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【マッスルタキ】Liverpool FC 南野拓実 98タキ
- 488 :名無しに人種はない@実況OK:2021/07/19(月) 15:26:56.83 ID:kFG+55KZ.net
- 筋肉をつけると関節の可動域が狭まるからプレー精度が変化する
だから長友はストレッチして可動域を広げろって言ってる
筋肉増やすとアジリティ落ちるという表現は誤解を生む
相撲取りはアジリティ高いしな
体重を増やすとスタミナが落ちるのは事実だから、間接的にアジリティも落ちるのは確かだが
筋肉を増やすメリットとデメリットをちゃんと天秤にかけてくれ
アジリティ命で天下取れるのならいいけど、そうじゃないやん
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