●●●ヨーグルトだ●●●7コ目

269 ：254：2014/05/10(土) 07:59:24.49 .net

早くもヨーグルト生活に危機が・・

昨日、４５０ｇ全部＋飲むヨーグルト半分
体に入れたら、朝腹張ってしんどかった。

ネットで調べたら、
食べすぎは、腹はる、その人に合ってない、脂肪の取りすぎと同じ
、乳がん、卵巣・前立腺がんになる、日本人は必要なし、白内障に
なる・・・

ロクなこと書いてなかった

要は、少量で毎日欠かさず、合わなかったら他を試す、・・・
らしいのだがｗ

肌には潤い感が・・1日では無理のだが？気のせいだろうかｗ