人生復興スレ【避難用】パート17

234 ：郵便男 ◆3ZHzegluvE ：2022/12/20(火) 20:59:32.83 ID:tRd8/tN+0.net

人間ドック公式によると身長171やね。
バランス的にはもうちょい小さく見えるかな。

糖質制限したけど、カロリー的にもあまり取らなかった。
少し栄養失調になったかもしれん。
今はオートミールや低糖質パンで少しは糖質も取る。
血糖値は劇的に下がったし、血圧も下がったし、血液検査の数字も
かなり良くなってたので、今のところは良かったと思う。
でもこの先に自分なりの健康法を考えんとアカンな～～。