発達障害（アスペルガー）の引きこもり Part2

437 ：（-＿-）さん：2017/11/21(火) 00:54:52.79 ID:W15MDCip0.net

ただし、イキナリは体質的にも 難しいと思う。

夏は５分から冬は２０分を目安だと言わている。

いきなりメラニンが上手く機能しないかもしれないし皮膚癌の話もあるので
無理せずに徐々に増やしたらいいと思います。