筋トレしてるひきこもり13

428 ：（-＿-）さん：2013/10/16(水) 23:19:52.51 ID:???0.net

実際ほとんど脂肪で増えるんだけど見た目の形が良くなるんだよね
それがウエイトトレのいいところ
で何で体重増えるかというとウエイトやるとたくさん食べるから