雑談独り言　ワッチョイ　2月9日

983 ：えーす ：2018/02/13(火) 20:10:15.02 ID:DVgcupVM0.net

>>973
でしょうね
おれ、当初300万借りようとしてました

984 ：いえび ：2018/02/13(火) 20:11:42.50 ID:uOMRz2hoH.net

>>983
どういう自信かな
いかなる投資でも
綿密なバックテストのない自信は俺には発狂にしか見えないんだが

985 ：（-＿-）さん ：2018/02/13(火) 20:12:03.35 ID:2V11baPq0.net

363 名前:花火 ◆ZnBI2EKkq. [sage] :2018/02/13(火) 20:11:49.15 ID:RRZn9jss
じゃあみんなつぎは強迫性障害潔癖症について勉強しよう

986 ：えーす ：2018/02/13(火) 20:12:58.29 ID:DVgcupVM0.net

>>978
しっかり養分になりましたよ！

987 ：（-＿-）さん ：2018/02/13(火) 20:13:28.65 ID:QyRtxJWF0.net

>>982
なんか絶望の城編のカイジっぽくてカッコイイ

988 ：（-＿-）さん ：2018/02/13(火) 20:14:53.49 ID:2V11baPq0.net

377 名前:花火 ◆ZnBI2EKkq. [sage] :2018/02/13(火) 20:14:28.88 ID:RRZn9jss
これって強迫性障害？　それとも、きれい好き？
不潔・汚染
汚染/洗浄は、強迫性障害（OCD）の代表的な症状の現れ方です。きれい好きや潔癖症といわれている人とOCDとでは、
どこが違うのでしょうか。汚染/洗浄タイプのOCDの人たちは、どのような問題で悩み、どのような気持ちでいるのでしょうか。
そこを探りながら、そのような症状を引き起こす病気のしくみと治療法について解説します。


目次
きれい好き・潔癖症とOCDの違い
OCDでの汚染と洗浄のしくみ
悪循環から抜け出すには

小さなことが気になるあなたへ
http://ocd-net.jp/column/c_110.html

989 ：いえび ：2018/02/13(火) 20:15:16.17 ID:uOMRz2hoH.net

>>987
そういうのさんざっぱらやったけど何一つ為にならんかったわｗｗｗｗｗｗｗｗ

990 ：いえび ：2018/02/13(火) 20:17:51.16 ID:uOMRz2hoH.net

雑談独り言　ワッチョイ　2月9日
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/hikky/1518110403/


スレタイが重複だけど次な

991 ：（-＿-）さん ：2018/02/13(火) 20:19:19.70 ID:2V11baPq0.net

391 名前:花火 ◆ZnBI2EKkq. [sage] :2018/02/13(火) 20:18:41.40 ID:RRZn9jss
汚染強迫の対象には、すぐに被害や発症に結びつかなくても、徐々に進行・浸食して、やがて重大な危機をもたらすと考えさせるものがなりやすいようです。
ここから病気恐怖の強迫観念へと結びつくこともあります。

誰にとっても汚れは嫌なものですが、通常は汚れに対して不安や恐怖までは感じません。
潔癖症の人は、部屋がちらかっていると落ち着かなくて掃除をしたくなるかもしれませんが、そこに不安や恐怖はありません。

汚染強迫の人は次のようなことに悩まされています。

1.洗浄行為を終えるタイミングや程度がわからない

石けんやシャンプーも泡立ちが悪いと洗った気がしないため、大量に使ってしまう人がいます。また、石けんやシャンプーを洗い流すときには、
石けんや汚れが少しでもが残っているのではという強迫観念がもたらされ、ここでも過剰になる人がいます。
皮膚には皮脂があるので洗った後も肌が多少つるつるしたり、洗髪後にシャンプーの香りが残ったりするのは当たり前のことなのですが、それが気になって、長い時間かけて徹底的に洗い流します。
洗浄強迫の人のなかには、このように適度という範囲がわからなくなり、石けんやお湯を大量に使ってしまい
また、皮膚が傷つきさらに汚れてしまいます
洗浄が過剰になってしまう人からすれば、入浴は過酷なものでありリラックスするどころではありません。OCDになると温泉で疲れを癒すなんて想像もつかないことになってしまうのです。

992 ：えーす ：2018/02/13(火) 20:20:03.86 ID:DVgcupVM0.net

>>984
自信ではないです

20年働き続けるのかという絶望
変動幅が大きく、長期的には上昇見込めるという期待
老後に資産が築かれても意味があるのかという疑問

そこらへんのをぐちゃぐちゃにした結果の永作博美

993 ：（-＿-）さん ：2018/02/13(火) 20:22:36.52 ID:2V11baPq0.net

414 名前:花火 ◆ZnBI2EKkq. [sage] :2018/02/13(火) 20:22:04.84 ID:RRZn9jss
2. .不潔強迫でも部屋がきれいとは限らない
掃除や洗浄の場面で行われる強迫行為には、1回の行為にひどく時間がかかるタイプと短時間の行為を頻繁に行うタイプとがあります。
いずれのタイプでも、トータルに考えれば、とてもひどい疲れをもたらします。
症状で気になる場所以外を掃除している余裕がなくなり、
かえって散らかって不衛生な状態になることもあります。ここもきれい好きや潔癖症といった性格とは違う点です

強迫症状にとらわれると、掃除や入浴にかける時間やそれらの方法を自分でコントロールすることが難しくなります。たとえば、急用ができたから掃除を中断するということができません。
そのため、どんなに時間がなく、疲れていて、睡眠時間が減ってしまっても強迫行為としての掃除を続けてしまうのです。
その為に人間関係で相手を傷つけることもあります。
同様に手洗いが過剰であかぎれなどができても洗わずにはいられなくなります。

994 ：いえび ：2018/02/13(火) 20:23:41.22 ID:uOMRz2hoH.net

長濱ねるはよく見るとブスだし暗いけど人が良さそうで可愛い

995 ：（-＿-）さん ：2018/02/13(火) 20:23:43.93 ID:QyRtxJWF0.net

どうせ借金するなら、返せなくても踏み倒せる親か友達からした方がいい

996 ：（-＿-）さん ：2018/02/13(火) 20:25:57.87 ID:2V11baPq0.net

446 名前:花火 ◆ZnBI2EKkq. [sage] :2018/02/13(火) 20:25:36.83 ID:RRZn9jss
悪循環から抜け出すには

OCDの治療として効果が認められているものに薬物療法と認知行動療法があります（⇒OCDの治療法）。OCDは、強迫観念に従って強迫行為をしてしまうことで、さらに強迫観念を強めてしまうのですが、この悪循環に陥るとどんどん悪化していきます。
したがって、いずれの治療法でもこの悪循環を解消することが治療目的になります。

不潔強迫に対する認知行動療法も基本は、強迫行為とは逆のことをしてもらいます。

つまり、「強迫観念をもたらすものを避ける」「嫌な感情を打ち消すために強迫行為をする」などとは逆のこととして
「わざと汚れたままにする」「手洗いを我慢する」
など
自分から嫌なものを受け入れる体験をしていきます。これが認知行動療法の曝露反応妨害という技法です。

2つ目は「気にしない」「放置する」
ということです

997 ：ぬか子 ：2018/02/13(火) 20:27:38.75 ID:mTRqUvroa.net

具合悪い横なってろ言われたのぱくぱく
お夕飯主人が作ってくれるの
大感謝(´;ω;｀)

998 ：えーす ：2018/02/13(火) 20:28:27.46 ID:DVgcupVM0.net

>>995
そのリスクはとれないわ

次スレどれだろ

999 ：（-＿-）さん ：2018/02/13(火) 20:30:26.61 ID:2V11baPq0.net

473 名前:花火 ◆ZnBI2EKkq. [sage] :2018/02/13(火) 20:30:08.35 ID:RRZn9jss
要するに強迫性障害って気にせずにはいられない病気なんだと
その負の連鎖を断ち切るには
気にしない
スルー技術を身につけることだとよ
一度気にしちゃうとそれが癖になるんだってさ
でますます気にしてしまう
果てには気にしてしまい自分の生活リズムが崩れたりするそうだ

1000 ：（-＿-）さん ：2018/02/13(火) 20:31:01.15 ID:QyRtxJWF0.net

>>990
これだな

1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。