【仏教】 ヒキが仏道修行するスレ #7 【瞑想/座禅】

784 ：（-＿-）さん：2023/05/18(木) 12:57:16.04 ID:6XDiMUSD0.net

自分は他者に強い嫌悪感があるのをなんとなく気づいてるんだが、
その嫌悪感のせいでいろんなことがうまく行っていない。

それはみぞおちのあたりに感覚として現れて、言葉通り強力なプロテクトみたいな感じで
自分の元の感情、本来自分がしたいことを隠している。
と、ぼんやりと気づいてるんだ
。
ヴィパッサナーでその部分にふれるとあまりに強い嫌悪感の感覚(拒否反応)が起きて
あるがままに見れない。
その嫌悪感がなんなのかもわからないレベル。
ただただ感覚として非常に強い。