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メンヘルだけど頑張ってる奥様16人目
- 654 :可愛い奥様@\(^o^)/:2015/02/04(水) 13:17:30.85 ID:HQnlK7VS0.net
- >>652
認知行動療法って客観的事実と自分の認知の歪みの差を理解して、正しい認知を行うってことかな?
続けてたらきっといい方向に向かうよ、気長にね
まだ2日だから罪悪感感じることないよ、大丈夫だよ
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