【死んだような顔】表情筋を鍛えよう！2日目

1 ：('∀`)：2008/05/18(日) 11:41:51 .net

まず鏡を用意してほしい。
そして、鏡を見ない状態でしばらく普通に過ごす。
そして思い出した頃、その「素の表情」を崩さないようにして鏡で見てみてくれ。

多分恐ろしくテンションの低い、目元も死んでるし口元も下がってムスっとしてる自分がいる。
人前でも気付かないうちにそうなっている可能性が多いはず。

だから表情筋を鍛えてみないか？
表情筋を鍛えると素の表情が良くなる。
それに、表情のバリエーションも豊かになるから、今より人間関係がスムーズになるかも。
顔の血行も良くなるから、顔色もよくなる。

「何でそんなにテンション低いの？」「風邪？」「顔色悪いよ、元気ないねー」などといわれる人。
表情筋トレーニング、是非やってみてください。

前すれが落ちてたようなので立てました

484 ：('∀`)：2015/08/24(月) 11:32:07.59 .net

大事なのは逞しい筋肉ではなく柔らかく美しく動く表情筋だからね

485 ：('∀`)：2015/08/26(水) 20:57:33.34 .net

表情筋にもバレエダンサーのようなしなやかさと品の良さが必要

486 ：('∀`)：2015/09/07(月) 20:05:46.19 .net

笑顔つくるのと自然に笑顔つくるのとじゃ使う筋肉?それとも程度の差？か知らないけど全然違うよね？

487 ：('∀`)：2015/09/19(土) 03:15:35.21 .net

でも笑顔の練習は大事だよ…
久しぶりに人と会って笑うとき笑い加減がわからなくて笑顔にしすぎて疲れたり、頬が痙攣し出して、ああこれはやばいな。と身をもって体験した。
まぁ自分の場合はあまりに酷かったからかな
普通の人だと違うかも。なんかそういう笑顔についての論文があるらしいし

488 ：('∀`)：2015/09/20(日) 00:51:04.00 .net

顔がたるみやすい？んだけど
朝起きた時みたいな
引き締めるにはやっぱり表情筋がいるの？
それとも別の要素も？

489 ：('∀`)：2015/10/10(土) 05:26:00.51 .net

初めて来たけど、スレ、２００８年に経ったのか。

男ってあまり、ほうれい線を気にしないのかな？

490 ：('∀`)：2015/10/10(土) 08:57:21.33 .net

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491 ：('∀`)：2015/11/18(水) 01:10:26.61 .net

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492 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

493 ：('∀`)：2015/11/22(日) 22:53:17.61 .net

>>487
俺も笑えない。
笑顔がひきつって、腐ったうんこを見るような目で他人を見てるらしい。
笑顔の特訓をしたいがとりあえずお笑い番組見て笑い慣れようと思うんだが
どうだろう？

494 ：('∀`)：2015/12/07(月) 18:14:02.66 .net

鏡の前で練習あるのみよ

495 ：('∀`)：2015/12/27(日) 05:31:01.56 .net

頬がたるんだら（ほうれい線）、終了？

496 ：('∀`)：2015/12/27(日) 19:35:54.51 .net

一昨年にこのモテない板を見て表情筋を鍛えてみた
本当に顔がだらんとして犯罪者顏と言われてたから
結果的に鍛えられたのは首のみだったよ。表情筋を鍛えれば鍛えるほど首が細くなり筋肉質になり、終いには首の筋肉で肩や鎖骨の皮膚まで引っ張れるくらいになった
そのせいかぽっちゃりだが胸から上、肩周り一切筋肉が付かず鎖骨も綺麗に見える
脂肪が付くのはお腹と下半身
身長185センチ胴長でお腹が出てて下半身が太い。ついたあだ名が進撃の巨人。お前ら表情筋きたえるより清潔感とかコミュ力直した方いい
ただただ鎖骨の綺麗なぶすになっただけだよ

497 ：('∀`)：2015/12/27(日) 20:26:05.12 .net

ほうほう、具体的にどんなトレーニングしたんだ？

498 ：('∀`)：2015/12/28(月) 23:36:59.07 .net

パ・タ・カ・ラ
(*'▽'*)

499 ：('∀`)：2016/01/21(木) 17:37:35.07 .net

な

500 ：('∀`)：2016/01/21(木) 17:38:20.51 .net

流石に表情筋鍛えないとヤバイ気がして来たので今日からトレーニングする。これどれくらいで目に見えてくるのかな

501 ：('∀`)：2016/02/03(水) 02:06:54.23 .net

>>496
運動もしようぜ
顔だけだといざやめたときのリバウンドも半端ないからな
顔の余分な肉は表情筋と別におとしたほうがいいよ
顔が筋肉質になるのはのっぺりよりはましだけどキツい

502 ：(：2016/05/23(月) 13:45:28.10 ID:UKbrOub2v

根本を理解しないと
会える事も出来ない・・・
そんなあなたに朗報！！！
ttp://party-rocking.com/lv4/zu3v/tem

503 ：('∀`)：2016/06/19(日) 23:58:30.45 .net

コラムノフ スノー @masuzu http://twitter.com/masuzu ロリコン 小児性愛者 ペドフィリア 児童ポルノ 中高年 高齢者 独身 派遣 底辺 無職 社会復帰失敗 社会不適合者 ハゲ 老母 婆さん ババア 母親死亡 死ぬ 地獄行き ももクロ
下を向いて歩こう http://arukou.blog.jp/archives/52574091.html 失業者 貧乏人 職安 ハローワーク 求職活動失敗 派遣先を三日で逃亡 クビ 解雇 派遣切り 鬱 自殺 殺人願望 老婆 クソ婆 老衰死 2ちゃんねる 2ch 自演 ももいろクローバーZ

504 ：('∀`)：2016/09/06(火) 02:25:47.38 .net

そんなにぶさいくじゃないパーツなのに
キモいし感じ悪いも言われるのが不思議だったけど自分の姿をビデオで見ると理由が分かった
人よりも体の動かし方が全般的に苦手で表情も動きもぎこちない

505 ：('∀`)：2016/09/09(金) 18:29:48.58 .net

引きこもり数年で顔の筋肉退化したなぁ
知らない人からは無愛想で暗く見えているんだろうな
退化して筋肉が自分のものでないようになるよりは、顔がいつも笑顔でしわくちゃのほうがマシなんだよな
イメージでは
顔しわくちゃ＞顔筋肉＞＞＞＞＞＞＞＞のっぺらぼう、無愛想
ある意味で学生時代のハブられ者やいじめられっ子はこういう因果もありそうだな
なんだかんだで見た目の印象って大事だよね
よくキモいからとかブスだからとか言われるけど、見た目の暗さなんじゃないかと思う
ブスでも愛嬌があったりする人多いものな
キモいというのは本当は＝表情の退化、暗さなのではないかと思う
ネットで晒される人は表情が例外なく暗い
これは骨格だけの問題ではないわ
一人だけネットで晒されてる骨格が悪くて顔がありえないほどでかい人がいるけど、その人は暗さがないから他の人も悪口言うこと無さそうだよ
表情が明るいから友達がいるのもわかる気がする

506 ：('∀`)：2016/10/05(水) 11:44:23.33 .net

どんなトレーニングしてる？

507 ：('∀`)：2016/10/09(日) 10:15:33.76 .net

じろじろ見られたりする？

508 ：('∀`)：2016/10/09(日) 16:32:41.84 .net

https://www.instagram.com/p/BKvMZ-zALpC/

509 ：('∀`)：2016/10/09(日) 16:53:04.00 .net

https://www.instagram.com/p/BKvMZ-zALpC/

510 ：('∀`)：2017/03/28(火) 07:18:16.06 .net

http://i.imgur.com/sR5n6LV.jpg

511 ：('∀`)：2017/05/18(木) 15:09:55.42 .net

じろじろ見られたりする？

512 ：('∀`)：2017/05/19(金) 12:55:03.72 .net

おまえら、結婚や恋人・友だちには気をつけろ！
ガイ児に触るとキショイで。

甘ったるい恋愛小説も、ガイ児がからむとオカルトになっちまうｗｗ
健常者はガイ児に触るな。


★彩を愛した者 （巷に増殖中のガイ児の話）★
http://slib.net/72935

上松煌（うえまつあきら） 作
プロフィール　
http://slib.net/a/21610/

513 ：('∀`)：2017/06/02(金) 21:34:16.91 .net

>>510
やばい、俺ににてる
禿げてないしこれより丸顔だけど、
他はほぼ似てる

514 ：('∀`)：2017/11/30(木) 12:08:17.31 .net

もーーーーーーーーダメポ！！１
人生終わった・・・

遊びで留守メッセージをシュガーの留守メッセージにやってたら、それを忘れて放置してしまい寝てしまいました･･･
目覚めてみると・・数件の留守メッセージが･･･
会社の上司、友人・・・・
聞かれちゃいました･･･
まず最初に必ず「○○さんのお家ですよね？」と入ってるのにﾜﾛｽ・・・
あ〜あ・・・・

朝が怖い･･･
あと一時間後に出社だ･･･
恥ずかしい･･･

死にたい・・・

515 ：('∀`)：2018/03/17(土) 14:11:58.52 .net

ＮＨＫや民放が紹介してたブログ
美容整形の名医・ヤブ医者の一覧
http://saibanseikei.net/mae/
↑
茶番ｗ晒そう！

516 ：('∀`)：2018/09/11(火) 15:19:56.97 .net

あげ

517 ：ナンパ師：2018/09/11(火) 17:01:21.31 .net

俺も外で人からよくジロジロ見られる、、腹立つ！

518 ：('∀`)：2018/10/03(水) 15:01:44.97 .net

表情筋鍛えても鍛えても、喋りづらいというか口周りの筋肉がうまく動かないんだが、どうしたらいいの？
トレーニング足りない？

519 ：('∀`)：2019/04/16(火) 22:32:28.42 .net

表情筋は鍛えることはできないよ使用制限があるから
使うほどに劣化するだけだよ
本来この筋肉は頭部の皮膚を支えるもので表情のためではないからね

520 ：('∀`)：2020/01/18(土) 12:39:05 .net

(-_-)ｼﾞｯ…

521 ：('∀`)：2020/01/25(土) 12:44:30.64 .net

この板このスレ人いるの？
いないよな？
万年過疎スレか

522 ：('∀`)：2020/01/25(土) 14:08:51.38 .net

いるよ！
最近美容皮膚科の人が表情筋トレしても変なシワがつくだけとか主張してるから慎重になってる

523 ：('∀`)：2020/01/25(土) 19:21:42 .net

14時8分以降、板全体の書き込みが１つだけかよ

524 ：('∀`)：2020/01/28(火) 15:51:28 .net

俺はおやじ顔って言われる
口角が下がってるのが主な原因であるはずだがそんなおかしいか？と思う
顔を褒められたことだってたくさんあるし
でも笑われる
小学生のメスガキにもいきなり笑われたりして殺意湧く

525 ：('∀`)：2020/01/28(火) 16:29:54 .net

人の顔を笑う奴の多くはブサイクだ

526 ：('∀`)：2021/07/27(火) 15:08:14.87 .net

良スレ！
頑張ろう

527 ：('∀`)：2021/07/28(水) 15:06:30.14 .net

任天堂DSの（初期のDS）
大人の顔トレーニングってソフトがお勧め。
Amazonで中古で６５０円だった。
挿入式のカメラ付きで（中古ソフト屋で買った時はカメラが入って
無かったので返品してAmazonで買い直した）
顔を毎日記録してくれて
表情筋偏差値みたいなのを１日１回テストできる。

頑張ろう！

528 ：('∀`)：2021/07/28(水) 19:48:54.49 .net

>>527
ありがとう！

DSは持ってないから、ソフトと一緒にAmazonでぽちってみた。
今、中古って安いんだね
届くのが楽しみ

529 ：('∀`)：2021/07/29(木) 07:06:20.74 .net

>>528
いえいえ＾＾
買えて良かった！
DSはソフト全体が物凄く安いですよ。
この大人の顔トレーニングのソフトも約１２〜１３年前のソフトですが
まだまだ使えます！表情筋を鍛えてお互いに良い表情になりましょうね！

昨日初めて、この板に来て書き込んだのですが、
この板は書き込みが少ないのですね。
このスレは前向きで良スレですね！

届いたら使った感想などの報告もココで待っています。
俺も今日もこれからＤＳで顔トレして鍛えます＾＾ｂ

530 ：('∀`)：2021/07/30(金) 15:26:44.82 .net

情報ありがとう、おかげで良い買い物になった

届いたから使ってみた！
現在の表情筋を評価してくれる、一日一回使える機能？
早速やってみたら、19％だったんだけどw
どんだけ衰えてんだよと……

531 ：('∀`)：2021/08/01(日) 09:53:39.12 .net

>>530
無事届いて良かったです。
俺も表情筋偏差値がEランクから
３か月ぐらいボチボチやって（少しサボりながら）
現在４カ月目ですが
AAAランク〜AAランクを行ったり来たりしています。
やりすぎてもよくないってＤＳのアドバイスに書いてあったから
ボチボチやっていきましょう＾＾ｂ

532 ：('∀`)：2021/08/02(月) 12:06:12.68 .net

>>531
凄いっすね〜
継続は力なりをまさしく体現してますね
モチベーション上がります

533 ：('∀`)：2021/09/29(水) 07:47:26.80 .net

>>532
いえいえ。今日は偏差値Bランクでした＞＜；
まだまだです。新しい難しい表情が出てきたら評価が下がりますね。

昨日、
ダイソー（１００円均一）に行ったら
１１０円で

フェイストレーナー
（ミワクノエガオ）
１日２〜３分表情筋のトレーニングに

って商品があって試してみたら
笑顔に強制的になるバネみたいなので
口を閉じて口周りの表情筋を鍛える商品があったので参考までに。
やってみる口元が効いてる感じがして良かったですよ＾＾ｂ