板倉滉 part6

121 ：忍者 ：2022/09/15(木) 11:29:10.47 ID:2dPf3V6r0.net

>>102
筋トレしているから

１．単純に、筋肉自体が保護パットになる
２．骨や筋肉も鍛えられるから故障しにくい
３．トレーニングルーム内は結構危ない　普段からそこに出入りすることで危険に対する察知能力が高まる

だから、レーサーなんかもマッチョが多い
事故ったときに備えて筋トレしてる

筋トレすれば絶対怪我しないというわけではない
怪我するときはする

ただ、怪我しにくくなるとか、怪我しても軽く済むとか、そういう理由で欧州、南米の選手は筋トレしてる
アジア人はその辺の基本が分かってないんじゃないですかね