雑談独り言 ワッチョイ 9月18日

920 ：（-＿-）さん ：2020/09/19(土) 15:56:47.78 ID:SodIAkXD0.net

>>919
自分で寝ようと頑張ってる？
寝る前はスマホやパソコンのモニター見るのやめるとか
部屋暗くするとか
軽い運動するとかさ