Arsenal FC 冨安健洋 Part65

249 ：名無しに人種はない＠実況OK (ﾜｯﾁｮｲ 1774-h7FX [118.16.247.94])：2022/10/21(金) 15:31:01.96 ID:oSVTSWY60.net

>>245
なにやらヒラメ筋あたりを負傷する事が多いようだ

練習前のストレッチも、練習前後に必ずやるからいい加減にやり勝ちになるんだよな、テレビ中継見ててもちんたらストレッチやってる選手多いでしょ
練習で一番つまらないのがランニングとストレッチだし
アキレス腱伸ばすストレッチを真面目に時間かけて重点的にやってればもうちょいヒラメ筋損傷回避できるかもね
後は食生活で筋肉の質をもっと柔らかくするとかだよね

応援する側からすれば「怪我しない体つくりする」て気付くのおせえよ、なにポーッとしてんだよって感じだよね