Arsenal FC 冨安健洋 Part65

244 ：名無しに人種はない＠実況OK (ﾜｯﾁｮｲ 1774-h7FX [118.16.247.94])：2022/10/21(金) 15:13:42.91 ID:oSVTSWY60.net

>>242
なんか生活習慣とか基礎練習変えないと怖いよな
全力出さずに通用するようなリーグじゃないし

関節と筋肉の柔軟性や足のじん帯の強化とか
いろいろやれること見直して欲しいね
筋肉の柔軟性なんか食生活でずいぶん変わりそうな気もするけどな
メッシも食生活を変えたことあった気がする
関節の柔軟性なんか練習前の準備運動で散々やってるだろうし