1992年度生まれのヒキ42年目

160 ：（-＿-）さん：2014/06/08(日) 02:10:10.06 ID:xOJPRsbS0.net

>>159
10mgでOKか
しかし、亜鉛て食物繊維や野菜と一緒に取ると吸収されにくいって聞いたぞ。食後すぐ飲んで大丈夫なのか？
俺は食前食後二時間空けて飲んでる