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雑談独り言 俺の減らされる仕送りが公務員へ・・・
- 1 :(-_-)さん:2014/11/13(木) 20:50:02.70 ID:aYECfT8h0.net
- 27 明智小五郎 New! 2014/11/12(水) 19:32:10.99 ID:kG4BDEr80
婆さん死んで仕送り減らされて総選挙か・・・
966 (-_-)さん sage 2014/11/13(木) 12:15:17.87 ID:aYECfT8h0
【選挙対策】自民党、国家公務員の給与を4月まで遡って引き上げ
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1415803118/
967 (-_-)さん sage 2014/11/13(木) 12:16:53.73 ID:aYECfT8h0
公務員の守護神・安倍政権が公務員給与を4月にさかのぼって増額し、国家公務員の平均年収は662万円に。
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1415801976/
598 明智小五郎 New! 2014/11/13(木) 00:18:43.38 ID:RJLRLL5j0
俺の減らされる仕送りが公務員へ・・・
238 明智小五郎 2014/11/12(水) 07:24:53.71 ID:kG4BDEr80
俺はいつもどおり正々堂々と棄権するよ
当たり前だろ
- 876 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:11:54.41 ID:KMwRibb+0.net
- おまえらの中で親が借金だけ残して死にそうな奴っていないのか
- 877 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:12:06.90 ID:ayuj3TD50.net
- >>873
荷物を地面に落下させたら誰かに盗まれるやん
- 878 :ちゅうはい ◆MDhxSM88yidb :2014/11/14(金) 20:13:00.87 ID:cbEj2xsw0.net
- >>876
相続放棄しなよw
- 879 :脱:2014/11/14(金) 20:13:12.71 ID:lTVViKd80.net
- >>872
200回は腹筋で50回はスクワットですよ
最後は限界まで追い込むという意味を込めてたくさん回数こなしています
低レップで限界まで追い込もうと思ったら自重じゃちょっと厳しいですね
最近はアメリカ産の肉とかプロテインで結構栄養とってるつもりなんですけどなかなか体重は増えてきませんね
低レっぷとなるとやっぱりバーベルかなんかが必要ですな・・・
- 880 :ノリオ:2014/11/14(金) 20:13:34.27 ID:Z6DpXq640.net
- >>875
外から覗ける範囲の覗きとかを気にしていては、そもそも外に出れない気もするが・・・
- 881 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:13:36.32 ID:KMwRibb+0.net
- 親が死んだらホームレスになりそうな奴と話がしたい
- 882 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:13:42.33 ID:yy1E19TE0.net
- 【改正テロ資金処罰法、来月にも施行】テロリストにアジトや武器などを提供した協力者に10年以下の懲役または1,000万円以下の罰金
↓
【画像】『テロ資金提供処罰法改正案』に反対票を投じた議員14名のリスト:日本共産党11名、社民党2名、無所属1名
http://livedoor.blogimg.jp/hoshusokho/imgs/9/3/93e9715d.png
- 883 :むひ:2014/11/14(金) 20:13:48.78 ID:tC3q1hpG0.net
- しにたい
- 884 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:14:11.67 ID:KMwRibb+0.net
- >>878
いや俺はそこまでひどくない
- 885 :(,,-_-)さん:2014/11/14(金) 20:14:23.82 ID:wmGDfxs20.net
- 東京三菱UFJ銀行
地方金庫
ゆうちょ
楽天銀行
住信SBIネット銀行
ジャパンネット銀行
新生銀行
SBJ銀行
オリックス銀行
- 886 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:14:59.41 ID:KMwRibb+0.net
- ホームレスをいじめてみたい
ものすごく不謹慎だけど
- 887 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:15:08.10 ID:ucA2BmSq0.net
- >>880
通販先に家を見られるのはちょっと怖い気もするぞ
- 888 :むひ:2014/11/14(金) 20:15:10.50 ID:tC3q1hpG0.net
- >>885
そんなにつかうの
- 889 :ぽむくん:2014/11/14(金) 20:15:44.17 ID:HXjEi7dB0.net
- まぁまぁそうだな、やえてしまっては勿体ない
続けられる内容であることが一番だ
理屈としては筋肥大させるには低レップ5〜8レップぐらいが理想かな
俺は5〜6レップを狙ったちょっとハードはトレを続けて伸ばした
10回もするぐらいなら、2〜3回のほうがいいぐらいよw
もう解ってると思うが、その回数を目標にするんじゃないぞ
全力で5回しかできない重量に合わせて運動するって理屈だ
腕立てならかなり厳しいフォームで10回までに
それを3セットで追い込みだw 10回、7回 3回と回数が落ちないといけない
軽いインターバルを挟んで呼吸だけ整えて追い込むわけだからな?わかるな?w
200や50なんて回数はありえないw 関節痛めるだけの疲労だ、やめたほうがいいww
有酸素運動にするなら歩くか、走るというふうにしたほうがいいなw
- 890 :ノリオ:2014/11/14(金) 20:16:01.38 ID:Z6DpXq640.net
- >>877
注文後30分で配達してくるようなものが盗まれるなら
最早、地域の治安の問題という気もするので、家の中の私財とかも危ういやろう
- 891 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:16:02.94 ID:KMwRibb+0.net
- 自分より弱い立場の奴をいじめたい
- 892 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:17:01.27 ID:yy1E19TE0.net
- >>885
東京三菱UFJってなんかヤバ気なニュースなかった?
- 893 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:17:19.46 ID:ayuj3TD50.net
- >>891
それは抑圧委譲というやつだ
- 894 :ノリオ:2014/11/14(金) 20:17:20.16 ID:Z6DpXq640.net
- >>887
個人的には、ガスやら電気やら水道やらの点検やら工事よりはマシに感じるよ
- 895 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:17:24.55 ID:ECmWgK1E0.net
- >>890
日本以外の国舐めてんの?
- 896 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:17:36.54 ID:yy1E19TE0.net
- オキヨの肉体美 うp
- 897 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:17:48.44 ID:KMwRibb+0.net
- 所詮俺はクズ人間
- 898 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:17:57.63 ID:ECmWgK1E0.net
- >>892
それみずほな
- 899 :(,,-_-)さん:2014/11/14(金) 20:18:14.01 ID:wmGDfxs20.net
- >>888
銀行支払用(手数料無料)と
近所の現金受取用銀行と
金利がいい定期預金用と
クレジット引き落とし用口座
- 900 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:18:23.86 ID:qffAltmz0.net
- がお
- 901 :脱:2014/11/14(金) 20:18:41.75 ID:lTVViKd80.net
- >>889
そうですね
今のフォームだとあんまり追い込めてない感じがするので、もっときっついフォームを低烈婦でやったほうが金肥大には効果ありそうだと思います
体重が軽いので一番きついポジションで10秒キープとか、そういったやり方のほうが効率的でよさそうですね
回数ではなくてどれだけ筋肉を疲れさせるかが重要ですもんね・・・
- 902 :ノリオ:2014/11/14(金) 20:18:43.95 ID:Z6DpXq640.net
- >>895
日本以外の話をするなら
そもそもアメリカの庭にはそれなりにスペースがあるだろうし
既にAmazonの生鮮食品のサービスでは玄関に置きっぱなしとかだろ
- 903 :むひ:2014/11/14(金) 20:19:20.39 ID:tC3q1hpG0.net
- >>899
たくさんあると
管理がめんどくさそうですな
- 904 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:19:25.39 ID:KMwRibb+0.net
- しかし、945万で65歳まで食っていけるのかなあ・・・
まあ、食えないこともないのか
- 905 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:19:27.81 ID:ayuj3TD50.net
- 抑圧移譲のまちがいだった
- 906 :(,,-_-)さん:2014/11/14(金) 20:19:36.89 ID:wmGDfxs20.net
- >>892
近所にATMがいっぱいあるから昔から口座持ってたけど
全然使わないからお金入れてない幽霊口座
- 907 :ちゅうはい ◆MDhxSM88yidb :2014/11/14(金) 20:20:09.82 ID:cbEj2xsw0.net
- 銀行口座で重宝してるのが
住信sbi
クレカは二枚か
- 908 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:20:21.42 ID:KMwRibb+0.net
- 50歳で親が死ぬとして、15年食わないといけない
ざっと年60万、月5万か・・・
- 909 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:20:33.96 ID:ucA2BmSq0.net
- >>906
通帳記入は時々したほうがいいよ
- 910 :ちゅうはい ◆MDhxSM88yidb :2014/11/14(金) 20:20:43.20 ID:cbEj2xsw0.net
- >>904
そんだけ相続したん、よかったやん
- 911 :ぽむくん:2014/11/14(金) 20:20:55.14 ID:HXjEi7dB0.net
- >>879
回数出ないようにしたほうがいいかなw
腹筋もそう、まぁな、20回程度でいいかな
厳しい20回にしようかw 回数をモチベーションにしちゃいかん
目標にしちゃいかん、煩いようだがこういうことを理解できるやつだけ伸びるんだ
偉そうにいうようだが俺は誰よりも成功を収めた人物であるw
己の努力を無駄にしてでも俺のいうことを飲み込む方が伸びるぞw
身体能力も才能、感覚掴むのも才能、理解するのも才能だww
- 912 :むひ:2014/11/14(金) 20:20:57.42 ID:tC3q1hpG0.net
- シノォ
- 913 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:20:58.08 ID:WTLvCELn0.net
- 自分より弱い立場の人間とは仲良くするだろ
強い立場の人間と仲良くできねーだろおまえぼっちかおまえ
- 914 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:21:05.73 ID:KMwRibb+0.net
- >>910
未来の話だよ
- 915 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:21:07.24 ID:ayuj3TD50.net
- ていうかドローンとかそんなに飛ばしていいの
制空権的に
すげー何かとぶつかりそうなんだけど
- 916 :むひ:2014/11/14(金) 20:22:02.74 ID:tC3q1hpG0.net
- ドローンが普通に飛びまくってる社会とかこわひ
監視される
- 917 :ちゅうはい ◆MDhxSM88yidb :2014/11/14(金) 20:22:23.66 ID:cbEj2xsw0.net
- ドローンで買い物する
- 918 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:22:32.99 ID:KMwRibb+0.net
- やはり945万なら一発勝負で何かするしかないなあ
それだけで食うのも、投資で食うとかも微妙な金額だし
- 919 :(,,-_-)さん:2014/11/14(金) 20:22:40.04 ID:wmGDfxs20.net
- >>903
使わない銀行はお金入ってないから
定期用銀行口座なんて金利がいい時にすぐ入れられる用意だけ
口座作るとなると1ヶ月かかるから
- 920 :おす ◆/MARIA/cfk :2014/11/14(金) 20:23:06.95 ID:qoklS1+WO.net
- 日米野球が非常につまらん
理由は明確や
MLBはオールスターチームなのに
日本はサムラ〜イとか言ってなんか自慰行為に走っとるからや
NPBオールスターならマートンやバレンティンや
その他もろもろおるだろうに
向こうは日本人いるのにこっちは日本人しかおらん
- 921 :ちゅうはい ◆MDhxSM88yidb :2014/11/14(金) 20:23:07.48 ID:cbEj2xsw0.net
- >>918
ちょw
- 922 :(,,-_-)さん:2014/11/14(金) 20:23:19.67 ID:wmGDfxs20.net
- >>909
10年で放置口座になるんだっけ?
- 923 :ぽむくん:2014/11/14(金) 20:23:46.23 ID:HXjEi7dB0.net
- >>901
ふむ、キープぎみのきつい運動にするといい
自重じゃすぐ限界くるのでそろそろ重量に頼ったほうが効率いいかもなw
楽だし早い、自重じゃマラソンランナーにしかなれんぞwww
ジャッキーぐらいなら半々かな、やはり効率悪すぎるww
- 924 :脱:2014/11/14(金) 20:23:52.26 ID:lTVViKd80.net
- >>911
なるほど
一番きついフォームで低烈婦ですね
心に刻んでおきます
自重の1烈婦でどれだけきつい負荷をかけられるか、正しいフォームを調べてみなくては
- 925 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:23:54.64 ID:/S2qBJLz0.net
- 遠藤すげえwwwwwww
- 926 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:24:49.66 ID:ayuj3TD50.net
- ぶっちゃけベーゾスってアマゾンの本業以外失敗の連続だよね
スマホとかタブレットとか
- 927 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:25:09.04 ID:KMwRibb+0.net
- 全てなくすつもりなら3発ぐらい勝負できるかも
最悪ホームレスという覚悟さえできたら
- 928 :おす ◆/MARIA/cfk :2014/11/14(金) 20:25:49.19 ID:qoklS1+WO.net
- いま真田広之が投げとる
- 929 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:25:57.91 ID:KMwRibb+0.net
- ある事業のアイデアはあるんだが、今は言えない
- 930 :(,,-_-)さん:2014/11/14(金) 20:26:07.31 ID:wmGDfxs20.net
- はぁ、、、
http://livedoor.4.blogimg.jp/hamusoku/imgs/0/0/00b55c26.jpg
- 931 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:26:09.45 ID:ayuj3TD50.net
- >>920
さっきちらっと見たら本当に侍って書いてあってふざけてると思いました
- 932 :脱:2014/11/14(金) 20:26:15.86 ID:lTVViKd80.net
- >>923
自重じゃ限界がありますね
体重増やして金肥大を狙うとなると重量を扱わなくては・・・
その前にたくさん食わないといけないですけど・・・
公営ジムに行こうかと思ったんですけど、2日に1回通うとなると結構移動がめんどうですな・・・
しかし、公営は値段が安い・・・
- 933 :ノリオ:2014/11/14(金) 20:26:29.16 ID:Z6DpXq640.net
- Kindleは比較的成功しただろ
そして、スマホもタブレットも、ドローンも
基本的には全部本業への顧客の誘導の為にやってる筈で
- 934 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:26:48.42 ID:KMwRibb+0.net
- オキニにもこれだけは口を滑らすわけにはいかない
- 935 :むひ:2014/11/14(金) 20:27:20.04 ID:tC3q1hpG0.net
- わたしにはなにもない
- 936 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:27:50.57 ID:KMwRibb+0.net
- もちろん親が死ぬまでに1000万以上貯金を作ることを目標にしている
- 937 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:28:44.50 ID:KMwRibb+0.net
- それだけじゃない
投資で年300万以上稼げるようになることも目標にしている
親が死ぬまでにね
- 938 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:29:58.93 ID:KMwRibb+0.net
- こんなに前向きな人間がなんで変なことになるんだ?
- 939 :脱:2014/11/14(金) 20:30:32.10 ID:lTVViKd80.net
- これくらいが理想
http://www.fitnessjunkie.jp/wp-content/uploads/2014/07/8b8b3d403d98171fedfef70173f9906b.jpg
- 940 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:30:42.59 ID:ucA2BmSq0.net
- >>922
そうそう。今調べたけど通帳記入だけじゃ駄目な所もあるみたい
- 941 :おす ◆/MARIA/cfk :2014/11/14(金) 20:30:47.57 ID:qoklS1+WO.net
- なにこのダサいユニフォーム
みんな同じやし
なんか土俵違うくね?
向こうはお祭りで来てるのにホーム側がガチンコとか
- 942 :ぽむくん:2014/11/14(金) 20:30:53.06 ID:HXjEi7dB0.net
- >>924
そう、全開に伸ばして、全開に縮める
この一回と、ちょこっとした一回とでは差がある、大きな差がある
どの運動もそうだ、動きのある一回にすることなんだ
なんだが、ここ大事、なんだが、関節を伸ばし切るというのは怪我のもの、しちゃいかん
なので寸止めするんだ、数字でいうと、腕立て自なら顎が床に触れるか触れないか
これをざっとゼロにしよう 0〜90でいいだろうw 伸ばし切ることもできれば
下げることもできる(これはダンベル、バーベルに置き換えた話w)ややこしいなw
自分で調節できそうな伸ばし切る手前の位置、そこからゼロ地点へと、大きな運動で
まつ丁寧な運動にすることだ、ストリクトに、ということだ
さぼるほうをチートといって、反動を使ってでも重いものを扱おうとする考えもあるが
効果は弱い、ストリクト低レップだ、怪我だけないようにしないとハードになる
当然に1レップの重量が自分にとってのMAXだ、これも時折入れていくとMAXが知れて楽しくなる
この時は慎重に伸ばし切って俺は上げたんだと、やりきったんだとキープして楽しむと充実感があるw
- 943 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:31:57.59 ID:KMwRibb+0.net
- 今の日本社会おかしいぞおい
- 944 :(,,-_-)さん:2014/11/14(金) 20:32:23.55 ID:wmGDfxs20.net
- http://www.youtube.com/watch?v=D25iWCmoct0
- 945 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:32:57.01 ID:yy1E19TE0.net
- オキヨにまたスルーされた・・・ シニタァ
- 946 :ぽむくん:2014/11/14(金) 20:33:09.63 ID:HXjEi7dB0.net
- >>932
そうそう、ジムに通うのも理想なんだけども
誰かにもいったなw チンイングスタンドw
部屋でできる環境を作ると、運動が身近になるので効率的だけどなw
場所は取るので環境に応じてw
チンニングはそこそこいいw 基本だからなw
自重でとことんやれる種目だなww
- 947 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:33:21.49 ID:KMwRibb+0.net
- 悪い奴だけが栄えてるんじゃないのか?
- 948 :ぽむくん:2014/11/14(金) 20:33:44.48 ID:HXjEi7dB0.net
- >>945
ちょっとまってくれよw
コントロールからのエフ!!なにかな!何が出てくるかな!!
- 949 :(,,-_-)さん:2014/11/14(金) 20:33:54.72 ID:wmGDfxs20.net
- >>940
ちゃんと解約するかなぁ
UFJとSBJは使ってないからなぁ、、、
- 950 :脱:2014/11/14(金) 20:34:34.96 ID:lTVViKd80.net
- >>942
動きのある一回ですか
回数より正しいフォームで一回一回できっちり重い負荷をかけることが重要になってくるわけですね
関節を伸ばし切るのが怪我のもとになる・・・しっかり覚えておきます
いつも顎が地面にすらえるくらいまで伸ばし切ってました
丁寧にやるという意識は今まであまりなかったです
今度からちゃんと意識して、1回1回しっかり負荷をかけて運動していきたいと思います
いつもアドバイスをありがとうございます
- 951 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:34:57.99 ID:KMwRibb+0.net
- しかし、円安止まらんなおい
- 952 :ぽむくん:2014/11/14(金) 20:35:19.12 ID:HXjEi7dB0.net
- >>896
もうやめて長いw ただのおっさんが出てくるだけwww
すぐ戻せるだろともう何年かな?w そんな感じww
いいのよw 運動は心配もされるし、その身体を喜ばれないからw
なんでかなw ゴリラかっこいいのにWwWwWww
- 953 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:37:53.64 ID:n50VAi7h0.net
- 盗撮もので今までの最高は看護学校女子トイレと只野男のホテル浴場だよな
- 954 :脱:2014/11/14(金) 20:38:35.64 ID:lTVViKd80.net
- >>946
チンニングスタンドは前からずっと憧れています
でも、ちゃんとしたやつは結構いい値段するんですよねw
自分くらいの体重ならぶらさがり健康機でもいいんじゃないかって思ったりしますが、今後体重が増えていくことを考えると・・・
3万くらいしますけど、ちゃんとしたやつが1台あったらかなり捗りそうですよねえ・・・
- 955 :ぽむくん:2014/11/14(金) 20:39:57.66 ID:HXjEi7dB0.net
- >>950
・大きな伸縮(効率がよい)
・関節を伸ばし切らないこと(怪我のもとになる)
・厳しく低レップで(筋肥大に繋がる)
×高レップ(有酸素運動となり筋肉が痩せる、効果が弱い)
つーこったなw うんぐらいかなw
- 956 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:40:17.70 ID:8z+BHkzl0.net
- (´・ω・`)監禁さんいないかな、とりあえず風呂入ってくるかお
- 957 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:40:46.42 ID:QlOXf9BA0.net
- 原油めちゃ下がってるのにガソリン代ってなんでやすならんの
- 958 :水色ですけど ◆g8XhfLz90Q :2014/11/14(金) 20:41:53.13 ID:k6sbOU810.net
- 痩せてるEカップってエロい
多くの男からイタズラされて開発されてたりしそう
- 959 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:43:03.02 ID:/S2qBJLz0.net
- 今のゴールはすごい
- 960 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:43:12.49 ID:QlOXf9BA0.net
- もしかして円安で相殺してるとか
- 961 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:43:56.48 ID:/S2qBJLz0.net
- >>957
原油がまだ高い時に買ってるからこれから下がってくる
- 962 :ぽむくん:2014/11/14(金) 20:44:26.98 ID:HXjEi7dB0.net
- >>954
うんw 前もここで散々誰かに話したが、ぶらさがりはダメw
不安定すぎるし安物買いの銭失いw 2万以上は最低するだろうなw
そのほうが価格以上にかえってコスパいいよww
ぶれて揺れて嬉しいものじゃないしなw 小さなこどもでも危ないw
ぶら下がりなんて、ぶらさがること考えてない玩具だからなw
或は単管だなw この話もしたけど単管は安くて太い、握力強化にもなる
理屈は細い方が握りやすいからだw、太いのを握ってやるとハードだから効率はいい
どっちみち場所は取るけどなw
- 963 :水色ですけど ◆g8XhfLz90Q :2014/11/14(金) 20:45:16.61 ID:k6sbOU810.net
- 灯油も高いからセラミックファンヒーターに期待してるよ
灯油ファンヒーターって灯油代もかかるけど消費電力も400W近いし
- 964 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:46:09.66 ID:nFOq26HY0.net
- 竹原慎二膀胱がんだったのかよ
- 965 :ノリオ:2014/11/14(金) 20:47:01.55 ID:Z6DpXq640.net
- MVNO 利用者が1年で倍増 脱”養分”へ動き出すスマホ利用者たち [転載禁止]?2ch.net [288887143]
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1415892203/
- 966 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:48:16.16 ID:yy1E19TE0.net
- >>952
あの頃の自分をもう一度
- 967 :ぽむくん:2014/11/14(金) 20:48:28.65 ID:HXjEi7dB0.net
- >>939
ひょろっひょろじゃないかw 100あげかねるぞwwwwwwwww
- 968 :脱:2014/11/14(金) 20:48:47.62 ID:lTVViKd80.net
- >>955
しっかり覚えておきます
ありがとうございます
>>962
ぶらさがりは安いんですけどねw
7000円くらいで懸垂できるタイプのがありますw
ちゃんとしたやつは値が張りますね
コスパを考えると単管で自作がベストですかね
太いので懸垂するのは確かにきつそうですw
- 969 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:49:15.77 ID:ucA2BmSq0.net
- >>967
お前どんくらいなんだよ
- 970 :(-_-)さん:2014/11/14(金) 20:50:08.14 ID:yy1E19TE0.net
- あわや3名が即死→「○○さん、ありがとう」
http://www.liveleak.com/view?i=98a_1415792134
- 971 :脱:2014/11/14(金) 20:50:15.30 ID:lTVViKd80.net
- >>967
パッキャオさんの計量時の体型は169センチの65キロですよ
一般の人から見るとゴリマッチョかと・・・
- 972 :ぽむくん:2014/11/14(金) 20:51:27.58 ID:HXjEi7dB0.net
- 最低これぐらいなるには
http://nakkanpon.com/wp-content/uploads/2014/01/%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%82%BD%E3%83%B3.jpg
これぐらい目標にしておかないといけないw
http://www.area-taku.com/diary/images/ronnie2.jpg
それで俗にいう、脱が理想とするジャッキーやリーレベルになるのよww
- 973 :脱:2014/11/14(金) 20:52:39.88 ID:lTVViKd80.net
- >>972
これはwww
それくらいの意識が必要だってことですね
- 974 :明智小五郎:2014/11/14(金) 20:53:40.61 ID:KMwRibb+0.net
- 親が甲斐性なしなのがわかって食欲ない・・・
- 975 :ぽむくん:2014/11/14(金) 20:54:51.13 ID:HXjEi7dB0.net
- >>968
うんw安くてもぶら下がりはダメw 体重軽くてもダメw
粗大ごみになるw あれは上着をかけるやつww
>>969
プライバシーなので言わないw
が2ちゃんで誰も信じないほどの敵なしになったなw
ぐんぐん追い抜いてやったわw
弱いやつが鍛えると、強いやつレベルになりw
強いやつが鍛えると天下を取る、ということが証明されたw
なるほどなと思ったw はっきりいって素質と才能の世界w
しかし正しい運動と努力が実れば立派になるさww
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