紅茶を飲め！！

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/21(木) 10:49:17 ID:mVQEFeUN.net

日本茶や烏龍茶でもok !!

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/16(木) 00:53:24 ID:QuddKXFg.net

しょうが紅茶いいよ。

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/22(水) 05:47:12 ID:UO2LkAe4.net

メカブも食べよ

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/22(水) 06:30:09 ID:se3kCTVj.net

以前に流行った紅茶キノコじゃ駄目か

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/15(木) 01:21:29 ID:Pl7DZulT.net

紅茶のカテキンがいいというのは、食品免疫学の本を読むと、的をえているようです。
ポリフェノールもいいそうです。
緑黄色野菜、柑橘類、発酵食品もいいそうですよ。
私は手作り野菜ジュースでウイルスをやっつけましたが。
生野菜の酵素(エンザイム)がウイルスを排除してくれるんだそうです。
かなりおススメです。
けれど、体を冷やすと免疫力が３０％低下するそうで、
私もちょくちょくぶり返したりしました。
やけどをしそうに熱いものや、アルコールもあまりよくないそうです。
やっぱり、どんなインフルエンザでも、免疫力向上がポイントになるんですね。

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/15(木) 01:25:16 ID:5Kx4D1MV.net

おれはココアに賭けてみる。
家族で毎日飲む。
インフル罹ったら報告するよ。

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/15(木) 02:26:47 ID:Pl7DZulT.net

ココアには繊維質も豊富に含まれていて、それが善玉菌のエサになるので、
免疫力向上によい思います。ただし、
砂糖が入っている分、便秘を引き起こしやすいので、
一概に有効だとは言いきれませんが…。
飲むなら、砂糖抜きの方が良いと思います。
がんばりませう。

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/15(木) 02:28:35 ID:+dcTLI9+.net

ココアにシナモン入れる
または、日本茶にショウガとカルダモンと砂糖を少々入れる

俺の風邪薬

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/15(木) 02:41:49 ID:a2bw7a5j.net

レモンティーはどうだらう？

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/15(木) 03:58:22 ID:Pl7DZulT.net

柑橘類は、免疫力向上にいいらしいので、いいと思います。
ただ、防カビ剤が心配なので、入れるときは、
皮をむいた方が良いと思います。
レモンのあの、スーッとする香りは、実は
防カビ剤のしわざらしいので（;>_<）
あと、やけどをするような熱いものは良くないそうなので、
気をつけてください。

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/15(木) 06:59:32 ID:/rsFMNlH.net

免疫力が弱く、気管支も弱いから免疫力うぷに良いと聞いて、
毎朝ヨーグルトに蜂蜜入れて食べてる。


毎日通じはあって便秘対策にはなってるが、
ここ２、３日喉に違和感。
リンパ節が微妙にはれぎみ…