
- 49 ：もぐもぐ名無しさん：2012/01/29(日) 14:26:37.91 .net
- http://www.youtube.com/watch?v=yd2OqFC8Cu0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=wQam2doYgZQ&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=ZI42qhVNiGk&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=41XBnfrz2gE&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=h0b0oKwVhtA&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=XxIG4z7QCTI&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=qgSTdQAqsjw&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=25LnFq2aNHk&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=m1K58PZ7lDQ&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=Mvdn0EgUiGs&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=lwET0pZAj8g&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=jzb9LSzf9ks&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=0Iei2DTv4aU&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=E_sCb51lDno&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=KTXZRgHYvVM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=XZFv0Ege7t8&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=1DZdrD46V1c&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=cIHuwGtMv-g&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=30pgwvqhDaM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=bJNy-OrFtoE&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=ZI42qhVNiGk&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=UC7Uh95Us7U&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=QrDQl_cCo_4&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=XzDYOPfdHKI&feature=related
- 50 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/07(火) 18:53:32.80 .net
- 米は食べないほうが良いと言いたいの
- 51 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/07(火) 21:20:33.38 .net
- 何だって 沢山食べたら
太るよ
適量でバランス良く食べたら
米が好きなら
たんぱく質系の具のおにぎり２個
野菜タップリの味噌汁
フルーツドリンク
て言うメニューはドウでしょう
これくらいなら 太らないし
米がメインのような気になれる
- 52 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/07(火) 21:39:00.94 .net
- >>51
そうやって一般論にしちゃうと、本質を見失ってしまうよ。
コメの有害性はハッキリと認めた方がいいと思います。
もはや日本人はコメより小麦を食べるようになったんですよ。
主食の座からは完全に滑り落ちました。
- 53 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/07(火) 23:57:19.09 .net
- >>1
自分がいい例だろ
受け入れるべき現実だ
>>52
一般論よりたちの悪い妄言だな
- 54 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/13(月) 12:57:17.46 .net
- 主食じゃ無くなったのか ショックです
- 55 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/13(月) 13:39:53.74 .net
- なるほど、コメを食べないと>>52みたいになるのか。深刻だな。
- 56 ：もぐもぐ名無しさん：2012/02/14(火) 10:33:10.32 .net
- 怖いね
- 57 ：もぐもぐ名無しさん：2012/03/04(日) 19:03:46.31 .net
- 米は太るので、出来るだけ食べないようにしています
- 58 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/02(月) 18:38:28.14 .net
- そうなんだ 俺も控えよう
- 59 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/02(月) 19:20:06.47 .net
- 糖尿病の要因の発表があってから、コメは一切口にしてないな。
正月も我が家は餅を止めたし。原発問題もさることながら
ヘルシーな食生活を心がけてます。
- 60 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/04(水) 02:35:37.48 .net
- 何をもってヘルシーと言えるのかは人によるな
米は糖質は多いが脂質は少ない食いもんだしね
- 61 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/24(火) 04:20:09.87 .net
- 大豆と野菜中心にしたら１５ヶ月で６０ｋｇ痩せた
- 62 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/29(日) 17:44:09.83 .net
- それは不健康だなー
- 63 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/30(月) 01:28:27.57 .net
- ようブタｗ
おあいにく様ｗ
- 64 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/30(月) 06:12:31.66 .net
- 悔しまぎれの
しわしわクリーチャー
- 65 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/30(月) 10:42:25.59 .net
- 要は体質。アーユルヴェーダで体質チェックすると意外に納得する。
- 66 ：もぐもぐ名無しさん：2012/04/30(月) 17:24:06.86 .net
- 入会金100万円で、さあ、今がチャンス!!wwwwwwwwwwwwwww
- 67 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/01(火) 23:50:48.69 .net
- いや米は美味いよ
あれを主食にした日本人は天才だわ
- 68 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/03(木) 17:58:33.27 .net
- 米はもう衰退。今後はつくらないほうがいい。
- 69 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/03(木) 19:03:42.14 .net
- 米に含まれる栄養素というと、主に糖質であって、
ビタミンやミネラルがほとんど無いのが痛いですよね。
- 70 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/03(木) 19:33:55.77 .net
- だから、米は「エネルギー源」なんだよな
米は日本人に最もフィットした「ガソリン」なんだよ
一日中歩き回って、晩飯に食いたいものは？
焼肉？中華？イタリアン？フレンチ？
…ファックだ！
白飯、魚、漬け物、豆腐、以上！
- 71 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/03(木) 21:08:32.70 .net
- 朝食べなさい、朝
夕方くらいまで保つからエネルギー
- 72 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/03(木) 21:22:04.44 .net
- 成る程
朝、米を二合程食えばいいんだな？
- 73 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/03(木) 21:34:38.56 .net
- 米をドカ食いする人が糖尿病になりやすい。
- 74 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/05(土) 16:18:28.63 .net
- >>69
必須アミノ酸がほとんど入ってる
- 75 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/05(土) 19:12:15.69 .net
- ようは量の問題
- 76 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/05(土) 19:40:40.83 .net
- その量ってのも見定めが難しいよな
余り食わない派はデスクワーク基準みたいな量を想定するし
がっつり食う派は学生みたいな量をイメージしてるし
- 77 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/06(日) 03:49:38.42 .net
- >>74
必須アミノ酸はどんな食品にも入っていますよ。
- 78 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/06(日) 08:08:22.91 .net
- 糖質が多過ぎるからな、腹持ちはいいだろうが
貧乏人程金がないから腹持ちのいい物を食う
- 79 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/06(日) 23:28:55.62 .net
- 米は悪いのかなあ
- 80 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/06(日) 23:33:54.53 .net
- むやみにマヨネーズとかソースを摂取しなければそんなに気にしなくても平気ですわよ
- 81 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/07(月) 01:03:09.14 .net
- >>1
肥満ホルモンつまりインスリン出し過ぎ
食べて運動しないと太る
しまいには糖尿病
- 82 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/07(月) 22:55:04.91 .net
- >>1の気持ちが痛い程分かる
外食は控えた方がいいかも
過剰なおかずに僅かな白飯、そんな定食が多い
>>1を見る限り、白飯中毒って訳じゃないよね？
おにぎりやサンドイッチにしたら、炭水化物の
過剰摂取は抑えられるかも
- 83 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/08(火) 11:31:15.78 .net
- それと酒飲んだら白米は控えとけ
夜はなるべく摂るのやめれ
経験則からこんだけ
- 84 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/11(金) 22:53:39.82 .net
- >>83
分かるよ、正論だ
ところが夜中、飲酒後に食う茶漬けの美味さときたら…
- 85 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/15(火) 16:43:51.37 .net
- なるべき米飯はやめたほうがよい
- 86 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/16(水) 07:46:09.74 .net
- 肉やパンなどを食べずに、純和食なら
大丈夫なんじゃ？
- 87 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/16(水) 11:03:29.42 .net
- 20年前から米を食べるのを止めてる。朝は純和食(パン、納豆、焼き魚、漬け物、味噌汁)だが。
以前は肥りがちだったけど、体重も減って毎年の健診もクリアできるようになった。
米は出来ることなら食べない方が正解。
- 88 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/16(水) 11:07:04.46 .net
- よく噛んで食べればよい。たったそれだけのこと。
- 89 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/16(水) 12:11:21.30 .net
- 適量を守ればいい。たったそれだけのこと。
- 90 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/16(水) 17:08:14.58 .net
- たしかに胃下垂気味で下腹部ぽっこりになるよな
純和食でもそれは変わらない
- 91 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/16(水) 18:02:33.49 .net
- まずはいいかな
http://shiboukyuhuku.ya-gasuri.com/
- 92 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/16(水) 19:55:21.31 .net
- 米がっつり食ってるけど体重は変わらんし検診も無問題
- 93 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/16(水) 21:23:58.49 .net
- 普通に食べよう
普通に動こう
- 94 ：もぐもぐ名無しさん：2012/05/16(水) 23:31:26.86 .net
- 米は最上のガソリンだぜ
一日中歩き回ってたら分かる
- 95 ：もぐもぐ名無しさん：2013/03/22(金) 19:54:07.35 .net
- 摂取カロリーが消費カロリーを上回れば太る。
米食おうが何食おうがそれは同じ。
- 96 ：もぐもぐ名無しさん：2013/04/30(火) 08:33:17.04 .net
- 脚気になりそう
- 97 ：もぐもぐ名無しさん：2013/07/18(木) NY:AN:NY.AN .net
- 米食う前に大量のサラダ食べれば太らない。
- 98 ：もぐもぐ名無しさん：2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN .net
- まぁ飯・麺は、喰う時に相当の調味料(油脂・塩分含む)
を摂るから問題は単純に「米ばっかり」って事ではない
ウチでは主食としての炭水化物をほぼ止めたら、世間言ういわゆる
オカズや料理の味の濃さが段々苦になり、今ではフライのソースや
餃子のタレなど全く使わず丁度いい塩梅の味覚になり夫婦で痩せた
必須養分としてなら何か適当に喰えば飯や麺を止めても何も問題は無く
根源悪は脳が米・飯を更に美味しく感じるための無用・過剰な物質を一緒に
摂らせている点で、脳が経験で学習した快感は身体の負担を全く慮らない
結論は「体質次第」で、肥満し易い人は濃い味のオカズ(味)で炭水化物
(ラーメンはその典型)の摂取を自分の将来を考え理性で上手に制御すべき
- 99 ：もぐもぐ名無しさん：2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN .net
- マジレスするとふとらない
むしろ痩せる
確実に痩せるお米ダイエット6
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1239777635/
【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1282924012/
- 100 ：もぐもぐ名無しさん：2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN .net
- これだけ食品が豊富だと「米中心の食生活」をする理由・意義が無い
調理無用で簡単に摂取できる炭水化物はどこでも買える
米でなきゃダメ
米だから～が良い
って理由は全く無い
「米だから痩せる」なんてのは大嘘で
何でも精密に管理したら成果は出るのだよ
- 101 ：もぐもぐ名無しさん：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN .net
- それをことさら「米だから太る」「米だからよくない」とか言い出す馬鹿を生暖かく弄るスレだろここは
- 102 ：もぐもぐ名無しさん：2013/09/26(木) 18:08:19.77 .net
- 摂取カロリーが消費カロリーを上回れば太る。
米食おうが何食おうがそれは同じ。
- 103 ：もぐもぐ名無しさん：2013/11/07(木) 16:09:59.51 .net
- 皆が言うところの米が白米の事なら太ると言うのは正解だ、白米はデンプン質
だけでこれを消化するビタミンやミネラルがないから他の副食物で補給する
以外にないが米以外で補給するのは本質的に無理で麦飯にすれば多少は代用
効果がある。
- 104 ：もぐもぐ名無しさん：2013/11/07(木) 20:08:50.87 .net
- 誰がそんな微妙な差異の話をしてるのかと
- 105 ：もぐもぐ名無しさん：2013/11/08(金) 15:31:57.89 .net
- 白米とは少し専門的に言うと胚乳だが少し欠けた部分に含まれる成分に大半
の消化酵素が含まれ、玄米にはビタミンＢだけで複合体として16も含む。
Ｂ１は糖質消化に最重要でこれが乏しい白米は血液を酸性化する。
つまりＢ１の少ない白米を補完するには麦飯が良いが皆にその気があるか？
- 106 ：もぐもぐ名無しさん：2013/11/09(土) 08:08:16.72 .net
- >>105
>血液を酸性化する
根拠は？
- 107 ：もぐもぐ名無しさん：2013/11/09(土) 09:34:21.94 .net
- 105さん、五来長利著の玄米食健康法からの引用だがＢ１欠乏の白米は不完全
燃焼して酸性物質の焦性ブドウ酸や乳酸を生じ最終的に血液を酸性化する。
74はウソ八百をぬかすな、必須アミノ酸など何処に入っているか！
白米はデンプン以外の大半が欠乏している最悪の欠陥食材だ！！
- 108 ：もぐもぐ名無しさん：2013/11/09(土) 12:36:44.80 .net
- もっと正確に説明すると飯塚律子著のスタミナ自然食の引用だがＢ１の欠乏
は男・女性に共通して感情の起伏が烈しくなり激怒した次の瞬間には号泣
するとか物忘れが烈しくなり(これは確実にボケの前兆現象である)怠け者に
なり内向的になり不眠症や脚気になり女性はバストが垂れ下がる。
Ｂ１不足だけでこれほどの症状が起きる。
- 109 ：もぐもぐ名無しさん：2013/11/10(日) 13:07:53.73 .net
- 根拠は？
- 110 ：もぐもぐ名無しさん：2013/11/13(水) 14:19:05.37 .net
- 血液を酸性化www
この時点でもうトンデモさんだな。そんな簡単にpH変わってたら生きてられねえわ
それともホメオスタシスの範疇に微弱な変動で何が違うのか、根拠示せるのかマクロビ信者もどき
- 111 ：もぐもぐ名無しさん：2013/12/24(火) 12:45:52.11 .net
- あたいの経験では、164cm130kgの頃には、米ばかり
食ってたわ
肉食、低炭水化物食にかえて、今110kg
- 112 ：もぐもぐ名無しさん：2013/12/24(火) 13:21:31.63 .net
- そうとう米くってっけど、ここ10年間175cmの62kgキープ
40歳男
- 113 ：もぐもぐ名無しさん：2013/12/24(火) 16:14:55.74 .net
- 欧米人の体型見りゃわかるだろうｗ
- 114 ：もぐもぐ名無しさん：2013/12/28(土) 02:54:18.54 .net
- >>111
俺みたいに１日１食にすれば痩せるよ
- 115 ：もぐもぐ名無しさん：2013/12/29(日) 17:00:42.54 .net
- >>112
おかずもいっぱい食うの？
それでも太らないとは理想の体質だな。
- 116 ：もぐもぐ名無しさん：2013/12/29(日) 22:28:34.48 .net
- >>115
おかずも普通に食うよ
でも昼抜いたりするから摂取カロリーは低めだと思う
- 117 ：もぐもぐ名無しさん：2013/12/30(月) 08:25:04.32 .net
- 「若者の女離れ」20歳～29歳の童貞率が40％以上
■童貞率も急上昇、性経験の無い男性いわゆる「童貞」も増加している。調査対象となった男性の38.2％が童貞である。
また、対象年齢を20歳～29歳という年齢とすると童貞率は更に上がってくる。その数字は42.5％となる。
明らかに「若者の女離れ」が進んでいるといえるだろう。
生身の女性に対する嫌悪感、不潔感を感じることがあるのではないだろうか。
ネットにおける「女性叩き」、「処女信仰」などを見ているとこう思わずにはいられない結果である。
- 118 ：もぐもぐ名無しさん：2013/12/31(火) 04:35:00.20 .net
- 米大好き 夜中お腹空いて米食べるけど 162cm 43kg
- 119 ：もぐもぐ名無しさん：2013/12/31(火) 14:28:12.36 .net
- 毎日 米飯５合は食べてる
10年間 体重は54kg以下のまま
- 120 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/13(月) 01:49:44.25 .net
- >>118-119
俺と同じ、ガリだ。
一度でいいからダイエットというものをしてみたい…
- 121 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/16(木) 22:14:02.04 .net
- 米だけなら
太らないよ
- 122 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/16(木) 23:54:44.82 .net
- ネット晩のホストみたいなの発見。
イケメンなら稼げるんだろうけど。
話が上手けりゃ稼げるかな。
誰かレポ頼む。
メンガでググると出てくる。
- 123 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/17(金) 12:38:16.36 .net
- コメばかり食うと太るのか。
道理でアメリカ人はみんなスリムだ。
- 124 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/17(金) 23:13:27.16 .net
- 炭水化物の中で一番太る炭水化物って何でしょう？
- 125 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/17(金) 23:15:00.06 .net
- 砂糖
- 126 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/21(火) 00:09:42.35 .net
- 砂糖は良くないけどご飯なら・・とか思ってる人間が
太ったり糖尿病になったりしてるんだよね。
- 127 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/21(火) 06:39:36.49 .net
- え？
- 128 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/21(火) 06:42:28.94 .net
- 間食してるような連中はご飯減らしましょうってことだ
- 129 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/21(火) 07:02:22.85 .net
- それはまた別のお話
- 130 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/22(水) 18:21:10.26 .net
- 根拠に乏しい米信仰には注意が必要だな。
- 131 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/23(木) 14:09:21.83 .net
- 誰が米信仰なんか語ってるんだ？
時々湧いて来る米食ったら死ぬ病気のアホか？
それとも「俺様は米なんかいらない酒だけ飲むオトナだぜー！」のバカか？
www
- 132 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/24(金) 00:20:34.58 .net
- お前は何と闘っているんだ。
- 133 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/24(金) 01:44:22.71 .net
- >>130とだろ
- 134 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/24(金) 12:16:08.43 .net
- ホリエモンが刑務所でムギメシくってやせただろ
コメはやせる魔法のクスリだよ
- 135 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/24(金) 15:54:42.14 .net
- いやそれは単純に食べる量が減ったからでしょ。
- 136 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/25(土) 07:42:01.92 .net
- 毎日体重計って食べる量調整すれば？
- 137 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/25(土) 07:45:13.29 .net
- パンの方が太るよ。
小麦粉料理は太る。
- 138 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/25(土) 10:08:21.02 .net
- 小麦料理って大抵油がセットだしな
- 139 ：もぐもぐ名無しさん：2014/01/27(月) 14:59:50.99 .net
- いろんな条件無視して「＊＊を食べると」とか「＊＊を食べていれば」とか言うのは例外なく頭悪そうに見える
- 140 ：もぐもぐ名無しさん：2014/02/16(日) 08:49:03.64 .net
- 飯は多めでおかずは少しと主食の炭水化物を食わないで肉だけ食うのでは、
どっちが太るのだろうか？
おまえらどう思う？
- 141 ：もぐもぐ名無しさん：2014/02/16(日) 08:50:41.03 .net
- 総カロリーの多いほうが勝つわ
- 142 ：もぐもぐ名無しさん：2014/02/16(日) 14:33:43.66 .net
- 欧米人のデブ比率見りゃ解るだろ
- 143 ：もぐもぐ名無しさん：2014/02/17(月) 13:43:35.31 .net
- 代謝の違いガーとか言い出す人いるだろうけど、本人の体質と誤差で相殺されちゃってほぼ変わらないレベル
- 144 ：もぐもぐ名無しさん：2014/02/18(火) 12:38:25.09 .net
- 宮賢のアメニモマケズだと、1日に5合の玄米と少量の味噌と野菜を食べ、てなっ
てたな。そんだけ食えば雨風にも負けないだろう。
- 145 ：もぐもぐ名無しさん：2014/02/18(火) 14:17:15.32 .net
- 昔は本気で米しか食ってないようなもんだから、一食２合とか３合とか食ったらしいし
- 146 ：もぐもぐ名無しさん：2014/02/18(火) 21:25:44.08 .net
- 五合飯とか一升飯なんて言葉が
超重労働従事者の間でだけど
- 147 ：もぐもぐ名無しさん：2014/02/20(木) 21:04:39.34 .net
- 一九〇四年から〇五年にかけて帝政ロシアとの間で戦われた日露戦争では、二〇三高地などの戦いで多くの人命が失われ、
その数は四万七千人と記録されている。当時の人口は五千万人弱であったからその比率は現在の人口比率からの感覚とは異なる。
一方この戦争での脚気患者は二一万二千人、脚気による死者は二万八千人と膨大な数にも上った。
陸軍の白米至上主義とでもいうべき妄信が、これだけの将兵に死をもたらしたのであり、当時の軍医副総監森鴎外の責任は逃れられない。
彼はドイツに留学したのだが、当時はドイツ医学がペスト、コレラなどの細菌を発見して世界の医学の中心として華やいでいた時代であった。
そこで医学を学んだ森鴎外は、脚気の原因も細菌だと信じ、これに固執していたのであった。またヨーロッパの人たちの高栄養の食事が、
彼らの頑丈な体格や体力のもとになっていると信じた陸軍軍医派は、雑穀主体で白米を食べることができなかった農村青年に体力を付けるには、
白米食しかないと考えていたようなのである。さらに軍に入れば銀シャリにありつけるとの宣伝を行ったことも、白米への固執に寄与したと思われる。
http://www.jice.or.jp/archives/200506010.html
白米は太るだけじゃなく体に悪い
たくさん死んでる
- 148 ：もぐもぐ名無しさん：2014/02/20(木) 21:12:26.38 .net
- 白米しか食わなかったからであって
- 149 ：もぐもぐ名無しさん：2014/02/20(木) 22:05:43.60 .net
- 食い過ぎると太る
脂肪も炭素、水素、酸素の化合物だから
- 150 ：もぐもぐ名無しさん：2014/02/26(水) 20:05:06.03 .net
- 水を飲み過ぎると死ぬ。
水は体に悪い。
と同じレベルだな
- 151 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/23(火) 04:49:47.87 .net
- >>49
サムネ出たから大丈夫と思ったらアカウント停止で再生が出来ないでやんの。
- 152 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/23(火) 16:06:37.14 .net
- パンばっか食ってると太るぞ
- 153 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/26(金) 11:18:46.79 .net
- ま、一食で茶碗一杯だな。よく噛んでゆっくり食べる。おかずはなるべく多種類。野菜を意識。
- 154 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/26(金) 21:51:30.79 .net
- 最近になって米が太る事に気付いた。
子供の頃は何杯喰っても太った事なかったんだけどな。
- 155 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/26(金) 23:01:48.27 .net
- パンはもっと太るぞ
- 156 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/27(土) 10:34:34.91 .net
- 最近コンビニのおにぎりばっかり食べてたら
みるみるうちに、下腹ぽっこりになった。
普通のコメより、添加物の入った米が悪いんだろうか とか思ったりして。
- 157 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/27(土) 11:13:04.54 .net
- 米を食わずに添加物だけ食ったらさらに太るのか？
- 158 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/27(土) 14:01:52.20 .net
- パンは添加物の塊だぞ
- 159 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/28(日) 03:14:37.70 .net
- >>156
ただの食べすぎだろｗ
- 160 ：もぐもぐ名無しさん：2014/09/30(火) 07:51:00.51 .net
- >>1
体質や運動量にもよるのだろうが太るのではないか
- 161 ：もぐもぐ名無しさん：2014/11/15(土) 00:16:29.33 .net
- 154 ：名前書くのももったいない：2014/11/14(金) 19:08:18.11 ID:???
賠償金って国民の税金から出るんだけどな
一生遊んで暮らしたってことか？
どこまで強欲なんだよ避難民サマ！
原発事故賠償 飯舘村住民の半数が申し立て
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20141114-00000046-nnn-soci
日本テレビ系（NNN） 11月14日(金)17時36分配信
福島第一原発の事故の賠償をめぐり１４日、福島・飯舘村の住民約２８００人が東京電力に慰謝料の増額などを求め、
裁判外の紛争解決の申し立てを行った。
原子力損害賠償紛争解決センターに申し立てを行ったのは、飯舘村の住民約２８００人。住民らは東京電力に対し、
避難生活に対する慰謝料を、現在の１人あたり月１０万円から月３５万円に増額することや、生活が壊されたことに対する
慰謝料１人あたり２０００万円などの支払いを求めている。
飯舘村ではこれまで一部地域の住民が裁判外紛争手続きの申し立てを行っていたが、今回の申し立てには住民の半数近くが参加したという。
156 ：名前書くのももったいない：2014/11/15(土) 00:00:41.45 ID:???
１人あたり月３５万円って四人家族で月140万なの。
157 ：名前書くのももったいない：2014/11/15(土) 00:10:38.97 ID:???
>>155
それを税金からたかろうというのか
ひでーな
158 ：名前書くのももったいない：2014/11/15(土) 00:12:09.68 ID:???
震災前からたんまりカネもらってました！
そんで事故後は国内でも海外でもどこにでも好きなところに引っ越していい
仕事もしなくていい
それで毎月140万ｗｗｗ
笑いがとまらんだろうな
- 162 ：もぐもぐ名無しさん：2014/11/15(土) 13:09:06.22 .net
- パンはカロリー高いな
- 163 ：もぐもぐ名無しさん：2014/11/17(月) 13:11:11.60 .net
- 砂糖やマーガリンが入ってるからな
- 164 ：もぐもぐ名無しさん：2015/02/07(土) 20:55:37.53 .net
- 横浜にあるマクドナルドのるみのだす てりやきチキンフィレオが美味い。
- 165 ：もぐもぐ名無しさん：2015/02/08(日) 13:16:29.40 .net
- パンは太るぞ
- 166 ：名無し募集中。。。：2015/03/09(月) 19:59:42.52 .net
- >>16
なんでそうすぐ極論に走るのｗｗ
米は太りやすいかって話だろ
右気質で米養護したいのはわかるが自分の経験からしても米はやっぱ太りやすい
- 167 ：名無し募集中。。。：2015/03/09(月) 20:13:43.98 .net
- 若い頃はいいが30代も終わりに近づいたら米や麺や甘いもの中心の食生活だと下っ腹が出てくるから
タンパク質中心の生活と運動を心がけて基礎代謝を維持するようにすべきだと思う
具体的に言うと主食を炭水化物系から豆腐、葉菜、モヤシ等のタンパク質系に切り替えて
米、麺、パン類はできるだけ減らして甘い物は天然の果物から採るように心がける
本当に甘いものは激しい運動の後とかで
マヨネーズやバターや肉類は太るイメージあるけど太る原因にはなりにくいらしい
ご飯はヘルシーで太るイメージないけど実は日本人の肥満の一番の元凶
- 168 ：もぐもぐ名無しさん：2015/03/09(月) 23:50:00.32 .net
- 肉ばかり食ってる欧米人の体型見たらお察しだな
- 169 ：もぐもぐ名無しさん：2015/03/10(火) 05:44:47.57 .net
- 社会人なって一人暮らし始めたら米食わなくなり１０ｋｇ痩せたよ
毎日朝は野菜炒め茶碗大盛、豆腐と野菜の煮物大盛、魚の切り身と茹で玉子２、果物かヨーグルトにチョコレート１箱でたんぱく質重視して昼は腹減らんから食わない
夜は酒飲むからツマミは刺身や鍋 この生活で体重の変動はずっと１００～２００ｇ
たまに人との食事が続き米も食ったら数日で覿面に肥える
米って旨いと思えないし体に支障ないなら食わないに限る、自分はね
- 170 ：もぐもぐ名無しさん：2015/03/10(火) 06:20:19.11 .net
- それ身体壊してる
- 171 ：もぐもぐ名無しさん：2015/03/11(水) 02:01:18.06 .net
- 欧米人は小麦ばっかり食ってるから太ってるんだよ
- 172 ：もぐもぐ名無しさん：2015/03/11(水) 02:03:24.56 .net
- 果物とチョコレートで十分な糖質が取れてるよ
何も問題ない
- 173 ：もぐもぐ名無しさん：2015/03/11(水) 05:38:57.95 .net
- >>170
糖尿病なってんじゃないかとビビってるくらいで日常生活に支障ないよ今のところ
食事内容が最低だろうことは自覚あり
成長期の子供じゃないし米が好きってわけでもないから他でエネルギー足りてるし別に食う必要ないかなってスタンスかな
稀にチャーハンやカレーが無性に食いたくなったら、その時は食ってるけど笑
- 174 ：もぐもぐ名無しさん：2015/08/31(月) 17:40:14.93 .net
- >>164
るみって何？
- 175 ：もぐもぐ名無しさん：2015/09/11(金) 18:01:42.72 .net
- 間食やジャンクフード食べるのやめて日本食中心の食生活すれば？
- 176 ：もぐもぐ名無しさん：2015/09/13(日) 09:02:47.90 .net
- 日本食中心で米ばっかり食ってるが、全く太らないよ
そうかと言ってパンやパスタ中心にしても太らない
- 177 ：もぐもぐ名無しさん：2015/09/14(月) 08:23:52.03 .net
- 8年くらい毎日米5合食べてたときにはぜんぜん太らなかったが
米4合に減らして夜10時以降にパスタ700g食べるようにしたら半年で3kg太ったよ
- 178 ：もぐもぐ名無しさん：2015/09/19(土) 05:13:50.82 .net
- 3kgしか太らなかったんなら寧ろラッキーじゃね？22時以降にパスタ700gを半年って、巨デブ化しそうなもんだけどね
日本人ってパスタに不向きだと思う 覿面に肥る
- 179 ：もぐもぐ名無しさん：2015/09/28(月) 13:38:39.36 .net
- 白飯大好き
米はやっぱ太らないね
パスタも好きでよく食べるけどこれも太らない
パンはたまにしか食べないが、少なくともパンで太ったことはない
- 180 ：もぐもぐ名無しさん：2015/10/04(日) 23:26:35.50 .net
- スウェーデンの食品庁が「コメの摂取制限」を勧告したことについて
ttp://blog.goo.ne.jp/yoshi_swe/e/a6eb92d680d129b9aa32ce9e79aebf00
> ・6歳以上の子どもを含む全ての子どもは、コメやコメからできた食品
> （牛乳粥、ビーフン・春雨、朝食シリアルなど）を食べる回数を
> 一週間にせいぜい4回までに留めること。
> ・大人でも、これらの食品を毎日食べている人は、摂取量を減らし、
> 週にせいぜい6回までにするよう努めること。
Expert advice: children should not to eat rice cakes due to risks of cancer
ttp://www.standardmedia.co.ke/health/article/2000177992/expert-advice-children-should-not-to-eat-rice-cakes-due-to-risks-of-cancer
- 181 ：もぐもぐ名無しさん：2015/12/08(火) 19:21:49.27 .net
- 米ばっか食ってると、脚気になるよ。
- 182 ：もぐもぐ名無しさん：2016/01/29(金) 19:33:08.78 .net
- 太るよ
- 183 ：もぐもぐ名無しさん：2016/02/09(火) 01:52:27.10 .net
- 毎日米5合食べてるけどで全く太らないよ
特に夜10時～午前2時には集中的に食べてる
- 184 ：もぐもぐ名無しさん：2016/02/11(木) 16:33:17.67 .net
- 分量の問題だよ
- 185 ：もぐもぐ名無しさん：2016/02/12(金) 02:31:34.64 7347 .net
- 1日たった5合じゃ太るわけないよ
せめて毎食
- 186 ：もぐもぐ名無しさん：2016/04/04(月) 07:57:46.89 .net
- 米ばっか食ってるけど全く太らないよ
- 187 ：もぐもぐ名無しさん：2016/04/28(木) 18:19:52.88 .net
- 量を食ったらなんでも太るよ
- 188 ：もぐもぐ名無しさん：2016/04/28(木) 18:34:40.97 .net
- 米食うと死ぬらしいよ。
米食った人間の100％が死んでるって。
あと、日本人犯罪者の過半数が過去にコメを食べたことがあるって統計も。
- 189 ：もぐもぐ名無しさん：2016/05/15(日) 05:53:35.01 .net
- 下剤はやばいから皇漢堂の便秘薬を飲んでれば あまり太らない
- 190 ：もぐもぐ名無しさん：2016/05/15(日) 05:56:04.25 .net
- >>188
空気を吸ってる奴もヤバい
死亡率100%
- 191 ：もぐもぐ名無しさん：2016/05/15(日) 14:29:26.01 .net
- オナニーしてる奴の100％が死んでるらしいな
有害すぎるから世界的に禁止になるって
- 192 ：もぐもぐ名無しさん：2016/05/16(月) 20:46:17.62 .net
- 代謝の違いだろうね
- 193 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/02(木) 10:06:26.34 .net
- 米だけじゃ寂しすぎるので
ヤマモリの地鶏釜めしの素を
買って来ました！！
- 194 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/02(木) 14:40:17.29 .net
- 10代20代は太らなかったが、30代になって同じ量食ってたら太る
- 195 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/04(土) 07:07:09.06 .net
- 食う量増やしても痩せるのに、同じ量しか食わなかったらさらに痩せるだろ
- 196 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/08(水) 03:46:33.86 .net
- 米ばっか食うと太るなら、とっくの昔に太ってる
- 197 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/14(火) 15:33:31.88 .net
- 雑穀にしなさいな
- 198 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/14(火) 16:07:19.26 .net
- 冷やご飯ダイエットやってるの職場にいるよ
冷蔵庫でおにぎり冷やすだけ
- 199 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/14(火) 17:35:45.77 .net
- 太らないだろ胃下垂にはなるだろうけど
- 200 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/17(金) 09:28:49.11 .net
- 白飯好きだから、まさに>>1みたいな感じだけど全く太らないぞ
腹さえ出ない
- 201 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/20(月) 11:44:51.34 .net
- やはりほどほどにした方がいいね
米より薄味のおかずを多種食べた方がいいでしょ
- 202 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/21(火) 04:31:49.85 .net
- おかず多種は太るが、米ばっかり食ったって太らない
- 203 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/29(水) 17:52:38.61 .net
- 体質による
- 204 ：もぐもぐ名無しさん：2016/06/29(水) 18:48:19.99 .net
- 毎食１升、一日四食食ってた。
体重は増えたが、貯金は減った…。
- 205 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/01(金) 11:19:18.06 .net
- パンの方が太ると聞いたよ
- 206 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/01(金) 11:28:36.80 .net
- 寝る前おにぎり食べたりするけどガリガリだよ
親もガリガリ
- 207 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/14(木) 17:36:04.18 .net
- 量による
- 208 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/14(木) 18:17:42.98 .net
- 体質
- 209 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/14(木) 18:39:03.23 .net
- どんぶり飯5杯食おうがガリはガリ
- 210 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/14(木) 22:47:18.95 .net
- 米ばっか食った程度で太るなら誰も苦労しない
- 211 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/15(金) 01:49:18.06 .net
- デブが立てたスレ
- 212 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/16(土) 01:11:23.93 .net
- 昼牛丼三杯食ったりするけど骨と言われるくらいガリガリだ
- 213 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/17(日) 10:58:00.32 .net
- 逆に米ばっかり食べてるから太らないんだと言われるがなあ
- 214 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/19(火) 19:29:34.50 .net
- 江戸時代に生きてるのばっか
- 215 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/25(月) 10:21:33.00 .net
- やっぱできることなら無理せず痩せたいよね～
http://yaserugokuidesu.seesaa.net/
- 216 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/25(月) 10:34:57.97 .net
- 体質
デブは少食でもデブ
痩せは炭水化物いくら食おうが痩せ
- 217 ：もぐもぐ名無しさん：2016/07/25(月) 12:33:26.01 .net
- ガリは遺伝
- 218 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/18(木) 03:45:50.32 .net
- 米ばかりはやっぱり太る
- 219 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/18(木) 05:05:06.86 .net
- 人による
- 220 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/18(木) 08:13:20.72 .net
- 米ばっかだと脚気になるぞ
- 221 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/18(木) 22:02:09.86 .net
- 米ばかり食ったくらいじゃ太れるわけない
- 222 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/18(木) 22:42:30.33 .net
- 逆に痩せた
- 223 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/19(金) 14:51:22.56 .net
- 米で太るとかおかしなこと言ってる奴は、まずデブだな
よくいるのが米の量を減らしたりしているのに
菓子食ってたり酒を飲んだりしてる奴
- 224 ：もぐもぐ名無しさん：2016/08/20(土) 00:25:14.12 .net
- 一食2杯を2回で5日試したら太った。一食のみ魚と冷奴、納豆2個、玉子2個ずつ
で流し食べても太った。昨日の晩御飯＝そうめん3人前+八宝菜 さすがに食べ過ぎた。
- 225 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/03(土) 13:31:33.19 .net
- 貧乏でおかずが買えないから仕方ない
- 226 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/03(土) 13:34:12.31 .net
- 痩せは痩せ
デブはデブ
- 227 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/03(土) 13:49:14.09 .net
- 太らないよ
- 228 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/03(土) 15:08:31.22 .net
- 米ばっかは脚気になる
- 229 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/03(土) 15:25:25.29 .net
- 太ってる人は何食おうがデブだから
- 230 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/03(土) 17:12:04.29 .net
- 昼おにぎり6個食う
糞ガリ(涙)
- 231 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/03(土) 17:32:50.51 .net
- 胃下垂じゃね？
痩せの大喰いってその傾向だ
- 232 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/03(土) 18:44:31.70 .net
- 米つーか、年末年始に餅1kg×3袋を4日間で平らげたが、太らなかった
まあ当たり前だが
- 233 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/03(土) 23:21:51.72 .net
- 太るってのは違うと思う
単純に胃下垂で下腹部が出るだけ
- 234 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/10(土) 20:17:45.12 .net
- 千葉のふさおとめ
- 235 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/10(土) 20:20:06.27 .net
- 朝鮮式握手 フジテレビ 「めちゃ2イケてるッ!2時 間SP」- 2012.12.01
http://up.gc-img.net/post_img_web/2014/03/a092e3b19801736f9eb5cbcf48331b47_193.jpeg
朝鮮式握手 毎日放送 「せやねん」- 2014.4
http://livedoor.4.blogimg.jp/rabitsokuhou/imgs/4/f/4f6f79af-s.jpg
ドラマ撮影現場でも朝鮮式握手
http://up.gc-img.net/post_img_web/2016/08/b1b9892ece3e5a5fc1c16a142e1
- 236 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/10(土) 20:20:26.00 .net
- http://up.gc-img.net/post_img_web/2016/08/b1b9892ece3e5a5fc1c16a142e18277e_6336.jpeg
CM撮影現場でも朝鮮式握手
http://blog-imgs-76.fc2.com/d/e/l/deliciousicecoffee/BmTsCkNCAAAcruX.jpg
- 237 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/10(土) 20:21:57.66 .net
- あ
- 238 ：バランス良く：2016/09/14(水) 18:21:53.32 .net
- 肉と炭水化物と緑黄色野菜の組み合わせだよ
- 239 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/14(水) 18:26:57.55 .net
- 朝鮮式握手 フジテレビ 「めちゃ2イケてるッ!2時 間SP」- 2012.12.01
http://up.gc-img.net/post_img_web/2014/03/a092e3b19801736f9eb5cbcf48331b47_193.jpeg
朝鮮式握手 毎日放送 「せやねん」- 2014.4
http://livedoor.4.blogimg.jp/rabitsokuhou/imgs/4/f/4f6f79af-s.jpg
ドラマ撮影現場でも朝鮮式握手
http://up.gc-img.net/post_img_web/2016/08/b1b9892ece3e5a5fc1c16a142e1
- 240 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/14(水) 18:27:27.43 .net
- 「めちゃ2イケてるッ!2時 間SP」- 2012.12.01
http://up.gc-img.net/post_img_web/2014/03/a092e3b19801736f9eb5cbcf48331b47_193.jpeg
朝鮮式握手 毎日放送 「せやねん」- 2014.4
http://livedoor.4.blogimg.jp/rabitsokuhou/imgs/4/f/4f6f79af-s.jpg
ドラマ撮影現場でも朝鮮式握手
http://up.gc-img.net/post_img_web/2016/08/b1b9892ece3e5a5fc1c16a142e1
- 241 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/14(水) 18:27:50.12 .net
- http://up.gc-img.net/post_img_web/2016/08/b1b9892ece3e5a5fc1c16a142e18277e_6336.jpeg
CM撮影現場でも朝鮮式握手
http://blog-imgs-76.fc2.com/d/e/l/deliciousicecoffee/BmTsCkNCAAAcruX.jpg
- 242 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/27(火) 17:07:33.08 .net
- 淡水化物と蛋白質をバランスよく摂取
- 243 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/27(火) 17:14:55.13 .net
- 「また」と言われるのも無理はない。貴乃花理事は以前から宗教やそれに近いものに凝るケースが多かった。
現役時代は「整体師に洗脳された」とウワサされ、その後、兄の元若乃花（元横綱）と断絶。
現在、貴乃花部屋が大阪場所の宿舎にしているのは、京都にある新興宗教団体の建物だ。
貴乃花理事はこの宗教団体が出した本に推薦文を寄せ、毎年節分の豆まきにも参加している。
- 244 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/27(火) 17:15:15.18 .net
- 「また」と言われるのも無理はない。貴乃花理事は以前から宗教やそれに近いものに凝るケースが多かった。
現役時代は「整体師に洗脳された」とウワサされ、その後、兄の元若乃花（元横綱）と断絶。
現在、貴乃花部屋が大阪場所の宿舎にしているのは、京都にある新興宗教団体の建物だ。
貴乃花理事はこの宗教団体が出した本に推薦文を寄せ、毎年節分の豆まきにも参加している。
- 245 ：もぐもぐ名無しさん：2016/09/27(火) 17:16:00.28 .net
- 「また」と言われるのも無理はない。貴乃花理事は以前から宗教やそれに近いものに凝るケースが多かった。
現役時代は「整体師に洗脳された」とウワサされ、その後、兄の元若乃花（元横綱）と断絶。
現在、貴乃花部屋が大阪場所の宿舎にしているのは、京都にある新興宗教団体の建物だ。
貴乃花理事はこの宗教団体が出した本に推薦文を寄せ、毎年節分の豆まきにも参加している。
- 246 ：もぐもぐ名無しさん：2016/10/03(月) 13:15:02.59 .net
- 米で太るなんて、どんだけデブだよ
- 247 ：バランスが一番：2016/10/10(月) 18:01:41.09 .net
- http://oyakutouch.com/wp-content/uploads/2016/01/7e3a1cbd39762b5528321b51882092b8_s.jpg
- 248 ：もぐもぐ名無しさん：2016/10/10(月) 23:47:24.52 .net
- トプフェン･クネーデル
- 249 ：もぐもぐ名無しさん：2016/10/11(火) 11:53:37.36 .net
- http://up.gc-img.net/post_img_web/2016/02/70bbc5f77163e654ae26b544366ffe37_305.jpeg
- 250 ：もぐもぐ名無しさん：2016/10/11(火) 15:55:22.87 .net
- ふつうは米ばかり食べても太らない
太るのは太りやすい体質の人だけ
- 251 ：パンにしなさい：2016/10/29(土) 15:09:03.47 .net
- http://getgold.jp/files/2013/06/0024.jpg
- 252 ：もぐもぐ名無しさん：2016/11/02(水) 07:34:13.09 .net
- 米だけでおかずも一緒に食べたときのような
満足感を得ようとすれば太る量になってしまう
- 253 ：もぐもぐ名無しさん：2016/11/02(水) 11:32:44.59 .net
- http://livedoor.blogimg.jp/ahogehoge/imgs/0/e/0ef8fe7b.jpg
- 254 ：もぐもぐ名無しさん：2016/11/14(月) 19:27:32.84 .net
- MEC食
- 255 ：もぐもぐ名無しさん：2016/11/28(月) 13:56:27.17 .net
- メックは玉子と肉とチーズ
- 256 ：もぐもぐ名無しさん：2017/01/09(月) 12:39:44.80 .net
- どまんなか
- 257 ：せめてカレーで食えよ：2017/01/23(月) 19:43:40.44 .net
- http://blog-imgs-55-origin.fc2.com/r/a/r/rarararamenbreak/2012072209404271d.jpg
- 258 ：炒飯：2017/02/18(土) 14:18:50.71 .net
- https://tabelog.ssl.k-img.com/restaurant/images/Rvw/25235/640x640_rect_25235341.jpg
- 259 ：もぐもぐ名無しさん：2017/02/19(日) 23:13:20.04 .net
- 35:54
↓
10:40
https://www.youtube.com/watch?v=WTdY7h129Mk
https://www.youtube.com/watch?v=8R0luOy8ce8
- 260 ：もぐもぐ名無しさん：2017/02/22(水) 14:19:11.18 .net
- デブの大竹 利昭も大飯喰らい。
- 261 ：もぐもぐ名無しさん：2017/04/14(金) 11:54:38.71 .net
- スレ主は肥満体系なのかあ
- 262 ：もぐもぐ名無しさん：2017/05/02(火) 03:36:24.00 .net
- 米なんかでは太るはずないだろ
太るやつは十中八九お菓子パクパク
- 263 ：もぐもぐ名無しさん：2017/05/12(金) 23:42:35.71 .net
- お菓子パクパクだけどコメ食わない俺は痩せ型
- 264 ：もぐもぐ名無しさん：2017/05/16(火) 16:18:18.50 .net
- おかずは必須だな
- 265 ：おはぎは太る：2017/06/04(日) 19:54:41.06 .net
- http://livedoor.blogimg.jp/mangashokudo/imgs/5/c/5c52626e.jpg
- 266 ：もぐもぐ名無しさん：2017/06/21(水) 12:04:36.27 .net
- レトルトカレーでもかけろよ
- 267 ：もぐもぐ名無しさん：2017/07/05(水) 11:12:47.65 .net
- 米だけではなく880円のうな牛の並にしなさい
- 268 ：もぐもぐ名無しさん：2017/07/07(金) 07:35:24.20 .net
- >>1
米国産の食べ物はカロリーがあるから 米国産品ばっかり食べてれば確実に太る
- 269 ：おかずは必須：2017/07/18(火) 17:48:57.03 .net
- http://imgur.com/CgIqtDn.jpg
http://m.imgur.com/0fFttH8.jpg
http://imgur.com/5wW9Cpp.jpg
http://imgur.com/cKxJsww.jpg
http://imgur.com/IB4BHyY.jpg
http://imgur.com/cKxJsww.jpg
http://imgur.com/1VpcdaL.jpg
http://imgur.com/b2uTc2S.jpg
http://imgur.com/mY8nbAp.jpg
http://imgur.com/VufUUcf.jpg
- 270 ：もぐもぐ名無しさん：2017/08/10(木) 13:45:33.25 .net
- 毎食揚げ物や油で焼いたお肉をおかずにすると太る
ごはんに野菜の煮物、魚ぐらいならお米食
でも太らない
バランスも大事
- 271 ：米ばっかり食うとやっぱり太る：2017/08/26(土) 17:10:23.54 .net
- http://image.news.livedoor.com/newsimage/f/d/fdcae_1587_af00ddec194326a7fde7e856d17e035a.jpg
- 272 ：もぐもぐ名無しさん：2017/08/26(土) 17:30:56.41 .net
- やはり米が主原因でしょね
- 273 ：もぐもぐ名無しさん：2017/09/15(金) 04:11:05.16 .net
- 自己顕示欲丸出しで深夜も昼間もクソレスしてるけど
自分が暇な無職のクズですってアピールして何がしたいんだろうね
- 274 ：もぐもぐ名無しさん：2017/09/17(日) 11:53:24.18 .net
- 米よりおかずが原因のことが多いぞ
- 275 ：もぐもぐ名無しさん：2017/10/01(日) 12:56:49.71 .net
- 雑穀米に替えるべきだろう
- 276 ：刺身と一緒に食べなさい：2017/11/04(土) 03:15:55.62 .net
- http://ure.pia.co.jp/mwimgs/e/f/-/img_ef0975d20b4dfa2fb38e7b73c98d7b6283998.jpg
- 277 ：もぐもぐ名無しさん：2017/11/17(金) 12:29:38.33 .net
- 米（アメリカ）には肥満多し
- 278 ：酢飯は太る：2017/11/28(火) 08:12:40.75 .net
- http://sendai.metropolitan.jp/wp-content/uploads/2017/08/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E9%85%92%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0.jpg
- 279 ：もぐもぐ名無しさん：2017/12/15(金) 07:19:43.43 .net
- 緑黄色野菜は欲しい
- 280 ：もぐもぐ名無しさん：2017/12/28(木) 09:19:08.08 .net
- 具なしおにぎり
- 281 ：もぐもぐ名無しさん：2017/12/28(木) 12:34:12.15 .net
- デブは算数すらできない
痩せられないのは食べ物のせいだとほざく
池沼同然だわ
- 282 ：蕎麦も食え：2018/01/14(日) 03:14:56.55 .net
- https://tblg.k-img.com/restaurant/images/Rvw/74643/74643222.jpg
- 283 ：もぐもぐ名無しさん：2018/01/29(月) 00:36:29.54 .net
- やっちまったなあ 反日枝野w やっぱり 潜在意識は隠せないのか
立憲民主党 枝野代表 「心からお祝い申し上げます」
http://www.youtube.com/watch?v=XGAQe38CUQ4
http://www.yukawanet.com/archives/5322954.html
騙されるな！ 【枝野幸男の正体】
安倍総理が暴露した民主党枝野幸男と極左暴力集団革マル
http://youtu.be/YeJXhaWedOs
【枝野幸男】は極左過激派【革マル派】とお友達！
http://youtu.be/NuPCmv_6P-I
- 284 ：もぐもぐ名無しさん：2018/01/30(火) 03:05:00.08 .net
- なんともいえない
- 285 ：もぐもぐ名無しさん：2018/01/30(火) 10:20:42.54 .net
- 人に寄ると思うけど、自分は太る。
- 286 ：もぐもぐ名無しさん：2018/01/31(水) 18:47:29.82 .net
- すぐにキレて手のつられない火病韓国朝鮮人、遺伝子異常糞喰いペクチョン
それには大きな理由があった！
【必読】 すべてのまともな日本人の方々へ（マスゴミが隠すこういう事実を知っておきましょう）～本人と御家族のために
黒い山葡萄原人説 韓国人の遺伝子が、普通の人間とは９５０万箇所も異なっていた
https://ameblo.jp/kujirin2014/entry-12226965690.html
https://argusakita.wordpress.com/2016/01/21/%E6%9C%9D%E9%AE%AE%E4%BA%BA%E3%81%AE%E9%81%BA%E4%BC%9D%E5%AD%90%E3%81%AF%E5%BF%8C%E9%81%BF%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84/
http://quasimoto2.exblog.jp/22760944/
http://iamjapaneas4649.hateblo.jp/entry/2016/07/13/164350
【日本人よ、忘れてはいけない!!! 歴史の真実】
在日朝鮮人・韓国人による、日本人大量虐殺
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sisou/1294313255/
- 287 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/01(木) 10:53:01.10 .net
- 米は美味い。でも太る。
- 288 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/18(日) 16:14:08.45 .net
- オカズだけ食ってもダメ
- 289 ：もぐもぐ名無しさん：2018/02/18(日) 18:26:19.26 .net
- 玄米オススメ。
- 290 ：もぐもぐ名無しさん：2018/03/12(月) 21:46:16.35 .net
- ジモチィ
- 291 ：もぐもぐ名無しさん：2018/04/01(日) 20:01:58.44 .net
- 当然
- 292 ：もぐもぐ名無しさん：2018/04/08(日) 19:49:07.62 .net
- よこはまははれのひ
- 293 ：もぐもぐ名無しさん：2018/04/23(月) 06:42:32.29 .net
- 米ばかり食うのはいつまでも続かない
- 294 ：肉も一緒に食え：2018/05/14(月) 19:58:32.46 .net
- http://www.takefoto.cn/wp-content/uploads/2014/09/201409180325292378.jpg
- 295 ：もぐもぐ名無しさん：2018/05/18(金) 08:03:31.73 .net
- ミートパイのカロリーは尋常じゃないぞ
- 296 ：とんかつももっと食え：2018/05/21(月) 15:58:18.75 .net
- >>1
http://tabemono20140116.web.fc2.com/photo/495248554851320583201532087320623203632023320302032181821942717527754.jpg
- 297 ：もぐもぐ名無しさん：2018/05/22(火) 22:36:17.48 .net
- 副食との調整次第
- 298 ：もぐもぐ名無しさん：2018/05/29(火) 08:11:54.81 .net
- 大和民族の俺は米があれば幸せだから
ｶﾒﾑｼから米を守るﾈｵﾆｺﾁﾉｲﾄﾞのせいで
蜂蜜やｶﾎﾞﾁｬ･ﾄｳﾓﾛｺｼ･ﾒﾛﾝが無くなっても
充分生きていけるぞ！！
- 299 ：もぐもぐ名無しさん：2018/05/29(火) 10:58:13.52 .net
- 人によると思うが、自分は太るので控えめにしてる。
- 300 ：こうなるぞ：2018/06/17(日) 15:32:04.17 .net
- ,..-‐－- ､、
,ィ":::::::::::::::::::;;;;;iii>;,、
/:::::::::::::::;;;;;;;;iii彡" ::ﾔi､
./::::::::::::;:"~￣ ::i||li
|::::::::::j'_,.ィ＞､、 .:::iii》
ヾi´｀, `‐-‐"^{"^ヾﾉ" ＜見ろ！人が飯粒のようだ！！
／ ,.,li｀~~｀ヽ
/ r―０――――――┐丶
| |＿＿＿0＿＿o＿＿,! l
ﾞ､ l / ノ
ヽ、ヽ､――０-⊂二二ﾆ⊃
>-‐(⌒)=＝ | |
（＿ノ￣ ￣ ＼＿_ (⌒)
/ └┬'￣
/ ＿＿＿＿_ ⊥-‐(∬∫) ､
,,,-―''^￣ （ (∫∬∬) ）￣｀ｰ-､
｀ｰ-ニ二ニ-‐'
- 301 ：もぐもぐ名無しさん：2018/06/18(月) 05:36:18.04 .net
- 大学卒業したあたりかな？
一日3食のうち米を食うのは1食だけ それも80g以下にしている
おかげでずっとパンツはウエスト78cmのまま
- 302 ：もぐもぐ名無しさん：2018/06/19(火) 05:57:18.56 .net
- > ウエスト78cm
デブじゃん
- 303 ：もぐもぐ名無しさん：2018/06/19(火) 05:58:06.80 .net
- 米やパスタといった炭水化物の摂取量に
限度を設ける方法は有効みたいだね
- 304 ：もぐもぐ名無しさん：2018/06/21(木) 15:39:05.64 .net
- 米ばっかり食うやつはただのバカ
- 305 ：もぐもぐ名無しさん：2018/06/29(金) 19:49:52.74 .net
- >>302
ああ、こいつチビなのか（笑）
- 306 ：もぐもぐ名無しさん：2018/07/01(日) 18:14:06.38 .net
- 炒飯にすればよいと思う
- 307 ：もぐもぐ名無しさん：2018/07/01(日) 23:57:43.78 .net
- 基本的に、米ばっかり食う理由がないよね？
自制心の問題じゃないの？
- 308 ：もぐもぐ名無しさん：2018/07/15(日) 13:32:10.94 .net
- 五穀米なら安心だぞ
- 309 ：もぐもぐ名無しさん：2018/07/15(日) 13:40:44.49 .net
- このスレの>>1がとうふさんらしい😐
- 310 ：もぐもぐ名無しさん：2018/07/20(金) 02:53:24.10 .net
- >>305
180cmないし(178cm)、まあチビだろうな
- 311 ：もぐもぐ名無しさん：2018/07/26(木) 12:31:58.02 .net
- ウエスト78cmはないわなあｗ
自覚のないデブ大杉
- 312 ：もぐもぐ名無しさん：2018/07/26(木) 13:16:58.85 .net
- イコケ？🌰
- 313 ：もぐもぐ名無しさん：2018/09/16(日) 01:14:32.71 .net
- 太るというか栄養が偏って脚気になる…
- 314 ：もぐもぐ名無しさん：2018/09/16(日) 08:42:03.65 .net
- 炭水化物は太りやすいというけど
カロリー足りてないなら太るわけないとも思う
- 315 ：もぐもぐ名無しさん：2018/09/16(日) 08:44:40.56 .net
- https://mobile.twitter.com/kotanirihodayo
(deleted an unsolicited ad)
- 316 ：もぐもぐ名無しさん：2018/09/16(日) 08:45:53.45 .net
- https://mobile.twitter.com/kotanirihodayo/status/1037178429941080064
(deleted an unsolicited ad)
- 317 ：もぐもぐ名無しさん：2018/11/03(土) 17:04:36.35 .net
- 毎食｢米3合食え｣と迫られる野球少年の壮絶 - 東洋経済オンライン
ttps://toyokeizai.net/articles/-/246963
- 318 ：もぐもぐ名無しさん：2018/12/29(土) 22:18:23.65 .net
- 銘柄とは関係はないぞ
- 319 ：もぐもぐ名無しさん：2019/01/04(金) 21:12:04.70 .net
- とんかつも一緒に食え
- 320 ：もぐもぐ名無しさん：2019/01/24(木) 15:48:31.68 .net
- 太るとは限らんぞ
- 321 ：もぐもぐ名無しさん：2019/02/20(水) 03:13:00.63 .net
- バランスよく
- 322 ：炒飯にしてみろよ！！：2019/03/08(金) 14:56:08.30 .net
- http://averyveganlife.de/wp-content/uploads/2014/04/Bulgursalat_Buchweizen_Vegan.jpg
- 323 ：もぐもぐ名無しさん：2019/03/19(火) 09:25:15.12 .net
- せめてカレー
- 324 ：もぐもぐ名無しさん：2019/04/07(日) 18:43:08.09 .net
- 貧乏でお金が無い時はおかずがなくても仕方ない
- 325 ：もぐもぐ名無しさん：2019/04/30(火) 15:55:42.34 .net
- おめえキチゲェか？😷
- 326 ：もぐもぐ名無しさん：2019/05/03(金) 18:19:27.75 .net
- 旧日本軍の食事の脚気を引き起こすような白米中心の食事なら
- 327 ：もぐもぐ名無しさん：2019/05/21(火) 11:32:20.55 .net
- やっぱり超加工食品は確実に太る。アメリカ初の人体実験で明らかに
http://flip.it/JtDCoh
- 328 ：もぐもぐ名無しさん：2019/05/26(日) 07:36:02.05 .net
- 量による
- 329 ：もぐもぐ名無しさん：2019/06/18(火) 07:20:48.62 .net
- 人それぞれ
- 330 ：もぐもぐ名無しさん：2019/07/02(火) 11:14:37.75 .net
- 今では米より稗の方が高い
- 331 ：もぐもぐ名無しさん：2019/07/03(水) 10:14:57.49 .net
- 米ばかり食うからデブ女なんだよ………全く
- 332 ：とんかつ定食にしなさいな！：2019/07/24(水) 17:24:07.94 .net
- http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/0e/d6a489c072b461e0863bdf263d34f936.jpg
- 333 ：もぐもぐ名無しさん：2019/08/24(土) 17:52:31.20 .net
- せめてカレールーを掛けなさい！
- 334 ：もぐもぐ名無しさん：2019/09/25(水) 18:32:42.87 .net
- 桃の炊き込みご飯はあまり太らないぞ
- 335 ：そんな事は無い：2019/09/27(金) 15:44:08.39 .net
- https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/4/4/44a0f_1606_411c7847_e3a9aa80.jpg
- 336 ：もぐもぐ名無しさん：2019/10/24(木) 03:03:56 .net
- 少ない量では太らない
- 337 ：もぐもぐ名無しさん：2019/11/25(月) 06:42:59 .net
- 栄養のバランス悪すぎ
- 338 ：もぐもぐ名無しさん：2020/02/08(土) 16:42:16 .net
- 深夜に食えば太る
- 339 ：もぐもぐ名無しさん：2020/02/08(土) 20:52:15 .net
- 0時以降の夜食に2合分をチャーハンにして毎晩食ってるが全く太らないよ
- 340 ：もぐもぐ名無しさん：2020/02/16(日) 08:33:58 .net
- しその実
焼きハム
ご飯にしなさい
- 341 ：もぐもぐ名無しさん：2020/03/21(土) 22:26:34 .net
- ttps://news.mynavi.jp/article/20200321-999242/
> 所得が低いほど「炭水化物」を食べる
> 下記の表を見ると、低所得層は「炭水化物」の摂取比率が高いことがわかります。
> 「野菜」の摂取量は所得によってかなりの差があり、
> 所得が高いほど摂取量が増えています。「肉」も同様の傾向があります。
> 炭水化物は肉や野菜と比べると、
> 手ごろな価格でお腹を満たしやすいので高くなっているのかもしれません。
> 低所得者が炭水化物過多の傾向にあるのは、
> コスト面ではなく、安易なジャンクフードなどに流れているからのように思われます。
ttps://news.mynavi.jp/article/20200321-999242/images/002.jpg
穀物摂取量
世帯所得200万未満 男性 535.1g 女性 372.5g
世帯所得200万円以上～600万未満 男性 520.9g 女性 359.4g
世帯所得600万円以上 男性 494.1g 女性 352.8g
- 342 ：もぐもぐ名無しさん：2020/03/26(木) 01:51:23 .net
- >>1
そうでもないぞ！
- 343 ：もぐもぐ名無しさん：2020/05/08(金) 21:39:10 .net
- 貧乏でおかずが買えないよ
- 344 ：もぐもぐ名無しさん：2020/05/08(金) 21:52:12 .net
- 働けアホ
- 345 ：脂質で効率的に太る ※ヒトが糖質から合成できる脂肪は少ない：2020/05/21(木) 14:22:27 .net
- 太りやすいのは、高「脂質」食 で、アジア伝統食（高糖質）は健康的でスマート
同カロリーオーバーでも、ヒトは「油脂」過多→効率的に「脂肪」太り（同様の研究結果多数）
▽余分に食べた糖質…糖質から合成できる脂肪量はわずかで、変換も非効率
●余分に食べた油脂→ほぼ全て、脂肪組織に蓄積●
～～
*★ 同じエネルギー量を摂取した場合でも、ごはんなどの高糖質食と比べ
*★ 肉や油の多い高脂質食の方が肥満しやすい
ことが、スイスの研究グループによって明らかにされています。この実験（図?）では、
食物が体にどう消費されるかを調べています。まず、9日間にわたり毎日、
対象者に 通常の1.6倍にあたる脂肪を摂取させましたが、
体内で脂肪の消費量は増加しませんでした。
● つまり、余分に摂取した脂肪は、ほぼ全部が脂肪組織に蓄積されたのです
元のページ：（ http://www.okome-maistar.net/guts/morestrong.html ）
更にスイスの研究チームは同じような過食実験
の結果から、
「ヒトの肝臓はラットと異なり糖質を脂肪に変換する能力はほとんど無い」という論文をアメリカ生理学会で発表しました。その総説論文では、
? 余剰のタンパク質、糖質はその日のうちに代謝されるが、脂肪は蓄積される。
? 糖質を脂肪に合成するには約25％のエネルギー消費が必要になる。
? 中性脂肪はエネルギー消費なしで体脂肪に合成される。
? 高糖質食条件下でも脂肪合成は1日10ｇを超えることはない。
と結論付けています。
＝略＝
余分に摂った糖質を脂肪に変換してしまうと、
そのエネルギーを二度と脳で使えなくなるから困るわけです。
そのため、
▽ ヒトは余分に摂った糖質を肝臓と筋肉でグリコーゲンとして蓄えます。
それに対して
▼ ラットには脳がほとんど無いので、余ったエネルギーをすべて脂肪として蓄えます。
- 346 ：もぐもぐ名無しさん：2020/05/29(金) 13:33:10 .net
- >>1
程度による
- 347 ：もぐもぐ名無しさん：2020/06/19(金) 11:04:41 .net
- 大根オロシ丼
- 348 ：もぐもぐ名無しさん：2020/07/12(日) 08:44:00 .net
- せめてすき家のうな牛にしなさいな
- 349 ：もぐもぐ名無しさん：2020/07/23(木) 04:40:22.88 .net
- サトウのごはん、賞味期限が1年に延長
Impress Watch
佐藤食品工業は、8月1日製造分から無菌化包装米飯製品「サトウのごはん」の賞味期限を1年に延長する。
サトウのごはん賞味期限1年に7/22(水) 19:55
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6366198
- 350 ：もぐもぐ名無しさん：2020/08/13(木) 14:19:28 .net
- >>1
量による
総レス数 350
62 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★