【仏教】 ヒキが仏道修行するスレ #7 【瞑想/座禅】

623 ：（-＿-）さん：2023/05/14(日) 21:44:57.62 ID:0U3V4vil0.net

空無辺処は無限の空間を客体として見ている
相変わらず主体も客体も存在する
サマタもまずは何らかの客体を見る
何かに集中するということはそれと自分が別々のものだと認めるところから始まる
それがサマタをさあやろうと始めた時に感じる力みだ
これだけでも自我が大きくなる苦しみをわずかでも経験できる
集中がうまくいくとその力みがなくなり集中しているという感覚もなくなる
客体に溶け込んで自我が薄れてきたからだ
これで自我が小さくなると苦しみが減るのを経験できる
サマタは完全に無我に至る方法ではないと思っているが
やり方としては単純だから自我が薄れる感覚を経験するにはいいと思う